Inhalt
- Eis Häerzer wëllen e glécklecht jee nodeems mir eis fir eng aner Séil opgemaach hunn
- Misreading vun enger Situatioun hält Iech fest
- Selbsteffizienz ass de Schlëssel fir d'Ressentiment ze iwwerwannen
- Mir tendéieren ze sichen wat bekannt ass
Wat huet d'Hoffnung domat ze dinn? Alles? Au Contraire, ech soen!
Ech hunn erausfonnt datt ee vun de stäerkste schmerzhafte awer vitalen Deeler vun enger Léiftverhältnis d'Akzeptanz vun der Hoffnungslosegkeet ass. Et ginn Zäiten, wou ech am Géigesaz zu der Realitéit virun mir un enger Persoun hänkt laang nodeems se interesséiert waren hir Opmierksamkeet mat mir ze deelen.
Wann d'Vertrauen d'Gefill ass dat Dir hutt ier Dir eng Situatioun voll verstitt, war ech schëlleg un enger Iwwerzeegung datt ech eng Bezéiung fixéiere kann, déi iwwer mäi Versteesdemech gebrach war.
Et gëtt eppes ze soen iwwer Persistenz, maacht mech net falsch an an engem Bestietnes oder an enger engagéierter Partnerschaft, waart op eng Period vun der Trennung ass wat mir eis als Erwuessen umellen.
Eis Häerzer wëllen e glécklecht jee nodeems mir eis fir eng aner Séil opgemaach hunn
Jiddereen, deen en Elterendeel oder e Familljemember op si opginn hat, weess déi ondrécklech Iwwerzeegung datt si dës Aart vu Verletzunge kënne verhënneren datt se se ëmmer erëm verletzen.
Mäi Punkt ass datt heiansdo den Narr seng Aufgab fir e Mirage opzehiewen een an e Kaninchenlach féiere kann fir e Skript aus der Kandheet ze liewen, dat näischt mat hei an elo ze dinn huet.
Kompenséieren fir dat wat ech als Kand net hat, e Lach ausfëllen, dee scho laang gegruewen ass, war mäi liewenslange blanne Mann säi Bluff. Gleewen ech kann d'Saache anescht maachen wéi se gemaach hunn wéi ech ze jonk war fir ze kontrolléieren wat mir gemaach gouf, war ëmmer schwéier ze gesinn.
Misreading vun enger Situatioun hält Iech fest
Eemol wéi ech méi jonk war, war ech verléift mat engem Museker dee seng Klarinett gär huet an d'Freed ze spillen entweder eleng oder mat senger Crew méi wéi ech eventuell konnt verstoen.
Ech hu keen Talent oder Leidenschaft fir Kammermusek a géif mech verletzt a refuséiert fillen wann hie léiwer ze trainéieren oder mat mir ze spillen. Meng Roserei a falsch Liesen vun der Situatioun hunn mech an der Wonn vun engem eenzege Kand hänke gelooss wann hie mam Liewen säi Kaddo géif feieren ausschléisst mech vun deem wat ech iwwerhaapt keen wierklechen Interessi hunn.
Selbsteffizienz ass de Schlëssel fir d'Ressentiment ze iwwerwannen
D'Lynnne Forrest, e Psycholog, deen "den Drama Dräieck: Déi 3 Gesiichter vum Affer" dekonstruéiert erkläert dëst Dilemma. Dem Dr Forest no, wéi Dir d'Geschicht erzielt vun deem wat Dir maacht, ass sou wichteg.
Wann Dir net ophale kënnt d'Charaktere vun Ärem Drama als "Affer" oder "Verfolger" z'identifizéieren a weider ze probéieren een ze fannen fir Iech "ze retten" amplaz aus enger Strategie vu Selbsteffizienz ze schaffen, bleiwt Dir hänke bliwwen, stierft a Roserei.
Fir de gréissten Deel vu mengem Liewen hunn ech meng Kreativitéit an Energie benotzt fir d'Puzzelstécker vu menger Kandheet mat erwuessene Partner ze arrangéieren, an hei an elo, déi verschidde Liewensweeër an Dreem haten wéi ech konnt verstoen.
Ech war sou beschäftegt e romanteschen Drama virzestellen deen net méiglech war, datt ech meng eege Gläichgëltegkeet fir si verluer hunn a mech selwer als dat verloossent Kand gesinn hunn, falsch verstanen an onléift. Firwat eng Persoun duerch de Péng vun dëser Aart verluerene Ursaach muss goen, verluer an der Vergaangenheet, ouni Ahnung, ech wäert et ni wëssen!
Hei hunn ech se ofgeleent ouni bewosst Bewosstsinn, hunn se zouginn datt se mech verletzt hunn.
Dat, meng Frënn, ass eng hoffnungslos Situatioun!
Mir tendéieren ze sichen wat bekannt ass
Meng vertraut war kee Rezept fir Gléck.
Et huet Therapie an 12 Schrëtt Gruppe gebraucht fir mech ze gesinn wat fir e Misär ech fir mech selwer a meng onvirstellend "Affer" kreéieren, déi ech als "Täter" gesinn hunn.
Ier ech dëst Rezept fir Häerzschmerz ännere konnt, muss ech am Niwwel vun der Hoffnungslosegkeet ënnerzegoen. Ier ech op d'Zeechnebord zréckkoum, verléift ginn, Aen opgaang, brauch ech eng Zäit wou ech konzentréiere konnt op eng léif Relatioun mat mir ze hunn.
Elo huet dat wéi richteg Hoffnungslosegkeet gefillt!
Et ass schwéier léif ze fillen wann Dir Iech selwer schëlleg mécht fir déi schlecht Saachen déi Iech als Kand geschitt sinn. Et ass nach méi haart wann Dir net emol wësst datt Dir dat maacht.
Gemeinschaft ze fannen, nogelauschtert ze ginn, d'Leit mech gär ze loossen, net-romantesch, hunn ugefaang mäi Schëff ëmzewandelen.
Haut hunn ech Hoffnungslosegkeet op verschidde Weeër gesat. Ech bleiwen hoffnungslos datt ech jeemools perfekt wäert sinn; datt ech jidderengem wäert änneren; hoffnungslos datt alles anescht wéi éierlech Intentiounen, Frëndlechkeet a Kloerheet déi tatsächlech Somen sinn, déi d'Léift erlaben ze bléien. Ech hoffen datt ech dat maachen, een Dag zur Zäit.