Inhalt
- Wéi déi richteg Froen ze stellen
- Hei sinn e puer Bezéiungsgespréicher
- Déif Bezéiungsfroen fir Iech méi no ze bréngen
- Déi richteg Froen erliichteren de Konflikt
- Koppelen Therapie kann hëllefen
- Stellt géigesäiteg intim Froen
- Kommunizéieren mat Absicht
Déi Haapt Täter vum Kommunikatiounsschued an enger Bezéiung sinn Dead-End Bezéiungsfroen.
Froen wéi déi ëmmer langweileg, "Wéi war Ären Dag?" féiert bal ni zu engem Gespréich wäertvoll ze hunn. Ganz wéineg Koppele kënne soen datt si en neien Abléck kruten andeems se hire Partner iwwer hiren Dag froen.
All Kéier froen ass léif a weist datt et Iech egal ass awer d'Benotzung vun Dead-End Bezéiungsfroen muss op e Minimum gehale ginn.
Wann et Probleemer an der Bezéiung sinn, besonnesch déi betreffend d'Kommunikatioun, wiesselt Äre Fokus op déi richteg Bezéiungsfroen ze stellen amplaz ziellos am Däischteren ze wandelen.
Wéi déi richteg Froen ze stellen
Déi richteg Froen ze stellen ass eng extrem gënschteg Fäegkeet déi Är Bezéiungen tatsächlech kann retten.
Dëst gëllt net nëmmen fir Är Relatioun mat Ärem Partner, awer och fir Är Kanner an aner Familljememberen.
Méi opmierksam ze sinn kann Iech hëllefen déi, déi no bei Iech sinn, wierklech kennen ze léieren andeems Dir an hir Häerzer a Gedanken tippt.
Fir et ze probéieren, vermeit allgemeng Froen déi keng zilorientéiert Äntwert ginn a konzentréiere sech op spezifesch Froen déi eng Äntwert doriwwer eraus, "fein" erfuerderen.
Et ass wichteg fir gutt Bezéiungsfroen oder sérieux Bezéiungsfroen ze wielen fir Äre bedeitende aneren ze froen fir d'Rut ze briechen. Gitt sécher datt Dir ni Saache leeft fir Äre Frënd oder Frëndin ze froen.
Froen iwwer Bezéiungen hëllefen Iech ze bewäerten wou Dir als Koppel steet a sech an d'Relatioune verdéiwen fir erauszefannen wat Dir sicht.
Hei sinn e puer Bezéiungsgespréicher
- "Wat ass an där Versammlung haut geschitt?",
- "Wat hutt Dir gemaach (fëllt d'Leescht aus)?"
- "Wou bass du gëschter mat Äre Frënn gaang?"
- "Wien huet d'Spill gëschter Owend gewonnen?" (bezitt sech op e Sportspill)
- "Kann ech Iech haut mat eppes hëllefen?"
Déif Bezéiungsfroen fir Iech méi no ze bréngen
Hei sinn e puer déif Bezéiungsfroen fir mat Ärem bedeitenden aneren op eng sënnvoll Manéier nei ze konnektéieren.
- Wat als Bedruch qualifizéiert an enger Bezéiung fir Iech?
- Op engem schlechten Dag, wéi géift Dir gär datt ech Iech ënnerstëtzen?
- Gëtt et eng Gewunnecht déi ech muss änneren well et dech eescht irritéiert?
- Wat ass de beschte Bezéiungsberodung, déi Dir géift verfollegen eis emotional Proximitéit ze verbesseren?
- Bass du ëmmer a Kontakt mat engem vun Ären Ex-Partner?
- Wat ass de ultimativen Deal-Breaker fir Iech an eiser Bezéiung?
- Wéi proposéiert Dir datt mir eis Finanze managen? Wat géift Dir tëscht wielen finanziell Individualitéit oder finanziell Zesummenhalt?
Esou sérieux Froen fir Äre Frënd oder Frëndin ze stellen bidden wäertvoll Abléck fir Iech ze hëllefen Är Relatioun ze verbesseren.
All dat uewe verlaangt méi wéi eng Äntwert mat engem Wuert a si weisen all Interesse an engem geliebte Liewen. En aneren effektive Tipp op Froen fir an enger Bezéiung ze stellen ass den Effort ze denken ier Dir freet. Wann Dir eng Fro am Kapp hutt, maacht eng séier Ännerung an Ärem Kapp fir et méi sënnvoll ze maachen.
