Inhalt
- Also wat ass genau emotional Intimitéit?
- D'Kraaft vun der emotionaler Intimitéit
- 1. Stabilitéit
- 2. Fräiheet an Ermächtegung
- 3. Déif Erfëllung
Et gi vill Stécker déi zesumme schaffen fir e positivt, Erfëllung a gesond Bestietnes ze kreéieren. Wann dës Stécker e Puzzel ausmaachen, wier emotional Intimitéit d'Mëttelpunkt. Déi Stécker, déi am schwéiersten zesummegesat sinn, awer dacks de faarwegsten a schéinsten Deel vum Puzzel sinn. Ouni si wier d'Puzzel langweileg an onkomplett. Mat hinnen hutt Dir e schéint Konschtstéck. Dir kënnt eng Bezéiung mat wéineg bis keng emotionaler Intimitéit hunn, awer et wäert kaum op sengem Bescht ausdrécklech sinn a komplett onzielbar am schlëmmste.
Also wat ass genau emotional Intimitéit?
Dës zwee Wierder gi sou vill ronderëm geworf, heiansdo kann d'Bedeitung an der Iwwersetzung verluer goen. Emotional Intimitéit ka beschriwwe ginn als d'Gefiller vu Léift, Vertrauen, Akzeptanz, a Respekt erstallt duerch de Wëllen vun all Persoun fir perséinlech a vulnérabel Gedanken a Gefiller ze deelen. Wat méi oppen an transparent all Persoun ass wärend se eng net-veruerteelt an eng Haltung matenee behalen, dest méi emotional Intimitéit gëtt erstallt. Emotional Intimitéit geschitt net nëmmen tëscht zwee Leit an enger romantescher Bezéiung, awer kann och an aner Aarte vu Bezéiunge geschéien. Och wann dëse Blog sech op emotional Intimitéit an engem Bestietnes fokusséiert, ass et entscheedend fir all Bezéiung, net nëmmen tëscht romantesche Partner. Emotional Intimitéit ass mächteg an e kriteschen Deel vun all transforméierter Bezéiung an engem dauerhafte Bestietnes.
D'Kraaft vun der emotionaler Intimitéit
D'Kraaft vun der emotionaler Intimitéit ass datt et Bezéiungen transforméiert a Stabilitéit, Empowerment, Fräiheet an déiwe Erfëllung erstellt.
1. Stabilitéit
Wann emotional Intimitéit an enger Bezéiung erstallt gëtt gëtt et Stabilitéit a Buedem fir all Persoun. Eis déifst Onsécherheet a schmerzhafte Vergaangenheet mat engem ze deelen, deen net fortlafe kann oder eis zou mécht, bitt eng onheemlech Sécherheet. Déi einfach Wourecht ass datt déi meescht Leit dat net wëllen oder fäeg sinn. Mir hunn normalerweis eis Verteidegung erop well mir all an der Vergaangenheet schmerzhafte Oflehnung begéint hunn a mir probéieren eist Bescht fir dat ze vermeiden andeems d'Saachen Uewerflächenniveau halen. Heiansdo deele mir net well mir déi aner Persoun net fort wëllen dreiwen.
Wann Dir fäeg sidd déi déif an heiansdo schmerzhafte, Deeler vun Iech selwer ze deelen ouni ze refuséieren oder ze verloossen, dann zitt et Iech méi no bei Ärem Mann. Mat der Zäit fänken Dir an Äre Mann un ze realiséieren datt Dir néierens gitt an Dir sidd allebéid bereet zesummen ze bleiwen egal wéi. Dës Proximitéit gëtt Iech e Gefill vu Fridden a Sécherheet dat onheemlech zefriddestellend ass an ouni Zweiwel schwéier ze fannen ass.
2. Fräiheet an Ermächtegung
Eis déifste Péng an Onsécherheeten si berühmt fir eis als Geisel ze halen. Vläicht ass ee vun Iech datt Dir denkt a fillt datt Dir langweileg an oninteressant sidd. Dee Gefill kann Iech dovun ofhale fir Leit z'erreechen a mat aneren ze verbannen, well Dir denkt datt Dir näischt interessantes ze bidden hutt. Wann Dir emotional Intimitéit zu där Onsécherheet bäidréit (e Mann, deen d'Zäit hëlt fir Iech an Är 'langweileg' Gedanken a Gefiller ze lauschteren wärend Dir net veruerteelt sidd an akzeptéiert) da kënnt Dir ufänken a Fro ze stellen wéi langweileg an oninteressant Dir tatsächlech sidd. Ech mengen wann een bei Iech sëtzt wëllt a lauschtert wat Dir ze soen hutt, da widdersprécht dat d'Iwwerzeegung datt Dir langweileg an oninteressant sidd. Tatsächlech kann et heeschen datt Dir eng Aart vun engem Fang sidd.
Dëse Prozess ass befreit a stäerkt. Emotional Intimitéit gëtt Iech de Courage fir méi ze deelen an Iech auszedrécken op Weeër déi Dir ni virdru gemaach hutt. Wann et erstallt ass, erreechen hir Effekter wäit ausserhalb vun Ärem Bestietnes an beaflossen Är Erfarung op der Aarbecht, an der Famill, a souguer wärend Dir an Ären Hobbien engagéiert. Emotional Intimitéit kann Iech hëllefen ze realiséieren datt Dir egal ass.
3. Déif Erfëllung
Emotional Intimitéit féiert zu déiwer Erfëllung. D'Erfëllung ass ënner anerem eng Léift an Akzeptanz déi eis transforméieren. Et ass zefriddestellend a gemittlech ze wëssen datt een Iech fir Iech all akzeptéiert, net nëmmen déi gutt Deeler. Et ass och eppes wat weider ka bannen der Hochzäit wuessen. Wat Dir méi verpflicht Iech vulnérabel an oppen mateneen ze sinn, wärend Dir bereet sidd noeneen ze lauschteren an ze akzeptéieren, wat Är Léift fir een aneren méi grouss gëtt. Dëst kann de Grondsteen vun engem dauerhafte Bestietnes sinn an ee vun den zefriddestellendsten a belountendste Gefiller, déi Dir jeemools wäert erliewen.
Et ass sou einfach vun eisen alldeegleche Routinen ewechgerappt ze ginn. D'Aarbecht huet e Wee fir an Är Fräizäit ze droen, d'Lëscht vun den Uerderen déi Dir maache musst ass endlos, an e soziaalt Liewen uewen op alles anescht z'erhalen ass schwéier, op d'mannst ze soen. All dës Saache si wichteg, awer d'Qualitéit Zäit mat Ärem Mann ze verbréngen ass entscheedend. Egal ob Dir decidéiert op engem Datum eraus ze goen oder Zäit fir Iech selwer doheem ze hunn, benotzt d'Zäit fir mateneen ze deelen. Benotzt d'Zäit net fir nëmmen Fakten iwwer Är Woch ze deelen, awer och Är Gefiller iwwer Saachen. Sidd do fir een aneren andeems Dir akzeptéiert, generéis an Ären Viraussetzungen ass, a gewëllt ze lauschteren. Wéi Dir de Prozess perfektionéiert, füügt Dir Mëttelpunkten an Äert Puzzel. Eemol e Puzzel mat fehlende Mëttelpunkten, wäert e schéint Konschtstéck ginn.