Inhalt
- 1. Grouss Selbstschätzung
- 2. Mangel un Empathie
- 3. Hunn selwer gär
- 4. Manipulativ a selbstverständlech Verhalen weisen
- 5. Show off
- 6. Charmant a poléiert
- 7. Adore flott Saachen
- 8. Schlecht Conversationalisten
- 9. Aktiv soziale Medien Liewen
- 10. Dekoréiert Geschichten a Leeschtungen
- 11. Seng Bedierfnesser si virun aneren
- 12. Kee Respekt fir perséinlech Grenzen
- 13. Nee ginn an huelen
- 14. Schwankend Temperament
- 15. Verhält sech wéi e Puppelchen
- 16. Kann net laang verstoppen
- 17. Superioritéitskomplex
- 18. Kann d'Kritik net aushalen
- 19. Huet ni Verantwortung
- 20. Kontrollfreak
D'Effekter vum Bestietnes mat engem narcissistesche Mann kënnen extrem sinn. Fir unzefänken ass et eng Erausfuerderung u sech erauszefannen ob Dir mat engem Narzissist bestuet sidd oder net.
Also fir Iech duerch Är narcissistesch Bestietnesprobleemer ze hëllefen an narcissistesche Mëssbrauch ze verstoen - hei sinn zwanzeg scheinbar Zeeche datt Dir mat engem Narcissist bestuet sidd.
Kuckt och: Kommunizéiert effektiv mat engem Narzissist
1. Grouss Selbstschätzung
Ee vun de sichtbarste a glänzendst Zeeche vun engem narcissistesche Mann oder Fra ass datt Äre Partner huet grandios Selbstschätzung.
Si gesinn sech selwer als perfekt an aussergewéinlech.
Si gleewen och datt dëst ass wéi hir Famill, Frënn, Kollegen, a Mataarbechter se och gesinn well dëst ass wat se wëllen projizéieren.
2. Mangel un Empathie
En anert offensichtlecht Zeechen datt Dir en Narzissist Ehepartner hutt ass hir äusseren Mangel u Empathie.
Empathie ass d'Fäegkeet vun enger Persoun d'Gefiller an d'Gedanken vun enger anerer Persoun z'erkennen. Dir kënnt en Empath sinn an net verléift mat enger Persoun sinn.
Wéi och ëmmer, et ass net datselwecht ëmgedréint. Dir kënnt net verléift sinn oder Léift ausdrécken wann Dir keng Empathie hutt.
Denkt drun: Léift ass onméiglech ouni Empathie, well et ass Empathie, déi d'Gefiller vun der Infatuatioun vun der eigentlecher Léift differenzéiert.
Mangel u Empathie ka schwéier sinn ze gesinn, awer, et gëtt a Verhalen ausgestallt wéi soen bedeitend Saachen fir Iech ouni datt se en Aa schloen.
Wann Dir mat engem Narzissist bestuet sidd, weisen se keng Empathie vis -à -vis vun Iech oder iergendeen ronderëm hinnen (och wa se gutt kënne maachen wéi wann se maachen).
3. Hunn selwer gär
Et gëtt näischt wat en Narzissist méi gär huet wéi hie selwer. Si hu gär iwwer sech selwer ze schwätzen an iwwer déi Saachen déi se gär hunn. Si probéieren ëmmer d'Gespréich ronderëm sech selwer ze leeden.
4. Manipulativ a selbstverständlech Verhalen weisen
Och wann dëst ka stompeg sinn ze soen, awer leider, en Narzissist bestuet sech nëmme well se eppes aus där Hochzäit oder vun där Persoun kënne kréien.
Wann Dir en narcissistesche Mann hutt an Dir se gefrot hutt, "hutt Dir mech gär well Dir mech braucht, oder braucht Dir mech well Dir mech gär hutt?"
Wann se éierlech waren, soen se Iech datt si Iech gär hunn well se Iech brauchen.
Awer natierlech soen se dat net well se wëssen dat ass net wat Dir braucht ze héieren a fir Iech ze halen soen se Iech wat Dir wëllt héieren. Si implementéieren verschidde Manipulatiounstaktiken fir Iech ze kontrolléieren.
Wann Dir Iech frot ob Dir mat engem Narcissist bestuet sidd, ass et derwäert ze kucken op manipulativ a selbstänneg Verhalen. E Beispill vun dësem ass Schold-Tripping oder negativen Verglach.
Benotzt d'Kraaft vu Wierder, si kéinte Iech wahrscheinlech soen, "Sidd Dir net dankbar datt ech Iech bestuet hunn?" (Scholdrees) Oder “Dir sidd sou schlecht beim Kachen! Meng Ex war besser wéi Dir "(negativen Verglach).
Wann Dir eng vun dëse Sätz héieren hutt, oder ähnlech an Ärer Bezéiung, kënnt Dir mat engem Narzissist bestuet sinn.
