Inhalt
- Wat ass Jalousie?
- Wou staamt Jalousie hier?
- Ass Jalousie gesond an enger Bezéiung?
- Wéi gesäit gesond Jalousie aus?
- Wéi kann ee mat ongesonderer Jalousie ëmgoen?
- Iwwer Äre Partner ze kontrolléieren
- Onberechtegt Verdacht
- Stop Szenarien ze kreéieren
- Kommunizéieren
- Verstinn wou de Jalousie hierkënnt
- Fazit
Jalousie an enger Bezéiung ass net ongewéinlech. Tatsächlech ass et eng zimlech allgemeng Emotioun. Et kann entweder d'Koppelen méi no bréngen oder se ausernee dreiwen. Et ass net eppes ze kritiséieren oder ze bestrofen. Jalousie a Relatiounen ginn Hand an Hand.
Also ass Jalousie gesond an enger Bezéiung, oder ass Jalousie schlecht?
Gesond Jalousie an enger Bezéiung geschitt wann de Partner et mat Reife behandelt a korrekt kommunizéiert. Wéi och ëmmer, net e richtege Grëff op dës Emotioun ze hunn, kann zu Näid féieren, a komplizéiert wann net zerstéieren, d'Relatioun.
Den Abraham Buunk, e renomméierten Professer an der Evolutiouns Sozial Psychologie op der Universitéit vu Groningen, sot datt Jalousie eng destruktiv Emotioun ass. Dofir, ze verstoen wat Jalousie ausléist, vu wat staamt Jalousie hëlleft Iech ze vermeiden datt dës Emotioun Är Relatioun ruinéiert.
Wat ass Jalousie?
Och wann Jalousie an enger Bezéiung zu Näid an eng ganz Onmass vun negativen Emotiounen féiere kann, ass et anescht wéi Näid. Mat Näid fillt Dir Iech Veruechtung fir wat geschitt ass oder geschitt, awer mat Jalousie kämpft Dir mat onbekannte Saachen a léisst Är Fantasi Är Relatioun ruinéieren.
Wat ass dann Jalousie?
Laut allendog.com, Psychologie Wierderbuch;
"Jalousie ass eng komplex Emotioun geprägt vun Onsécherheet an Angscht virum Verloscht vun eppes Wichteges. Et gëtt beliicht duerch Gefiller vu Verloossung a Roserei. Jalousie ënnerscheet sech vum Näid (och wann déi zwee dacks austauschbar benotzt ginn) an deem Neid ass de Wëllen vun eppes wat zu enger anerer Persoun gehéiert.
Wéi uewe definéiert, gëtt Jalousie normalerweis ausgeléist wann Dir eppes oder een wichteg verléiert.
Also schlo net selwer wann Dir ëmmer d'Fro stellt, "firwat ginn ech einfach jalous?" Dir hutt Angscht déi Persoun ze verléieren déi Dir gär hutt.
Wéi och ëmmer ass et wesentlech datt Dir keng Angscht loosst Är Gedanken iwwerhuelen an Är Relatioun zerstéiert. Ass Jalousie gesond an enger Bezéiung kann nëmmen vun de Koppelen geäntwert ginn. Nëmmen d'Koppelen hunn d'Kraaft ze bestëmmen wéi se hir jalous Gefiller behandelen.
Maacht keng Panik oder Angscht wann Dir mengt datt Är Perséinlechkeet en negativen Tour hëlt wéinst Jalousie. Mat der richteger Hëllef, Kommunikatioun mat Ärem Partner, a Versteesdemech vum Grond hannendrun, ass et méiglech d'Saache ëmzegoen.
Wou staamt Jalousie hier?
Also, firwat ginn ech einfach jalous?
Als éischt musst Dir wësse wat Jalousie verursaacht. Kämpft Dir mam Vertrauen vun Ärem Partner? Ass et e Resultat vu gescheiterten fréiere Bezéiungen? Oder aus Ärem gescheiterten Bestietnes vun Ären Elteren, déi zu Ärem Mangel u Glawen u Léift, Bezéiung a Famill gefouert hunn?
Wann Dir jeemools eppes erëm funktionnéiere wëllt, musst Dir fir d'éischt erausfannen wat genau falsch ass.
Jalousie ass präsent an all Bezéiung, sief et eng romantesch Bezéiung oder d'Relatioun tëscht engem Kand an Elterendeel oder Gesëschter. E Kand sou jonk wéi sechs Méint kann Zeeche vu Jalousie weisen, wann en Elterendeel méi Opmierksamkeet fir en anert Kand ufänkt.
Also stellt Dir normalerweis d'Fro, ass Jalousie normal, oder ass Jalousie gesond an enger Bezéiung? Jo et ass.
Wat mécht Iech datt Dir den Halswand hëlt fir an Ärem bedeitenden aneren säin Telefon ze kucken? Firwat sidd Dir méi ängschtlech wéi soss wann et spéit ass, an Äre Partner ass nach net doheem? Oder freet Dir Iech firwat Dir sou einfach jalous sidd?
