Coronavirus Kris-hält Léift lieweg wärend schwieregen Zäiten

Auteur: Peter Berry
Denlaod Vun Der Kreatioun: 17 Juli 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Coronavirus Kris-hält Léift lieweg wärend schwieregen Zäiten - Psychologie
Coronavirus Kris-hält Léift lieweg wärend schwieregen Zäiten - Psychologie

Inhalt

Do gëtt eng Meme ronderëm mam Effekt datt um Enn vun eisem kollektive Prisong entweder e Spike vun der Unzuel vu Schwangerschafte gesäit, oder eng gläichwäerteg Unzuel vu Scheedungen.

Duerchgefouert Zesummesetzung, an anere Wierder- Léift a schwieregen Zäiten, bréngt entweder dat Bescht oder dat Schlëmmst an eise Bezéiungen eraus.

Et gëtt méi wéi genuch Stress ronderëm fir all Bestietnes op den Test ze stellen. An, d'Léift lieweg ze halen an enger Bezéiung geet op eng kuerz Erausfuerderung.

Suergen iwwer d'Sécherheet vun de beléiftenen, massiven Ënnerbriechung am Alldag, Knappheet am Supermarché, wirtschaftlech Onsécherheet, an e plëtzleche Bedierfnes fir Bedierfnesser ze verwalten, déi d'Verantwortung vun aneren waren, entweder dobannen oder baussent dem Haus, sinn elo dringend offensichtlech.

Mir passen eis vun Moment zu Moment un eng nei Normal un, déi alles anescht ass. An dëst gëtt ugeholl am beschte Fall Szenario, datt keen krank gefall ass, entweder duerch COVID-19 oder eng manner (oder méi) sérieux Krankheet.


Déi meescht vun eis, glécklecherweis, sti virun näischt sou schwéier wéi en direkten GesondheetsNoutfall.

Trotzdem, och an de gesondsten a séchersten Ëmstänn, gi mir gezwongen sech un nei Weeër unzepassen fir mateneen ëmzegoen, a mat all deenen aneren am Haus.

Probleemer déi opdauchen wärend de schwéieren Zäiten

Et ass wierklech eng Erausfuerderung d'Léift a schwéieren Zäiten z'erhalen!

Also, wéi geet et lass mat schwieregen Zäiten ze iwwerliewen a wéi d'Relatioun lieweg ze halen? Wéi eng Rollen ginn nei verhandelt?

Et geschitt dat Konflikt ronderëm d'Aarbechtsdeelung ass eng vun de bedeitendsten Themen Ech gesinn an de Koppelen, déi ech behandelen; wat geschitt wann déi al Reegelen, Zäitraim, a Gewunnechten opgehuewen goufen?

Schreiwe mir géigesäiteg iwwer wien wat mécht, wien huet déi onananiséierter Takeout Täsch um Teller hannerlooss, deenen hir Bedierfnesser fir de Computer Virrang hunn?

Dëst erfuerdert eng ganz richteg Reprioritéierung, an de Besoin fir Linnen nei ze zéien, déi an der Vergaangenheet Sënn gemaach hunn. Oder, vläicht, huet tatsächlech kee Sënn gemaach oder schéngt fair ze sinn, an deem Fall kënne mir dës Geleeënheet notzen fir se ze verbesseren.


Besuergnëss, déi effektiv an der Vergaangenheet geréiert goufen, kënnen elo verschidde Charakteristike kréien.

En Hutt, deen eemol Äre Partner berouegt huet, kéint elo alarméierend sinn, wann Dir just den Hals geläscht hutt oder d'Nues reift. Ausserdeem, vun der Gemeinschaft isoléiert ze sinn, déi all Koppel muss hunn fir sech ënnerstëtzt ze fillen, ass fäeg e Spotlight op eis Scholdlinnen ze leeën.

Mat der Coronavirus Angscht, aner kleng Reizungen, al a existéierend Schmerz, Verteidegung, an Erschöpfung, déi opkommen ouni déi üblech Outlets an Adaptatiounen, kënnen d'Saache séier aus der Hand erauskommen.

Léift a schwieregen Zäiten ka steierlech ginn an engem Ausmooss wou mir net méi fäeg sinn de Charme vun dësem hellegste Gefill ze bezéien.

Awer, mir musse mierken datt egal wéi exigent Léift a schwieregen Zäiten an der Instanz schéngt, et ass net eppes permanent. Just wéi all aner Zäit, ginn dës Testzäiten och eriwwer.

Frot Dir Iech wéi Dir Gléck an Ärer Hochzäit fannt, kuckt dëse Video:


D'Léift lieweg ze halen

Op déi eng oder aner Manéier si mir all am Iwwerliewensmodus, an et gëtt keng einfach Äntwert fir iwwer Léift a schwieregen Zäiten ze goen.

Awer als Ausgangspunkt, mir musse verstoen datt déi al Reegele geännert goufen, zesumme mat Ängscht, erzwongener Zesummesetzung, a potenziell Krankheet.

Dat Verständnis ass e Startpunkt fir déi nei (wann temporär), Reegelen déi diktéiere wéi mir zesumme liewen.

Dëst ass eng Zäit fir Kommunikatioun fir Strategien z'entwéckelen déi d'Sécherheet an d'Gesondheet ausbalancéieren.

Well och wann d'Virusbedrohung temporär ka sinn, sinn hir Konsequenze méiglecherweis laangfristeg-Konsequenzen déi enthalen wéi mir matenee behandelen an de Wee wéi mir mat Erausfuerderunge behandelt hunn.

Also, do fir Äre Mann ze sinn ass d'Haaptprioritéit, an et ass net ze entkommen fir alles méiglech ze maachen fir d'Relatioun lieweg ze halen.

Wënschen Iech all Sécherheet a Gesondheet!