Inhalt
- Huelt de Stress eraus a probéiert de Prozess ze genéissen
- Erhalen e gesonde Geescht a Kierper
- Kréien d'Zuelen
Eng Famill ze plangen kann wierklech ee vun de wonnerschéinen Deeler vun enger bestuete Koppel sinn an dofir wëllt Dir vill Gedanke maachen.
Och wa Dir béid sou vill doriwwer ze soen hutt, fannt Dir och datt et eng gewësse Approche gëtt, déi Dir wëllt iwwerleeë wéi Dir eng Famill grënnt oder wéi Dir eng Famill plangt.
Eng Famill ze grënnen kënnt net sou natierlech wéi Dir mengt, an Dir wëllt sécher sinn datt Dir halen d'Kommunikatioun lieweg a gutt déi ganz Zäit. Dëst ass eng spannend Zäit, awer Dir sollt sécher sinn datt Dir e puer wichteg Gespréicher ënnerwee hutt.
E puer vun de beschte Rotschléi fir eng Famill ze plangen ass ze probéieren ze relaxen an de Prozess ze genéissen. Denkt drun ob Dir prett sidd fir Kanner a wéivill Kanner Dir am Idealfall gär hätt.
Frot Iech wéini eng Famill ze grënnen? Wat sinn d'Virdeeler an Nodeeler fir Zwillingen ze hunn? Sidd Dir finanziell stabil fir Kanner ze hunn? Dëst sinn nëmmen e puer Froen fir Iech selwer ze stellen ier Dir e Puppelchen hutt oder wann Dir Iech fillt datt Dir prett sidd eng Famill ze grënnen.
Schwätzt iwwer d'Zukunft wat Dir wëllt fir Är Kanner oder wéi Dir se wäert erhéijen. Doriwwer eraus awer, just gitt sécher datt Dir och d'Tatsaach bedenkt datt e Puppelchen eng breet Palette vun Emotiounen bréngt.
Dir wëllt mat Ären Aen opmaachen a wësse datt en Team oder eng richteg Famill ze sinn dramatesch hëllefe wäert.
Huelt de Stress eraus a probéiert de Prozess ze genéissen
Wann Dir denkt wéi Dir ufänkt eng Famill ze plangen, weess wann d'Zäit richteg ass. Weess och dat net alles passt perfekt fir Iech aus, awer et ginn Iwwerleeungen, déi Dir matenee diskutéiere musst.
Wann Dir eng Famill plangt, denkt un de Raum deen Dir hutt, den Timing, wéi d'Zukunft ausgesäit, a wéi eng Zort Elteren Dir wëllt sinn. Huelt de Stress aus der Gleichung a probéiert Entscheedungen ze huelen wann ee bedenkt datt e Puppelchen eng spannend Saach ass a voller Gléck.
Wann Dir déi negativ Gefiller ofsetze kënnt an zu engem Punkt kënnt wou Dir de Prozess genéisse kënnt, dann eng Famill ze plangen kann ee vun de belountendsten Aspekter vun Ärem Liewen sinn zesummen als bestuete Koppel.
Heiansdo dee beschte Rot fir eng Famill ze plangen ass d'Rees genéisst sou vill wéi d'Destinatioun, a wësst datt et alles an der Linn wäert falen wann Dir als e richtegt Team zesumme schafft.
Erhalen e gesonde Geescht a Kierper
Hei si verschidde Saachen déi Dir maache kënnt fir e gesonde Geescht a Kierper z'erhalen wann a wann Dir eng Famill plangt.
- Wann Dir an Äre Mann ugefaang hunn e Kand ze kréien, gitt sécher datt Dir oppassen op Ären Ovulation Zyklus. Bestëmmen déi exakt Ovulatiounszäit oder Dag gëtt eng Koppel eng vill méi héich Chance fir e Puppelchen ze kréien.
- Eng vun den essentiellsten Aktivitéiten, déi eng Koppel muss administréieren ier se eng Famill grënnt, ass läscht vu bestëmmte Scholden.
Mammen oder Männer erwaarden sollen fëmmen opzehalen well et ganz schiedlech fir béid d'Mamm an de Puppelchen ass. Ähnlech ass den Alkoholkonsum ganz schiedlech fir d'Mamm a Puppelchen wärend a fir eng Zäit no der Schwangerschaft.
- Béid ënner an Iwwergewiicht Fraen riskéieren Komplikatioune wärend der Schwangerschaft ze manifestéieren. Probéiert e gesond Gewiicht z'erreechen méiglecherweis virun der Schwangerschaft awer gitt net iwwer Bord mat der Iddi vum gesonde Gewiicht, wat och schiedlech Auswierkunge kann hunn.
- Gitt Är medizinesch Kontrollen a reegelméissegen Intervalle gemaach fir viru Komplikatioune ze bleiwen, déi wärend oder no der Schwangerschaft entstoe kënnen.
Wärend Dir do sidd, konsultéiert och en Expert iwwer Elteren fir datt Dir Iech selwer virbereede kënnt op wat wärend an no der Schwangerschaft kënnt.
- Partner spillen eng vital Roll beim Schafe vun engem gesonde Ëmfeld fir de Partner deen e Puppelchen huet. Net nëmmen ass et wichteg ze suergen datt d'Mamm kierperlech fit bleift, awer e gesonde Liewensstil ewech vun negativen Gedanken an Iddien fir béid Partner ass ganz wesentlech.
- Betruecht e genetesche Carrier Screening Test ze huelen fir z'identifizéieren ob Dir genetesch Mutatiounen hutt déi vum Puppelchen ierflecher kënne ginn. Genetesch Stéierunge wéi Autismus, Down Syndrom etc. kënnen duerch genetesch Screeningtest festgestallt ginn.
Am Fall wou Dir esou Mutatiounen hutt, kënnt Dir Iech selwer virbereeden an maacht Arrangementer fir Äert an Äert Kand säi Liewen méi komfortabel ze maachen.
Kréien d'Zuelen
Eng Famill ze plangen ass schwéier an deier an als Koppel, musst Dir Är finanziell Situatioun berücksichtegen an erausfannen wéi Dir et géift geréieren. Geméiss dem Bericht publizéiert vun der USDA am 2015, den geschätzte Käschte fir e Kand vun der Gebuert bis zum Alter vu 17 ze erhéijen ass $ 233.610.
Ausser de monatlechen Ausgaben nodeems de Puppelchen gebuer ass, géif et e bedeitend Betrag u Käschte involvéiert ier Dir gebuer gëtt. Autositzer, Wiegelen, Buggy, Kleeder, Wëndelen, a vill aner Saachen kënnen Iech e Verméige kaschten.
Dir musst vläicht verlängert Är Gesondheets- a Liewensversécherungspolice fir den Neigebueren z'empfänken. Verschidde Politike kënne Mëtt-Joer geännert ginn, awer dat géif erëm vill Iwwerleeunge brauchen wann Dir Är Finanzen haart kuckt.
Kanner wuessen séier a ier Dir et wësst, gi se an d'Schoul a Colleges. Wann Dir Är Kanner d'Zukunft wëllt sécheren, Dir musst ufänken ze spueren och ier se gebuer sinn. Héich Ausbildung, méi héich d'Käschte.
Wëllen eng Famill ze grënnen oder eng Famill ze plangen brauch vill Iwwerleeungen iwwer Är aktuell an zukünfteg Liewenswahlen, net datt et alles um Enn net wäert wäert sinn awer Dir kënnt de Prozess vill manner ustrengend op Iech an Äre Partner maachen.