Fannt eraus wou Jalousie hierkënnt kënnt Iech hëllefen et ze kontrolléieren.
Et ginn zwou ganz heefeg Plazen wou Jalousie kënnt aus:
- Onsécherheet
- Wann Äre Partner geheim ass, schaarf, a wäit.
Verschidde aner Grënn kéinte Jalousie opruffen wéi
- Partner ass wäit ewech,
- Bäihuelen
- Aarbechtslosegkeet
- E méi attraktiven Noper, oder Frënd op der Aarbechtsplaz vum Partner.
Heiansdo Jalousie an enger Bezéiung kënnt net aus eppes wat Äre Partner gemaach huet awer aus Onsécherheeten. Onsécherheet ass e Feind fir ze progresséieren; et bréngt Vergläicher déi eng Bezéiung ausernee bréngen.
- Egoismus ass en aneren Hiersteller vu Jalousie. Äre Partner ass erlaabt Häerzen ze weisen fir no Frënn oder souguer Friemer.
Et ginn Zäiten wou Dir se just fir Iech selwer wëllt awer erënnere datt d'Individualitéit an enger Bezéiung wesentlech ass.
Dir sollt Äre Partner genuch vertrauen a respektéieren fir ze wëssen datt Aktivitéiten oder Interessen, vun deenen Dir keen Deel sidd, net bedeit datt eppes schreckleches leeft.
Ass Jalousie gesond an enger Bezéiung?
Fir d'Fro ze beäntweren, ass Jalousie gesond an enger Bezéiung? Jo, e bësse Jalousie an enger Bezéiung ass gesond. Also wann Dir Iech selwer d'Fro stellt, ass Jalousie normal?
Denkt drun datt Jalousie net nëmmen normal ass an an all Bezéiung erwaart gëtt, awer et gëtt gesond Jalousie.
Notéiert datt Jalousie an enger Bezéiung och ongesond ka sinn. Wann Jalousie Iech vun enger Bedrohung warnt, ass et sécher ze wëssen datt Dir e puer Situatiounen falsch interpretéiere kënnt. Fir ze wëssen wéi Jalousie richteg behandelt gëtt, musst Dir wëssen ob et gesond Jalousie oder ongesond Jalousie ass.
Also, wou staamt Jalousie hier, ass Jalousie eng Emotioun?
Jalousie ass eng Emotioun erstallt aus Léift, Onsécherheet, Mangel u Vertrauen, oder Obsessioun. Eng gesond Relatioun gefëllt mat Respekt a Vertrauen wäert gesond Jalousie ausléisen. Et gëtt exzellent Kommunikatioun, fest Vertrauen, e lauschteren Häerz, an e frëndleche Partner an enger gesonder Bezéiung.
Déi eenzeg Jalousie déi aus enger gesonder Bezéiung erauskomme kann ass eng positiv.
Wéi och ëmmer, Jalousie baséiert op Onsécherheeten ass ongesond Jalousie. D'Psychologie vu Jalousie a Bezéiungen erkennt datt mir all den Zentrum vun der Opmierksamkeet fir eis Partner wëlle sinn.
Also kënne mir eis e bësse verloossen fillen wann sou Opmierksamkeet op eng aner Persoun fokusséiert ass, egal wéi kuerz. Wéi och ëmmer, wéi Dir esou eng Situatioun handhabt ass wat entweder brécht oder Är Bezéiung mécht.
Wéi gesäit gesond Jalousie aus?
D'Ausléiser vu Jalousie si fir Iech vun enger Bedrohung fir Är Relatioun ze alarméieren. Wat Jalousie verursaacht kéint de Verhalen vun Ärem Partner oder eng Persoun sinn.
Positiv Jalousie an enger Bezéiung heescht einfach datt Dir gär hutt an Angscht hutt Äre Partner ze verléieren. Wann Dir e Spark vu Jalousie fillt, loosst Äre Partner wëssen. Op dës Manéier kann d'Aktioun, déi sou e Gefill verursaacht huet, behandelt ginn.
Äre Partner fillt sech gär, gekierzt a weess d'Relatioun bedeit Iech vill an dëser Aart vu Situatioun. D'Gespréich bedeit datt Dir laangfristeg an der Bezéiung sidd. Et baut och Vertrauen op an hëlleft Iech an Äre Partner méi no ze ginn.
Wann Dir keng Opmierksamkeet kritt, sidd Dir gewinnt, Jalousie fänkt un. Awer dëst mécht Iech keng schlecht Persoun; Dir braucht just Versécherung vun Ärem Partner. Dëst ass wou d'Kommunikatioun erakënnt. Erkläert einfach Är Gefiller dem Partner a kuckt wéi déi gesond Jalousie erofgeet.
Kuckt dëse Video fir Iech ze hëllefen festzestellen ob Jalousie gesond ass an enger Bezéiung:
Wéi kann ee mat ongesonderer Jalousie ëmgoen?
Wann Är Bezéiung Vertrauen, Kommunikatioun oder e Partner feelt deen net lauschtert, kann et schwéier sinn Är Jalousie ze halen, sou datt et ongesond ass.
