Inhalt
- Wat ass Romantik?
- Wat ass Intimitéit?
- 1. Verbréngt Qualitéit Zäit zesummen
- 2. Praxis kierperlech Intimitéit
- 3. Baut eng emotional Verbindung
Wann Dir Iech frot wéi déi bescht Bezéiung méiglech ass, hutt Dir Iech wahrscheinlech iwwer den Ënnerscheed tëscht Romantik an Intimitéit gefrot. Wéi eng ass méi wichteg fir eng glécklech Relatioun z'erhalen?
Béid Ehepartner hu méiglecherweis verschidden Iddien iwwer wat richteg Romantik mécht. Fir e puer heescht Romantik e Sonnenënnergank mat enger Fläsch Wäin kucken, fir anerer kéint Romantik zesumme mam Eemer Poulet op de Canapé kuschelen.
Op der anerer Säit, Intimitéit ass net iwwer Kaddoen ze kréien oder vun Ärem Mann iwwerrascht ze ginn, et ass iwwer eng déif Verbindung vu Léift, Vertrauen a Schwachstelle ze kreéieren.
An der grousser breeder Welt vun der Léift kann et schwéier sinn d'Saache direkt ze halen. Duerfir hu mir dësen einfachen Guide erstallt fir Iech déi grouss Differenzen tëscht Romantik an Intimitéit ze léieren, souwéi Iech ze weisen wéi Dir béid an Är Relatioun integréiere kënnt.
Wat ass Romantik?
Den Ënnerscheed tëscht Romantik an der Intimitéit ass datt d'Romantik dacks als flüchteg oder flaach Konnotatioun ugesi gëtt.
Romantik eng Affektioun vun Häerzen verbonnen, déi nach net sérieux ginn ass, dacks mat Kaddoe oder Komplimenter ze dinn hunn.
Dat ass net ze soen datt Romantik net wichteg ass a laangfristeg Bezéiungen. Just de Géigendeel!
Fuerschung iwwer reegelméisseg Datumnuechte weist datt d'Qualitéit Zäit zesummen op der Stad verbréngt romantesch Léift boosts déi staark mat Opreegung a Leidenschaft verbonnen ass. Et ass dës Leidenschaft a Romantik déi hëllefe verhënneren datt d'Relatioun langweileg geschitt.
Hei sinn 10 Weeër wéi Dir méi Romantik an Ärem Bestietnes kënnt addéieren.
- Hutt keng Angscht virun PDA. Kleng Kuss an der Ëffentlechkeet ze ginn, flirtéieren, an Hänn ze halen kann all de Knuewelhormon Oxytocin erhéijen an Iech méi verléift wéi jee maachen.
- Sich no Weeër fir hëllefräich ze sinn. Maacht d'Spullmaschinn eidel, zitt Äre Mann e Bubble Bath,
- Gitt Geschenker. Egal ob et eppes extravagant ass wéi Diamanten, séiss wéi Blummen, oder subtil wéi Äre Liiblingssoda vun Ärem Mann opzehuelen, Kaddosgëtt ass en Haapel vun der Romantik.
- Erënnert Iech mat Ärem Mann. Erzielt wéi Dir fir d'éischt begéint hutt oder iwwer Är romanteschst Momenter zesummen schwätzt.
- Gitt op romanteschen Datumen eraus. Keng Kanner oder schwätzen iwwer d'Aarbecht op dësem romanteschen Datum. Dëst ass alles drëm Äre Partner ëmmer erëm ze wooing - wéi wann Dir fir d'éischt sidd daten!
- Brag iwwer Äre Partner. Net onbestänneg, natierlech, awer Äre Partner wäert Iech gär héieren héieren wéi grouss se sinn.
- Komplimentéiere sech géigesäiteg. Wien huet net gär gesot ze soen datt se witzeg oder besonnesch sexy ausgesinn vun der Persoun déi se am léifsten op der ganzer Welt gär hunn?
- Probéiert eppes Neies zesummen. Maacht eng Danzcourse, gitt skydiving, oder léiert eng nei Sprooch. Dëst wäert d'Romantik an d'Frëndschaft erhéijen.
- Sidd spontan. Buch e flotte, romanteschen Hotelzëmmer an Ärer Stad, komplett mat Zëmmerdéngscht an engem Jacuzzi am Raum.
