Inhalt
Dir freet Iech vläicht wéi Dir Äre Mann verzeien datt Dir Iech verletzt hutt. Wann Dir dat net gemaach hutt, wär Dir eng Ausnahm tëscht bestuete Fraen. Hochzäit ouni Feeler ass e Mythos, loosst eis dat aus dem Wee kréien. An ob et eppes ass wat hie gesot oder gemaach huet, ob et eppes Klenges oder eng schrecklech Verontreiung ass, näischt ass ze trivial fir dës Fro ze stellen. Firwat? Et ass einfach - Dir wäert néierens ouni et kommen.
Awer, well Dir Iech selwer frot wéi d'Verzeiung ofzéien, hutt Dir dëst Fakt sécher scho realiséiert. An der Hochzäit ass et üblech ze beleidegen, ze respektéieren, ze ënnerschätzen, verletzt op eng vun de Millioune méigleche Weeër. Leider kënnt dat mat der Tatsaach datt Dir all Är Zäit an all Är Gedanken mat enger anerer Persoun deelt. Dir maacht Iech op fir d'Méiglechkeet fir verletzt ze ginn. Awer, wa mir d'Bestietnes sou gesinn, kléngt et wéi e schrecklechen Folterplang. Wéi och ëmmer, och wann Dir de Moment verletzt sidd an et net an Iech fannt ze verzeien, wësst Dir wahrscheinlech datt et net stëmmt. Et ass just datt et aus zwee Individuen besteet, béid mat hire Mängel a Schwächen. Als Resultat ginn vill Frae verroden, beleidegt, ewechgedréckt, gelunn, denigréiert, net unerkannt, bedrunn ...
Loosst eis d'Fro stellen firwat Dir esou Saachen an der éischter Plaz erëm verzeien sollt.
Verzeiung mécht Iech fräi
Verzeiung ass méiglecherweis dat eenzegt wat Iech befreit, befreit Iech vun der Belaaschtung vum Affer ze sinn, d'Laascht vun der Iwwergrëff ze droen, vum Haass a Rätsel, dat kënnt mat der Roserei festhalen. Et ass perfekt normal Péng ze hunn iwwer d'Verrot. An eng aner Saach ass och normal - fir un eis Roserei verbonnen ze ginn. Mir realiséieren et vläicht net wéi mir et wierklech wëllen (nee, brauch et) fort ze goen, awer heiansdo geschitt et datt mir eis Gefiller festhalen datt mir verletzt sinn well se, ironesch, eis e Gefill vu Sécherheet ginn. Wa mir am Leed sinn iwwer dat wat geschitt ass, ass et un anerer et ze fixéieren. Et ass un eisem Mann et besser ze maachen, well hien ass deen deen et verursaacht huet. Mir brauche nëmme seng Versich ze kréien fir eis erëm ganz a glécklech ze fillen.
Wéi och ëmmer, dëst geschitt heiansdo just net, aus ville Grënn. Hien probéiert net, geléngt net, ass egal, oder näischt ass gutt genuch fir de Schued ze reparéieren. Also, mir si mat eisem Rätsel hannerlooss. Mir wëllen net verzeien, well et ass dat eenzegt bleiwend Gefill vu Kontroll iwwer dat wat leeft. Mir hu gewielt net sou verletzt ze ginn, awer mir kënne wielen eis Roserei ze halen.
Vill wäerten soen datt d'Verzeiung den éischte Schrëtt a Richtung Heelen ass. Awer an der Praxis ass dëst wierklech net esou. Also, fillt Iech net ënner Drock fir Ären Heelungsprozess ze starten (a reparéiert Äert Bestietnes wann dat ass wat Dir wielt ze maachen) mat sou engem grousse Schrëtt wéi direkt ze verzeien. Maacht Iech keng Suergen, Dir wäert schlussendlech dohinner kommen. Awer fir déi meescht ass Verzeiung net den éischte Schrëtt. Et ass normalerweis déi lescht. Wat méi ass, Verzeiung ass wierklech net néideg fir Äert Bestietnes opzebauen (oder Äert Vertrauen an Optimismus) an et kënnt méi als Niewenprodukt vun der Heelung selwer.
Heelt Iech selwer als éischt
Den éischte Schrëtt fir e fruchtbare Buedem fir Verzeiung ze kreéieren ass duerch all d'Emotiounen ze goen, déi Dir erliewt, an Är Zäit ze huelen. Dir musst Iech selwer heelen ier Dir fäeg sidd ze verzeien. Dir hutt d'Recht duerch de Schock ze goen, Verleugnung, Depressioun, Trauregkeet, Roserei ier Dir e Wee fannt fir z'integréieren wat an Ärem neie Weltbild geschitt ass an duerch d'Erfahrung wuessen. Duerno kënnt Dir ufänken Är Bezéiung ze reparéieren, nei ze konnektéieren, a Vertrauen nei opzebauen. An da sidd Dir vläicht prett fir déi richteg Verzeiung.
Wann et net einfach kënnt, erënnert Iech - d'Verzeiung entschëllegt net dem Mann säi Beleidegung. Et ignoréiert net wat hie gemaach huet an hält hien net verantwortlech fir seng Doten. Éischter ass et e brennen Wonsch ze loossen him ze bestrofen, Ressentiment als Éierestempel ze droen, eng Nout ze halen. An der Verzeiung musst Dir alles verloossen och wann hien et net gefrot huet. Firwat? Verzeien ass eng onvergläichlech méi gesond Form fir d'Kontroll ze huelen iwwer dat wat mat Iech geschitt. Wann Dir verzeien, sidd Dir net zur Barmhäerzegkeet vun aneren Handlungen. Wann Dir verzeien, huelt Dir d'Kontroll iwwer Är Emotiounen zréck, iwwer Äert Liewen. Et ass net (just) eppes wat Dir fir hien maacht, oder aus der Frëndlechkeet vun Ärem Häerz - et ass och eppes wat Dir fir Iech selwer maacht. Et ass eng Fro vun Ärem eegene Wuelbefannen a Gesondheet.