Inhalt
- AD/HD huet näischt mat IQ, Intelligenz oder dem Charakter vum Kand ze dinn
- Oppositional Defiant Syndrom
- Medizin kann hëllefräich sinn wat d'Schoulleeschtung a Verhalen ugeet
- Eng aner Approche déi derwäert ass "Mindfulness".
- Ech bieden Iech och dréngend op AD/HD ze liesen.
- Zousätzlech hëllefräich Tipps
AD/HD gëllt als Entwécklungsverzögerung bei der Reifung vum prefrontalen Cortex. Dës Entwécklungsverzögerung beaflosst negativ d'Fäegkeet vum Gehir fir Neurotransmitter ze iwwerdroen déi d'Opmierksamkeet, d'Konzentratioun an d'Impulsivitéit kontrolléieren. Déi meescht Eltere si méi vertraut mat Entwécklungsverzögerunge wéi Riedverzögerungen a Verspéidungen am kierperleche Wuesstum oder Koordinatioun.
AD/HD huet näischt mat IQ, Intelligenz oder dem Charakter vum Kand ze dinn
Et ass wéi wann de Gehir en adequate CEO oder Orchesterdirigent feelt fir de Fonctionnement vum Gehir ze dirigéieren. Verschidde ganz erfollegräich Leit wéi den Albert Einstein, den Thomas Edison, an de Steve Jobs ginn ugeholl datt se AD/HD haten. Den Einstein hat Probleemer mat Themen déi hien net interesséiert oder stimuléiert hunn. Den Edison hat Schwieregkeeten, déi engem Enseignant gefuerdert hunn ze schreiwen datt hien "verschwonnen ass", dat heescht duerchernee ze sinn oder net fäeg kloer ze denken. De Steve Jobs huet vill Leit alienéiert wéinst senger emotionaler Impulsivitéit, dat heescht, seng Emotiounen ze kontrolléieren.
Oppositional Defiant Syndrom
D'Halschent vun de Kanner mat AD/HD entwéckelen en oppositiivt defiant Syndrom. Et geschitt well se dacks doheem a Schoulprobleemer hunn wéinst Impulsivitéit, schlechte Fokus, behënnert Konzentratioun a kuerzfristeg Gedächtnisprobleemer. Si erliewen déi Onmass Korrekturen als Kritik a ginn ze frustréiert.
Schlussendlech entwéckelen se eng negativ, feindlech an defeatistesch Haltung vis -à -vis vun Autoritéitsfiguren a Schoul. In de meeschte Fäll vermeit d'Kand d'Schoulaarbecht, d'Hausaufgaben an d'Studie. Si léien dacks fir dëst z'erreechen. E puer Kanner refuséiere souguer an d'Schoul ze goen an/oder gefälschte Krankheeten fir doheem ze bleiwen.
Vill AD/HD Kanner brauchen héich Stimulatioun well se einfach langweilen. Dës Kanner kënne onendlech u Videospiller deelhuelen, déi héich spannend an erfreelech sinn. Si kréien och héich Stimulatioun duerch Erausfuerderung vu Regelen an Normen. AD/HD Kanner handelen impulsiv a si kënnen net adequat beuerteelen oder d'Konsequenze vun hiren Handlungen beurteelen.
AD/HD Kanner hunn dacks schlecht sozial Fäegkeeten als Resultat vun engem schlechten Uerteel an Impulsivitéit. Si fille sech dacks anescht wéi aner Kanner, besonnesch déi méi populär. AD/HD Kanner probéieren dacks ze kompenséieren andeems se de "Klassclown" sinn oder aner onpassend Opmierksamkeet sichen Verhalen.
Ech fannen datt AD/HD Kanner Angscht kënne entwéckelen, niddereg Selbstschätzung an Iwwerempfindlechkeet fir Frustratioun a gesinn Feeler/Versoen. Dëst Gefill vun Angscht a Selbstkritikitéit ka mat hirer Famill a sozialer Liewe veruerteelt ginn. Wann dëst geschitt, konsultéiert mat engem Professionnel deen op AD/HD spezialiséiert ass kann d'ganz Famill erëm op de Wee kréien.