- Sidd séiss am Alldag. Schreift "Ech hunn dech gär" um niwwelegen Buedzëmmer Spigel oder kacht Äre Mann hir Liiblingsiessen.
Wat ass Intimitéit?
Et gëtt e groussen Ënnerscheed tëscht Romantik an Intimitéit. Romantik kann aus der Intimitéit Fréijoer sinn, awer et kreéiert keng wierklech intim Verbindung mat engem.
Romantik ass iwwer Gesten, Komplimenter, Kaddoen, a gitt Äre Partner Päiperleken. Intimitéit ass iwwer déi richteg, déif Verbindung, déi Dir mat Ärem Partner erstellt.
Hei sinn dräi wichteg Aspekter vun der Intimitéit mat engem Mann.
1. Verbréngt Qualitéit Zäit zesummen
De gréisste Wee fir Intimitéit an Ärer Bezéiung opzebauen ass regelméisseg Qualitéit Zäit zesummen ze verbréngen.
Vill Koppele maachen eng Gewunnecht eng oder méi Mol am Mount eng regulär Datumnuecht ze maachen. Dëst gëtt hinnen d'Méiglechkeet sech z'entspanen, de-Stress ze maachen, d'Aarbecht ze vergiessen an e bësse Qualitéit Zäit ewech vun de Kanner ze hunn.
Kompiléiert Fuerschung iwwer eng regulär Datumnuecht ze weisen weist datt Koppelen déi Qualitéit Zäit zesumme verbréngen hir Hochzäitskommunikatioun erhéijen. Et mécht och Koppelen d'Gefill wéi hire Mann hir Relatioun eescht hëlt. Regelméisseg 'Koppelzäit' ze hunn ass och gewise ginn d'Wahrscheinlechkeet vun der Scheedung ze reduzéieren an e méi stabilt, glécklecht Bestietnes ze förderen.
Dir sollt ni ophalen ze schwätzen an Äre Partner kennen ze léieren, egal wéi laang Dir zesumme war. Studien weisen datt virwëtzeg ze bleiwen iwwer Äre Partner eng gesond Gewunnecht ass déi Är Relatioun staark bleift.
Also, déi nächste Kéier wann Dir op enger Datumnuecht eraus sidd, stellt Äre Partner Froen iwwer sech selwer. Si wäerten d'Opmierksamkeet gär hunn an Är intim Verbindung profitéiert.
2. Praxis kierperlech Intimitéit
Sexuell Chimie ass wichteg fir d'Intimitéit an enger Bezéiung opzebauen. Dëst ass haaptsächlech wéinst dem Oxytocin Hormon fräigelooss wärend der kierperlecher Intimitéit (sou wéi Sex ze hunn, Hänn ze halen, oder e Kuss) dat verantwortlech ass fir erhéicht Gefiller vu Vertrauen a fördert d'Verbindung.
3. Baut eng emotional Verbindung
Eng emotional Verbindung mat Ärem Mann ze hunn ass onbezuelbar. Et ass wat Iech verbonnen hält iwwer déi kierperlech Intimitéit déi Dir deelt. Tatsächlech weisen Studien datt spéider Liewe Koppele méi wahrscheinlech emotional Intimitéit ënnersträichen als méi wichteg wéi Sex.
Sex kann och eng wichteg Roll spillen an enger gesonder Intimitéit mat Ärem Mann. Studien weisen datt sexuell Zefriddenheet eng erhéicht emotional Intimitéit bei Koppele virausgesäit wéinst dem sougenannten Oxytocin.
Emotional Intimitéit ass net eppes wat Dir forcéiere kënnt, awer éischter, et ass eppes wat natierlech geschitt iwwer d'Zäit déi Dir zesummen verbréngt. Et verstäerkt sech duerch d'Qualitéit Zäit zesummen ze verbréngen a wielt mat Ärem Partner vulnérabel ze sinn.
Den Ënnerscheed tëscht Romantik an Intimitéit ass einfach. Dat eent ass eppes wat Dir maacht, dat anert ass eppes wat Dir fillt. Romantik wäert Äre Partner besonnesch fillen, awer richteg Intimitéit léisst se sech sécher a gär fillen. Fir eng gesond, laang dauerhaft Relatioun opzebauen, musst Dir béid an Äert Léiftliewen integréieren.