Inhalt
Ee vun den zefriddestellendsten Virdeeler vu Frëndschaften a Léiftverhältnisser ass eng Verbindung op engem déiwen Niveau mat Ärem Partner oder Frënn ze bilden.
Wa mir eise Link mat deene fannen, déi mir gär hunn, fille mir déi komplett Freed e geschätzte Mënsch ze sinn, deen eng wichteg Plaz an der Welt hält.
Dëst Gefill vu Verbindung ass en integralen Deel vun eisem Wuelbefannen. Et erënnert eis datt eist Liewen Bedeitung huet; et schützt eis virun der Einsamkeet a beweist eis datt mir all Deel vun der Famill vun der Mënschheet sinn.
Emotional mat Ärem Partner ze konnektéieren ass e wesentleche Bestanddeel vum Verlaf vun der Léift, an een deen dacks natierlech geschitt wéi Dir Zäit mat Ärem Partner verbréngt se z'entdecken a wéi se d'Welt ronderëm si gesinn.
Wéi Dir Är Meenung deelt, wéckelt Dir dës emotional Verbindung an enger Bezéiung, dat ass ee vun de Guy-Drot, déi Är Léiftverhältnis um Buedem hält an et hält net fort ze fléien och an Zäite vun Desaccord an aner manner-wéi-gléckleche Momenter déi geschéien all Hochzäiten.
Awer wat wann Dir Problemer hutt emotional mat Ärem Mann oder Partner ze verbannen?
Dir wësst datt Dir verléift sidd, an Dir wëllt sécher sinn datt dës Léift staark bleift. Dir wësst datt eng emotional Verbindung am Bestietnes a Bezéiungen genau sou wichteg ass wéi eng kierperlech.
Also, wéi verbënnt Dir mat Ärem Partner oder méi spezifesch wéi Dir emotional mat Ärem Mann verbënnt?
Wat sinn e puer vun de Weeër wéi Dir sécher kënnt maachen datt Dir alles maacht wat Dir maache kënnt fir Är emotional Verbindung mat Ärem Mann ze planzen, ze ernähren an ze tendéieren sou datt et bléift a root hëlt fir Iech duerch déi rau Flecken ze hëllefen déi wärend Ärem zesummen liewen?
Kuckt och:
Fir Iech ze hëllefen ze verstoen wéi Dir emotional mat Ärem Ehepartner verbënnt oder wéi Dir emotional mat Ärem Partner verbënnt, hei sinn e puer Weeër fir emotional mat Ärem Mann oder Fra ze verbannen.
Bond op déi gesondst Manéier méiglech
Emotional mat Ärem Partner ze verbannen fänkt mat enger Bindung un, an déi Verbindung muss op eng gesond Manéier konstruéiert ginn. Hei sinn e puer vun de Komponenten déi gesond emotional Verbindungen ausmaachen:
1. Praxis Empathie
Frot Iech, wéi kënnt Dir emotional mat Ärem Partner konnektéieren? Start mam Léieren a praktizéieren Empathie.
Empathie ass den Handlung fir Iech an déi aner Schong ze placéieren, Saachen aus hirer Perspektiv ze gesinn.
Wann Dir empathesch sidd mat Ärem Ehepartner, kontaktéiert Dir emotional mat hinnen well se mengen datt Dir se sou gutt kennt, Dir kënnt hir "Aen an Häerz" benotze fir d'Saache nozekucken.
Emotionell verbonne Koppelen üben Empathie net nëmme mat hire Ehepartner, mee mat all de Leit, deenen hir Weeër all Dag kräizt: Elteren, Kanner, Frënn, Kollegen, de Barista bei Starbucks ... jiddereen!
2. Lauschtert aktiv
Aktiv Nolauschteren verbënnt Iech emotional mat Ärem Partner wéi et hinnen weist datt Dir ganz am Gespréich engagéiert sidd. Aktiv lauschteren validéiert déi aner Persoun d'Gefiller.
Fir aktiv ze lauschteren, erlaabt Äre Partner ze schwätzen. Da widderhuelen wat Dir héieren hutt, benotzt Är eege Wierder. E Gespréich iwwer Hausaufgaben kéint sou ausgesinn:
Si: "Ech si wierklech midd déi eenzeg ze sinn, déi schéngt besuergt ze sinn d'Kichen propper ze halen."
