Inhalt
- Zefridden verbonne Koppelen
- Wat ass emotional Intimitéit?
- 1. Maacht en Owend Bummel fir 20 Minutten Hand an Hand
- 2. Gëff all aner eng 10 Minutte Massage virum Bett
- 3. Kuschelt op engem gemeinsamen Handduch an engem Park
- 4. Schéckt eng flirty SMS fir Erwaardung ze bauen
- 5. Maacht eng 20 Minutte Këssen Diskussiouns Paus no der Aarbecht
- 6. Kachen Iessen zesummen
Et gëtt eng anscheinend komesch, awer ganz mächteg Notioun datt net Sex hunn eng déif emotional Intimitéit Übung fir Koppele ka sinn. Elo kann dëst fir vill verréckt kléngen, iwwerhaapt, wat ass méi intim wéi e sexuellen Treffen? A wat iwwer de Risiko fir eng Hochzäit wann déi sexuell Interaktiounen dréchen? Wann Dir een sidd deen op dëser Notioun schwätzt, sidd Dir vläicht just déi Persoun déi vun emotionalen Intimitéit Übunge fir Koppele profitéiere géif.
Et gëtt e groussen Ënnerscheed tëscht Sex an Intimitéit an een ass de Schlëssel fir laangfristeg Relatiounserfolleg.
Zefridden verbonne Koppelen
Wéi d'Zäit vergaang ass kann d'Begeeschterung mam sexuellen Kontakt erofgoen, sou wéi mir all wëssen, an et ass zu dëser Zäit, wa mir Gléck hunn, datt mir eis einfach un den neien Tempo upassen, oder mir kéinten ufänken ze fille wéi wann et eppes feelt aus der Bezéiung.
Wann Dir et einfach fënnt Iech un dësem neien Tempo an Ärer Bezéiung unzepassen, kann et sinn datt Dir scho praktizéiert (och wann Dir et net mierkt) emotional Intimitéit Übunge mateneen. Dir hutt natierlech natierlech e Wee fonnt fir ze relatéieren déi garantéiert datt Dir zefridden verbonne sidd; déi och sécher mécht datt Dir eng lëschteg, gesond a sécher Relatioun mateneen hutt, mat engem nidderegen Risiko datt d'sexuell Intimitéit dréchent.
Op der anerer Säit, eng Koppel ass natierlech net op déi zefridden verbonnen Etapp fortgaang. Amplaz kann de Mangel u sexueller Intimitéit e puer Besuergnëss verursaachen, oder e Gefill vun Onsécherheet, oder net erfëllt sinn, onattraktiv oder onattraktéiert an Ärer Bezéiung. Dëst ass well Dir als Koppel net déi natierlech emotional Emotioun an Ärer Bezéiung natierlech entwéckelt hutt. A wann Dir net ufänkt emotional Intimitéit mateneen ze kreéieren, dann ass dëst e Problem dee potenziell kann entwéckele loossen Iech béid d'Gefill hunn wéi wann Är Relatioun net geduecht war ze sinn, och wann dat wäit vun der Wourecht kéint sinn.
Léiert wéi ee mat Ärem Partner oder Ärem Mann emotional verbënnt ass einfach wann Dir emotional Intimitéit Übunge fir Koppelen übt. Dëst ass wéi Dir eng richteg Verbindung matenee schaaft an ass d'Geheimnis vun enger glécklecher an erfollegräicher Bezéiung.
Wat ass emotional Intimitéit?
Emotional Intimitéit ass noeneen ze këmmeren, noeneen nozekucken, matenee verbannen, vertrauen, bewonneren, appréciéieren, beréieren, kussen, kommunizéieren, streiden, halen, knuffen, vulnérabel sinn a vertrauen Äre Partner fir Är Schwachstelle mat Respekt ze verschaffen, Léift, a Betreiung. Wann Dir all dëst hutt Geschlecht gëtt och en Deel dovun a gëtt och extra Erfëllung. De Wuesstum an d'Verbindung déi Dir als Koppel wäert erreechen, als Resultat vun dëser Verbindung wäert déif sinn.
Emotional Intimitéit Übunge fir Koppelen fir Iech ze hëllefen ze konnektéieren:
1. Maacht en Owend Bummel fir 20 Minutten Hand an Hand
Dëst kléngt vläicht wéi sou eng einfach Iddi, awer et sinn ëmmer déi einfach Saachen déi de bedeitendsten Ënnerscheed maachen. Dir hutt d'Chance fir Bilanz ze huelen, d'Spinneweb aus Ärer Psyche ze sprëtzen a schwätzt, wärend Dir kierperlech verbonne bleift mat der Hand Holding. Dës einfach Praxis hält Iech fest als Koppel a wäert fantastesch sinn fir Är Gesondheet a Wuelbefannen.
2. Gëff all aner eng 10 Minutte Massage virum Bett
Dëst ass en aneren einfachen Wee fir ze verbannen, ze beréieren an zesummen ze sinn ouni datt et forcéiert oder sexuell brauch. Wann Dir ganzhäerzlech an d'Massage investéiert (och wann Dir de Masseuse sidd) belount d'Beloununge fir sou en einfachen, léiwen Handlung fir Är Relatioun Iech zéngfach zréckzebezuelen.
3. Kuschelt op engem gemeinsamen Handduch an engem Park
Oh, wéi léif ass et eng Koppel zesummen an engem Park ze sëtzen ze gesinn, just d'Sonn ze genéissen an 'am Moment' ze sinn, op e gemeinsamt Handtuch gedréckt. Wann dat net romantesch ass, wësse mir net wat ass. Et ass just eng aner einfach emotional Intimitéit Übung fir Koppelen déi Dir direkt maache kënnt.
4. Schéckt eng flirty SMS fir Erwaardung ze bauen
Schéckt eng flirty SMS fir Erwaardung ze bauen, a loosst Äre Partner wëssen datt Dir un hien oder hatt denkt.
Et gëtt näischt besser wéi virauszegoen heem bei déi Persoun déi Dir gär hutt ze wëssen datt se an enger super Stëmmung sinn an datt Dir e schéinen Owend zesummen hutt. Plus wëll jidderee wëssen datt déi Persoun déi se gär hunn un si denkt. Dëst ass eng einfach a glat emotional Intimitéit Übung fir Koppelen déi einfach an Äert Liewen ëmgesat kënne ginn.
5. Maacht eng 20 Minutte Këssen Diskussiouns Paus no der Aarbecht
Dëst ass eng aner einfach Saach ze maachen, awer eppes wat mir wahrscheinlech net denken ze maachen, a wéi ee bessere Wee kënnt Dir Iech Gedanke maachen fir den Aarbechtsdag vun Ärem Owend zesummen ze stoppen, ofzespillen an ze trennen?
6. Kachen Iessen zesummen
No zesummen stoen, géigesäiteg ënnerstëtzen op engem Projet deen sech géigesäiteg ënnerhält wärend Dir ënnerhalen, danzen, a Wäin drénkt wéi Dir schafft ass eng perfekt emotional Intimitéit Übung fir Koppelen déi och den Toun fir en agreablen Owend setzt.