Huelt eis 'sinn ech bestuet mat engem Narzissist Quiz' fir ze wëssen ob Dir wierklech mat engem Narzissist bestuet sidd.
5. Show off
En anert vun den 'narcissistesche Mannzeechen' oder Zeeche vun engem narcissistesche Partner ass hir Bedierfness fir hiren Ego opzebauen andeems se sech mat wichtege oder mächtege Leit verbannen an iwwer hir Associatioun mat hinnen prahlen.
6. Charmant a poléiert
Am Ufank vun Ärer Bezéiung kënnt Dir net hëllefen, awer bei Ärem elo Mann oder Fra ze ogle. Wann se an de Raum koumen, géifen se et beliichten, an Dir sidd net deen eenzegen, dee gemierkt huet, awer jiddereen huet et gemaach!
Ären deemolege Partner wier charmant a poléiert gewiescht. Och perfekt! E bëssen ze perfekt, vläicht?
En anert offensichtlecht Zeechen datt Dir mat engem Narzissist bestuet sidd, ass datt se einfach ze charmant sinn (oder si waren am Ufank - wéi se Iech gewéckelt hunn).
Andeems Dir de Charme Faktor bewäert, kënnt Dir erausfannen ob Dir mat engem narcissistesche Mann bestuet sidd. Hunn se opgehalen Iech ze charméieren elo hunn se dech agespaart?
Awer gesitt Dir se charmant aner Leit a freet Iech wat sech geännert huet, oder souguer zréckgeet op der Fakenheet, déi Dir Zeien hutt mat Ären Partnerzeeche gewinnt ze sinn. Dëst si klassesch Zeeche datt Dir mat engem Narzissist bestuet sidd.
7. Adore flott Saachen
Näischt anescht wéi dat Bescht. A. narcissistesche Mann géif sech deier Kleeder an Accessoiren kafen eng iwwerflësseg Persona ze presentéieren. Besonnesch een deen keen aussergewéinleche Set vu Fäegkeeten huet.
8. Schlecht Conversationalisten
E Gespréich ass gutt wann et e flotte Floss ass, Austausch vu Gedanken a Meenungen tëscht zwee oder méi Leit gedeelt.
Et gëtt e schlechte Gespréich wann een eng aner Persoun ënnerbrach an hir eege Geschichte interfektéiert wéi wann déi aner Leit am Grupp net existéieren.
Mir hunn all dës Zort vu Gespréich erlieft, awer wousst Dir datt dëst en Zeeche vun enger narcissistescher Perséinlechkeetskrankheet ass?
Natierlech ass et net ëmmer de Fall wann Dir mat engem sidd deen vun Opreegung gespuert gëtt iwwer eppes oder sech Suergen a Suergen mécht iwwer eng Situatioun si kënne mat dëser Situatioun ze vill verbraucht gi fir Iech nozelauschteren, awer d'Muster wäert temporär sinn.
D'Ënnerbrochmuster mat engem Narzissist wäert konstant sinn.
Wann Dir mat engem Narzissist bestuet sidd, erwaart datt Gespréicher de Flow verléieren well Ären narcissistesche Partner d'Opmierksamkeet op si zréck setzt, besonnesch wann Dir ofwiesselt vun hinnen Opmierksamkeet ze ginn.
9. Aktiv soziale Medien Liewen
En aktiven soziale Medien Liewen ze hunn heescht net onbedéngt datt eng Persoun en Narzissist wier, awer dës Eegeschafte vun engem narcissistesche Mann ass en anert Stéck am Puzzel.
10. Dekoréiert Geschichten a Leeschtungen
Eng aner Charakteristik vun engem narcissistesche Mann oder Fra ass wéi se hir Geschichten an Erreeche mat (oder an engem Narcissist Fall) anerer deelen.
Verstitt mech net falsch; et ass näischt falsch mat engem Gefill vun Erreeche ze hunn, awer fir en Narzissist sinn dës Geschichten an Erzielungen sou verschéinert datt se onbeléifbar ausgesinn.
D'Verstäerkung vu Geschichten an Erzielungen ass eng manipulativ Taktik déi vun Narzissisten benotzt gëtt fir d'Leit ze kréien se gär ze hunn.
Op engem méi geféierlechen Niveau, si kéinten Iech benotze fir Iech ze trickéieren ze gleewen datt Dir falsch Erënnerungen hutt, wat 'Gaslighting' genannt gëtt.
11. Seng Bedierfnesser si virun aneren
D'Hochzäit ass vill Mol e Kompromëss, an deem Dir Är Ehepartner Bedierfnesser iwwer Är setzt als e Wee fir Är Léift an Engagement hinnen ze weisen.
