Inhalt
- 1. Schafft als éischt un Iech selwer
- 2. Kommunikatioun verbesseren
- 3. Zäitplang
- 4. Sidd romantesch
- Intimitéit no Onrou
Emotional Intimitéit gëtt dacks vun engem spirituellen Phänomen konzipéiert, aus Gefiller vu Léift, Romantik, a Verbindung mat engem Partner.
Och wann et sécherlech spirituell fir e puer ass, ass emotional Intimitéit och e ganz praktescht an noutwennegt Element vum Bestietnes.
Emotional Intimitéit bezitt sech op Kommunikatioun, Sécherheet, Respekt, a Proximitéit.
An der Hochzäit fanne Koppelen heiansdo datt hir deeglech Routinen hir komm sinn ze besëtzen, datt se just duerch d'Beweegunge goen, a si kënne mengen datt hir Relatioun gelidden huet. Si kënne souguer eppes vermësst entdecken, awer si kënnen net identifizéieren wat et ass.
Dacks ass de Problem datt se hir Relatioun net richteg këmmeren, awer se realiséieren net datt d'Relatioun net richteg gefërdert gëtt.
Tatsächlech, sou wéi Planzen, Bezéiungen brauchen Pfleeg. Si mussen ënnerstëtzt ginn a si maachen erfuerdert dauernd Ënnerhalt.
Vill Leit fille sech hoffnungslos well se mengen datt d'Bestietnes grondsätzlech perfekt ass; datt d'Gewerkschaft, wann et richteg ass, sech ni langweileg sollt fillen, ni sollt feelen.
Als éischt, erënnert Iech drun datt kee Bestietnes perfekt ass.
Och déi glécklechst Hochzäiten hunn Ups a Downs a feelen och heiansdo un romantesche Gefiller. Bestued ze sinn hëlt Aarbecht, a wann Dir Ären Deel net gemaach hutt, ass et Zäit fir unzefänken. Dir hutt vläicht e puer Erfaassung ze maachen.
Dir sicht vertraut Berodung an Tipps fir wéi Dir emotional Intimitéit restauréiert?
D'Tipps hei ënnen hëllefen Iech d'emotional Intimitéit zréck an Ärem Bestietnes ze restauréieren a Saachen op der Streck ze kréien.
1. Schafft als éischt un Iech selwer
Wéi kritt Dir d'Intimitéit erëm wann Dir mat engem Mangel u Selbstsécherheet gefuer sidd an net Vertrauen ausstraalt?
Déi bitter Pëll vun der Wourecht ass datt Dir keng emotional Intimitéit am Bestietnes genéisse kënnt, well Mangel u Selbstschätzung Är Relatioun mat Ärem Mann beaflosst.
Wann Dir Iech schlecht iwwer Iech selwer fillt, bréngt Är Onsécherheet Argumenter a Konflikter, an Dir kënnt net positiv op Äre Partner äntweren.
Fannt Dir Iech selwer ze googlen wéi d'Intimitéit a mengem Bestietnes restauréiert ka ginn? Wéi se soen, Dir musst Iech selwer gär hunn ier Dir e Partner gär hutt.
Wann Dir an der Verzweiflung wandert, beaflosst Dir keng positiv Ännerung. Den éischte Schrëtt wäert musse enthalen an de Fitnessstudio ze goen, eng Klass ze huelen, e Patt ze baken oder en Therapeut ze gesinn.
De Punkt ass, wat och ëmmer et dauert fir Äert Selbstvertrauen, Selbstwert a perséinlecht Gléck ze stäerken-wäert e wesentlecht Instrument an Ärem Bestietnes sinn an emotional Intimitéit bauen.
E puer soen datt déi glécklechste Koppelen déi sinn, déi hiren eegene individuellen Liewen féieren, individuell Interessen hunn, a meeschtens selbstzefridden a glécklech sinn.
Wéi bréngt Dir Intimitéit an engem Bestietnes zréck?
D'Schlësselwuert hei ass individuell. Gitt eraus a fënnt Iech selwer an Dir fannt déi definitiv Äntwert op d'Fro, wéi Dir Intimitéit zréck an eng Relatioun bréngt.
2. Kommunikatioun verbesseren
Dëst ass déi wichtegst Aarbecht déi Dir an Äre Partner maache wäerten, an all Bestietnes kann et benotze fir dauerhaft emotional Proximitéit ze genéissen.
Kommunikatioun, inklusiv Empathie, aktiv Nolauschteren, a Bewosstsinn vun net-verbalen Hiweiser, sinn e puer wichteg Elementer fir ze berécksiichtegen.
Déi Zort Kommunikatioun déi Dir braucht ze ënnerstëtzen hänkt wierklech vun de spezifesche Bedierfnesser vun Ärem Bestietnes of an Dir musst déi identifizéieren.
Also, wéi kënnt Dir d'Intimitéit an Ärer Bezéiung erëmfannen? Den éischte Schrëtt ass fir sécherzestellen datt Dir an Äre Partner op der selwechter Säit sinn an Är Intentiounen, Zil an Efforten fir d'Intimitéit an enger Bezéiung opzebauen sinn gutt ausgeriicht.
