![Spannende Fakten über die Sexualität in den Wechseljahren | Sex im Alter | Adelheid Gutekunst](https://i.ytimg.com/vi/EPCj0lZ7aoA/hqdefault.jpg)
Inhalt
- 1. Onregelméisseg Perioden
- 2. Ënneschten Sex fueren
- 3. Vaginale Trockenheet
- 4. Harnweeër Infektioun
- 5. Allergien
- 6. Bloating
- 7. Hoerverloscht
- 8. Brécheg Nol
- 9. Schwindel
- 10. Gewiichtsgewënn
- 11. Inkontinenz
- 12. Middegkeet
- 13. Kappwéi
- 14. Verdauungsproblemer
- 15. Muskelspannung a Gelenkschmerzen
- 16. Broscht Péng
- 17. Kribbelen Extremitéiten
- 18. Brennen Zong
- 19. Hot Blëtz
- 20. Nuetsschweessen
- 21. Elektresch Schock Sensatioun
- 22. Kierper Geroch änneren
- 23. Jucken Haut
- 24. Osteoporose
- 25. Erënnerung leeft of
- 26. Insomnia
- 27. Stëmmungsschwankungen
- 28. Panikstéierung
- 29. Schwieregkeet ze konzentréieren
- 30. Angscht an Depressioun
Vill Leit gleewen datt Sex a Menopause net vermëschen. An, dëst ass näischt anescht wéi sexuell Nebenwirkungen vun der Menopause.
Dat Argument huet Verdéngscht. Schliisslech, Geschlecht ass eng natierlech biologesch Funktioun vun der Reproduktioun d'Aart ze propagéieren. Menopause, op der anerer Säit, ass den Enn vum reproduktive Liewen vun enger Fra.
Hire Kierper wäert keng Kanner méi kënnen droen. Et ass de Wee vun der Natur ze soen datt et net méi de Risiko wäert ass fir béid Mamm a Kand fir schwanger ze ginn wéinst hirem Alter. Et ass fir déi zukünfteg Mamm a Kand ze schützen.
Et gi vill bekannt Menopause Effekter op de Kierper.
Den Symptomer variéiere vu Fall zu Fall a ka vu bal näischt bis ganz schwéier reechen. Vill Symptomer ginn och vun anere bekannten altersbedéngte Krankheeten gedeelt.
Et ass am beschten en Dokter ze konsultéieren fir eng kloer Diagnos.
Hei ass eng Lëscht vu potenziellen Symptomer a sexueller Nieweneffekter vun der Menopause.
1. Onregelméisseg Perioden
Vill Fraen hunn onregelméisseg Perioden fir hiert ganzt Liewen.
Op d'mannst 30% vun de Fraen hunn eng onregelméisseg Menstruatioun. Et gi verschidde Grënn firwat bal eng aus dräi Fraen den 28 Deeg Zyklus wärend hire Kannerzäit net verfollegen, awer et ass e klengen Nodeel.
Ee vun de sexuellen Nieweneffekter vun der Menopause ass onregelméisseg Menstruatioun. Natierlech, wann d'Menstruatioun scho onregelméisseg ass, da géif dëst Symptom net bemierkt ginn. Den Haaptprobleem mat onregelméisseger Menstruatioun ass den Onméiglechkeet d'Kalennermethod vun der Contraceptioun ze benotzen.
Et ass och e klengt Thema fir Fraen an der Menopause.
2. Ënneschten Sex fueren
Ee vun de Faktoren, déi d'Geschlechtdrive vun enger Fra bestëmmen, ass Ovulatioun. Well dëst lues a lues géif reduzéieren, a schlussendlech ophalen, wärend der Menopause, wier et allgemeng Gesiichtsfuer reduzéieren.
Et ass selbsterklärend wéi dëst de Sexliewe vun de Koppele géif beaflossen.
3. Vaginale Trockenheet
Dëst ass och en Deel vum reproduktive System lues a lues zou.
D'Vaginale Flëssegkeet wierkt als Schmierung fir agreabel Sex. Et erliichtert och "Liichtegkeet vum Zougang" zum Gebärmutterhalskierch fir d'Wahrscheinlechkeet vun der Schwangerschaft ze erhéijen. Well de Kierper mengt datt d'Funktioun net méi gebraucht gëtt, leiden e puer Fraen dëst Symptom.
