Inhalt
- Verhandelt iwwer Ären Ego
- Akzeptéiert hir Onvollstännegkeet
- Definéiert Ären eegene Raum
- Denkt drun firwat Dir se gär hutt
- Léiert d'Wichtegkeet vun der Verzeiung
- Verwalte intelligent Är Konflikter
- Ginn eng Equipe
- Probéiert en Expert ze konsultéieren
Wann Dir an enger Bezéiung sidd, erwaart Dir Respekt, Léift, Ënnerstëtzung, an absolut Zouverlässegkeet vun Ärem Partner. Wéi och ëmmer, dës Erwaardungen funktionnéiere vläicht net wann Dir mat engem mat ADHD lieft.
Eng Persoun mat ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), och bekannt als ADD (Attention Deficit Disorder), huet verschidde Spuren, déi schwéier kënne sinn ze handhaben wa se an enger Bezéiung sinn.
Den ADHD Effekt op d'Bestietnes ass schrecklech an irreversibel wann déi aner Persoun refuséiert Saachen am richtege Moment ze verstoen.
Loosst eis verstoen wat den Effekt vun ADHD op Bestietnes ass a wéi Dir iwwerliewe kënnt mat engem mat ADHD bestuet ze sinn.
Kuckt och:
Verhandelt iwwer Ären Ego
Wann Dir mat engem Ehepartner mat ADHD lieft, musst Dir e Choix maachen tëschent Dir glécklech bestuet sidd oder Dir hutt Recht.
Mir wëssen all datt Leit mat ADHD léiwer richteg an autoritär sinn. Si kënnen d'Néierlag einfach net akzeptéieren. Fir si richteg ze sinn ass wesentlech.
Wéi och ëmmer, wann Dir ufänkt se falsch ze beweisen, trëppelt Dir an hire Komfort, an dëst kann eng Belaaschtung fir Är Bezéiung leeën.
Dofir musst Dir wielen entweder richteg ze sinn oder mat Ärem Partner ze sinn.
Akzeptéiert hir Onvollstännegkeet
Mir kënnen all d'accord sinn datt jidderee vun eis e puer Mängel huet. Keen ass perfekt; de Moment wou Dir ufänkt dëst unzeerkennen, fänken d'Saache besser aus ze gesinn.
Als Koppel hutt Dir bestëmmte Erwaardunge vuneneen, awer dës Erwaardunge kënne ganz belaaschtend sinn.
Den ADHD Effekt op d'Bestietnes ass datt Dir Iech op enger Plaz ouni Ausgang fënnt.
Wat Dir méi op d'ADHD vun Ärem Partner oppasst, wat méi frustréierend a stresseg Äert Liewen fänkt un ze kucken.
Also, fir sécherzestellen datt Är Bezéiung no vir kënnt, sollt Dir probéiert de Fridden mat e puer vun de ADHD Tendenzen vun Ärem Partner. Dës Ännerung an Iech ëmzesetzen wäert en enorme Impakt op Är Bestietneszefriddenheet hunn.
Definéiert Ären eegene Raum
ADHD a Bezéiungen vermëschen sech net ëmmer gutt zesummen. Wärend an enger Bezéiung, géift Dir erwaarden datt Äre Mann Iech schätzt an iwwer sech selwer kuckt, si géife genau de Géigendeel maachen.
Also ass den ADHD Effekt op d'Bestietnes zimmlech schwéier. Dir musst Weeër erausfannen fir Saachen deementspriechend unzepassen. De beschte Wee fir dat ze maachen wier Ären eegene Raum ze hunn.
Dir musst Ären eegene Raum an der Bezéiung fannen wou Dir Iech fräi fillt an Iech net vun den ADHD Themen vun Ärem Mann gefall sidd.
Wann Dir an deem Raum sidd, kënnt Dir Är Gedanke méi fräi a konstruktiv verschaffen. Dëse Raum gëtt Iech Zäit fir ze verjéngeren an zréck mat enger positiver Haltung zréckzekommen.