Wann Dir mengt datt Äre Partner prett ass d'Aarbecht ze maachen fir emotional Intimitéit ze verbesseren, sot him wat Dir braucht. Wann Dir just nach net do sidd, da gëtt et vill wat Dir eleng maache kënnt fir Saachen unzefänken. Wann dat de Fall ass, kann Äre Partner Äre Lead verfollegen.
Wann d'Intimitéit an enger Bezéiung fort ass an Dir sicht effektiv Weeër fir d'Intimitéit am Bestietnes opzebauen, wier et hëllefräich e Buch iwwer Kommunikatioun ze liesen wéi The Five Languages of Love oder, Männer si vum Mars, Fraen si vu Venus.
Dës Bicher ginn Iech Abléck fir Iech ze denken an e puer positiv Ännerungen ze maachen fir d'Intimitéit am Bestietnes erëm ze kréien.
3. Zäitplang
Et geet ouni ze soen datt Dir an Äre Partner Qualitéit Zäit zesumme musse verbréngen fir emotional Intimitéit an d'Bestietnes ze restauréieren.
Awer wéi eng Intimitéit opzebauen?
Setzt eng geplangte Zäit op d'mannst eemol d'Woch of fir matzemaachen. Energéiert dës Kéier mat all Ärer Leidenschaft a Kreativitéit.
Maacht Äre schéinsten Outfit, maacht Iech selwer verblend.
Plangt d'Zäit zesummen sou datt et keng Rou am Gespréich gëtt, keng schweier Momenter vuneneen ze kucken, an absolut keng Argumentstarter.
Et ass egal wat Dir maacht, soulaang et eng agreabel Aktivitéit fir Iech zwee ass; an op engem Niveau op deem Dir souwuel konnektéiere kënnt.
Wann d'Saache sech net direkt änneren - keng Panik, an am wichtegsten, gitt net op Efforten fir d'Intimitéit zréck an d'Bestietnes ze kréien.
Mat der Zäit sidd Dir an Äre Partner sécher erëm ze konnektéieren wann Dir dem Prozess vun der emotionaler Intimitéit gewidmet ass.
4. Sidd romantesch
Romantesch ze sinn heescht datt Dir kleng awer Duerchduechte Gesten maacht, déi Är Léift symboliséieren.
Léift Notize ginn, e romantescht Owesiessen kachen, oder se mat engem agepaakte Kaddo presentéieren aus kee anere Grond wéi ze soen "Ech hunn dech gär" si Beispiller vu romantescht Verhalen a ginn e laange Wee fir d'Intimitéit opzebauen.
Fir emotional Intimitéit ze verbesseren, keng Angscht ausserhalb vun Ärer Komfortzone ze goen, e bësse Kreativitéit auszeüben, an da bleift mat deem wat funktionnéiert.
Intimitéit no Onrou
D'Intimitéit no der Ongerechtegkeet ze restauréieren an d'Stécker vun der gebrochener Bezéiung zesummenzebréngen ass eng Aufgab.
Wéi och ëmmer, wa béid vun Iech bereet sinn vun der Affär ze heelen, Är Relatioun nei opzebauen an Är Hochzäitsaffär an Zukunft ze maachen, hei sinn e puer Tipps fir erëm gär ze hunn nom haarde Patch.
- Consult engem zertifizéierten Expert wien hëlleft Iech de Schued z'entwéckelen an ze iwwerwannen, deen d'Ongerechtegkeet an Ärem Bestietnes bruecht huet a Richtung de fuddelen Ehepart verzeien.
- Iwwerpréift al Plazen, erstellt Är fréi Datume an direkt Energie fir nei Erënnerungen ze kreéieren an ze erënneren wat Iech an der éischter Plaz zesummefonnt huet.
- Engagéiert sënnvoll a selbstverständlech Gespréicher iwwer Kandheet Erënnerungen, Gebuertsdeeg an Anniversaire Erënnerungen, Vakanzen a Liiblingsanekdoten aus dem Liewen.
- Als e luesen Schrëtt, Fortschrëtt fir ze bewäerten wat an Ärem Bestietnesliewen feelt a schafft fir korrektiv Schrëtt ze maachen fir et ze këmmeren, zesummen als Eenheet.
- Maacht e glafwierdeg Online Bestietnescours op aus dem Komfort vun Ärem Heem fir Iech ze hëllefen Ongerechtegkeet ze iwwerliewen an e gesonde Bestietnes opzebauen.
D'Intimitéit an der Hochzäit erëmzefannen ass keng Rakéitwëssenschaft.
Wann eppes net funktionnéiert, variéiert d'Strategie fir d'Intimitéit erëmzefannen. Am wichtegsten sollt Dir net opginn soulaang wéi Dir zwee en Effort maacht fir d'Intimitéit am Bestietnes ze restauréieren.