Inhalt
- Wat ass Stonewalling an enger Bezéiung?
- Beispiller vu Stonewalling a Bezéiungen
- Kann Stonewalling als Mëssbrauch charakteriséiert ginn?
- Unzeeche vu Steenwand
- Aarte vu Steenmauer
- 1. Onbedéngt Stonewalling
- 2. Absicht Stonewalling
- Verhalen falsch mat Steenmauer
- Ursaache vu Steenwand
- Wéi beaflosst Stonewalling eng Bezéiung?
- Wéi fillt Iech Stonewalling Iech?
- Wéi mat Stonewalling ëmgoen
- Ënnen Linn
Fannt Dir Äre Partner virsiichteg zouzemaachen wann Dir en eescht Thema fir Diskussioun bréngt? Fannt Dir datt Äre Partner wärend dem lafenden Argument intimidéiert gëtt an d'Thema bequem wiesselt?
Vläicht sidd Dir Affer vu Steewand an Ärer Bezéiung. Wat ass Steenmauer, freet Dir Iech? Stonewalling a Bezéiungen ka komplex sinn ze identifizéieren an ze këmmeren. Et ass awer schiedlech fir d'Geleeënheet an d'Wuelbefannen vun enger Bezéiung. Wann Dir Iech frot wat Stonewalling ass, da liest weider.
Wat ass Stonewalling an enger Bezéiung?
Wat ass Stonewalling? Stonewalling a Bezéiungen ass e Verhalen dat beschriwwe ka ginn als den Akt vun der Verzögerung vun Strategien.
Déi Persoun, déi eng aner stengelt, vermeit Konfrontatioun oder refuséiert déi Bedenken vun der anerer Persoun z'erkennen. Stonewalling kann a ville Bezéiunge geschéien. Kommunikatioun ass de Schlëssel fir eng erfollegräich Relatioun. Et ass vu grousser Wichtegkeet, besonnesch a Relatiounen déi am wichtegsten sinn.
Wann d'Kommunikatioun an enger Bezéiung behënnert ass, eskaléiert se déi virdru existent Themen op méi déif Niveauen. Och d'Intimitéit an de Bezéiunge geet fir e Schlag wann ee vun de Partner op Steenmauer hëlt. Dofir gëtt Stonewalling als eng vun den allgemengsten entscheedende Bedenken an enger Bezéiung oder Bestietnes ugesinn.
Beispiller vu Stonewalling a Bezéiungen
Et ass bal onméiglech Stonewalling ouni Beispiller ze definéieren. Well Stonewalling e komplex Thema ass fir z'identifizéieren a ka matenee verwiesselt ginn mat engem deen just opgeregt ass an de Moment net wëll schwätzen, hei sinn e puer Beispiller vu Stonewalling déi den Ënnerscheed kloer maachen.
E puer vun den heefegste Beispiller vun dësem Verhalen kënne bei bestuete Koppele gesi ginn, wou ee Partner deen aneren steint. De Partner deen deen anere steenwandelt kann dem aneren seng Gefiller entloossen oder an der Mëtt vun engem Dialog erausgoen.
Normalerweis kann an esou Ëmstänn d'Diskussioun ophalen ier fruchtbar Resultater erreecht kënne ginn. Dir frot Iech wat steenstaark ass wat et a Wierder an Aktiounen weist? Hei sinn e puer vun de meescht benotzten Ausdréck wärend Dir a Bezéiunge wandert:
- Ech wëll elo net schwätzen
- Dat ass et!
- Ech hu genuch
- Fänkt net erëm un
- Enn vun der Diskussioun
- Looss mech eleng
- Géi ewech! Ech wëll de Moment näischt lauschteren.
Fir e bessert Verständnis ze kréien vu wéi eng Stonewalling Psychologie funktionnéiert, betruecht dat folgend Beispill -
Den John an de Libby si fir zwee Joer bestuet. Wärend dëser Period hu si multiple Argumenter iwwer verschidde Themen. De John kënnt spéit vun der Aarbecht heem, an nodeems hien zréckkomm ass, kritt hien normalerweis beschäftegt um Handy.
