Inhalt
- 1. Schreift e Bréif oder e Gedicht
- 2. Plangt e besonneschen Dag fir hatt
- 3. Gëff hatt e Fräizäit
- 4. Huelt hir Shopping
- 5. Nagel et mat enger Datumnuecht
Fraen si roueg Pfleegepersonal. Dëst ass net ze soen datt se eleng verantwortlech sinn fir Hausaufgaben unzehuelen, a Verantwortung fir Kanner z'erhéijen. Si sinn Pfleegepersonal well se intrinsesch sensibel a sympathesch sinn. Och wann dëst eng iwwergräifend Generaliséierung kéint sinn, huelen déi meescht Fraen, och déi, déi ausserhalb vun hiren Haiser schaffen, méi Interesse fir de Stot a gudder Form ze halen wéi Männer.
Wéi och ëmmer, dëst bedeit net datt Männer probéieren hiren Undeel un Aufgaben an Eltereverantwortung ze verschwannen. Si brauche einfach e sanften Nudge. Si brauchen heiansdo Erënnerungen fir de Müll erauszehuelen, d'Kaz ze ernähren, d'Kanner aus der Schoul ze kréien an d'Kleeder aus den Dréchenten ze huelen. Dëst ass wou d'Fra vum Haus opstinn an iwwerhëlt. Si garantéiert datt alles op der Plaz bleift, si garantéiert datt Dir keng Mëllech leeft, si garantéiert datt d'Kanner hir Hausaufgaben maache, si garantéiert datt de Klempner den verstoppte Kach ënnerzegoen, a vill méi.
Fraen trëppelen déi extra Meile fir dat Bescht vun allem fir d'Leit ze garantéieren, déi se gär hunn. Si verdéngen e besonneschen Dag gewidmet fir hir Efforten an Initiativen ze gedenken. Dëse Fraendag, weist Är Lady Léift wat se fir Iech bedeit.
Hei sinn e puer häerzlech Geste fir Är Fra besonnesch um Fraendag ze fillen-
1. Schreift e Bréif oder e Gedicht
Zertifizéiert Grupp Psychotherapeut a Familljeliewen Pädagog SaraKay Smullens seet, "schreift Är Fra e Bréif oder vläicht e Gedicht (mat Tënt, een deen Dir selwer schreift) beschreift alles wat Dir wierklech gesitt wéi Är Fra mécht fir Äert Liewen sënnvoll, funktionéierbar, speziell ze maachen. Presentéiert et hinnen mat enger exquisite Blummen déi Dir selwer auswielt. Wann et Kanner ginn, loosst se gesinn wéi Dir Äre Kaddo presentéiert - et wäert eng wonnerbar Lektioun an der Valorisatioun a Léift sinn.
Verbal Ausdréck vun Bewonnerung a Valorisatioun sinn genial awer schrëftlech ze schreiwen ass e besonnesche Wee fir ze kommunizéieren wéi Dir Iech fillt. "Et ass eppes wat hatt fäeg ass ze halen an nei ze liesen wéi se wëllt", seet de professionnelle Beroder, KerriAnne Brown.
Zesumme mat hirem spezielle Gefill ze maachen, kënnt Dir vun dëser Geleeënheet profitéieren fir se ze schätzen fir all d'Saachen déi se fir Iech mécht. Am Bréif oder Gedicht, deen Dir fir hatt schreift, ernimmt explizit d'Saachen, fir déi Dir hir dankbar sidd, dat mécht en Ënnerscheed wierklech. De professionnelle Beroder Dr. LaWanda N Evans seet, "eng 'Ech schätzen Iech' schrëftlech Notiz, seet ech gesinn dech, ech erkennen dech, ech schätzen dech, an ech schätzen dech fir alles wat Dir maacht. “
2. Plangt e besonneschen Dag fir hatt
E speziellen Dag fir hatt ze plangen ass och eng flott Iwwerraschung, seet de Bezéiungssexpert SaraKay. Sot Är Fra oder Frëndin fir e Weekend ze wielen wa vu Freides owes bis Sonndes Nuecht, eng Zäit wou Dir all Effort maacht fir hir kleng Laun a Wënsch ze erfëllen. Alles wat hatt maache muss ass sech op Saachen ze fokusséieren, déi hatt gefalen, an Dir wäert Äert Bescht maachen fir hir Dreem richteg ze maachen. Dëst sollt Zäit fir sech selwer enthalen, eng wäertvoll Wuer.
3. Gëff hatt e Fräizäit
Jongléieren Aufgaben an e Vollzäitjob ka nervös sinn. En Dag vun op d'mannst eng vun de Verantwortung kann e grousse Sucht vu Relief fir hatt sinn. Dëse Fraendag, iwwerhëlt all d'Aufgaben a loosst hatt d'Féiss opstoen an entspanen. Dammen, déi Hausfrae sinn an doheem Mammen bleiwen, brauchen och en Dag fir sech selwer ze verwinnen. Dëst kéint déi perfekt Geleeënheet sinn fir Iech dee Wonsch richteg ze maachen.
4. Huelt hir Shopping
Näischt kann eng Fra d'Stëmmung ophiewen wéi Shopping. Wéi Iessen ass de Wee zum Häerz vun engem Mann, Shopping ass de Wee an d'Häerz vun enger Fra. Dëst ass net ze soen datt d'Fraen nëmme materialistesch Freed wënschen, awer heiansdo Genoss ass ëmmer wëllkomm. Dir musst keng exorbitant Zomm Sue fir dat hoasten, e klengen Duerchduechte Kaddo kéint hiren Dag maachen. Net nëmmen dat, heiansdo Shopping Expeditioun huet och e Spillover Effekt op Fraen. Duebele Schlag fir Iech! Si bleift an enger glécklecher a glécklecher Stëmmung fir déi nächst Deeg no der Shopping Venture.
5. Nagel et mat enger Datumnuecht
Plangt e Käerzenhirstellung fir Är Fra oder Frëndin, dëst ass de perfekte Wee fir den Dag ofzeschléissen. Kachen, oder bestellt eppes vun hirer Wiel. Ännert d'Dekor an d'Beliichtung fir d'Ambiance e bësse romantesch ze maachen. En Datum gëtt Iech d'Chance fir nei ze konnektéieren an de Quotient vun der Intimitéit an Ärer Bezéiung opzebauen. Hochzäit a Familltherapeut Mary Kay Cocharo seet, "zitt hatt no, kuckt an d'Ae an invitéiert hatt Iech ze soen wat fir hatt wichteg ass. Wéi hatt schwätzt, lauschtert déif mat voller Präsenz. Reflektéiert zréck wat Dir héiert an invitéiert hatt Iech méi ze soen.Bleift mat hiren Aen a loosst Äert Gesiicht entspaant a virwëtzeg sinn. Eng Fra gär ze wëssen datt Dir wierklech lauschtert, hir Iddien validéiert an Empathie fir hatt fillt.
Dëse Fraendag, loosst hatt sech geschätzt a geschätzt fillen. Erkennt hir Bäiträg a léisst hatt sech empoweréiert fillen. Kleng häerzlech Gesten kënnen hiren Dag maachen, an et kann och eng Welt vun engem Ënnerscheed zu Ärer Bezéiung maachen.