Inhalt
- Wéi mat engem narcissistesche Partner ëmzegoen
- Angscht Ären narcissistesche Mann
- Är Ängscht eroberen - Zäit fir e Stand ze maachen
- Tipps wéi ee mat engem narcissistesche Mann ëmgoe kann
- 1. Stitt op fir Iech selwer
- 2. Ignoréieren hir Versich Iech ze kontrolléieren
- 3. Net falen fir hir pretentiéis séiss Gesten
- 4. Probéiert net e Kampf ze wielen
- 5. Wann Dir eng Scheedung wëllt, kritt et
- 6. Hutt keng Angscht nei ze starten
- 7. Baut e Liewen ouni Ären narcissistesche Mann
- 8. Sammelt Beweiser wann et Mëssbrauch oder Gewalt gëtt
Mat engem Narzissist bestuet ze sinn ass en Albtraum, Kanner mat hinnen ze hunn an ze gesinn datt se vun dëser Persoun opgewuess sinn ass net wierklech d'Famill déi mir an eisen Dreem virgestallt hunn awer leider ass et wierklech. Wat geschitt wann Dir mierkt datt Dir an engem Bestietnes mat engem Narcissist agespaart sidd? Wéi handelt Dir mat engem Narzissist wann Dir ze Angscht hutt? Kënnt Dir nach ëmmer aus dësem Bestietnes erausgoen? Wann Dir een sidd oder een kennt deen an der selwechter Situatioun ass, liest duerch.
Wéi mat engem narcissistesche Partner ëmzegoen
Keen wëll mat engem Narcissist bestueden. Keen wëll eng Liewensdauer verbréngen mat engem deen keen Zil huet awer ze manipuléieren an alles ze kréien wat se wëllen egal wat aner Leit sech fillen.
Keen wëll entweder Kanner mat engem Narzissist erzéien also firwat geschitt et ëmmer nach? Firwat froen d'Leit ëm Hëllef fir hir Hochzäit gescheed ze ginn well se mat engem Manipulator bestuet sinn?
D'Äntwert op dëst ass well eng vun den heefegsten Eegeschafte vun engem Narcissist ass datt se super Virgänger sinn, si perfektéieren e falscht Bild fir eng Persoun unzezéien an hire Wee ze charméieren a wien se wëllen sinn. Et kann Méint a Joere daueren, wéi wann Dir déi bescht Persoun sidd fir Äre Mann ze sinn a wa se endlech bestueden - all Häll brécht fräi.
Dir erwächt just ee Moien a mierkt datt Dir elo an enger Bezéiung agespaart sidd wou Dir net emol déi Persoun kennt mat där Dir just bestuet hutt. Déi eemol séiss, verantwortlech a verständlech Fra ass elo an eng aggressiv, gewaltsam, beleidegend a manipuléierend Persoun ginn.
Wat geschitt elo?
Angscht Ären narcissistesche Mann
Wéi handelt Dir mat engem Narzissist Ehepartner wann Dir net wësst wou Dir ufänkt?
Déi meescht Fäll wou een Ehepartner en Narzissist ass, wäert eng Iwwerraschung fir deen anere Mann kommen, wat ofwiesselnd Angscht an Onsécherheet fir déi aner Persoun baut.
Déi meescht vun der Zäit, den onbekannte Mann weess net datt hire Mann en Narzissist ass a just Angscht virun der Famill fillt. Stellt Iech vir wéi grujeleg et ka sinn wann Dir net wësst wat Dir maacht?
Wann dës Persoun weess wéi se all Situatioun zu hirem Virdeel manipuléiere kann - e puer Ehepartner fille sech just hoffnungslos.
Är Ängscht eroberen - Zäit fir e Stand ze maachen
Et ass Zäit Är Ängscht ze konfrontéieren, et ass Zäit eng Beweegung ze maachen an et ass Zäit Iech an Är Kanner vun Ärem Mann ze retten. Wann Dir Iech fillt a verdächtegt datt Dir mat engem Narcissist bestuet sidd, dann ass déi éischt Saach ze maachen ass ze verstoen wat en Narcissist ass a wat Dir maache kënnt fir mat hinnen ëmzegoen.
Par Definitioun, Narcissistic Personality Disorder (NPD) oder wat mir als einfach en Narcissist kennen ass eng Persoun déi Empathie fir aner Leit feelt, e Besoin fir Bewonnerung huet an eng Persoun déi an der Grandiositéit lieft. Déi meescht dacks si se arrogant, Ligener, selbstzentréiert, manipulativ, exigent, a wäerten ni Feeler akzeptéieren.