Dëst Verhalen mécht de Libby onglécklech, a bei verschiddene Geleeënheeten huet si dem John gesot wéi se sech fillt. Déi meescht vun der Zäit datt hatt probéiert de John ze konfrontéieren, huet hien keng non-verbal Hiweiser ginn iwwer wéi hie sech gefillt a sech behuelen wéi wann hie Libby komplett ausgedréckt huet.
A bestëmmte Fäll huet hien nëmmen säin Onzefriddenheet gewisen andeems hien de Raum verlooss huet nodeems hien dem Libby gesot huet datt hien genuch vun dësen Diskussiounen hat a näischt méi wollt héieren.
Dëst ass e klassescht Beispill vun engem Partner deen deen anere steht. Dacks vermeiden Ehepartner Konflikter oder einfach well se net mat der Situatioun ëmgoe wëllen.
Et ass wichteg ze bemierken datt Stonewalling ganz anescht ass wéi eng Paus ze huelen. Wann eng Persoun eng Paus hëlt, huelt se Zäit fir iwwer d'Situatioun ze reflektéieren, wat normalerweis gënschteg Resultater bréngt. Wou a Steenmauerverhalen keen esou Gedankenprozess involvéiert ass.
Wann Dir méi Beispiller vu stonewalling Verhalen wëllt verstoen, kuckt dëse Video.
Kann Stonewalling als Mëssbrauch charakteriséiert ginn?
Elo kënnt Dir Iech bewosst sinn wat Stonewalling ass an datt et net gesond ass. Wéi och ëmmer, ass Stonewalling Mëssbrauch? Emotionell Mëssbrauch bezitt sech op mëttelméisseg Verhalen dat ausgestallt gëtt fir de Sujet ze verletzen an ze manipuléieren.
Wéi och ëmmer, Leit, déi Steenmauer hunn, wëllen net ëmmer schiedlech maachen fir déi Persoun, déi gestengelt gëtt.
Stonewalling Mëssbrauch ass wann een refuséiert ze lauschteren, unzeerkennen oder opmierksam ze maachen op hire Partner seng Reklamatiounen oder Gefiller fir hinnen Schued ze maachen. An de meeschte Fäll vu Steemetzungsverhältnisser oder Steemetzerhochzäit, probéiert de Partner dee Steenmauer ass nëmme Konfrontatioun oder e Kampf ze vermeiden.
Och wa se sech net bewosst realiséiere datt se probéieren hire Partner duerch hir Handlungen ze verletzen (sou wéi Steenmauer), kann en Deel vun hirem Gehir wëssen datt se sinn. Wann Stonewalling benotzt gëtt fir een ze manipuléieren, ze beliichten oder ze schueden, kann et als Mëssbrauch charakteriséiert ginn.
Unzeeche vu Steenwand
Wéi virdru scho gesot, Stonewalling kann Erausfuerderung sinn ze identifizéieren. Heiansdo kënne béid Partner a Steewand engagéieren, och ouni et ze realiséieren. Wann Dir wëllt stonewalled Verhalen an enger Bezéiung definéieren, kuckt no dës Zeechen:
- Ignoréieren wat déi aner Persoun seet
- D'Thema z'änneren wann d'Thema onwuel oder eescht ass
- Stuermt an der Mëtt vun Argumenter, Gespréicher
- Kommt mat Grënn fir net an d'Gespréich ze kommen
- Refuséiert d'Froen vun Ärem Partner ze beäntweren
- Beschëllegt hire Partner anstatt de Problem unzegoen
- Benotzt Kierper Sprooch wéi Ären Aen ze rollen, Handgeste fir ze entloossen
- Procrastinéierend Gespréich iwwer sérieux Saachen
- Refuséiert eng vun dësen Eegeschafte z'erkennen.
