Inhalt
- Wéi Scheedung Kanner beaflosst
- Scheedungen hëllefen de Leit hir bannenzeg Kraaft ze entdecken
- Wann iergendeen wierklech gleeft datt se elastesch sinn, da si se
Opléisung vun der Hochzäit ass den technesche Begrëff fir Scheedung an implizéiert d'legal Enn vun de Bestietnes Obligatiounen an hir begleedend gesetzlech Obligatiounen.
Ee Punkt deen entscheedend ass ze wëssen ass datt d'Opléisung vum Bestietnes, dacks austauschbar mat der Scheedung benotzt gëtt, variéiert vu Staat zu Staat an d'Gesetzer variéieren och vu Land zu Land. Et ass ubruecht dann entweder selwer ze fuerschen oder e Spezialist ze konsultéieren wann et ëm déi legal Stécker kënnt.
Dësen Artikel fokusséiert op déi psychologesch Komponente vun der Scheedung.
Eng Saach, déi ech a menger Aarbechtslinn geléiert hunn, fir Koppelen a Familljen ze déngen, ass datt d'Situatioun vun all Persoun ganz anescht ass: wat féiert zu Scheedung, d'Erfahrung vun der Scheedung, an aner Logistik ronderëm de Prozess.
Ausserdeem reagéiert all Familljemember wierklech anescht. D'Tendenz ass iwwer dëst ze bewäerten, egal ob sech selwer oder géint anerer. Allgemeng ass dëst net deen hëllefräichste Handlungswee. Et léist näischt a füügt just méi "Brennstoff zum Feier" solle mir soen. Et ass schwéier genuch fir duerch eng Scheedung ze goen, et gëtt kee Grond fir en zousätzlechen Drock ze addéieren.
Zum Beispill erliewen e puer Ehepartner Symptomer vu Panikattacken, Depressioun, oder Besuergnëss fir déi éischte Kéier a sengem Liewen wärend oder no enger Scheedung. Anerer hu Problemer mam Schlof. An nach anerer nach, erliewen dës Period mat relativ Gnod a Liichtegkeet.
Normalerweis kann eng Persoun déi meescht oder all vun den uewe genannte erliewen. Et ass komplett normal ze fillen wéi wann een op enger emotionaler Aachterbunnfaart wärend dëser Zäit.
Wéi Scheedung Kanner beaflosst
Ech hunn och Kanner op verschidde Manéiere gesinn reagéieren. Am Géigesaz zu de populären Iwwerzeegungen "mess" d'Scheedung net all Kanner permanent. Kanner kënne ganz elastesch a perceptiv sinn.
Zum Beispill war eng Mamm schockéiert wéi hire Jong hatt gefrot huet: "Firwat haassen Dir a Papp sech géigesäiteg?" D'Mamm huet geduecht datt si eng gutt Show virun de Kanner mécht an huet hinnen gehollef andeems se zesumme mat hirem Papp bleiwen. Et stellt d'Fro ... vläicht zesummen ze bleiwen fir d'Kanner ass net ëmmer eng besser Optioun wéi sech opzedeelen?
Eng aner Kéier hat ech e Client deen onheemlech Suergen hat iwwer hir Kanner. Si sot, si huet hinnen ëmmer weider entschëllegt. Dunn, enges Daags ass hire Jong heem komm mat engem Projet, deen hien an der Schoul gemaach huet, dee liest: "D'Mamm mécht sech ëmmer Suergen ëm eis. Ech wëll hir just soen 'Mamm, mir sinn ok.'
Scheedungen hëllefen de Leit hir bannenzeg Kraaft ze entdecken
Dofir kann eng méiglech Sëlwerbeliichtung am Scheedung sinn datt et eng Persoun forcéiert hir eege bannenzeg Kraaft a Widderstandsfäegkeet z'entdecken.
Psychologesch Widderstandsfäegkeet ass definéiert duerch d'Erfahrung vu Flexibilitéit an Äntwert op verännert Situatiounsfuerderungen an d'Fäegkeet fir zréck vun negativen emotionalen Erfarungen zréckzekommen.
A roden wat spillt eng grouss Roll an ob een séier no Réckschléi, Stress, an Noutfäll rebound?
Wann een denkt si kommen séier zréck.
"Déi, déi sech bewäert hunn d'Fäegkeet ze hunn effektiv aus stressege Konfrontatiounen zréckzekommen, hunn dës Qualitéit och physiologesch bewisen."- 2004 Fuerschungsanalyse duerchgefouert vum Tugade, Fredrickson, & Barrett
Wann iergendeen wierklech gleeft datt se elastesch sinn, da si se
Leit, déi geduecht hunn, datt se séier vu stressege Veranstaltunge kéinte réckgängeg maachen, hunn dat tatsächlech op engem physiologeschen Niveau erlieft mat hire Kierper, déi d'Spannungsreaktioun ënnerbrach hunn a méi séier zréck an d'Baseline zréckkommen wéi déi, déi sech net als elastesch gesinn hunn.
Niewent der Reduktioun vun der eegener elastescher Kapazitéit kënnen d'Leit och an Ierger kommen wann se obsessiv Suergen hunn iwwer oder probéiert d'Zukunft virauszesoen. Ech schwätzen dacks mat Leit déi iwwerzeegt sinn datt se wësse wéi se sech wärend an no enger Scheedung fillen ... datt se scho wësse wéi et fir si, hir Ex an hir Kanner ausgesäit.
Gutt, et stellt sech eraus datt d'Leit ganz schlecht Prädiktoren sinn wéi se tatsächlech wärend an no enger negativer Erfahrung reagéiere wäerten. Et ass dëse falsche Prévisiounssystem deen se tatsächlech féiert Entscheedungen ze treffen déi d'Erfahrung vum emotionalen Onrou verlängeren.
Wéi den Harvard Psycholog Daniel Gilbert seet, "Mir ënnerschätzen wéi séier eis Gefiller deelweis änneren, well mir eis Fäegkeet ënnerschätzen. Dëst kann eis féieren fir Entscheedungen ze treffen déi eis Potenzial fir Zefriddenheet net maximéieren.
Am Allgemengen ass Scheedung eng grouss Liewensännerung an eng Iwwergangszäit geprägt vu ville Ups-and-Downs. Wéi och ëmmer, ech gesinn, datt vill Leit duerch déi aner Säit kommen mat engem déiwe Versteesdemech vu sech selwer, dat se weider an hirem Liewen déngt.