Et kann reduzéiert ginn andeems wäit verbreet Schmiermëttel benotzt ginn.
4. Harnweeër Infektioun
Vaginal Trockenheet oder reduzéiert Schmierung encouragéiert de Wuesstum vu Bakterien.
Et kéint zu UTI féieren, an UTI wéi Menopause hunn och eng laang Lëscht vu méigleche Symptomer. E puer vun hinnen schwéier genuch fir sexuell Aktivitéiten ofzeschafen.
5. Allergien
Dëst ass en anert tricky Symptom.
Hormonell Ongläichgewiicht beaflosst den Immunsystem mécht de Kierper méi ufälleg fir Allergènen wéi normal. Wéi UTI, allergesch Reaktiounen reichen och vu kleng Reizungen bis schwéier.
6. Bloating
Et ass e Gefill vun extremer Vollständegkeet wéinst Waasserbehälterung am Kierper. Et ass onwahrscheinlech de Sexliewen vun der Koppel ze beaflossen.
7. Hoerverloscht
Niddereg Niveaue vun Östrogen kënnen zu Haarausfall féieren. Dënn Hoer kënnen d'Selbstvertraue vun enger Fra beaflossen nieft deenen anere Stëmmungsschwankungen, déi se schonn huet.
8. Brécheg Nol
Nägel ginn déiselwecht Manéier wéi d'Hoer beaflosst.
Si sinn tatsächlech déiselwecht Saach wa se wëssenschaftlech gekuckt ginn (Keratin). Et beaflosst och hir Selbstschätzung. Am Fall wou Dir et net gemierkt hutt, stellen d'Fraen déiselwecht Opmierksamkeet op hiren Neel sou vill wéi hir Hoer.
9. Schwindel
Dëse Symptom, och kaaft duerch hormonell Ongläichgewiicht ka schwéier genuch sinn negativ Auswierkungen net nëmmen a Koppelen Sexliewen, awer den Liewensqualitéit als Ganzt.
10. Gewiichtsgewënn
Menopause senkt de Metabolismus, e méiglechen Effekt vum hormonellen Ongläichgewiicht.
Gewiichtsgewënn kann och d'Selbstwertgefill vun enger Fra beaflossen an als eng vun den indirekten sexuellen Nieweneffekter vun der Menopause handelen.
11. Inkontinenz
Déi meescht Fraen wëssen wéi se mat dësem Problem aus hirer Erfahrung mat Schwangerschaft ëmgoen. Et ass onwahrscheinlech de Sexliewen vun der Koppel ze beaflossen.
12. Middegkeet
Dëst ass eng vun de méi heefegen Post-Menopause Nebenwirkungen. Et beaflosst och direkt béid Geschlecht a Liewensqualitéit fir d'Koppel.
13. Kappwéi
Dëst ass ähnlech wéi Middegkeet.
14. Verdauungsproblemer
Dëst Symptom gëtt allgemeng als eng separat Krankheet diagnostizéiert a getrennt behandelt.
Et ass direkt mat der Menopause verbonne wéinst der Bezéiung tëscht Estrogen a Cortisol. Am Allgemengen Verstopfung oder opgeblosen Gefill dat kënnt mam Verdauungsproblem kënnt beaflossen weiblech Erhuelung no der Menopause.
15. Muskelspannung a Gelenkschmerzen
Dëst sinn zwee verschidde Symptomer déi méi oder manner d'Persoun d'selwecht fillen an beaflossen. Et huet e bedeitende sexuellen Nieweneffekt vun der Menopause.
D'Onbequemheet, déi entweder vun engem Symptom bruecht gëtt, ass genuch fir all Erhuelung ze zerstéieren, déi sech entwéckele kann.
16. Broscht Péng
Just wéi déi normal Broschtwéi wärend dem menstruellen Zyklus, bréngt d'Menopause se zréck fir e leschte Hurra. Déi meescht Fraen hätte scho geléiert wéi een et mat de Joren ëmgeet.
17. Kribbelen Extremitéiten
Hormonell Ongläichgewiicht manifestéiert sech op komesch Manéier, an kribbelen Extremitéiten ass ee vun hinnen. Et ass eng kleng Onbequemlechkeet.