E puer AD/HD Kanner wann se diagnostizéiert ginn als reng onopfälleg AD/HD ugesinn .... am Géigesaz zum "Hyperaktiven-Impulsiven Typ. Onopgepasst AD/HD Kanner ginn heiansdo als "Space Cadet" oder "Daydreamer" bezeechent. Si kënne och schei an/oder ängschtlech sinn, wat et schwéier mécht fir se erfollegräich mat Kollegen ze interagéieren.
Medizin kann hëllefräich sinn wat d'Schoulleeschtung a Verhalen ugeet
D'American Medical Association empfeelt béid Medikamenter a Verhalungstherapie a Verbindung als déi optimal Behandlung fir Kanner mat Onopmierksam an/oder Hyperaktiv-Impulsiv AD/HD. E puer AD/HD Kanner kënnen net vun der Therapie profitéieren ausser se richteg medizinéiert sinn; sou datt se besser kënne léieren an hir Impulser kontrolléieren.
Eng aner Saach ze berécksiichtegen sinn déi psychologesch Effekter vum AD/HD ze hunn. Wann AD/HD Symptomer erlaabt sinn ze progresséieren, gëtt d'Kand dacks refuséiert vu Kollegen, Enseignanten an aneren Elteren. Dëst kann dozou féieren datt d'Kand net sozial akzeptéiert gëtt (zB Mobbing, keng Spilldatum oder Gebuertsdag Invitatiounen etc.)
Déi uewe genannte interagéiert fir d'Selbstopfaassung vum Kand eescht ze schueden. D'AD/HD Kand fänkt Saachen ze soen wéi "Ech sinn schlecht ... ech sinn domm .... Keen huet mech gär." Selbstschätzung zerkrummert an d'Kand ass bequemst mat problematesche Kollegen, déi hien oder hatt akzeptéieren. Statistike weisen datt dëst Muster zu engem erhéngte Risiko fir Apathie, Besuergnëss a Schoulversoen féiere kann.
Äert Kand ze medizinéieren ass ganz un Iech.
Mäi Fokus ass kognitiv Verhalenstherapie: fir Äert Kand ze motivéieren an ze hëllefen eng positiv Haltung a Fäegkeeten z'entwéckelen fir d'AD/HD Symptomer ze kompenséieren.
Eng vu menge wichtegste Rollen ass d'Elteren ze beroden ze entscheeden ob Medikamenter eng adequat Behandlung fir hiert Kand ass. E rezent Buch, AD/HD Nation vum Alan Schwarz detailléiert wéi et dacks zu Uerteel vun Dokteren, Therapeuten, Schoulbezierker, asw geet fir Kanner fir AD/HD ze diagnostizéieren an ze medizinéieren. Mäi Zil ass Äert Kand ze hëllefen ouni Medikamenter. Heiansdo ass Medikamenter op d'mannst fir déi direkt Zukunft noutwendeg. Therapie kann funktionnéieren fir Äert Kand säi Bedierfnes fir Medikamenter ze reduzéieren.
D'Elteren stellen dacks op d'Therapie op, bis d'Situatioun net tolerabel ass. Dann wann d'Therapie net direkt hëlleft an/oder d'Schoul den Elterendeel dréckt (mat konstante Notizen, E -Mailen, an Telefonate) fillt den Elterendeel sech iwwerwältegt.
Leider gëtt et keng séier Léisung; net emol Medikamenter. Ech muss dacks den Elterendeel hëllefen ze realiséieren datt de beschte Wee fir d'Kand ze hëllefen ass d'Therapie z'erméiglechen oder méiglech seng Frequenz eropzesetzen bis d'Saache verbesseren. Op der anerer Säit ginn et e puer extra-therapeutesch Approche déi derwäert sinn ze berücksichtegen.
