Inhalt
- Wat ass ADHD?
- Bezéiung mat engem deen ADHD huet
- Net oppassen
- Sinn vergiess
- Emotionalen Ausbroch
- Net organiséiert ginn
- Impulsiv ze sinn
- Ënnergrond Zeeche fir aner Probleemer
- Rotschléi fir déi, déi daten een mat ADHD
- Léiert a verstitt ADHD
- Sicht professionnell Hëllef
- Sidd geduldig an empathiséiert
"Dir kënnt net wielen mat wiem Dir verléift sidd".
Et ass wouer, Dir verléift just mat der Persoun och wann se net ganz an d'Lëscht vun Ären ideale Qualitéite fir e Partner falen. Komesch wéi d'Léift eis Erausfuerderunge ka presentéieren déi net nëmmen eis Léift testen, awer och eis Weeër mat verschiddene Perséinlechkeeten ëmgoen.
Dating een mat ADHD vläicht net sou ongewéinlech sinn wéi Dir denkt. Heiansdo kënnen et vill Zeeche sinn déi scho weisen awer net wierklech genuch si fir eis nach ze verstoen, sou datt et schwéier ass fir eis mat eise Partner ëmzegoen.
Verstoe wéi ee mat ADHD ëmgeet hëlleft net nëmmen Är Bezéiung, awer och déi Persoun déi Dir gär hutt.
Wat ass ADHD?
Opgepasst Defizit Hyperaktivitéit Stéierung (ADHD) ass eng Aart vu mentaler Stéierung a gëtt meeschtens bei männleche Kanner diagnostizéiert, awer weiblech Kanner kënnen et och hunn.
Tatsächlech, ADHD ass déi heefegst mental Stéierung, bei Kanner bis elo. Kanner mat ADHD weisen Unzeeche wéi hyperaktiv ze sinn an hir Impulser net ze kontrolléieren a gi weider wéi se méi al ginn.
Al ginn mat ADHD ass net sou einfach wéi et hinnen Erausfuerderunge wäert stellen wéi:
- Vergiess
- Probleemer mat Emotiounen ze kontrolléieren
- Impulsiv ze sinn
- Empfindlech fir Substanzmëssbrauch oder Sucht
- Depressioun
- Bezéiungsprobleemer a Probleemer
- Onorganiséiert ze sinn
- Verzögerung
- Kann einfach frustréiert sinn
- Chronesch Langweil
- Besuergnëss
- Niddreg Selbstsécherheet
- Problemer op der Aarbecht
- Schwieregkeeten ze konzentréieren beim Liesen
- Stëmmungsschwankungen
ADHD kann net verhënnert oder geheelt ginn awer et kann definitiv mat Therapie, Medikamenter an Ënnerstëtzung vun hire Léifsten geréiert ginn.
Bezéiung mat engem deen ADHD huet
Nodeems Dir Zeechen an Ärem Partner gesinn hutt a realiséiert datt Dir een sidd mat ADHD daten, et kann ufanks ganz grujeleg sinn, besonnesch wann Dir net prett sidd oder vertraut sidd mat enger Persoun mat ADHD.
Dir mierkt dat einfach net a seet Iech selwer datt "meng Frëndin ADHD huet" an Dir sicht Behandlung direkt net ausser Äre Partner weess datt se et schonn hunn. Gréissten Deel vun der Zäit, Zeeche presentéiere sech lues a lues an der Bezéiung, mécht et schwéier dat ze präziséieren daten eng Fra mat ADHD.
Fir ze verstoen, musse mir och eng Iddi hunn wéi daten een mat ADHD an Angscht kann Är Relatioun beaflossen.
Net oppassen
Dëst kann ee vun den Zeeche sinn, déi Dir bemierkt awer ass schwéier ze kategoriséieren well et vill Grënn kënne sinn firwat Är Partner ass net opmierksam, riets?
Dir fannt dat vläicht daten engem Guy mat ADHD kann frustréierend sinn well hien net opmierksam mécht wann Dir schwätzt besonnesch wann et ëm wichteg Themen mat Ärer Bezéiung kënnt. Als Ehepartner oder Partner fillt Dir Iech datt Dir Iech vernoléissegt fillt.
