Wann Är Bezéiung Enn: 6 Sécher Weeër Fir Fraen Loosst Loosst & Beweegen

Auteur: Laura McKinney
Denlaod Vun Der Kreatioun: 5 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wann Är Bezéiung Enn: 6 Sécher Weeër Fir Fraen Loosst Loosst & Beweegen - Psychologie
Wann Är Bezéiung Enn: 6 Sécher Weeër Fir Fraen Loosst Loosst & Beweegen - Psychologie

Inhalt

Wann Är Bezéiung ophalen, fillt Dir Iech wéi Dir vun engem Camion getraff gi sidd a mat engem Lach an Ärem Häerz fortgaang sidd. D'Kniet an Ärem Mo sinn onverständlech, Dir kënnt net iessen, Dir kënnt net schlofen, Dir hutt eng schwéier Zäit ze konzentréieren, a virun allem hutt Dir vill Froen:

FIRWAT? Firwat ech? Firwat huet hien mir dat gemaach? Firwat ass hien fortgaang? Wat ass falsch mat mir? Wat hunn ech gemaach? War ech net genuch fir hien?

Et ginn e puer Bezéiungen, déi Iech vill Deeg an engem Däiwel loossen nodeems se opgehalen hunn, da ginn et e puer Bezéiungen, déi Iech froen, wat op der Welt ass falsch mat mir, nodeems se ophalen; an da ginn et déi Bezéiungen déi Iech sproochlos, hoffnungslos a besuergt loossen wann Dir jeemools erëm gär hätt.

Egal wéi Dir Iech gefillt hutt wéi Är Relatioun opgehalen huet, d'Wourecht ass, et war säi Choix. Säi Choix fir ze verloossen, säi Choix fir ze fuddelen, säi Choix fir mat engem aneren ze bestueden, a säi Choix fir all d'Saache ze maachen, déi hie gemaach huet, an et gëtt näischt wat Dir maache kéinte wat him hätte verhënnert Iech ze verletzen, vu Bedruch, vun engem ze wielen soss, vun engem aneren ze bestueden, oder vu fort ze goen.


Dir sidd net verantwortlech fir seng Handlungen oder säi Verhalen, awer Dir sidd verantwortlech fir Är eegen. Dir sidd verantwortlech fir wéi Dir wielt d'Situatioun ze gesinn, Dir sidd verantwortlech fir ob Dir hien zréck akzeptéiert oder net, Dir sidd verantwortlech fir ob Dir erlaabt wat geschitt ze änneren wéi Dir Männer kuckt, an Dir sidd verantwortlech fir ob oder net, Dir wäert lassloossen a weidergoën.

Eng vun den haardsten Saache fir eng Fra ze maachen ass ze loossen

Et ass schwéier fir vum Mann ze plënneren, eng Fra geduecht hätt hire Prënz, hatt fir ëmmer, oder hir eenzeg. Och no Joere vu schlecht behandelt, selbstverständlech geholl, benotzt a mëssbraucht a gelunn, ass et schwéier ufänken ze loossen a weidergoën.

Ech froe mech dacks, wat ass et iwwer eis, firwat bleiwe mir weider, firwat akzeptéiere mir weider d'Ligen an d'Täuschung an nennen et Léift an dann wann d'Bezéiung opgehalen gi mir ofgerappt. Amplaz glécklech ze sinn datt mir net méi mam Drama musse këmmeren, si mir traureg well hien fortgaang ass a probéiert heemlech erauszefannen wéi hien zréckkënnt an doheem sëtzt ze denken ob ze ruffen oder SMSen.


Also, WAFIR hält Dir weider no der Bezéiung eriwwer ass?

Ech kann dat beäntweren, well ech do war, an de Grond ass well Dir net ganz lassgelooss hutt an Dir net iwwer him komm sidd.

Hei sinn sechs sécher Weeër fir Iech ze hëllefen ze loossen, iwwer him ze kommen, a weidergoën:

  • Schreift e I'm Choosing to Let You Go Bréif un him, awer schéckt et net. Am Bréif, dréckt wéi Dir Iech fillt, dréckt Är Schmerz aus, dréckt Är Péng aus, ausdréckt Är Roserei, a seet alles wat Dir wëllt soen, geduecht iwwer ze soen, a wënscht Iech gesot wärend daten, a kritt alles aus Ärem System eraus. Dann reift de Bréif a ganz kleng Stécker, setzt déi kleng Stécker an eng Täsch, maacht d'Täsch zou, dréckt et a Waasser, a werft et dann ewech.
  • Läscht all seng Zuelen vun all Ären Handyen, läscht all seng E -Mail Adressen, läscht all seng E -Mailen aus Ärer Inbox, geschéckt Këscht, Junk Box, Entworf, Dreckskëscht, an Archiven, a trennt Iech vun him op all sozialen Medien.
  • Entlooss all seng Artikele vun Ärem Heem an alles wat Iech un hien erënnert. Loosst d'Kleeder, Bicher, Kaddoen, Musek, Käerzen, Bijouen, Zäitschrëften, wou Dir iwwer Är Erfarunge mat him geschriwwen hutt (ausser Dir benotzt se fir e Buch ze schreiwen), an Artikelen déi hien bei Iech doheem hannerlooss huet, déi zu sengem gehéiert Frënn.
  • Huelt Iech an Äre Liiblingsrestaurant, kaaft ÄR Liiblingsartikelen an der Epicerie, reest op ÄR Liiblingsplaz, nei arrangéiert Äert Heem wéi Dir et wëllt, droen ÄR Liiblingsfaarwen, brennt ÄR Liiblings Käerzen, a maacht ÄR Hoer wéi Dir wëllt.
  • Gitt seng Nummer op Spam an Auto refuséieren, just am Fall wou hien decidéiert erëm ze ruffen.
  • Vergiesst net firwat d'Relatioun opgehalen huet, a wat Dir duerchgaang sidd. D'Erfahrung ass dee beschte Léierpersonal, positionéiert Iech also fir erëm ze goen wat Dir erlieft hutt, kreéiert keen Zyklus a widderhuelen net schlecht Bezéiungsgewunnechten.

Wann eng Bezéiung eriwwer ass, kann d'Liewe schéngen mat et op en Enn ze kommen an et kann eng zerstéierend Erfahrung sinn. Et dauert e bëssen Zäit fir eriwwer ze kommen; awer iergendwann kënnt Är Freed zréck, Dir sidd erëm glécklech, an Dir wäert mam Liewen weidergoen. Gitt Iech Zäit fir driwwer ze kommen, a widderstoen den Drang zréck ze goen.