Eng Iddi ass d'Kand an héich stimuléierend Aktivitéiten ze setzen, déi se gär hunn, sou wéi Karate, Turnen, danzen, handelen, Sport, etc., well se héich stimuléierend kënne sinn. Wéi och ëmmer, dës Aktivitéite kënnen net erfollegräich sinn wann d'Kand se als ze exigent erliewt.
Eng aner Iddi ass d'Kanner Ergänzunge wéi DHEA, Fësch Ueleg, Zink etc. ze ginn an/oder d'Diät op keng Zucker ze limitéieren, kee Gluten, keng veraarbechte Liewensmëttel, asw. Therapie, Tutoring, Elterenstrategien, asw.
Nach eng aner Avenue ass fir deier Optiounen ze goen wéi Biofeedback, "Gehirentraining", oder holistesch Medizin. Meng Erfahrung nodeems ech mat Kanner spezialiséiert sinn fir 20 Joer ass datt dës Behandlungen enttäuschend sinn. Medizinesch Fuerschung muss nach weisen datt eng vun dësen Weeër effektiv oder bewisen ass. Vill Versécherungsgesellschaften decken se aus dësem Grond net of.
Eng aner Approche déi derwäert ass "Mindfulness".
Et gëtt en opkomende Kierper vu Fuerschung déi beweist datt Mindfulness Kanner hëllefe kënnen hir Fäegkeet ze verbesseren opmierksam ze maachen, sech ze berouegen wann se opgeregt sinn a besser Entscheedungen ze treffen. Dëst ass eng Technik déi ech vill an der Therapie benotzen, déi ech mat Ärem Kand maachen.
Mindfulness ass eng Praxis déi hëlleft fir seng Fäegkeet z'entwéckelen an ze verbesseren fir d'Opmierksamkeet ze fokusséieren. Opmierksamkeet ass am Beschten entwéckelt andeems Dir ganz bewosst gëtt wat am Moment geschitt. Konzentréiert Opmierksamkeet op dat wat geschitt ass erlaabt d'Kand hir Gedanken, Impulser an Emotiounen ze "luesen".
Dëst erlaabt d'Kand "roueg" ze erliewen. Wann roueg ass et méi einfach ze gesinn ob wat geschitt ass realistesch ass. E Schlësselkomponent ass fir d'Kand an d'Elteren duerch dëse Prozess ze goen "ouni Uerteel."
Eng Illustratioun dovunner wier wann Dir erausfonnt datt Äert Kand eng Aufgab krut fir e Buch ze liesen an e Buchbericht an enger Woch ofzeginn. Déi meescht Elteren mengen datt se hëllefräich sinn andeems se d'Kand dacks "erënnert" iwwer d'Deeg virun der Frist. Ëmmer stëmmt d'Kand den Elterendeel of wéi d'Kand sech "nagged" a rosen fillt. D'Eltere kënnen dorop reagéieren andeems se rosen a kritesch sinn.
Eng Mindfulness Approche wier datt den Elterendeel Zäit op enger roueger Plaz ofsetzt fir d'Kand op d'Aufgab selwer ze fokusséieren (d.h. mécht et net wierklech). D'Elteren dirigéiert d'Kand dann fir all kompetitiv Gedanken oder Reizen auszeschreiwen.
Als nächst freet d'Elteren d'Kand "sech virzestellen" d'Aufgab ze maachen an ze beschreiwen wat dat géif enthalen oder "ausgesinn". Da gëtt d'Kand geleet sech ze fokusséieren op wéi realistesch hire "Plang" schéngt.
Ëmmer fänkt de Kannerplang mat enger vague Notioun un d'Buch ze liesen an de Bericht ze schreiwen ouni e reellen Zäitplang. D'Elteren hëllefe dem Kand de Plang ze verbesseren andeems Dir Mindfulness a fokusséiert Opmierksamkeet benotzt. E richtege Plang géif realistesch Zäitrahmen ausmaachen, déi Backupstrategien opbauen fir déi onerwaart Oflenkungen, déi iwwer dës Woch geschéien.
