Inhalt
- Wéi effektiv mat Ärem Mann ze kommunizéieren
- 1. Erstellt e Time Out System
- 2. Bleift zum Thema
- 3. Averstanen fir ze kämpfen
- 4. Zil net ze gewannen
- 5. Halt op mat jäizen
- 6. Wielt Är Zäit
- 7. Gitt net fir d'Jugular
- 8. Halt Äert Humor
All Bestietnes huet seng Kämpf, besonnesch wann d'Efforte fir d'Kommunikatiounsfäegkeeten ze verbesseren erofgoen a Kommunikatioun a Konflikter komesch Bettkollegen ginn.
Heiansdo hutt Dir allebéid en haarde Dag gehat, oder Dir gesitt einfach net en Aa op en Thema. Jidderee geet aus der falscher Säit vum Bett eraus a verbréngt den Dag heiansdo knaschteg. Wéi och ëmmer ass et wichteg d'Kommunikatioun an engem Bestietnes ze verbesseren well et méi héich Bestietneszefriddenheet erliichtert.
Also, wéi kommunizéiert Dir mat Ärem Partner wärend Dir Roserei vermeit a Mätscher jäizt?
Wann Dir eng Fra sidd déi no Berodung sicht wéi Dir mat engem Mann kommunizéiere kënnt ouni ze kämpfen, oder engem Mann dee sech wéi e Réi fillt an de Scheinwerfer wann d'Thema Kommunikatioun a Konfliktléisung brécht, liest weider.
Wéi effektiv mat Ärem Mann ze kommunizéieren
Keng Koppel soll zielen keng Kämpf an hirer Hochzäit ze hunn.
Ee vun de Weeër fir d'Bestietnes Kommunikatioun ze verbesseren ass d'Enn Zil am Kapp ze halen. Dëst hëlleft Iech effektiv ze streiden, bleift no, a sidd do fireneen, ëmmer.
Hei sinn e puer interessant Aarte vun Interaktiounen fir an Ärer alldeeglecher Kommunikatioun opzehuelen fir eng héich funktionéierend Relatioun ze genéissen.
Konflikt ass en normalen Deel vun enger Bezéiung ze sinn, an och déi engagéiert bestuete Koppele falen heiansdo eraus.
Wéi och ëmmer, dat heescht net datt Dir just Argumenter net sollt kontrolléieren loossen. Kampf ka séier gëfteg ginn an Är Relatioun beschiedegen.
Et ass entscheedend ze erënneren datt d'Verbesserung vun de Kommunikatiounsfäegkeeten mam Ehepartner nëmme méiglech ass mat der richteger Absicht an enger steiler Entscheedung fir en Impasse ze diffuséieren, am Laf vun der Kommunikatioun wärend Konflikter.
Dofir ass d'Léiere fir fair ze kämpfen sou wichteg wann Dir mat Ärem Mann kommunizéiert-et heescht datt Dir Konflikter frontal begéine kënnt ouni Iech géigesäiteg ze verletzen oder dauerhaftem Schued fir Är Bezéiung verursaacht.
D'Mark vun enger staarker Bezéiung ass net ob Dir streitt oder net, et ass wéi gutt Dir Probleemer léist wa se optrieden.
Maacht deet Konflikt zu der Vergaangenheet a léiert fair mat dëse einfache Weeër ze kämpfen fir d'Relatiounskommunikatioun ze verbesseren an e glécklecht bestuet Liewen ze genéissen.
Hei sinn 8 Weeër fir d'Kommunikatioun an der Hochzäit ze verbesseren wéi Dir Iech fillt wéi Äre Kierper mat Adrenalin iwwerschwemmt virbereeden fir ze kämpfen an Dir verléiert allebéid wéi Dir wärend engem Konflikt kommunizéiert.
Kuckt och: Wat ass e Bezéiungskonflikt?
1. Erstellt e Time Out System
Et gëtt kee Gesetz iwwer d'Kommunikatioun an der Hochzäit, dat seet eemol e Kampf ugefaang huet, et muss säi Wee lafen. Et ass perfekt ok eng Zäit ze froen fir ofzekillen, ze berouegen an un den nächste beschte Schrëtt ze denken.
Fir d'Kommunikatioun ze verbesseren an d'Ressentiment ze fixéieren institutéiert e Time -out System mat Ärem Partner an averstanen datt jidderee vun iech zu all Moment "Paus" op e Kampf nennt.
Dir kënnt e spezifescht Codewuert benotzen op deem Dir averstane sidd, oder Dir kënnt einfach "Zäit aus" soen.
Denkt drun ëmmer géigesäiteg eis Ufroe ze honoréieren - probéiert net Äre Punkt ofzeschléissen nodeems Äre Partner eng Zäit freet.
2. Bleift zum Thema
Wann Dir kämpft, fokusséiert op wat de Kampf ass.
