Wéi maachen ech mat engem Ongléckleche Mann? Äntwert verroden

Auteur: Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Mäerz 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wéi maachen ech mat engem Ongléckleche Mann? Äntwert verroden - Psychologie
Wéi maachen ech mat engem Ongléckleche Mann? Äntwert verroden - Psychologie

Inhalt

Et war net ëmmer esou. Hie war net ëmmer sou. An de fréie Joeren vun Ärem Bestietnes war Äre Mann hell, lieweg a lëschteg. Awer elo mierkt Dir eng Verännerung. Hie schéngt traureg an depriméiert. Hien ass dacks net präsent oder engagéiert a Familljediskussiounen oder Aktivitéiten.

Säi ale Spark ass net méi do. Hie schéngt langweileg ze sinn a geet just duerch d'Bewegungen op der Aarbecht an doheem. Äert Léiftliewen ass flaach oder ass net existent. Dir sidd besuergt. Dir wëllt him hëllefen. Dir frot Iech wéi Dir mat engem ongléckleche Mann ëmgitt.

Déi éischt Saach ze maachen ass ze schwätzen

Also, freet Dir Iech selwer, "wéi maache ech mat engem onglécklechen Mann?"

Wann Dir net wësst firwat et hannert senger Onglécklechkeet ass, wësst Dir net wéi Dir mat engem ongléckleche Mann ëmgitt. Also reservéiert eng Zäit an eng Plaz fir sech ze sëtzen a freet him wat him stéiert. Gitt sécher datt dëst Gespréich an engem idealen Ëmfeld stattfënnt: wielt e rouege Moment (net wärend engem presséierten Iessen mat de Kanner präsent) an een wou Dir fillt datt hien op fir d'Diskussioun ass.


Vläicht plangt en Owend eraus an e rouege Restaurant, oder e Spadséiergank wou Dir ongestéiert schwätze kënnt. Schalt Är Telefonen aus an hält Hänn sou datt Dir Iech fillt wéi wann Dir wierklech fir dëst wichtegt Gespréich verbënnt.

Approche d'Thema vun enger léifer a léiwer Plaz

D'Realiséieren datt Äre Mann onglécklech ass kann beonrouegend sinn, awer et kann och den Ufank sinn d'Stëmmung ëmzewandelen déi Är Hochzäit waacht. Fir d'Gespréich opzemaachen, probéiert eppes wéi "Ech mierken datt Dir zënter kuerzem onglécklech ausgesäit. Kënnt Dir mir soen wat leeft? " Dëst ass e bessere Wee fir unzefänken wéi "Äert konstant depriméiert Gesiicht mécht mech verréckt. Opmonteren!"

Wat kéint lafen a wéi ee mat de Problemer ëmgitt

Ass mäi Mann onglécklech wéinst mir?

Dëst ass eng wichteg Fro ze stellen ofgesi vun der Fro, "wéi maache ech mat engem onglécklechen Mann?"

Vläicht hutt Dir déi kleng Zeeche vun Unerkennung vernoléissegt, déi Männer brauchen fir sech vun hirem Mann gesinn, héieren a gär ze hunn. Vläicht fillt hien datt Dir exklusiv op Är Aarbecht fokusséiert, oder op d'Kanner, an hie fillt sech onsichtbar.


Vläicht brauch hien Iech méi Opmierksamkeet op Är kierperlech Erscheinung ze bezuelen; vläicht déi al Yoga Hosen auswiesselen fir eppes e bësse méi stylesch fir Äre Weekendskleed.

Ass mäi Mann onglécklech wéinst senger professioneller Situatioun?

Wann dat de Fall ass, loosst hien oflafen. Heiansdo ass alles wat en ongléckleche Mann brauch fir säi bedeitende aneren - Dir - fir mat senge Reklamatioune matgefill nozelauschteren.

Hie brauch Iech vläicht net fir konkret Léisungen ze fannen fir dat wat hien op der Aarbechtsplaz irritéiert, awer hie wäert dankbar sinn fir Äert lauschteren Ouer. Wann hien drop ass, bitt Iech e puer Léisunge mat him ze brainstormen.

Ass mäi Mann net fäeg ze präziséieren firwat hien onglécklech ass?