Heescht dëst datt Jalousie schlecht ass oder ass Jalousie gesond an enger Bezéiung?
Jalousie gëtt ongesond wann Dir d'Kontroll iwwer Är Gedanke verléiert, an Dir maacht Viraussetzungen, déi Gebuertshaltung sinn, Kämpf déi Är Relatioun ruinéiere kënnen. Jalousie beaflosst all Bezéiungen, awer et ass un de Koppelen ze bestëmmen ob et positiv oder negativ beaflosst
Gitt sécher datt Dir net selwer sabotéiert all gutt wat Äre bedeitende aneren mécht andeems Dir hir Handlung op negativ Gedanken befestegt. Ier Dir ongesond Jalousie handhabe kënnt, ass et wichteg d'Fro ze beäntweren, wéi fillt Jalousie sech? E puer vun de Schëlder enthalen:
Wann e Partner probéiert all Aspekter vum anere Partner säi Liewen ze kontrolléieren wéinst Mangel u Vertrauen oder Onsécherheet, dat ass ongesond Jalousie. Iwwerkontrolléiere vum Liewen vun Ärem Partner kann dozou féieren hir Messagen, E -Mail ze liesen, ze vermeiden datt se spezifesch Plazen besichen oder ouni Iech erausgoen.
Dës Haltung kann zu enger ongesonderer Bezéiung féieren an d'Saache ganz onbequem fir Äre Partner maachen.
Laut dem Dr Parmar aus der Gemeinschaftspsychiatrescher,
"Fillt iwwer Besëtzer iwwer Äre Partner, loosst se net aner Leit oder hir Frënn treffen, hir Aktivitéiten iwwerwaachen a wou se dacks wunnen, sprangen op negativ Conclusiounen wa se net op Ären Text äntwerten oder uruffen sinn e puer vun den Warnschëlder vun ongesonderer Jalousie , "
Et ass normal jalous ze ginn wann Dir bemierkt datt een mat Ärem Partner flirt. Mat hinnen ze diskutéieren kann Iech erlaben d'Situatioun richteg ze verschaffen. Wéi och ëmmer, wann en normale Gespréich mat engem Frënd oder engem Mataarbechter Jalousie an Iech féiere kann, musst Dir Är Gefiller nei bewäerten.
Wann Dir Ären Dag verbréngt Szenarien ze maachen iwwer Äre Partner net trei ze sinn, sou Jalousie ass ongesond.
Wann Äre Partner Iech net adäquat Opmierksamkeet gëtt oder Dir mengt datt Äre Partner Iech fuddelt, da bleift net roueg. Vertraut an Ärem Partner iwwer Är Gefiller a schwätz et eraus.
Erstellt keng onméiglech Szenarie an Ärem Geescht oder gitt duerch den Telefon vun Ärem Partner. Méi schlëmm, stalkt se net a kontrolléiert se. Wann Dir weider Szenarien erstellt op Basis vun enger SMS, déi Dir gesitt hutt, wat eppes ganz anescht bedeit, da kann Är Bezéiung zerbriechen.
Wat maache wann Dir jalous fillt?
COMMUNICATE, COMMUNICATE, AND COMMUNICATE e puer méi.
Egal wéi vill Mol Dir dëst héiert a liest, Är Ängscht, Suergen, Vertrauensprobleemer an Onsécherheeten ze kommunizéieren wäert Iech retten Är Bezéiung ze verléieren.
Kommunizéiert mat Ärem Partner wann Dir eppes verdächtegt; wann Dir net, d'Suerg kann Iech iessen an Är Jalousie ongesond maachen. Sidd geduldig, verständlech an ëmfaass eng gutt Kommunikatioun. Lauschtert zu Äre Partner seng Suergen an Angscht a sot hinnen och Är.
Wann Dir ufänkt Iech virzestellen datt Äre Partner Iech fuddelt, setzt d'Bremsen op Äre Gedanken. Géi zréck a bestëmmen wat sou Gedanke bruecht huet a wat d'Jalousie verursaacht huet. War et eppes wat Äre Mann gemaach huet, oder sidd Dir just onsécher?
Frot Iech selwer wou kënnt Jalousie hierkommen. Nëmme wann Dir d'Quell fannt, kënnt Dir déi ongesond Jalousie an enger Bezéiung handhaben.
Fazit
D'Äntwert op d'Fro ass Jalousie gesond an enger Bezéiung, oder ass Jalousie normal? Ass "JO." Maacht Iech keng Suergen wann Dir Iech jalous op kleng Saachen fannt; et geschitt fir jiddereen.
Wéi och ëmmer, probéiert et net selwer ze handhaben, well et kann zu enger ongesonderer Jalousie féieren. Dir kënnt Är Probleemer net eleng léisen, besonnesch wann et eng Bezéiung involvéiert well et dauert zwee Leit fir et ze maachen.
Schwätzt mat Ärem Partner doriwwer a leet all Är Kaarten op den Dësch; nëmmen dëst maache wäert d'Relatioun no vir goen.