Denkt drun als éischt datt Männer a Fraen anescht kommunizéieren: Fraen tendéieren emotional, gro Sprooch ze benotzen déi op d'Leit orientéiert ass, während Männer éischter konkret benotzen, eng schwaarz -wäiss Sprooch déi situatiounsorientéiert ass.
Dacks hu Frae Schwieregkeeten ze bezéien wat se mat Männer denken well Männer probéieren ze kategoriséieren sou datt se d'Thema kënne léisen wou Fraen géigesäitegt Verständnis sichen no wou se sinn, relationell. Dëst kann iwwerwonne ginn andeems se de Wee wéi se kommunizéieren ajustéieren. Et gi Strategien fir Äre Mann ze kréien fir Iech nozelauschteren an Är emotional Sprooch ze verstoen.
Weeër fir Äre Partner ze lauschteren, ze schwätzen an emotional Sprooch ze verstoen:
- Kritt d'Gespréich un
Referenz zum Deel 1 vun dësem Artikel iwwer wéi Dir Äre Mann no Iech lauschtere kënnt a wéi Dir d'Gespréich ufänkt. Andeems Dir op dëst verweist kënnt Dir Tipps kréien fir Äre Mann no Iech ze lauschteren. Awer et gëtt méi ze maachen wann Dir him braucht fir ze verstoen an ze erfëllen wat Dir vun him braucht. Fuert weider ze liesen fir ze léieren wéi Dir Äre Mann verstitt an déi emotional Sprooch fléissend schwätzt.
- Benotzt einfach emotional Sprooch
Bleift bei de Basis Emotiounen (glécklech, traureg, rosen/rosen (Frustratioun ass e gudde Modifizéierer), Iwwerraschung, Ekel, Veruechtung, an Angscht/Angscht) als Start well hien déi verstoe kann wéi se universell sinn.
Dëst ass bal eng Garantie datt hien sech op e gewëssen Niveau bezéie wäert a fäeg ass mat der selwechter Sprooch z'äntwerten - wat Dir kënnt, a sollt encouragéieren.
- Benotzt konkret (Schwaarz & Wäiss) Sprooch
Probéiert ze kadréieren wat Dir seet an e puer konkrete Parameteren; dëst Gespréich ass onbedéngt emotional an Dir kënnt et fir hien an eng sou konkret Sprooch wéi méiglech iwwersetzen. Iwwerhaapt wëllt Dir héieren ginn an de beschte Wee fir sécherzestellen datt et ass ze probéieren seng Sprooch ze schwätzen wärend Dir se mat Iech vermëscht.
Dëst bitt him e Wee fir mat Iech ze kommunizéieren déi Är Sprooch souwéi seng benotzt.
- Sief gedelleg
Dir léiert hien emotional ze schwätzen. Dëst heescht net him wéi e Kand oder en Idiot ze behandelen (hien ass net); et heescht just et einfach a kuerz ze halen (dat heescht 3 bis 5 Sätz).
- Grenzen setzen
Et ass e Mann seng geléiert Tendenz ze probéieren ze léisen oder ze fixéieren. Ausser wann dëst eng Situatioun ass wou dat ass wat Dir wëllt, frot hien him ze vermeiden ze léisen an ze fixéieren. Hie wäert et wahrscheinlech standardiséieren well et ass wat hie gewinnt ass a wat hien am Beschte versteet. Halt him sanft op a freet hien Iech einfach ze héieren, well dat ass wat Dir braucht an ze léisen/ze fixéieren ass Iech wierklech schued.
- Frot hien aktiv ze lauschteren
- Dëst ass Är Geleeënheet ze klären wat Dir seet
- Stop a freet hien Iech ze soen w.e.g. wat hien héieren huet. Dëst ass him net ze verlegen, et ass fir sécherzestellen datt dat wat Dir seet kloer héieren gëtt a gëtt net gefiltert a reframéiert iwwer seng perséinlech Filteren a Glawen (wat mir all hunn eng Tendenz ze maachen).Denkt drun datt hie fréi net wäert reframe wat Dir seet ganz gutt.
- Frot hien zu enger passender Paus, freet Iech wann hien Iech kann soen wat hien héieren huet sot Dir bis elo (dëst gëtt him Erlaabnis net ze handelen wéi wann hie versteet wat Dir seet a frot no Klärung). Wann hien dëst mécht, ass dat wierklech fortgeschratt well, elo, hie wëll zouginn datt hien net perfekt ass.
- Wann hien nei forméiert wat Dir gesot hutt, ass dat wat hie gesot gutt genuch? Denkt wierklech driwwer no - Dir wëllt datt hie kritt wat Dir seet. Wann Dir "Zort" rationaliséiert oder akzeptéiert, dann entlooss Dir Iech selwer an Är Bedierfnesser. Hien kënne et kréien. Dëst ass net d'Zäit fir ze soen, "Okay, dat ass gutt genuch."
Gitt net un datt hien Iech präzis héiert ouni iwwer säi Feedback z'iwwerpréiwen.
- Hëlleft him präsent ze bleiwen
Wann Dir hien a sengem Kapp wandert gesinn, formuléiert hie vläicht seng Äntwert oder denkt un aner Saachen déi méi bequem sinn (z. B. Aarbecht, e Projet, de Fitnessstudio); geduldig laang genuch Paus fir seng Opmierksamkeet ze kréien a freet hien zréck ze kommen.
- Sidd bewosst vu senge méigleche Verteidegungsmechanismen
- Verteidegungsmechanismen sinn zimmlech automatiséiert Standardastellungen - also ass et wahrscheinlech datt een kënnt.
- E puer Méiglechkeeten:
- Excuses a Rationaliséierung: Et ass eng natierlech Verteidegung wa mir eppes falsch gemaach hunn a sech genéiert/schummen duerch eis Handlungen. Eng mëll Hand um Aarm oder Häerz kann dat berouegen.
- Schold Iech: Wann seng Verteidegung blaméiert ass, muss eng Grenz gesat ginn. Et ass am beschte roueg ze soen datt Dir dëst méi spéit kënnt ofhuelen. Dëst wäert vill Aschränkung erfuerderen awer weider Diskussioun op sengem Punkt wäert méiglecherweis fruuchtlos sinn, oder méi schlëmm.
- Erënnert Iech selwer iwwerall
Hien ass nach net kompetent beim lauschteren an "kréien" emotional Sprooch. Dëst hëlleft Iech Gedold ze hunn. Dëst ass keng einfach Saach fir hien awer hien kënne et kréien.
- Denkt un Ären Zweck:
Dir wëllt fir Är Gedanken, Iddien, a Gefiller héieren ginn a gesi gi fir wien Dir wierklech sidd.