Kann et sinn datt hien eng generaliséiert, net spezifesch Depressioun erliewt? Wann hien näischt ka identifizéieren, besonnesch dat, wat seng Ongléck verursaache kann, kann et hëllefräich sinn ze suggeréieren datt hien e Psychiater kuckt, deen erauskënnt wat hannert senger Stëmmung kéint sinn.


En anere Virschlag wier datt hien eng kierperlech Untersuchung mat engem Dokter plangt fir ze kucken ob eppes kierperlech dës Depressioun verursaacht.

Wat ass mat dir? Wéi maacht Dir mat engem ongléckleche Mann?

Hei sinn e puer Tipps fir Iech duerch dës probéiert Zäit an Ärem Bestietnes ze hëllefen an eng definitiv Äntwert op d'Fro ze kréien, "Wéi maachen ech mat engem onglécklechen Mann?"

Erkannt datt mat engem Partner liewen deen onglécklech ass net einfach ass

Dëst wäert Är Relatioun an Är Hochzäit beaflossen, also sidd prett. Den Adage "fir besser oder fir méi schlecht" wäert an Ärem Kapp sinn.

Bleift op der selwechter Säit vum Kampf

Dir fannt Iech selwer rosen géint Äre Mann. Iwwerhaapt, en ongléckleche Mann gär ze hunn war net wat Dir erwaart hutt wann Dir sot: "Ech maachen." Denkt drun: et ass d'Depressioun op déi Dir rosen sidd, net Äre Mann. Schafft aktiv fir him duerch dësen onglécklechen Moment ze hëllefen.

Iessen gesond zesummen, integréiert e gemeinsamen Alldag an Ärer Routine, a gitt sécher datt Dir genuch Schlof kritt.

Passt op hien op, awer passt och op Iech selwer op

Also, wann Dir Iech selwer frot, "wéi maache ech mat engem ongléckleche Mann? akzeptéieren datt den Ëmgang mat engem ongléckleche Mann steierlech ass. Gitt sécher datt Dir Är eege Reserven ophëlt andeems Dir eng Paus aus senger Situatioun hëlt wann Dir kënnt. Eng gewëssen Zäit widmen fir Är eege Energie ze replenéieren: Mediatiounsmomenter, eng Yoga -Klass, oder just en Nomëtteg Shopping mat Ärem BFF kann Iech hëllefen bei Ärem Mann mat enger méi positiver Haltung zréckzekommen.

Weist Äre Mann datt Dir empfindlech sidd fir him ze hëllefen selwer ze hëllefen

Gitt sécher datt hie weess datt hien net eleng ass an dësem Moment vun Ongléck. Hie wäert dankbar sinn datt Dir do vun him sidd, och duerch déi schwéier Zäiten.

Begleet him bei seng medizinesch Visiten

Huet deen Dokter Rendez -vous geplangt? Gitt mat him. D'Doktere schätzen d'Präsenz vun engem Mann. Är Observatioune betreffend Är Beobachtungen iwwer de traurege Stëmmung vun Ärem Mann kënne vital sinn fir eng korrekt Diagnos a Behandlungsplang.

Sief gedelleg

D'Onglécklechkeet vun Ärem Mann huet sech net iwwer Nuecht entwéckelt, an et wäert och net iwwer Nuecht fortgoen. Hien zréck bei déi lëschteg, positiv Persoun ze kréien, déi Dir wësst an him ass, ass e Prozess.

Sidd do vu senger Säit fir sécherzestellen datt hien säi Behandlungsplang integréiert a verfollegt, egal ob et op Therapie baséiert ass, oder involvéiert Medikamenter (oder béid) wäert wichteg fir säi Fortschrëtt sinn. Erwaart datt et e bëssen Zäit dauert. Wann Dir eng Iddi hutt iwwer wat hannert senger Trauregkeet kéint stoen, kënnt Dir Iech ausrüsteren fir mat Ärem onglécklechen Mann ëmzegoen.

Dëst zesumme mat enger zaarter Léift a Suergfalt, an Dir fannt geschwënn d'Fro, "Wéi maache ech mat engem onglécklechen Mann?" ganz iwwerflësseg, an eppes vun der Vergaangenheet.