Wéi och ëmmer, alles am Liewen vun engem Narzissist dréint sech ëm seng Bedierfnesser. Si si frou soulaang wéi hir Bedierfnesser gerecht ginn. Och wann dat heescht datt Dir musst leiden oder net Veruechtung mat Ärem Liewen sidd.
12. Kee Respekt fir perséinlech Grenzen
Eng Hochzäit huet Reegelen, an dës Reegele maachen et méiglech fir zwee Leit fräi ze sinn (kléngt e bësse ironesch), awer wann Dir doriwwer denkt, ass et wouer.
Wann Dir mat engem narcissistesche Mann bestuet sidd, ginn et keng Reegelen, a well Dir se gär hutt, benotzen se dës Léift, déi Dir fir si hutt fir sech selwer vun all Reegelen oder perséinleche Grenzen ze befreien, well se jo "uewen" sinn et.
Kee Respekt fir Är Grenzen ze hunn ass en anert Zeechen datt Dir mat engem Narcissist bestuet sidd.
13. Nee ginn an huelen
Gitt datt a Den Narzissist ignoréiert den allgemengsten Prinzip vum 'Kompromëss' an engem Bestietnes, si géife souguer d'Barmhäerzegkeet feelen fir Är Affer unzegoen.
Fir si gëtt et keng ginn an huelen an Ärer Bezéiung, a si sollten ëmmer den Zentrum vun all Opmierksamkeet sinn.
14. Schwankend Temperament
Fillt Dir Iech vun Ärem Mann dacks gezunn an ewechgedréckt? Wann Dir "jo" geäntwert hutt, kënnt Dir mat engem Narzissist bestuet sinn.
Déi waarm a kal Verhalen ass e Wee fir Iech op hir selbstänneg Manéier ze manipuléieren.
Äre Partner kann Iech haut gär bombardéieren, a muer huelen se hiren Telefon net emol op wann Dir se urufft.
Wann Dir dëst oder ähnlech Mustere bemierkt, ënnerleet Äre Partner Iech ënner intermittéierend Verstäerkung, wat Iech just gär mécht, wëllt a se nach méi gär huet.
15. Verhält sech wéi e Puppelchen
Wéi mir méi al ginn a méi bewosst vun eiser Ëmgéigend ginn, léiere mir eis selwer ze komponéieren. Dës Attribut ass Zeien, besonnesch wa mir net kréien wat mir verlaangen.
Fir en Narzissist awer alles ass perséinlech. Si géife bis zu all Längt goen, Tantrums werfen, handelen, oder eng Szen maachen wa se net kréien wat se wëllen oder wann Dir hinnen net averstane sidd.
16. Kann net laang verstoppen
Hochzäit ass sou en extensivt Engagement datt och dee schaarfsten Narzissist net hir richteg Natur kann verstoppen.
Wann Är Hochzäit all narcissistesch Bezéiungseigenschaften weist, mat der Zäit ginn se ganz transparent. Also, et ass ok Är Zäit ze huelen an net ze séier kritesch ze sinn iwwer Äre Mann.
Gitt hinnen Zäit, a schliisslech wësst Dir ob si wien Dir geduecht hutt si ze sinn.
17. Superioritéitskomplex
Net sécher wéi Dir wësst ob Dir mat engem Narcissist bestuet sidd? Gutt, gleewen se datt se besser si wéi all déi aner?
Wann jo, da sidd Dir vläicht mat engem Narcissist bestuet.
Si associéiere sech staark mat engem deen e méi héicht Intellekt huet wéi anerer ronderëm si.
Och wa se tatsächlech mat vill Wäisheet geseent wieren, awer se géifen et bedaueren wann d'Leit se net als een Iwwerleeër behandelen.
18. Kann d'Kritik net aushalen
Gitt datt en Narzissist e bloated Ego huet, hir Fäegkeet fir Kritik z'akzeptéieren wier wéineg bis guer näischt. All Form vu Kritik wier net vun him begréisst ginn, a wann een him kritiséiert, da kann hien hien och extrem rosen maachen.
19. Huet ni Verantwortung
Fir en Narzissist 'et ass ni seng Schold'. Erwaart net datt Ären narcissistesche Mann Verantwortung fir hir Handlungen iwwerhëlt.
Sief et en Thema op der Aarbecht, mat engem Frënd, oder souguer doheem, si géife ganz wäit goen fir net ze entschëllegen an hir Feeler ze besëtzen.
20. Kontrollfreak
Äre Mann ze nennen 'kontrolléieren' wärend engem Argument ass eppes wat vill gemaach huet; och wann et net stëmmt, realiséiere mir dat net ëmmer wärend eise Konflikter.
Wéi och ëmmer, fir en narcissistesche Mann oder eng narcissistesch Fra, gëtt dëse Begrëff ganz wierklech ganz séier. Déi kontrolléierend Natur vun engem narcissistesche Ehepartner kann souguer zu enger domestescher beleidegender Bezéiung féieren.