Aarte vu Steenmauer
Stonewalling ass net nëmmen eng Aart. Elo datt Dir wësst wat Stonewalling ass, musst Dir och wëssen datt Stonewalling a Relatiounen vu verschiddenen Aarte ka sinn, ofhängeg vun der Intentioun vun der Persoun déi Stonewalling ass, an och bestëmmte Verhalen déi mam Stonewalling verwiesselt kënne ginn.
1. Onbedéngt Stonewalling
Heiansdo, wéinst der Kandheet, déi d'Leit haten a wéi se geléiert hunn mat bestëmmte Situatiounen ëmzegoen, weisen se Steenwandverhalen.
E puer Leit wëlle guer net kämpfen an dowéinst kënne si hire Partner stengelen fir Argumenter a Kämpf ze vermeiden. Stonewalling wëlles hire Partner net ze verletzen oder ze manipuléieren, awer all Konfrontatioun ze vermeiden, déi zu erhëtzten Diskussiounen oder onbequemen Situatioune féiere kann.
2. Absicht Stonewalling
Stonewalling ass vun dëser Aart wann e Partner bewosst Stonewalling Verhalen weist fir eng Situatioun oder hire Partner ze manipuléieren. Absicht Stonewalling kéint verbal oder kierperlech Mëssbrauch enthalen an ass gemaach fir de Mënsch Schued ze verursaachen.
Zesummenhang Liesen: Wat Ass Verbal Mëssbrauch
Verhalen falsch mat Steenmauer
Vill Mol tendéieren d'Leit duerchernee setzen Grenzen mat Steenmauer ze setzen. Fir e puer Leit kënne Kämpf, Argumenter an e puer Situatiounen Angscht, Depressioun oder aner mental Gesondheetsprobleemer ausléisen. Dofir wëllen se d'Konfrontatioun vermeiden. Wéi och ëmmer fir een aneren kënnen dës Verhalen als Steenmauer optrieden, wat net de Fall ass.
Ursaache vu Steenwand
Wësse wat Stonewalling ass an d'Ursaache vu Stonewalling sinn fundamental fir d'Äntwert op 'wéi Dir Stonewalling ophält.' Wärend Stonewalling problematesch ass an enger Bezéiung oder enger Hochzäit, et ass vläicht net ëmmer schlecht virgesinn oder geduecht fir de Partner ze verletzen deen Stonewalled gëtt. D'Ursaache vu Stonewalling ze verstoen an ze kennen kann Iech hëllefen ze verstoen firwat Äre Partner et hëlt, an Dir kënnt Weeër fannen fir et ze léisen an ze këmmeren.
- D'Leit kënne Steenmauer sinn als e Wee fir hire Partner ze bestrofen
- Wann een net kann ausdrécken wat se fille
- Wann een net sécher ass wéi se sech fillen
- Allgemeng wëll Konfrontatioun oder Kämpf vermeiden
- Wann een d'Spannung an enger emotional geluedener Situatioun wëllt reduzéieren
- Angscht wéi hire Partner op eng Situatioun reagéiert
- Wéinst der Hoffnungslosegkeet datt eng Léisung net fonnt ka ginn
- Op eng Manéier fir hire Partner als emotional ze gesinn
- Fir eng Situatioun ze manipuléieren
- Fir Konflikter ze vermeiden, déi zu der Bezéiung ganz féieren kënnen.
Wéi beaflosst Stonewalling eng Bezéiung?
A ville Fäll, wou Stonewalling a Bezéiungen eng regulär Feature ass, gouf et als eng Form vu psychologesche Mëssbrauch unerkannt. Stonewalling kann dem Partner säi Gefill ufälleg loossen.
Nodeems Dir verstanen hutt wat Stonewalling ass, musst Dir och wëssen datt d'Effekter vum Stonewalling op all Bestietnes Bezéiung derogatoresch sinn. Vill Mol wann eng Persoun hire Mann steenmaacht, erliewt de Mann Stress a Besuergnëss.
