Inhalt
- 1. Denkt net un den Trauer
- 2. Vertraut erëm
- 3. Selbstwert
- 4. Léiert Lektioune
- 5. Bestëmmt Är Erwaardungen
- 6. Huelt Iech Zäit
- 7. Akzeptéiert datt d'Léift geféierlech ass
- 8. Sidd éierlech mat Iech selwer
- Uerteel
Léift a Bezéiung falen kann ausgesi wéi wann een an e Schluechtfeld erakënnt ouni Rüstung, besonnesch wann d'Vergaangenheet Erfahrungen Iech schlecht verletzt hunn.
Fir erëm verléift ze ginn nodeems se verletzt oder mat Versoen verléift konfrontéiert ka sinn ka schwéier sinn. Et kann Erausfuerderung fillen Iech an dës vulnérabel Situatioun erëm ze setzen no engem häerzzerräissend vergaangenen Erfarung.
Dir kënnt och e bësse Schold fillen fir erëm Léift mat enger neier Persoun ze maachen nodeems Dir déi verluer hutt, déi Dir virdru gär hutt. Wéi och ëmmer, hei sinn e puer Tipps fir erëm gär ze hunn an Iech selwer ze hëllefen eng nei Léiftgeschicht unzefänken an d'Äntwert op d'Fro ze fannen, wéi Dir erëm verléift falen.
1. Denkt net un den Trauer
Dir kënnt just keng schlecht Erfarung mat Iech laanscht loossen egal wou Dir gitt.
Fir erëm verléift ze ginn nodeems Dir Iech verletzt hutt, ka ganz schwéier sinn ze kommen, awer et sollt net als Barrière optrieden wann Dir mat engem interagéiert deen e Potenzial huet. Äre fréiere Häerzschlag sollt Är Present net beaflossen.
2. Vertraut erëm
Äert Liewen huet ëmmer eppes Besseres fir Iech geplangt.
Pläng déi keng Péng oder Häerzbrieche bréngen. Wéi erëm ze trauen nodeems se verletzt gi sinn? Dir musst Iech eng aner Chance ginn d'Welt ze trauen, an den effizientste Wee ass ze loossen wat Dir net ännere kënnt.
3. Selbstwert
Dir verdéngt geliebt ze ginn, Dir sidd wichteg, Dir hutt all d'Recht Häerzen an Ärem Liewen ze hunn.
Et kann schwéier sinn ze gleewen, besonnesch wann Dir eng schlecht Erfahrung mat Bezéiungen hutt an Äre Partner deen Iech fir Är Mängel kritiséiert hutt.
Dofir verdéngt jidderee gär ze ginn an Iech selwer gefillt ze maachen, Dir musst e Selbstwert entwéckelen. Weeër fir iwwerwonnen ze ginn enthalen Iech selwer gär ze hunn an Iech all Dag ze soen datt Dir perfekt sidd, an Dir verdéngt all d'Léift.
4. Léiert Lektioune
Dir selwer fir d'Léift no engem Häerzschlag opzemaachen kléngt onméiglech.
De beschte Wee fir staark ze sinn ass zréck ze stoen nodeems en ofgerappt gouf. Fir Iech erëm fir dës Essenz vu Léift opzemaachen, Iech op en anere Prozess vum Liewen ze preparéieren.
Fir erëm verléift ze ginn nodeems Dir verletzt sidd, musst Dir aus de Lektioune léieren, déi Ären Trauer Iech geléiert huet; vläicht seet et Iech Iech selwer méi gär ze hunn, oder vläicht huet et Iech geléiert d'Feeler net ze widderhuelen, déi Dir an der vergaanger Bezéiung gemaach hutt.
Léieren a weidergoen ass en Deel vum Liewen, an et weist Iech Selbstwert.
5. Bestëmmt Är Erwaardungen
E puer primär Ziler vun enger Bezéiung si Begleedung, Ënnerstëtzung, Léift, a Romantik.
Glécklecherweis, wéi dës Iddien bléien hänkt vu Persoun zu Persoun of. Fir erëm verléift ze ginn nodeems Dir verletzt sidd, musst Dir Är Prioritéite an emotional Erfarungen analyséieren an entdecken, déi Dir vun Ärem Partner erwaart.
Fir ze wëssen wéi oppe fir d'Léift ze sinn, Dir musst erausfannen wat déi wichtegst Prioritéit vun Iech ass a wat Dir eventuell kompromittéiere kënnt.
Är Lëschter an Erwaardungen vun Ärem Partner realistesch ze halen kann Iech hëllefen se méi einfach z'erreechen.
6. Huelt Iech Zäit
Äert Häerz brauch e bëssen Zäit fir ze heelen.
Gitt Iech selwer eng gutt Zäit fir driwwer ze kommen. Sozialiséiere mat neie Leit a prioritär Är bannenzeg Gefiller als éischt.
Weeër fir iwwer blesséiert ze ginn, enthält Är Zäit ze huelen fir unzepassen a probéiert en neit Léiftliewen unzefänken. Riichter Äre Partner richteg, deelt Är Prioritéite a fundamental Bedierfnesser aus enger Bezéiung mat hinnen.
7. Akzeptéiert datt d'Léift geféierlech ass
Wann Dir nach eng Kéier gär gär hutt nodeems Dir verletzt sidd, Dir musst d'Tatsaach akzeptéieren datt d'Resultat vun der Léift ni garantéiert ass.
Just wéi aner Saachen am Liewen, d'Léift ass de Risiko wäert, a wann et funktionnéiert, faszinéiert se Är ganz Existenz. Fir erëm verléift ze ginn nodeems se verletzt ass, geet et drëms de richtege Wee ze kreéieren an déi richteg Entscheedungen ze treffen.
8. Sidd éierlech mat Iech selwer
Op fir Léift opzemaachen verlaangt och Éierlechkeet.
Saachen déi falsch goen sinn net ëmmer vun der anerer Säit. Heiansdo sidd Dir et, an heiansdo ass et Äre Partner. Aner sinn d'Zäite wou Angscht an Onsécherheet optrieden. Wann Dir eens sidd mat deem wat vun Ärer Säit falsch geet an zu Besserung bäidréit, sidd Dir méi wahrscheinlech an Ärem Léiftliewen Erfolleg.
Uerteel
Dir musst ängschtlech sinn.
Maacht Äert Häerz op fir méi Méiglechkeeten. Loosst d'Wuecht erof. Et gëtt erschreckend. Äert Häerz leeft vum Onbekannt an de Méiglechkeete virun Iech. Awer et ass derwäert ze gär a gär ze ginn an dat ass wéi Dir d'Léift erëm fillt.