Inhalt
- Wéi beaflosst eng grouss Verletzung d'Relatiounen?
- Eng Verletzung kann d'Kommunikatioun beaflossen
- Eng grouss Verletzung kann d'Relatiounsrollen beaflossen
- Eng Verletzung kann d'Verantwortung beaflossen
- Wat sinn d'Weeër fir engem Verletzten an enger Bezéiung ze hëllefen?
- 1. Kritt Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn
- 2. Hëlleft hinnen positiv Ëmgankstrategien ze benotzen
- 3. Lauschtert no hinnen wa se hir Hëlleflosegkeet a Frustratioun ausloossen
- 4. Maacht Iech ëmmer verfügbar
- 5. Maacht d'Saache méi maniabel
Eng grouss Verletzung, déi gelidden ass, kann eng Bezéiung mat engem aneren dramatesch änneren. Wann dës Ännerunge mat der Zäit bestoe bleiwen, kann d'Situatioun fir béid Leit an der Bezéiung méi emotional a schmerzhaf sinn. Wann Dir een kennt deen un enger grousser Verletzung leid, hei drënner sinn d'Saache fir ze berécksiichtegen fir hinnen ze hëllefen eng Bezéiung ze këmmeren.
Wéi beaflosst eng grouss Verletzung d'Relatiounen?
Den Impakt vun enger grousser Verletzung vun enger Bezéiung vun engem kann schlëmmst sinn. Wéinst Angscht an Trauma kann eng blesséiert Persoun et sou schwéier fannen sech no der Verletzung ze erhuelen. E puer fänken un sech vun hirer Famill a Frënn ze isoléieren. Wann Dir mengt datt een, deen Dir wësst, eng schwéier Zäit huet mat enger Bezéiung ze këmmeren wéinst enger grousser Verletzung, notéiert wéi eng Verletzung d'Relatiounen beaflosst:
Eng Verletzung kann d'Kommunikatioun beaflossen
Kommunikatioun ass wesentlech an enger Bezéiung. Et gëtt als ee vun de Fundamenter vun enger gesonder Bezéiung ugesinn.
- Wa mir iwwer Kommunikatioun schwätzen, kommunizéieren d'Leit duerch emotional Reaktiounen, Gesiichtsausdréck, a kierperlech Gesten. Wéi och ëmmer, d'Kommunikatioun vu verletzte Leit gëtt als ee vun de bedeitendste Probleemer bezeechent.
- Denkt drun datt d'Verännerunge vun der Kommunikatioun an enger Bezéiung Gefiller vun Einsamkeet a Mëssverständnis verursaache kënnen. An dëser Aart vu Situatioun kënnen d'Koppelen sech géigesäiteg net méi verstoen.
- Denkt drun datt d'Kommunikatiounskämpf d'Bezéiung selwer verschlechtert kënne ginn, wat spéider d'Koppele féiere mussen ewech ze kommen an hir ongeléiste Argumenter hannerloossen ze loossen.
- Notéiert datt Schwieregkeeten an der Kommunikatioun och all aner Aspekter vun der Bezéiung beaflosst
Eng grouss Verletzung kann d'Relatiounsrollen beaflossen
Rollespill ass e wesentleche Faktor an enger Bezéiung.
- Et ass üblech fir Koppelen hir Bezéiungsrollen ze definéieren. Dofir wann Ännerungen an de Rollen an der Bezéiung optrieden, Anpassunge fir een blesséiert kënne méi Erausfuerderung an heiansdo frustréierend sinn.
Eng Verletzung kann d'Verantwortung beaflossen
Verantwortungsännerunge fir een, dee schwéier blesséiert gouf, kann zerstéierend sinn.
- Wann d'Verantwortung an enger Bezéiung dramatesch ännert, hunn d'Koppelen éischter méi Stress. D'Situatioun ka souguer verschlechtert wann de Stressniveau vu Verletzunge begleet gëtt.
- Dir musst och drun erënneren datt de Stress duerch Verännerunge vun de Verantwortung bruecht Spannungen tëscht de Koppele kann erstellen.
Wann Dir Iech Suerge mécht iwwer engem seng Weeër fir sech no enger grousser Verletzung z'erhalen, ass et am Beschten wann Dir versteet wéi eng Verletzung e relevante Faktor a Bezéiungskämpf ka sinn.
Wat sinn d'Weeër fir engem Verletzten an enger Bezéiung ze hëllefen?
Nodeems Dir wousst wéi eng grouss Verletzung eng Bezéiung beaflosse kann, ass et Zäit Zäit ze fokusséieren wéi een een hëlleft deen Dir wësst mat enger Bezéiung ze këmmeren nodeems se blesséiert goufen.