18. Brennen Zong
Dëst ass e bekannte Symptom, awer d'Ursaach an d'Relatioun sinn onbekannt. Egal wéi, et ass heiansdo schwéier genuch fir d'Stëmmung ze ruinéieren.
19. Hot Blëtz
Et ass en anert gemeinsamt Symptom vun der Menopause. Et gëtt als plötzlech féiwer Hëtzt beschriwwen.
Héchstwahrscheinlech en aneren Effekt vum hormonellen Ongläichgewiicht, deen d'Fäegkeet vum Kierper fir d'Hëtzt ze regelen stéiert. Et dauert selten laang genuch fir mat sexueller Erhuelung oder Liewensqualitéit ze stéieren.
20. Nuetsschweessen
Eng nocturnal Versioun vu waarme Blëtzer.
21. Elektresch Schock Sensatioun
Oft e Virgänger fir Heissblëtzer, et ass héchstwahrscheinlech eng méi staark Versioun vum kribbelen Extremitéiten Symptom, dee mat schwankende Östrogenniveauen gefouert gëtt.
Et ass onwahrscheinlech de Geschlecht an d'Liewensqualitéit vun enger Fra ze beaflossen.
22. Kierper Geroch änneren
Déi aner (lescht 3) Nieweneffekter bréngen eng Erhéijung vun der Produktioun vu Schweess. Et kann d'Selbstvertraue vun enger Fra beaflossen, awer kann einfach mat der richteger Hygiène reduzéiert ginn.
23. Jucken Haut
Menopause och senkt de Kollagen vum Kierper. Et kann dozou féieren dréche Jucken Haut. Et kann reduzéiert ginn andeems Dir Kollagenräich Iessen oder Ergänzunge drénkt.
24. Osteoporose
Estrogen spillt eng grouss Roll bei der Knuetentwécklung.
Verléieren ass net nëmmen e sexuellen Nieweneffekt vun der Menopause, awer geféierlech op enger Onmass vu Weeër. Wann dëst de Symptom ass deen Dir entwéckelt hutt, dann ass Sex no der Menopause dat lescht wat Dir Iech Suerge braucht. Consultéiert en Expert fir et ze behandelen.
25. Erënnerung leeft of
Senior Momenter, gewinnt et. Dëst ass e Symptom vu villen aneren altersbedingte Krankheeten an net nëmmen Menopause. Drénkt/iessen Ergänzunge fir de Problem ze reduzéieren.
26. Insomnia
Stress an hormonellen Ongläichgewiicht kënne féieren zu schloflosen Nuechten. Et kann als eng vun den negativen sexuellen Nieweneffekter vun der Menopause ugesi ginn.
27. Stëmmungsschwankungen
D'Menopause féiert d'Stëmmung erof all Fra an erhéicht hir Frequenz och.
28. Panikstéierung
Ee vun de méi lästeg Manifestatiounen vu Stëmmungsschwankungen an hormonell Ongläichgewiicht ass Panikstéierung. Net nëmme wäert dëst beaflosst de Koppelen Sexliewen, awer hir Relatioun als Ganzt.
29. Schwieregkeet ze konzentréieren
Just wéi Stëmmungsschwankungen, dëst ass näischt Neies fir all Weibchen oder Joerdausend.
30. Angscht an Depressioun
En aneren extremen Fall vu Manifestatioun vum hormonellen Ongläichgewiicht ass Angscht an Depressioun. Wéi vill vun den uewe genannte Symptomer, beaflosst et direkt sexuell Erhuelung no der Menopause.
Den laang Lëscht vun de Symptomer kléngt grujeleg.
Wéi och ëmmer, déi meescht Fraen erliewen et zu enger oder anerer Zäit als Deel vun hirem monatlechen Zyklus. Eng Koppel, déi et als Deel vun der Menopause beschäftegt, muss just nach eng lescht extra Kilometer gedëlleg sinn ier d'Saache fir ëmmer berouegen.
E puer sexuell Nieweneffekter vun der Menopause maachen et schwéier fir Fraen an d'Stëmmung ze kommen, awer kierperlech ginn et nëmme kleng Themen déi verhënneren datt hatt Sex huet.