Sinn vergiess
Wann Dir daten een mat ADHD, erwaart dann vill Datumen a wichteg Saachen ze vergiessen och wann Äre Partner schonn hiert Bescht probéiert opmierksam ze maachen, si kënne spéider endlech déi wichteg Detailer vergiessen awer et ass net wéi se dat maachen Zweck.
Emotionalen Ausbroch
En anert Zeechen, dat fir e puer en aneren ënnerierdesche Problem ka sinn, sinn déi emotional Ausbroch. Dëst kann ADHD oder Roserei sinn.
Emotional Ausbrieche si üblech wann Dir gewiescht wier daten an ADHD Frëndin oder Frënd. Et kann eng Erausfuerderung sinn hir Emotiounen ze enthalen a ka ganz einfach mat de klengste Themen ausgeléist ginn.
Net organiséiert ginn
Wann Dir een sidd deen gär organiséiert gëtt, dann ass dëst nach eng aner Erausfuerderung an Ärer Bezéiung.
Dating e Meedchen mat ADHD kann als frustréierend erauskommen besonnesch wann hatt net mat alles organiséiert gëtt, besonnesch hir perséinlech Saachen. Dëst kann och Probleemer presentéieren net nëmmen doheem, awer och op der Aarbecht.
Impulsiv ze sinn
Et ass schwéier daten een mat ADHD well se impulsiv sinn.
Vun Entscheedungen ze treffen bis Budgetéierung a souguer wéi se kommunizéieren. Een deen just eppes kaaft ouni ze denken ka bestëmmt Probleemer an Äre Finanzen verursaachen sou wéi een deen schwätzt oder kommentéiert ouni den Impakt ze analyséieren deen et wäert hunn a wéi et Iech a Probleemer kënnt bréngen.
Ënnergrond Zeeche fir aner Probleemer
Dating een mat ADHD kann och bedeiten du bass daten een mat DID.
Et ginn Fäll wou d'Schëlder déi Dir gesitt Iech als ADHD presentéiere kënnen awer tatsächlech DID sinn oder Dissoziativ Identitéitskrankheet. Dëst kann alarméierend sinn well dëst eng ganz aner mental Stéierung ass, déi adresséiert muss ginn.
Rotschléi fir déi, déi daten een mat ADHD
Ass et wierklech méiglech ze wëssen wéi een mat ADHD ze daten? D'Äntwert ass jo.
Wësse datt déi Persoun déi Dir gär hutt ADHD net sollt änneren wéi Dir Iech iwwer si fillt. Tatsächlech ass dëst Är Chance fir dës Persoun ze weisen datt Dir fir si do ass duerch décke oder dënnen.
Wann Dir dës Zeeche gesitt. Et ass Zäit de Problem mat der Hëllef vun dësen Tipps unzegoen fir daten een mat ADHD.
Léiert a verstitt ADHD
Wann Dir eemol bestätegt datt et ADHD ass, dann ass et Zäit fir iwwer d'Stéierung gebilt ze ginn.
Léiert alles wat Dir doriwwer kënnt well Dir déi bescht Persoun sidd déi Äre Partner hëllefe kann. Et wäert Zäit a Gedold huelen, awer wa mir een gär hunn, maache mir eist Bescht, oder?
Sicht professionnell Hëllef
Wann Dir mat Ärem Partner geschwat hutt, frot se fir professionnell Hëllef ze sichen an ze klären datt dëst net heescht datt se nëtzlos oder krank sinn. Et heescht just datt dëst d'Hëllef ass datt se méi effizient brauchen.
Sidd geduldig an empathiséiert
D'Erausfuerderunge wäerten net mat der Therapie ophalen.
Et wäert méi kommen an dëst ass en Deel vum Dating een mat dëser Bedingung. Jo, Dir kënnt soen datt Dir Iech net ugemellt hutt awer dat huet hien, oder? Maach däi Bescht an erënnert Iech datt dëst eppes ass un deem Dir schaffe musst.
Dating een mat ADHD wäert ni einfach sinn awer et ass verwaltbar. Een ze sinn deen do wier fir eng Persoun mat dëser Stéierung ze hëllefen a gär ze hunn ass net nëmmen e Segen awer och e Schatz.
Wie fillt sech net glécklech fir een wéi Dir ze hunn?