Hien: "Et kléngt wéi wann Dir d'Hëllef net kritt, déi Dir braucht fir d'Kichen ze kréien."
Si: "Dat stëmmt. Ech kann et einfach net alles selwer maachen.
Hien "Sot mir wéi ech Iech hëllefe kann. Wéi géift Dir gären datt mir d'Kichenbotzaarbecht opgedeelt hunn? "
Net-aktiv Nolauschteren benotze kuerz Wuertreaktiounen wéi oh, ok, wat och ëmmer, cool, äh-hmm.
Dëst sinn nëmme Fillerwierder an weisen net un datt Dir wierklech un d'Gespréich op eng bewosst Manéier deelhëllt. (Dir kënnt benotzt gi fir dës kuerz Äntwerten ze héieren wann Dir mat engem Teenager schwätzt!)
3. Baut Konsens zesummen
Och wann ee vun iech de Broutwinner an der Famill ass, ze entscheeden wéi dës Suen ausginn soll eng gemeinsam Entscheedung sinn.
Egal ob Dir eng Entscheedung trefft fir d'Famill fir e besseren Job Offer opzewierwen oder Äert Heem ze upgrade, fir emotional mat Ärem Partner ze konnektéieren lauschtert noeneen d'Meenungen iwwer dës grouss Décisiounen, och wann nëmmen eng Persoun am Bestietnes se bankrolléiert.
4. Muecht ass gläich an der Hochzäit
Emotionell ugeschloss Koppelen hunn e Muechtbalance, a si gesinn sech als Gläicher un. All Stëmm huet datselwecht Gewiicht am Stot.
Hindernisser fir emotional Verbindung
Et ginn e puer Weeër fir mat aneren ze schwätzen, déi am Wee stinn fir mat Ärem Partner ze verbannen, awer all dës kënne mat e puer engagéierten Ustrengung iwwerwonne ginn, vläicht vun enger externer Persoun wéi engem Therapeut geliwwert. Dozou gehéieren:
- Ee vun de Leit an der Bezéiung kann sech onbequem fillen mat Techniken wéi "aktiv lauschteren" an "Empathie ausüben."
- Ee vun de Leit an der Bezéiung kann et net gär hunn schwéier Emotiounen no no ze kucken
- Ee vun de Leit an der Bezéiung denkt vläicht datt d'Zäit ze widmen fir emotional Verbindungen ze bauen ze vill Energie hëlt
- Dem Perséinlechkeetstyp vun engem ass "gitt eran a kritt d'Aarbecht gemaach" a bedauert datt d'Verbindung emotional net séier an einfach ass
- Verschidde Rollen hu sech an der Koppel gestalt, well eng Persoun den "emotionalen" ass, an eng déi "stoesch, net gefillend" ass. Rollen z'änneren ass haart Aarbecht a erfuerdert eng Renovatioun vun der Dynamik vun der Koppel.
An dëse Fäll, et ass vital datt d'Koppel zesumme schafft fir dës Hindernisser ze iwwerwannen. Wa se dat net maachen, kann d'Relatioun funktionnéieren, awer ouni d'Déift an d'Zefriddenheet, déi en emotionalen Connect bitt.
Eng Bezéiung déi an enger emotionaler Verbindung feelt ass méi wéi eng Partnerschaft, an dat ass net wat déi meescht Leit sichen wa se verléift falen.
Wann Dir d'Fäegkeete kritt fir emotional mat Ärem Partner ze verbannen, fannt Dir datt Är Fäegkeet mat aneren ronderëm Iech ze verbannen einfach, natierlech an extrem zefriddestellend gëtt.
Ee positiven Take -Away ass d'Gefill vu gehéieren, dat Dir Iech fillt; déi Sensatioun vun der Inklusioun déi Iech booys an Iech drun erënnert datt Dir net eleng sidd wéi Dir duerch d'Welt plënnert.
An dëst ass den eigentlechen Zweck vun der Hochzäit: zwee Leit zesummen ze këmmeren souwuel um kierperlechen wéi och um emotionalen Niveau, sou datt se sech géigesäiteg e Gefill vu gehéieren a "Heem" fillen.