Inhalt
- 1. Loosst d'Vergaangenheet mat Selbstkompatibilitéit lass
- 2. Entscheet wat Dir wëllt aus enger neier Bezéiung
- 3. Kuckt no Léift mat den Tools vun haut
- 4. De séierste Wee fir verléift ze ginn
- 5. Wéi d'Léift behalen wann Dir se fonnt hutt
Wann Dir méi jonk war den traditionelle Wee vum Dating war einfach: verléift ginn, bestuet, Kanner hunn. Wéi funktionnéiert d'Léift ze fannen wann Dir op déi Strooss gaang sidd, oder eng Versioun dovun, schonn? Den Datingfeld huet geännert, wien Dir sidd a wat Dir sicht huet geännert; du hues geännert.
Dir huelt mat Iech an déi éischt Datumen an nei Bezéiungen all d'Saachen, déi Äert Liewen ausgemaach hunn: Karriär, Kanner, Enkelkanner, Erënnerungen u Léifsten, Häerzschmerz aus fréiere Bezéiungen, en Heem, e Liewensstil, Hobbien, a méi. Mat all dësem Liewen hutt Dir nach ëmmer mat Iech gelieft an all d'Liewe wat Dir lénks hutt fir virun Iech ze liewen, wéi fällt een Datum, verléift sech an de Knot wärend oder nom Mëttelalter?
1. Loosst d'Vergaangenheet mat Selbstkompatibilitéit lass
Egal ob Äre fréiere Partner gestuerwen ass oder Dir getrennt sidd, wann Dir e Léifsten verléiert, verléiert Dir e puer Saache gläichzäiteg: d'Persoun, d'Relatioun, de Liewensstil, deen Dir gedeelt hutt, d'Hëllef, déi se Iech ugebuede hunn, an d'Pläng, déi Dir zesummen gemaach hutt. Ersetzen wat Dir verluer hutt ass net einfach, awer et ass néideg; du hues nach ëmmer eng Liewensdauer fir ze liewen.
Vun dem Verloscht weidergoën geschitt net direkt, an och net. Et erfuerdert Iech selwer komplett ze trauen an d'Erwaardung ze loossen datt Dir eng exakt Kopie vun Ärer vergaangener Léift fannt. Äre Partner war eenzegaarteg, an Är Relatioun war och. Keng nei Persoun wäert d'Schong vun Ärem alen Partner op déi selwecht Manéier fëllen. Loosst Iech traureg sinn iwwer dëst, fillt all dës Gefiller, erkennt wat Dir hannerloosst, an dann, wann Dir hutt, gitt op de Schrëtt 2.
2. Entscheet wat Dir wëllt aus enger neier Bezéiung
Dir kënnt keng nei Léift fannen wann Dir net wësst wat Dir sicht. Schreift eng Lëscht vun all de Saachen, déi Dir hofft an engem Partner ze fannen. Denkt un wat Dir wëllt dat nächst Jorzéngt oder Joerzéngte vun Ärem Liewen ausgesäit. Wéi eng Zort Partner wier e passende Begleeder op där Rees?
Wann Dir gär reest, wëllt Dir wahrscheinlech een fannen deen op Aventuren ass. Wann Dir ëmmer gedreemt hutt an eng Kabine beim Séi zréckzegräifen, wëllt Dir een fannen deen dobaussen ass. Denkt och un d'Qualitéiten, déi Dir an der Persoun sicht - Sënn fir Humor, Frëndlechkeet a Matgefill, Duuscht no Wëssen.
3. Kuckt no Léift mat den Tools vun haut
Dating huet méiglecherweis vill geännert zënter de leschte Kéier wou Dir et gemaach hutt. Et kann am Ufank ängschtlech ausgesinn. Awer proaktiv ze sinn fir z'ersetzen wat Dir verluer hutt hëlleft Iech Widderstandsfäegkeet ze bauen. Dir kënnt Hëllef vun den Dating Apps huelen fir nei Léift ze fannen.
Wann Dir Äre Profil schreift an Är Fotoen an d'Apps eropluet, sidd éierlech an authentesch. De ganze Punkt ass een perséinlech ze treffen a probéiert eng Verbindung ze schafen. Wat ass den Zweck fir Joeren aus Ärem Alter oder Zentimeter vun Ärer Héicht ze läschen wann Dir no engem sicht deen Iech gär hätt dech? Du selwer sinn. Dir sidd wonnerbar an erstaunlech a wäertvoll Léift, an Dir verdéngt mat engem ze sinn, mat deem Dir Äert richtegt Selbst ka sinn.
4. De séierste Wee fir verléift ze ginn
Aktivitéiten si bal ëmmer e besseren, a méi schnelle Wee fir no bei engem ze kommen wéi Gespréicher sinn. Wa mir eppes maache wat Gefiller vu Gléck oder Angscht ausléist - wéi an e Comedy Club goen oder op eng Aachterbunn fueren - loossen eis Gehir Oxytocin fräigeloossen, dat "Léifthormon" genannt gëtt wéinst sengem Effekt op Pairverbindung. Amplaz mat engem iessen ze goen wou Dir interesséiert sidd, maacht eppes Spaass oder grujeleg (op eng gutt Manéier) mat hinnen. Dir wäert méi no kommen, méi séier, dee Wee.
5. Wéi d'Léift behalen wann Dir se fonnt hutt
Wann d'Leit soen datt déi bescht Bezéiungen "Aarbecht huelen", mengen se net déi Bezéiungen fillen wéi haart Aarbecht. Wat se mengen ass: gutt Bezéiungen geschéien net zoufälleg. Et ass keen Accident wann zwee Leit e sécheren, netgeriichtleche Raum kreéieren an deem se sech matenee deele kënnen; et ass e Choix. Gesond Kommunikatiounsfäegkeeten - Éierlechkeet an Oppenheet an de Wëllen ze lauschteren a ze verstoen - hëlt Praxis.
Fir de Spark vun der Romantik lieweg ze halen, maacht e Choix all Moien waart Dir op fir eppes ze maachen wat Gefiller vu Léift tëscht Iech an Ärem Partner verbessert, an doduerch den Oxytocin erhéicht. Wann d'Hormone, déi sexuell Dréngunge féieren, erofgoen wéi Dir al gëtt, sinn et d'Léifthormone déi d'Passioun weiderhale wäert. Benotzt béid Wierder an Akten fir Häerzen ze weisen, a plangt a maacht lëschteg Aktivitéiten zesummen fir Saachen lieweg ze halen.
Nei Léift ze fannen erfuerdert e Selbstbewosstsinn vun Äre Bedierfnesser an de Wëllen fir anerer z'erreechen fir un der Erfëllung deelzehuelen. An et implizéiert Selbstkompatibilitéit, Gedold an en oppene Geescht wéi Dir Ären neie Wee no vir fënnt.