Inhalt
- Geheimnisser halen
- Vermeit schwéier Gespréicher
- Eng Affär hunn: Kierperlech oder emotional
- Score behalen
- Gräift halen
Deen een. Äre Séilkammerat. D'Léift vun Ärem Liewen.
Et ass endlech geschitt; Dir hutt d'Persoun fonnt déi Äert Liewen méi Sënn gëtt. Dir erwächt all Dag opgereegt well et en aneren Dag ass deen Dir mat Ärer Persoun verbréngt. Schéin, léif Bezéiungen sinn déi gréisste Saachen op der Welt, sou datt se mat Suergfalt gehandhabt solle ginn. Wann Dir Iech an där éiweger Partnerschaft fonnt hutt, ass et wichteg datt Dir et lieweg hält a seng Gréisst an Ärem Liewen respektéiert. Et gi vill Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Relatioun staark a gnädeg ze maachen, awer d'Lëscht vu Saachen déi Dir net sollt maachen ass méi kompakt. Andeems Dir nëmmen eng Handvoll Saachen vermeit, kënnt Dir sécher sinn datt déi Persoun, déi d'Dier fir sou Gléck an Ärem Liewen opgemaach huet, et net abrupt zou mécht. Déi folgend inakzeptabel Verhalen ze vermeiden wäert dës léif, sënnvoll Relatioun lieweg halen.
Geheimnisser halen
Ee vun de Fundamenter vun enger staarker Bezéiung ass Vertrauen. Dir braucht keen Artikel ze liesen oder den Dr Phil ze kucken fir dat ze wëssen. Mir wëssen all a hu béid Enden vum Spektrum vu Vertrauen gefillt.
Wann Dir un een gleeft an hinnen mat alles vertraut, ass et en onheemlecht Gefill. Dir fillt Iech sécher. Dir fillt Iech versuergt. Dir fillt Iech friddlech. De Géigendeel Enn vum Spektrum erzielt eng aner Geschicht. Mir hunn all een kennen - e Frënd, e Familljemember, e Mataarbechter - op dee mir guer net konnten trauen. Wann Dir een net vertraut, musst Dir liicht trëppelen wéi Dir mat hinnen interagéiert. Dir wësst datt zu all Moment, si kënnen den Teppech ënner Iech zéien an Iech verletzt an ausgesat loossen.
Fir datt Är Bezéiung funktionnéiert, musst Dir Iech eng vertrauenswierdeg Atmosphär asetzen. Wann et Geheimnisser ginn, déi Dir fir Iech selwer hält, spillt Dir e geféierlecht Spill. Egal ob et e finanziellen, relationalen oder perséinleche Geheimnis ass, op deen Dir hält, Dir waart just drop datt d'Qualitéit vun Ärer Bezéiung verletzt gëtt. Wann Dir et ze laang hält, sidd Dir bewosst datt Dir net vertraut ka ginn, an Dir wäert net fäeg sinn Äert Bescht an der Bezéiung ze sinn. Wann Äert Geheimnis per Zoufall opgedeckt gëtt, gëtt Är Vertrauensrelatioun mat Ärem Partner gebrach. Et gëtt keng Gewënnformel fir dat geheimt Spill.
Vermeit schwéier Gespréicher
Vläicht wollt Dir Äert Geheimnis net mat Ärem Mann deelen well et en onheemlech onbequemen Gespréich wier. Rot emol? Wat méi Zäit Dir dee geheime Fester léisst, wat méi onbequem dat Gespréich wäert sinn. Et ass besser datt Dir déi haart Gespréicher virdru adresséiert.
Setzt Är Gefiller op an huet e sympatheschen Austausch mat Ärem Partner iwwer dat wat ännere muss fir d'Léift lieweg ze halen. Wann et eppes ass wat Iech stéiert, musst Dir Verantwortung fir dës Emotioun iwwerhuelen an se op eng léif Manéier presentéieren. Ech proposéieren net datt Dir en Arsenal vun Haltung an Onzefriddenheet an d'Diskussioun bréngt; et wäert nëmme produktiv sinn wann Dir Är Suerg op eng Manéier këmmert déi Är Relatioun ënnerstëtzt. Ongeschwat Rätsel ass genau sou gëfteg fir Är Bezéiung wéi all Geheimnis dat Dir wielt ze halen. Sidd oppen an éierlech matenee fréier éischter wéi spéider.