Et ass dacks noutwendeg mat AD/HD Kanner a Jugendlecher dës Übung mat enger "Absicht" ze begleeden. Vill Elteren beschwéieren datt hiert Kand wéineg Motivatioun huet fir erfuerdert Schoulaarbecht ze maachen. Dëst bedeit tatsächlech datt d'Kand ze wéineg Absicht huet et tatsächlech ze maachen. Eng Intentioun z'entwéckelen erfuerdert d'Kand ze hëllefen e mentalt Konzept z'entwéckelen dat dem Kand wënschenswäert ass wéi d'Eltere Bewonnerung, Lob, Validatioun, Unerkennung, etc.
D'Therapie Approche déi ech benotzen hëlleft Kanner d'Intentioun z'entwéckelen an dann d'Motivatioun fir ze maachen. E Psycholog kann Äert Kand eng Child and Adolescent Mindfulness Measure (CAMM) Inventaire ginn fir dem Kand säi Grad vu Mindfulness ze moossen. Elteren kënnen hëllefräich Mindfulness Material online fannen.
Wann ëmmer eng Méiglechkeet ass datt e Kand AD/HD huet ass et schlau en neurologeschen Examen ze kréien. Sou en Examen ass noutwendeg fir d'Diagnos ze bestätegen an all ënnerierdesch neurologesch Themen auszeschléissen, déi d'AD/HD Symptomer verursaache kënnen oder verschäerfen.
Ech bieden Iech och dréngend op AD/HD ze liesen.
Déi aktuell Fuerschung a Versteesdemech vun AD/HD a wéi et Kanner negativ beaflosst gëtt an engem Buch vum Thomas E. Brown, Ph.D. vun der Yale Universitéit. Et ass verfügbar op Amazon an ass mam Titel, En neit Verständnis vun AD/HD bei Kanner a Erwuessener: Exekutiv Funktioun Behënnerungen (2013). Den Dr Brown ass den Associéierten Direkter vun der Yale Klinik fir Opmierksamkeet a Verwandte Stéierungen. Ech hunn e Seminaire mat him gemaach a war ganz beandrockt mat sengem Wëssen a praktesche Berodung.
Dësen Artikel soll Iech net alarméieren. Ech entschëllege mech wann et geet. Éischter ass et geduecht fir Iech de Virdeel vum Wëssen ze ginn, dat ech aus menger Joeren Erfarung kritt hunn. Déi iwwerwältegend Majoritéit vun den AD/HD Kanner mat deenen ech geschafft hunn maachen et gutt soulaang hiren Zoustand vun hiren Elteren unerkannt gëtt; an der Hëllef, Akzeptanz a Versteesdemech ginn, déi se brauchen.
Zousätzlech hëllefräich Tipps
Vill Mol féiert e stressegt Evenement oder eng Situatioun déi éischt Unzeeche vun der Stéierung aus ... et ass einfach falsch d'Symptomer dem Stress zouzeschreiwen ... Wéi och ëmmer, wann de Stress erliichtert oder ewechgeholl gëtt, bleiwen d'Symptomer dacks a manner Form.
AD/HD Kanner wäerten dacks Gewënn mat der Behandlung maachen an dann zréckfalen, wat typesch ass fir all Verhalensännerung. Probéiert net decouragéiert ze ginn wann dëst geschitt ... a bleift positiv fir Äert Kand ze hëllefen de verluerene Fortschrëtt erëmzekréien. Negativ ze ginn andeems Dir gejaut, menacéiert, a schwéier kritesch oder sarkastesch sidd, wäert d'Kand nëmmen alienéiere loossen, wat nach méi Probleemer verursaacht wéi Animositéit, Trotz, Rebellioun, asw.