Denkt drun firwat Dir se gär hutt
Wéi beaflosst ADHD Bezéiungen? Et kann Äre Partner an deem Mooss änneren datt Dir Är Bezéiung dann an da wëllt ophalen.
Déi stänneg Kritik an d'Demande fir Opmierksamkeet stellen Iech op de Réck wou Dir et schwéier hätt mat esou enger Persoun ze liewen.
Wéi och ëmmer, Dir musst laang un haart denken ier Dir iwwerhaapt denkt aus der Bezéiung erauszekommen. Denkt un firwat Dir mat hinnen bestuet sidd.
Sich no wat an Ärem Partner gutt ass. Kuckt ob se nach ëmmer d'Qualitéite hunn, déi Iech dozou gefall hunn datt se verléift sinn. Wann se geännert hunn, dann asl selwer wann Dir d'Kompromësser maache musst fir Är Hochzäit ze schaffen.
D'Absicht muss sinn Är Bezéiung net opzeginn ier Dir all Alternativen erschöpft hutt fir Är Relatioun ze retten.
Léiert d'Wichtegkeet vun der Verzeiung
Et ass ni einfach een ze verzeien, awer wann Dir déif verléift sidd, Dir musst léieren Verzeiung am Bestietnes.
Ee vun den ADHD Effekter op der Hochzäit ass datt et Iech dacks op de Rand dréckt wou d'Saachen aus der Hand erausgoen a kontrolléieren.
Egal wéi schwéier d'Situatioun ass, Dir musst léieren Äre Mann mat ADHD ze verzeien.
ADHD ass en Deel vun hirem Charakter deen Dir einfach net ignoréiere kënnt. Wann Dir mat engem lieft deen ADHD huet, musst Dir léieren hinnen ze verzeien fir hiert Verhalen. Wat Dir méi dëst léiert, wat besser Äert Liewen wäert sinn.
Verwalte intelligent Är Konflikter
All Kampf verdéngt Är Opmierksamkeet net. Dir musst dëst verstoen. Et gi Konflikter a Kämpf déi wäertlos sinn, an da ginn et Konflikter déi Är komplett Opmierksamkeet verdéngen.
Dir musst léiert Är Kämpf a Konflikter prioritär ze maachen an da setzt Äre beschte Fouss no vir.
Ginn eng Equipe
Den ADHD Effekt op d'Bestietnes ass datt et dacks Koppelen géintenee setzt.
Wann Dir géint Äre Partner mat ADHD kämpft, ass et kaum eng Chance datt Dir iwwer d'Argument gewënnt.
Amplaz, wat Dir musst realiséieren ass datt de Konflikt an enger Bezéiung Iech net erlaabt dierf zwee géinteneen ze stellen amplaz, Dir musst vereenegen fir d'Thema ze bekämpfen an net een aneren.
Also, andeems Dir intelligent spillt, Dir kënnt ëmmer eng Equipe sinn. Wann Dir nieft hinnen am Argument oder Differenzen steet, wäert Äre Partner kee Géigner hunn fir ze kämpfen, an da wäert d'Disaccord sou séier opléisen wéi et ugefaang huet.
Et wäert keng einfach Aufgab sinn; dofir, wann Dir Iech géint Äre Partner fannt, denkt drun ze regruppéieren an en Team ze ginn. Dëst wäert Iech vill hëllefen.
Probéiert en Expert ze konsultéieren
Wann Dir mengt datt d'Weeër wéi uewen erwähnt net klappen an Dir fannt et schwéier d'Liewen mat engem ADHD Ehepartner unzepassen, probéiert en Expert ze konsultéieren.
Den Expert héiert all Är Themen eraus an hëlleft Iech e bessere Wee aus de Froen ze fannen. Probéiert och Koppelberodung fir eng besser a staark Verbindung.