Eng Affär hunn: Kierperlech oder emotional
Mir wëssen all datt eng kierperlech Affär wärend enger engagéierter Bezéiung net gutt ass. Et ass d'Regel #1 am Monogamie Handbuch. Wann Dir verpflicht Äert Liewen mat engem ze verbréngen, mat Réng an enger Zeremonie oder net, ass et wichteg datt Dir dëst Engagement schützt mat alles wat Dir hutt.
Wat méiglecherweis méi geféierlech ass wéi eng kierperlech Affär, ass awer déi vun der emotionaler Aart. Är "Aarbechtsfra" oder Äre "Boardroom Frënd" kann ausgesi wéi onschëlleg Frëndschaften, awer sidd virsiichteg. Wann Dir méi deelt, méi këmmert, a méi positiv weist fir déi Persoun déi ass net Är Fra, Mann, Frënd oder Frëndin, Dir bréngt vläicht e luesen Enn vun Ärer Bezéiung doheem.
Wéi Dir méi no bei der Persoun wuesse mat där Dir schafft, oder där Fra, déi Dir all Dag an der Metro gesitt, erstellt Dir méi Distanz tëscht Iech an Ärem Partner. Dir wäert dës Distanz fillen, awer méi wichteg, sou wäerten se. Wann Dir ze wäit ausernee dreift, wäert et extrem schwéier sinn et erëm zesummen ze zéien. Sidd virsiichteg mat Äre Bezéiungen ausserhalb vun deem wat Iech am wichtegsten ass.
Score behalen
"Ech hunn d'Geschir, d'Wäsch gemaach, an hunn d'Kanner haut an d'Schoul bruecht. Wat hues du gemaach?"
Hält Dir e mentalen Scoreboard am Kapp vun all de Saachen déi Dir fir Är Léift maacht? Wann Dir sidd, da späert Dir eng vun de beschte Saachen of, déi Dir an Ärem Liewen hutt. Wann Dir ufänkt déi deeglech Saachen ze gesinn, déi Dir fir Äre Partner maacht als Transaktioune vun "ech hunn gemaach" vs "Dir hutt gemaach", degradéiert et de Wäert vun den Aufgaben, déi Dir fäerdeg hutt. Net méi handelt Dir aus Léift a Frëndlechkeet. Dir handelt aus One-Upmanship. Wann Är Geriicht zu engem Concours gëtt, ass et schwéier fir béid Parteien glécklech ze halen.
Gräift halen
Dëst verbënnt zréck op haart, produktiv Gespréicher bannent Ärer Bezéiung. Wéi uewe gesot, dës Gespréicher si wichteg well et et erlaabt datt béid Parteien Stëmmen héieren a verstoe kënnen. Wat gläich wichteg ass ass vun deene Gespréicher mat Zoumaache zum Thema fort ze goen. Wann Dir mat Ärem Partner geschwat hutt iwwer eppes wat se gesot hunn datt Är Gefiller verletzen, deen Austausch sollt déi leschte Kéier sinn wéi et kënnt. Benotzt d'Gespréich fir ze lueden wéi Dir Iech fillt a gitt sécher datt se Äre Standpunkt verstinn. Wann Dir de Problem geléist hutt, sollt Dir laanschtgoen. Wann Dir et ronderëm fir Munitioun an engem zukünftegen Argument hält, sidd Dir grad sou schlecht wéi Äre Partner fir déi éischt stiech Remarque. Net nëmmen dat, mee déi Trauer ze halen wäert nëmmen Ären Niveau vun der Roserei erhéijen fir déi Persoun déi Iech am meeschte interesséiert. Maacht dat haart Gespréich, léist d'Thema a gitt weider. De Schued a Roserei ze loossen wäert eng Katastroph fir déi laangfristeg Gesondheet vun der Bezéiung beschreiwen.
Dës fënnef Verhalen mussen op alle Käschte vermeit ginn wann Dir wëllt datt Är Relatioun dauert. Dir sollt se net vun Ärem Partner akzeptéieren, an ech garantéieren datt se se net vun Iech akzeptéieren.
Méi Éierlechkeet, manner Geheimnisser. Méi Verzeiung, manner Roserei. Loosst se Är Léift fillen, loosst se net erausfannen datt et nach ëmmer do ass. Maacht Är Relatioun dat Bescht et kann sinn.
Nick Matesch
Dësen Artikel gëtt vum Nick Matiash geschriwwen.