Inhalt
„Glécklech Familljen sinn all ähnlech; all onglécklech Famill ass onglécklech op seng Manéier. Also fänkt dem Leo Tolstoy säi klassesche Roman un, Anna Karenina. Den Tolstoy huet net ausgebaut wéi glécklech Famillen ähnlech sinn, also hunn ech beschloss dat fir hien ze maachen, baséiert op menger Fuerschung als Psychoanalytiker.
Hei sinn dann meng fënnef Charakteristiken déi glécklech Koppelen deelen. Natierlech, fir dës Charakteristiken ze hunn, musse béid Membere vun der Koppel emotional gesond sinn.
1. Gutt communication
Glécklech Koppele schwätzen. Si verbaliséieren hir Gefiller anstatt se auszehalen. Si léien net, halen zréck, fuddelen, beschëllegen, schloen sech, entloossen sech, schwätze vuneneen hannert hirem Réck, verleegnen sech, géigesäiteg déi roueg Behandlung, Scholdrees, vergiessen hire Jubiläum, jäizen openeen , nennt all aner Nimm, demoniséiert sech géigesäiteg, oder maacht déi verschidden aner Aarte vun Handelen déi onglécklech Koppele maachen.
Amplaz, wa se e Problem hunn, schwätze se et aus. Si hunn e grondleeënd Vertrauen an Engagement dat et hinnen erlaabt sech selwer vulnérabel ze maachen andeems se hir Schmerz deelen a wëssen datt dës Schmerz empathesch empfaange gëtt. D'Kommunikatioune vun ongléckleche Koppele si geduecht fir ze manipuléieren. D'Kommunikatioune vu gléckleche Koppelen hunn d'Zil de Konflikt ze léisen an d'Proximitéit an d'Intimitéit nei opzebauen. Glécklech Koppele sinn net besuergt iwwer wien richteg oder falsch ass, well se sech als een Organismus betruechten, a wat hinnen wichteg ass ass datt hir Relatioun richteg ass.
2. Engagement
Glécklech Koppele verpflichte sech géigesäiteg. Wa si bestuet sinn, huelen se hir Hochzäit Gelübd eescht a si sinn allebéid gläich fir sech engagéiert ouni ifs, buts, an awer. Egal ob se bestuet sinn oder net, si hunn e staarkt Engagement dat ni eescht wéckelt. Et ass dëst oniwwertraff Engagement dat d'Stabilitéit an d'Relatioun bréngt a béid Memberen d'Kraaft gëtt fir mat den Ups a Downs ze këmmeren, déi all Bezéiung duerchgoe wäert.
Engagement ass de Kleim deen eng Bezéiung zementéiert. Egal wéi eng Schwieregkeet Äre Partner duerchgitt, Dir sidd do. Et gi keng Uerteeler, keng Inkriminatiounen, keng Drohungen ze verloossen oder Scheedung. Esou Saache sinn aus der Fro. D'Engagement ass do als e konstante, staarke Fundament deen d'Relatioun um Wee hält.
3. Akzeptanz
Glécklech Koppel akzeptéiert sech géigesäiteg fir wien se sinn. Keen ass perfekt an déi meescht vun eis si wäit vu perfekt. Glécklech Koppelen akzeptéiere géigesäiteg Mängel well se fäeg sinn hir eege Mängel z'akzeptéieren. Dëst ass e Schlëssel: fir anerer ze akzeptéieren sou wéi se sinn, musst Dir Iech selwer kënnen akzeptéieren sou wéi Dir sidd. Dofir wann Äre Partner sech Suerge mécht, snorkelt, quibble, stotter, ze vill schwätzt, ze wéineg schwätzt oder ze vill Sex wëllt, akzeptéiert Dir sou Saachen wéi Eegenart, net Feeler.
Onglécklech Koppelen mengen datt se sech selwer akzeptéieren sou wéi se sinn, awer dacks sinn se ofgeleent. Si kënne de Fleck am Ae vun hirem Partner gesinn, awer net de Strahl an hirem eegenen. Well se hir eege Feeler verleegnen, projizéieren se se heiansdo op hir Partner. "Ech sinn net deen, deen Probleemer verursaacht, du bass!" Wat se méi hir eege Feeler verleegnen, wat se méi intolerant si géint d'Feeler vun hire Partner. Glécklech Koppele si sech bewosst iwwer hir Feeler a verzeien hinnen; dofir verzeien se an akzeptéiere Feeler vun hire Partner. Dëst féiert zu géigesäitege respektvollen Bezéiungen.
4. Leidenschaft
Glécklech Koppele leidenschaftlech iwwereneen. Hir Relatioun ass dat Wichtegst an hirem Liewen. Sexuell Leidenschaft ass eppes wat ka kommen a goen, awer Leidenschaft fireneen a fir hir Relatioun ass konstant. Vill Koppele fänken u mat Leidenschaft wärend hirer Hochzäitsreesphas, awer dës Aart vu Leidenschaft geet zréck iergendwou um Wee. Léift a Leidenschaft fireneen, wéi Leidenschaft fir en Hobby, ass eppes wat iwwer d'Hochzäitsreesperiod dauert.
Leidenschaft ass wat eng Bezéiung hir Vitalitéit gëtt. Engagement ouni Leidenschaft féiert zu enger eideler Bezéiung. Engagement mat Leidenschaft mécht eng erfëllt Relatioun. Leidenschaft gëtt vu gudder Kommunikatioun ugedriwwen. Wann eng Koppel éierlech deelt a Konflikter opléist, bleiwen Proximitéit a Leidenschaft konstant. Leidenschaft hält eng Bezéiung sënnvoll a lieweg.
5. Léift
Et geet ouni ze soen datt eng glécklech Koppel eng léif Koppel ass. Dëst ass net ze soen datt d'Koppel verléift mateneen ass. Léift falen ass dacks méi vun engem ongesonde wéi enger gesonder Saach. De Shakespeare huet verléift gefall eng Form vu Wahnsinn. Et ass eng Idealiséierung, baséiert op narcissistesche Bedierfnesser, déi net daueren kann. Gesond Léift ass eppes wat a Verbindung mat de uewe genannte Charakteristike geschitt: gutt Kommunikatioun, Engagement, Akzeptanz a Leidenschaft.
Eis éischt Erfahrung vu Léift ass an eiser Bezéiung mat eiser Mamm. D'Vertrauen an d'Sécherheet, déi si eis mécht, ass Léift. Léift gëtt net duerch Wierder vermëttelt, mee duerch Handlung. Am selwechte Wee, wa mir Vertrauen a Sécherheet mat eisem Partner am Liewen iwwer eng laang Zäit erliewen, erliewen mir dauerhaft Léift. Léift daueren ass d'Léift déi d'Liewe wäert lieweg mécht.