Wann Dir mat der Taktik an de Ligen vun Ärem Mann vertraut sidd, ass et Zäit opzehalen Angscht ze hunn a mat hinnen ëmzegoen.
Tipps wéi ee mat engem narcissistesche Mann ëmgoe kann
Fir mat engem narcissistesche Mann ëmzegoen, ginn et e puer Saachen déi Dir musst erënneren:
1. Stitt op fir Iech selwer
Déi éischt Saach ze maachen ass fest ze bleiwen a sech selwer ze kennen, well Dir kënnt net mat engem Narzissist kämpfen wann Dir net sécher sidd iwwer Är Ziler an Iech selwer. Dëst ass e Geeschtspill an Dir musst virbereet sinn.
2. Ignoréieren hir Versich Iech ze kontrolléieren
Léiert net op hir Ausléiser ze reagéieren. Héchstwahrscheinlech, wann Ären narcissistesche Mann gesäit datt Dir probéiert d'Kontroll iwwer Äert Liewen ze huelen, ginn et Versich d'Kontroll iwwer Iech ze gewannen. Eng Persoun mat NPD benotzt Ausléiser wéi Wierder, Situatiounen, och Är Frënn a Famill fir Iech no senge Wënsch ze reagéieren. Loosst dëst net de Fall sinn, weist keng Emotiounen wann Dir kënnt.
3. Net falen fir hir pretentiéis séiss Gesten
Sidd prett fir Verspriechen, séiss Gesten an aner Schemae fir Iech zréck ze gewannen. Wann eng Persoun mat NPD keng Angscht ka benotzen, da gi se op séiss Gesten fir ze weisen wéi se geännert hunn a wéi vill se Iech gär hunn a schätzen - fällt net derfir. Wann Dir zréckgeet, dann déi nächste Kéier, Ären narcissistesche Mann behandelt Iech net méi als Bedrohung mee als Witz.
4. Probéiert net e Kampf ze wielen
Erwaart Iech a Situatiounen gesat ze ginn, wou et Argumenter gëtt a sou vill wéi Dir en Narcissist falsch wëllt beweisen, ustrengt keng Ustrengung. Sidd fest a sot hinnen einfach datt Dir net averstane sidd a fuert dann egal wéi vill se probéieren e Kampf ze wielen.
5. Wann Dir eng Scheedung wëllt, kritt et
Wann Dir eng Scheedung wëllt kréien a fillt datt Är Hochzäit hoffnungslos ass, maacht et. Frot no Hëllef wann néideg besonnesch wann et en Zeeche vu Gewalt oder Mëssbrauch ass. Hutt keng Angscht eng Positioun ze huelen net nëmme fir Iech selwer, awer och fir Är Famill.
6. Hutt keng Angscht nei ze starten
D'Liewen ass sou vill méi grouss a schéin wéi an engem Bestietnes agespaart ze ginn, dat vun engem Narcissist regéiert gëtt. Dir hutt sou vill Potenzial a Fäegkeet fir e Liewen ze liewen dat Dir wëllt, dofir probéiert Ären narcissistesche Mann Iech ze limitéieren well se Iech kennen kënne liewen ouni hinnen.
7. Baut e Liewen ouni Ären narcissistesche Mann
Verbréngt Zäit mat de Leit déi de richtegen Dir kennen, déi Iech ënnerstëtzen an do sinn fir Iech ze hëllefen. Hutt keng Angscht Frënn ze maachen oder op nei Aarbechtsplazen a souguer e ganz neit Liewen ze goen ouni Ären narcissistesche Mann.
8. Sammelt Beweiser wann et Mëssbrauch oder Gewalt gëtt
Loosst dëst net Äert Liewen sinn. Frot no Hëllef a maacht e Plang fir datt Dir dëst eemol a fir ëmmer ophale kënnt.
Wéi handelt Dir mat engem Narzissist Ehepartner wann Dir ze Angscht hutt? Start mat Iech selwer. Vun der Entscheedung datt Dir genuch fir de Plang an d'Ënnerstëtzung hutt, déi Dir braucht - sou schwéier wéi et schéngt, kënnt Dir aus dëser gëfteger Bezéiung erauskommen. Denkt drun datt wat mir erlaben weiderzeféieren eist Liewen regéiert.