Inhalt
- 1. Sidd präsent fir hir emotional Bedierfnesser
- 2. Respekt kommunizéieren
- 3. Méi kierperlech Touch
- 4. Prioritéiert Är Hochzäit
- 5. Déplacéieren
Et geschitt net iwwer Nuecht. Et ass méi wéi e laange, luesen Prozess, sou dezent datt Dir vläicht net emol mierkt datt et geschitt. Awer enges Daags erwächt Dir, an et ass do: Dir sidd Iech an Ärer Bezéiung getrennt ze fillen.
Et kënnt eng Zäit an all Bestietnes wou de staarke Link, deen Dir mat Ärem Mann gefillt hutt, manner schéngt, oder souguer net existent. Wéi geschitt dat? An, méi wichteg, wat sinn e puer Weeër fir erëm mat Ärem Mann ze verbannen?
Wéi manifestéiert sech emotional Entloossung?
D'Distanz an enger Bezéiung ze fillen ass typesch. Et ass dacks situational: Är Aarbecht hëlt vill vun Ärer Zäit a Fokus op, oder d'Kanner stellen Ufuerderungen un Är emotional Reserven sou datt et wéineg fir Äre Partner bleift.
All Hochzäiten erliewen en Ebbe a Floss zum Gefill vu Konnektivitéit all Ehepartner fillt sech géint deen aneren, mat Momenter fir eng extrem Verbindung zu Momenter ze fillen wou Dir e Mangel un emotionaler Verbindung an der Bezéiung fillt.
Et ass wesentlech fir en emotionalen Trennung an der Hochzäit ze verfollegen, well Dir wëllt net datt d'Gefill vun Ärem Mann getrennt ze ginn, ze verdéiwen a root ze huelen. Maacht Handlung ier dat geschitt, an et wäert méi einfach sinn erëm mat Ärem Mann ze verbannen.
Wéi kënnt Dir mat Ärem Mann erëm verbannen
Vergiess déi grouss Geste vu wat d'Medien eis weisen: Léift geet net ëm deier Kaddoen a wëchentlech Bouqueten vu roude Rosen. Laangfristeg Koppele wëssen datt eng richteg, dauerhaft Léiftverbindung op kleng awer dacks Momenter vun éierlecher Häerzen verbonnen ass.
Dës intim, deeglech Momenter si wesentlech fir déi emotional Verbindung ze kreéieren (a nei opzebauen) op där all glécklech a gesond Bezéiunge floréieren.
Kleng Weeër fir erëm mat engem Ehepartner ze konnektéieren deen am meeschten Impakt huet
Hutt Dir all déi kleng Saachen vergiess, déi Dir fréier an Ärem Bestietnes gemaach hutt fir mat Ärem Mann ze verbannen? Loosst eis e puer vun dësen kucken:
1. Sidd präsent fir hir emotional Bedierfnesser
Wat heescht dat? Et heescht wann Äre Partner mat engem Problem bei Iech kënnt, stëmmt Dir op hien un, an Dir lauschtert. Dir gitt him Är ganz Opmierksamkeet.
Dir kontrolléiert Ären Telefon net wärend Dir seet: "Uh-hum. Riets. Géi weider." Dir dréit Äre Kierper no him fir ze weisen datt Dir investéiert sidd a wat hie seet. Hie fillt sech héieren. An dëst provozéiert e Gefill vun emotionaler Verbindung. Wat fördert an verbessert Är léif Relatioun.
2. Respekt kommunizéieren
Nei Verbindung mat Ärem Mann erfuerdert respektvoll Kommunikatioun. Vläicht iwwer d'Jore vun Ärer Hochzäit hutt Dir e puer Roserei opgehaang iwwer eppes wat Äre Partner vernoléissegt ze maachen, dauernd.
Vläicht all Woch musst Dir him drun erënneren de Recycling op de Trottoir ze huelen. Dir sidd sou eriwwer him ze froen dëst all Woch ze maachen, sou datt Är Ufro erauskënnt, "Kënnt Dir Iech eemol erënneren de Recycléieren erauszehuelen?"