- Heiansdo kann de Mann och déi wäit bekannte 'roueg Behandlung' benotzen. Hei ass wéi Stonewalling Är Bezéiung oder Bestietnes negativ kann beaflossen.
- Partner, dee gestréckt ass, kann sech vernünftegt fillen sou wäit se hire Selbstwäert a Fro stellen
- Et kann zu Roserei a Frustratioun an der Bezéiung féieren
- Fuerschung suggeréiert datt Stonewalling e Schlësselprediktor vu Scheedung ka sinn
- Stonewalling ka souguer d'kierperlech Gesondheet beaflossen. Laut enger Studie kann et zu Muskuloskeletalsymptomer a béide Partner féieren.
Wéi fillt Iech Stonewalling Iech?
Fir déi Persoun, déi gestierzt ass, kann de Steenmauer Erausfuerderung sinn ze këmmeren. D'Persoun, déi mat Steen agespaart gëtt, fillt sech reduzéiert, duercherneen, traureg a rosen - alles gläichzäiteg. Si kënnen ufänken hëlleflos an der Bezéiung oder der Hochzäit ze fillen. Hir Selbstwäert a Respekt kënne negativ beaflosst ginn.
Och wa se sech bestëmmt fille fir d'Relatioun heiansdo ze verloossen, kënnen se dat och net maachen. Dëst kann hinnen nach méi schlëmm maachen. Et kann hir kierperlech a geeschteg Gesondheet beaflossen.
Wéi mat Stonewalling ëmgoen
Elo datt Dir wësst wat Stonewalling ass, seng Ursaachen, a wéi et Iech an Är Bezéiung beaflosst, musst Dir och Weeër léieren et ze këmmeren. Wann Dir dacks Steemauer sidd, musst Dir dacks driwwer nodenken wéi Dir duerch Steenmauer brécht. Stonewalling a Bezéiunge ka gekëmmert ginn, wa béid Dir an Äre Partner gewëllt sinn Är Efforten fir dat Grouss Gutt ze maachen.
- Den éischte Schrëtt implizéiert de Stonewaller dëst Verhalen z'identifizéieren an z'erkennen. Eemol ugeholl, musse béid Partner gewëllt sinn domat ëmzegoen.
- Wann Dir Äre Partner onwuel fillt iwwer eppes gläichzäiteg ze fannen, nervt se net weider. Pestéiere bréngt Iech keng positiv Resultater.
- Äre Partner géif eng roueg Rou halen wéi gewinnt. Ausserdeem géif Är Angscht a Frustratiounsniveauen zoufälleg Grenzen iwwerschreiden.
- Amplaz, gitt Äre Partner eng gebraucht Paus. Dir musst allebéid probéieren an der Paus ze killen an weider mat der Diskussioun ze goen wa béid an enger empfänglecher Stëmmung sinn.
- Fir Steenmauer a Bezéiungen unzegoen, kënnt Dir probéieren professionnell Sich ze sichen.
- Eng aner gutt Optioun ass en Online Bestietnescours aus dem Komfort vun Ärem Heem opzehuelen fir déi aner Themen an Ärer Bezéiung fir e glécklecht a gesond bestuet Liewen ze sortéieren.
Ënnen Linn
Verstoe wat Stonewalling ass ee vun de kriteschste Schrëtt fir et ze këmmeren. Stonewalling ass eng vun den Haaptarten vu Behuelen, déi zu engem gescheiterten Bestietnes féieren. Vill Leit stäerken hir Partner ouni ze realiséieren wat hir Verhalen op hir Léifsten huet. Si kënnen och net virausgesi wéi dëst hir Bezéiung op laang Siicht kann beaflossen. Wärend Kompromësser an enger Bezéiung oder Bestietnes maachen ass inévitabel, et ass essentiell Verhalen z'identifizéieren déi d'kierperlech a geeschteg Gesondheet vun engem Partner beaflossen an se léisen fir eng gesond a glécklech Bezéiung ze hunn.