Wärend Dir Froen auswielt fir e Frënd oder Frëndin ze stellen, ass et entscheedend fir op Detailer a Gefiller ze fokusséieren fir wierklech e Gespréich unzefänken.
Ganz wéineg realiséieren dëst awer all Gespréich, dat Dir mat engem Ehepartner, Familljemember oder Frënd hutt, füügt Déift zu der Bezéiung. Kuckt all sënnvoll Diskussioun als en Zoll Fortschrëtt a striewen dauernd fir méi.
E Gespréich ass e Wee wéi d'Leit Léift, Ënnerstëtzung, Verständnis a Suerg weisen. Och oppassen op Suivi Froen. Si kënnen e gutt Gespréich verlängeren.
Déi richteg Froen erliichteren de Konflikt
E Gespréich ass och wéi Probleemer geléist ginn.
Déi richteg Bezéiungsfroe stellen ass hëllefräich wann Konflikt präsent ass. Duerch Erausfuerderungen ze kommen ass wéi Dir Är Bezéiunge spuert a besser nach, maacht se staark. No enger Desaccord, stellt Froen déi d'Resolutioun encouragéieren.
Bezéiungsfroe wéi dës ze stellen, "Op wéi engem Punkt an der Desaccord hutt Dir Iech net respektéiert gefillt?" oder "Wat hätt ech anescht gemaach?" ass e Schrëtt an déi richteg Richtung.
Koppelen Therapie kann hëllefen
Fir déi, déi Schwieregkeeten hunn hir Ufrogewunnechten z'änneren oder se einfach net gesinn op dës Manéier kommunizéieren, betruecht Koppeltherapie.
Koppeltherapie hëlleft Koppelen hir Gewunnechten z'änneren andeems se béid Parteien léieren wéi se Froen stellen déi wichteg sinn. Dëst gëtt gemaach duerch eng Serie vun Übungen an an aus Sessiounen déi Bezéiungsfroen adresséieren fir Äre Frënd oder Frëndin ze stellen.
Stellt géigesäiteg intim Froen
Eng effektiv Übung freet sech géigesäiteg intim Froen.
Anstatt "Wéi geet et dir?" oder "Wéi war Ären Dag?" Dir an Äre Partner wäerten emotional Grenzen op eng ganz gesond Manéier erausfuerderen. Dëst gëtt mat intime Froen gemaach wéi, "War et eng Zäit dës Woch datt Dir Iech héieren hutt?" oder "Wat kann ech maachen fir datt Dir Iech méi ënnerstëtzt fillt?"
Den Zweck ass et Individuen ze léieren hir Relatiounsfroen ze generaliséieren. Natierlech wäert dëst ufanks komesch sinn an e puer kënnen déi initial Äntwert hunn, "Ugh. Gefiller “awer nodeems Dir déi positiv Effekter erlieft hutt fir méi intim Froen ze stellen, si béid Dir an Äre Partner méi empfindlech.
Wann Schwieregkeeten d'Kommunikatioun op dës Manéier bestoe bleift, kann d'Therapie mental Blocks identifizéieren déi Iech verhënneren dëse wichtege Schrëtt ze huelen fir d'Kommunikatioun ze verbesseren an Iech ze léieren wéi Dir se iwwerwanne kënnt.
Dëst kann e Problem sinn deen aus der Kandheet staamt, eppes an der Bezéiung déi adresséiert muss ginn oder Dir hutt einfach eng schwéier Zäit d'Gewunnechten z'änneren. Egal wat et ass, Therapie kann Iech doriwwer schaffen.
Kommunizéieren mat Absicht
Nodeems Dir geléiert hutt wéi Dir déi richteg Bezéiungsfroe stellt, benotzt dës Fäegkeet fir mat Intent ze kommunizéieren. Et ass komesch awer Koppelen a Famill falen an d'Gewunnecht generesch Gespréicher mateneen ze hunn.
Esou Froen an engem Gespréich si gläichwäerteg mat Klenggespréich, déi Dir mat engem Friemen hätt.
Wann Dir mat beléifte schwätzt, maacht dat mam Intent fir méi no ze kommen an d'Verbindung ze stäerken.
Mat de richtege Bezéiungsfroen ze stellen, verpasst Dir ni Méiglechkeete fir weider ze verbannen.
D'Liewen ass alles iwwer dauerhaft Bezéiungen z'entwéckelen an déi ze genéissen, mat där Dir Iech ëmgitt. Esou Bezéiungsbau Froen stellen wäert erlaben Är Bezéiungen ze floréieren!