Eng Ufro déi esou agestallt ass kann zu enger Verdéiwung vu Widderstand an der Trennung tëscht Iech féieren. Awer respektvoll Ufroe belount Iech zwee Weeër: et ass méi wahrscheinlech datt Äre Mann d'Demande ouni Konflikt oder Roserei kritt, an Dir hëlleft eng emotional Verbindung ze bauen.
E puer aner Weeër fir erëm mat engem Mann ze verbannen
Et ass normal an engem laangfristege Bestietnes ze vergiessen eise Partner unzeerkennen an Merci fir déi alldeeglech Saachen déi se maachen fir datt d'Saache gutt an der Bezéiung lafen. Also wéi wier et mam "Merci" an de Komplimenter opmierksam ze maachen?
Dëst si waarm Weeër fir erëm mat Ärem Mann ze verbannen. "Villmools Merci fir dës Spullmaschinn de Moien ofzelueden," mécht Iech béid gutt. "Ech hu gär wéi Dir mat de Kanner Hausaufgaben hëllefe wëllt", weist Äre Mann datt Dir säi Bäitrag un d'Kannerbetreiung unerkannt hutt an encouragéiert him weider ze goen.
Dëst si kleng Saachen déi näischt kaschten, awer e laange Wee goen fir d'emotional Verbindung mat engem Mann ze stäerken.
3. Méi kierperlech Touch
Kuss, Kuss, eng Hand um ënneschte Réck, eng Schëllermassage. Kierperleche Kontakt geet e laange Wee fir Är emotional Verbindung ze verbesseren.
4. Prioritéiert Är Hochzäit
Put, Dir wëllt Är Hochzäit virun allem anescht prioritär maachen. Dëst heescht net datt Dir net op d'Kanner oppasst.
Et heescht datt Är léif Verbindung, kierperlech an emotional, de Grondsteen ass op deem Är glécklech Famill opgebaut ass. Also huelt Zäit fir Datumnuechte, Verféierung, a Sex. Dës wäerten Är emotional Verbindung staark a lieweg halen
5. Déplacéieren
Mir sinn all sou ofhängeg vun eise Smartphones, eise Netflix, eise Podcasts. Dëst beaflosst eis Gesiicht zu Gesiicht Kommunikatioun mat eisem Partner. Wann Dir owes heem kommt, huelt de Stecker aus. Ouni eis Schiirme kënne mir méi matenee präsent sinn.
Ech fille mech vu mengem Mann getrennt. Soll ech Suergen hunn?
Wann Dir duerch eng vun deene Momenter gitt, wou Dir fillt datt déi emotional Verbindung an Ärem Bestietnes feelt, kënnt Dir ufänken Iech selwer e puer Froen ze stellen:
- Gëtt et eppes op der Aarbecht wat meng emotional Bandbreedung hëlt?
- Hunn ech Probleemer d'Fuerderunge vu menge Kanner mat de Bedierfnesser vu mengem Mann ze balanséieren?
- Sinn ech rosen op mäi Mann, a wa jo, wat sinn d'Grënn?
- Wéi laang ass dëst Gefill fir vu mengem Mann ofgetrennt ze sinn?
Elo datt Dir Iech e puer Froen gestallt hutt, wier et gutt fir mat Ärem Mann ze sëtzen an ze froen wéi se sech fillen. Sinn se och, sech an der Bezéiung getrennt gefillt? Eng Zäit fir dëst Gespréich widmen; fënnt e rouege Moment wou kee vun iech ofgelenkt ass.
Set d'Bühn fir eng éierlech Diskussioun iwwer Är Hochzäit. Buch e Babysitter a gitt eraus. Oft ass et just Zäit ze huelen fir aus dem Häerz mateneen ze schwätzen fänkt u mat Ärem Mann nei ze konnektéieren.