Widderstoen den Drang Saachen aus der Vergaangenheet ze zéien. Wann Dir frustréiert sidd well Dir schéngt all d'Aufgaben ze maachen, schwätz doriwwer. Zéckt net, datt eng Kéier si Iech fir e wichtegt Event opgestan hunn.
D'Benotzung vu Kämpf fir all fréier Ressentiment ze loft verursaacht nëmme Péng an ass méi wahrscheinlech Äre Partner ewech ze verdreiwen.
3. Averstanen fir ze kämpfen
Et kléngt komesch a kontra-intuitiv wa mir Krëppennotë maachen fir d'Kommunikatioun ze verbesseren, awer et ass am beschten wann Dir averstane sidd fir ze kämpfen. Amplaz Äre Partner ze soen datt Dir et erausgitt, elo, egal ob se et gär hunn oder net - frot se.
Sot hinnen datt et eppes ass iwwer dat Dir schwätze musst a frot ob et eng gutt Zäit ass. Natierlech, wa se d'Thema weiderhëllefen, gëtt et e Problem, awer et ass nëmme respektvoll hinnen d'Chance ze ginn ze soen ob se prett sinn an d'Diskussioun averstane sinn.
4. Zil net ze gewannen
Äre Partner ass net Äre Géigner, an dëst ass kee Concours.
Gitt net an e Kampf mam Zil et ze gewannen. Wann ee vun iech gewënnt, gewënnt kee vun iech wierklech - wéi kënnt Dir, wann deen aneren besiegt bleift? Dir sidd en Team, an Dir sidd ëmmer nach e Team wann Dir kämpft. Zil fir e Resultat mat deem Dir béid averstane sidd.
5. Halt op mat jäizen
Yelling setzt Äre Partner an d'Defensiv an hëlleft guer keng Kommunikatioun ze verbesseren. Wann Dir op een rifft, gitt Dir den Aggressor a si ginn natierlech an d'Defensiv an entweder schloen Iech eraus oder ruffen zréck.
Wann Dir Loscht hutt ze jäizen, huelt Iech Zäit a kommt zréck an d'Diskussioun wann Dir méi roueg ka sinn. Léiert Äre Punkt ze stellen ouni op Äre Partner ze jäizen.
6. Wielt Är Zäit
Net all Zäit ass fair Spill fir e Kampf. Wann Äre Partner vun der Aarbecht erschöpft ass, oder Dir probéiert mat de Kanner ëmzegoen, oder Dir sidd amgaang eraus ze goen fir Är Koppel Frënn ze treffen, kämpft net.
Wann Dir d'Kommunikatioun wëllt verbesseren, wielt eng Zäit fir Är Diskussioun ze hunn wann Dir béid relativ bequem fillt, an Dir wësst datt Dir net ënnerbrach gëtt. Dir zielt net fir Äre Partner ze attackéieren, awer éischter déi richteg Zäit a Plaz fir e Gespréich ze fannen.
7. Gitt net fir d'Jugular
- Jiddereen huet Sensibilitéiten a schwaach Flecken.
- Chancen sinn datt Dir Äre Partner kennt a si kennen Ären - also benotzt se net géinteneen.
Egal wéi rosen Dir sidd, benotzt hir Onsécherheet net géint si.
De Schued, deen Dir maacht, kéint rippelen laang nodeems de Kampf eriwwer ass. Dir kämpft net fir géigesäiteg ze verletzen - Dir diskutéiert iwwer e Problem sou datt Dir et léise kënnt, d'Kommunikatioun verbessert a weidergeet op eng Manéier mat där Dir zwee frou sidd.
8. Halt Äert Humor
E Sënn fir Humor kann e laange Wee goen fir Konflikter ze léisen an d'Spannungen ze léisen.
Wann d'Saachen ugespaant sinn, keng Angscht e Witz ze knacken oder e Quip ze maachen deen Dir wësst datt Äre Partner och laacht.
Sidd bereet zesummen ze laachen a kuckt déi witzeg Säit vun Ärer Meenungsverschiddenheet, och wann Dir och rosen sidd. Laachen bréngt Iech méi no an erënnert Iech drun datt Dir an der selwechter Equipe sidd.
Kämpf mussen net ellen a schmerzhaft sinn. Praxis dës Technike vun effektiver Kommunikatioun wärend Bezéiungskonflikt sou datt Dir léiere kënnt méi fair ze kämpfen. Wann alles anescht klappt, dzéckt net drëtt Partei ze sichen, professionnell Interventioun fir d'Kommunikatioun mat der Hëllef vum Berodung ze verbesseren.
Maacht Konflikter a Méiglechkeete fir eng besser Bezéiungskommunikatioun, ier d'Kommunikatiounspann Är Relatioun marschéiert.