1. Kritt Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn
Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn kann de Leit hëllefen, déi schwéier blesséiert gi sinn, sech unzepassen an ze erhuelen.
- Och wann de Prozess schwéier ka sinn, déi passend Ënnerstëtzung vun hire Léifsten ze kréien kann hinnen vill bedeiten. Et kann hinnen hëllefen nei positiv Ëmgangsfäegkeeten z'erreechen.
- Probéiert hir Famill a Frënn ze encouragéieren sou vill wéi méiglech do ze sinn. Sot hinnen, geduldig a méi bewosst iwwer hir Verhalen an Emotiounen ze sinn. Déi beléifte Persounen vun der blesséierter Persoun kënnen hinnen hëllefen gesond a positiv Ëmfeld ze kreéieren déi se fir hir Erhuelung benotze kënnen.
2. Hëlleft hinnen positiv Ëmgankstrategien ze benotzen
Et ass typesch fir verletzte Leit negativ coping Pläng unzehuelen wéi se mat hirem Liewen duerchgoen.
- E puer, zum Beispill, gräifen op Selbstblummen, zevill Suergen, a Wonschdenken. Duerfir kënnen d'Relatiounen an deenen se sinn, sou gestéiert an ongesond sinn mat der Zäit.
- An dësen Aarte vu Situatiounen, hinnen ze hëllefen positiv Positivstrategien ze benotzen, kënnen e Schlësselelement fir eng gesond Bezéiung sinn.
- Notéiert datt et Copingstrategien sinn, déi och e laange Wee kënne goen fir hiert Liewe méi adaptéierbar ze maachen wärend Dir de ganzen Erhuelungsprozess maacht. Like - Hëlleft hinnen op dat Positiv ze konzentréieren. Hëlleft hinnen bei der Definitioun vun hiren direkten a kuerzfristege Ziler. Encouragéiert se fir kierperlech Aktivitéiten an aner Forme vu Fräizäit ze maachen an hinnen ze hëllefen Saachen ze maachen.
3. Lauschtert no hinnen wa se hir Hëlleflosegkeet a Frustratioun ausloossen
- Et ginn Fäll wou se ëmmer eleng wëlle sinn. Wéi och ëmmer, Dir musst am Kapp behalen datt dës Gefiller eng Bezéiung zerstéiere kënnen.
- Wann dat passéiert, ass et gutt wann Dir probéiert geduldig no hinnen ze lauschteren. Op déi Manéier wësse se datt se iergendeen hunn fir op dës stresseg Zäiten ze leien.
- Maacht ni de Feeler fir hir schlecht Verhalen ze kritiséieren. Probéiert amplaz sensibel a méi Verständnis vun hire Gefiller ze sinn.
4. Maacht Iech ëmmer verfügbar
Et ass wierklech häerzzerräissend een ze gesinn deen Dir gär kämpft wéinst enger Verletzung. Tatsächlech geet déi selwecht Emotioun a Situatiounen wou se ufänken hir Bezéiungen ze verléieren.
- An dëse schwieregen Zäiten, Iech selwer ëmmer zur Verfügung ze stellen, kann hinnen hëllefen erëmzestellen an erëm eng besser Persoun ze sinn.
- Probéiert Äert Bescht ze maachen fir ze tréischten an encouragéieren se opzehiewen an erëmzestellen aus de Péng a Leed, déi duerch eng grouss Verletzung bruecht goufen. Är Präsenz kann eppes hëllefräich sinn, wat se gär an ënnerstëtzt fillt.
5. Maacht d'Saache méi maniabel
D'Saache kënne beonrouegend sinn fir een deen blesséiert gouf. Ausser datt se sech sou einsam a gebrach fillen, kënne se hir Ëmgéigend onsécher fir sech selwer fannen.
- Een hëllefen mat enger Bezéiung ze këmmeren wa se verletzt gi bedeit d'Saache méi manéierbar fir si ze maachen.
- Sou vill wéi méiglech, schafft mat hinnen zesummen fir ze bestëmmen wat hinnen stéiert. Probéiert de Problem ze léisen andeems Dir e puer Weeër erausfënnt fir se ze motivéieren.
Eng grouss Verletzung kann d'Relatiounen beaflossen. Wann Dir denkt datt een, deen Dir gär hutt, Schwieregkeeten huet mat enger Bezéiung ze këmmeren wa se eng Verletzung haten, uewe sinn d'Saachen déi Dir wärend dëse beonrouegende Situatioune berécksiichtegt.