Inhalt
- Wichtegkeet vun der Kommunikatioun am Bestietnes
- Mangel u Kommunikatioun an enger Bezéiung - Ursaach an Effekter
- Gemeinsam Bezéiungskommunikatiounsproblemer
- Wéi Kommunikatiounsprobleemer am Bestietnes ze léisen
Et ass traureg wann Hochzäiten déi eemol geschitt sinn andeems Gelübd mateneen ausgetauscht gi fir ëmmer duerch déck an dënn zesummen ze bleiwen, um Rand vun der Trennung kommen.
D'Äntwert op déi üblech Fro iwwer de Grond firwat Koppele sech trennen ass normalerweis zimmlech einfach - et ass de Mangel u Kommunikatioun. Jo, Koppelen hu vläicht e bësse verschidde Probleemer.
Trotzdem ass den Haaptgrond firwat dës Probleemer net geléist ginn ass schlecht Kommunikatioun.
Loosst eis dëst e bësse méi verstoe fir datt Dir Ännerunge implementéiere kënnt fir ze vermeiden datt Äert Bestietnes ausernee fält wéinst engem Mangel u Kommunikatioun oder Kommunikatiounsprobleemer am Bestietnes.
Wichtegkeet vun der Kommunikatioun am Bestietnes
Firwat ass et sou wichteg ze kommunizéieren? Dir hält vläicht e Bild an Ärem Kapp vun Ärem Grousspapp, dee kaum e puer Wierder geschwat hat.
An hie war mat Ärer Groussmamm fir 60 Joer bestuet, bis zu sengem Doud. Also, Dir seet, Mangel u Kommunikatioun ass net sou vill.
Awer et ass. D'Zäiten hu geännert. D'Leit bleiwen haut net bestuet wa se net glécklech sinn. Op d'mannst net ze laang.
Also, Dir musst un d'Qualitéit vun Ärer Bezéiung schaffen. D'Nummer 1 Saach, déi Dir maache kënnt fir Äert Bestietnes ze scheeden ass d'Kommunikatioun ze verbesseren.
Laut YourTango.com Ëmfro, zwee Drëttel vun Hochzäiten schléissen an enger Scheedung wéinst engem Mangel u Kommunikatioun. Denk driwwer no!
A 65% vun de Hochzäiten war de Grond fir Trennungen aarm Kommunikatioun. Also, mir kënne soen - keng Kommunikatioun an enger Bezéiung entsprécht keng Bezéiung an de meeschte Fäll.
Kuckt och dëse Video fir d'Wichtegkeet vun der Kommunikatioun a Bezéiungen ze verstoen:
Mangel u Kommunikatioun an enger Bezéiung - Ursaach an Effekter
Firwat fanne mir endlech a Bezéiunge mat zerstéierender Kommunikatioun?
Leider, wéi mat villen anere Krankheeten vun eisem Erwuessene, läit de Grond an eiser Kandheet. Firwat soen mir "leider"?
Well d'déif verwuerzelt Gewunnechten an Iwwerzeegungen z'änneren, déi sech an eise fréie Joere geformt hunn, e bësse schwiereg ass. Awer et kann gemaach ginn, also gitt net op.
Fir déi meescht vun eis hu Mustere vun eiser emotionaler Uschloss, wéi och wéi mir kommunizéieren, geformt wa mir ganz jonk waren.
Wärend mir eis Elteren oder aner bedeitend Leit an eiser Kandheet observéiert hunn, hu mir Iwwerzeegungen ugebaut wéi d'Saache solle sinn. Mir droen dës Iwwerzeegungen ronderëm och wa mir elo Erwuessener sinn.
Wann et keng Kommunikatioun an enger Bezéiung ass, heescht dat normalerweis datt eis Elteren och Schwieregkeeten haten ze kommunizéieren. Wéi och ëmmer, dëst ass d'Ursaach. D'Effekter expandéieren op eist erwuessent Liewen.
An zum Liewen vun eise Kanner. Well, aus der Observatioun vum Mangel u Kommunikatioun an Ärem Bestietnes, bauen se déiselwecht Bezéiungsmuster fir sech selwer.
An dofir transferéiert de Mangel u Kommunikatioun an enger Bezéiung op déi folgend Generatiounen. Also, stopp den Zyklus elo!
Gemeinsam Bezéiungskommunikatiounsproblemer
An der Psychotherapie kommen Koppelen normalerweis mat engem vun den folgenden aacht ongesonde Kommunikatiounsmuster:
- Passiv-aggressiv- Wann Dir un keng Kommunikatioun an enger Bezéiung denkt, stellt Dir Iech dëse Stil vir - ee vun de Partner hält roueg iwwer hir Gefiller a widderhëlt sech passiv.
- Gejaut - Och wann d'Argumenter och raisonnabel kënne sinn, ass d'Liwwerung aggressiv an offensiv, sou datt et keng Kommunikatioun a Bezéiunge wéi dës ass.
- Sidd histrionesch- Wann ee vun de Partner ze dramatesch ass, gëtt den Inhalt vum Gespréich op d'Säit gedréckt, an alles wat bleift ass den Drama.
- Chronesch kräischen- Heiansdo kënnt de Mangel u Kommunikatioun mat engem vun de Partner déi Affer spillen, bewosst oder net.
- Erhalen/explodéieren- Normalerweis hält ee vun de Ehepartner hiren Ausdrock zréck, bis se schlussendlech prett sinn a Roserei ze explodéieren.
- Konflikt ginn- Heiansdo ass ee vun de Partner sou konfliktéiert datt hir Messagen schwéier ze verstoe sinn. Dofir setzt de Mangel u Kommunikatioun op.
- Schéin- E puer Leit tendéieren auszeschalten oder ze distanzéieren aus Themen, an dëst reflektéiert dacks an der Bestietnes Kommunikatioun.
- Angschtgefiller Kommunikatioun- An esou Bezéiungen huet ee vun de Partner en Angschtattack de Moment wou usprochsvoll Messagen ausgedréckt ginn, wat et onméiglech mécht e konstruktivt Gespréich ze hunn.
Wéi Kommunikatiounsprobleemer am Bestietnes ze léisen
Mangel u Kommunikatioun a Hochzäiten kann eng Bezéiung verursaachen déi normalerweis gutt funktionnéiert. Loosst dëst net de Fall fir Är Hochzäit sinn.
Hei sinn e puer Kommunikatiounstipps fir Iech ze probéieren wann Dir schlecht Kommunikatioun am Bestietnes erliewt:
- Setzt Zäit of fir iwwer wichteg Themen ze schwätzen
Sidd net inert. Wann et eppes ass wat diskutéiert soll ginn, stëmmen derzou datt Dir béid roueg Zäit ofgesat hutt fir driwwer ze schwätzen.
- Vermeiden Uklo Sprooch
Wéi? Benotzt keng Aussoen wéi "Dir maacht mech rosen!" Probéiert amplaz ze soen: "Wann Dir esou handelt, ginn ech rosen." Et ass eng dezent Ännerung, awer et wäert Wonner fir Är Kommunikatioun maachen.
- Net ze generaliséieren
Wat et heescht ass opzehalen Sätz ze benotzen déi ufänken mat: "Dir ni ..." an "Dir ëmmer ..." Esou Aussoen sinn ni 100% wouer, a si schloe de Wee Richtung e konstruktivt Gespréich.
- Schwätzt mat engem Beroder
Et ass e Profi deen d'Saache méi objektiv ka gesinn an Iech einfach Tools léiere fir aus de verankerten dysfunktionnelle Kommunikatiounsmuster an Ärem Bestietnes erauszekommen.