Inhalt
- Iwwerliewensguide fir Elteren déi héich Bedierfnesser brauchen
- 1. Praktesch gutt Selbstversuergung
- 2. Erkennen Är Gefiller als normal a kritt d'Ënnerstëtzung déi Dir braucht
- 3. Maacht Zäit fir éierlech Kommunikatioun mat Ärem Mann
- 4. Handel Kannerbetreiung mat aneren Elteren, déi Dir vertraut
- 5. Strukturéiert Äert Heemëmfeld fir Erfolleg
- Zum Beispill -
- 6. Erstellt lëschteg a sënnvoll Famill Ritualen
- 7. Feiere Meilesteen
E puer Kanner si just méi haart fir Elteren wéi anerer. Héichbedierflech Kanner komm mat engem méi intensiv Set vu Bedierfnesser wéi Kanner déi net héich brauchen.
Egal ob Äert Kand medizinesch Bedierfnesser huet, emotional oder Verhalensfuerderungen, Léieren oder Entwécklungsproblemer, oder e schwéiere Temperament, en héich gebraucht Kand mat lafende Fuerderungen an Erausfuerderunge kann ustrengend sinn.
Iwwerliewensguide fir Elteren déi héich Bedierfnesser brauchen
Dësen Artikel exploréiert siwe Saachen, déi Dir maache kënnt fir Äert Eltkand e bësse méi einfach ze ginn.
1. Praktesch gutt Selbstversuergung
Gutt Selbstversuergung enthält eppes du brauchs an der Rei sou gesond wéi méiglech ze sinn.
Iessen ernährt equilibréiert Iessen, regelméisseg Übung maachen, sou no bei enger gudder Nuecht schlofe wéi Dir kënnt, Zäit an der Natur verbréngen, an halen mat wichteg Relatiounen an.
Dës Saachen en Deel vun Ärem Liewen ze maachen kann e groussen Ënnerscheed an Ärer Gesondheet, Ärem Usiichtspunkt, Ärer Bezéiung mat Ärem Ehepartner maachen, an Ärer Fäegkeet fir Är Kannerbedierfnesser gerecht ze ginn a ganz präsent ze sinn.
2. Erkennen Är Gefiller als normal a kritt d'Ënnerstëtzung déi Dir braucht
Egal wéi Emotiounen Dir erliewt sinn normal an akzeptabel. Et ass üblech fir Elteren, déi dënn ausgestreckt sinn, Erschöpfung, Roserei, Enttäuschung, Bedauern, Trauregkeet an aner Emotiounen ze spieren.
Sicht egal wéi eng Ënnerstëtzung Dir braucht.
Berodung kënne bitt e séchere Raum zu dréckt Är Emotiounen aus a kréien Ënnerstëtzung. Ënnerstëtzungsgruppen fir Elteren déi déiselwecht Aart vun engem Bedierfnes fir Kanner brauchen wéi Dir kënnt och profitéiere kënnen.
Aner Elteren sinn an Är Schong gaang a kënnen d'Aart vu Validatioun a Berodung ginn, déi keen aneren kann.
3. Maacht Zäit fir éierlech Kommunikatioun mat Ärem Mann
Setzt e puer reegelméisseg Zäiten of wann Dir an Äre Mann Zäit zesumme kënne verbréngen. Dir braucht zwou Aarte vu reegelméisseger Zäit zesummen -
- D'Geleeënheet Themen ze diskutéieren am Zesummenhang mat Elteren an de Laf vun Ärem Liewen, an
- Genéisst Zäit mateneen ze verbannen ouni iwwer déi Saachen ze diskutéieren.
Et ass normalerweis méi einfach ze integréieren dës Zäiten an Ärem Liewen wann Dir se en Deel vun Ärer regulärer Routine mécht.
Och zéng Minutten all Dag kann e positiven Ënnerscheed maachen.
4. Handel Kannerbetreiung mat aneren Elteren, déi Dir vertraut
Eng oder zwou vertraut Famillen ze hunn mat deenen Äert Kand bequem ass, an déi Paus kënne bidden wann néideg, kann Wonner fir Äert Wuelbefannen maachen.
Probeier regelméisseg Zäitplang wann Ären Kand kann eng kuerz Zäit ewech verbréngen mat dëse Familljen, gitt Iech an Äre Mann eng Chance fir ze laden, nei ze konnektéieren, a Saachen ze maachen déi schwéier ze maachen sinn wann Äert Kand doheem ass.
5. Strukturéiert Äert Heemëmfeld fir Erfolleg
Sou vill wéi méiglech, strukturéiert Äert Heemëmfeld fir Erfolleg.
Arrangéiert Äert Heem op eng Manéier déi et méi einfach mécht alldeeg Aufgaben ze kompletéieren, a méi wahrscheinlech datt Äert Kand Ären Instruktiounen respektéiert. Späichert Artikelen wou Dir se braucht, haalt verbueden Artikelen ausserhalb vun der Hand, setzt Rutschdeckelen op d'Miwwelen, asw.
D'Ëmwelt personaliséieren zu trefft Äert Kand an déng Famill Bedierfnesser. Probéiert och Äre Familljeplang ze arrangéieren sou datt Aufgaben sou glat wéi méiglech sinn.
Zum Beispill -
Probéiert sécher ze stellen datt Äert Kand gutt ausgerout a gefiddert gëtt virum Shopping. Dim d'Luuchten fir ze signaliséieren datt et fir d'Bett geet an erlaabt keng rambunctious Aktivitéiten direkt virum Bett.
Wat Dir méi eng Struktur hale kënnt, déi gefördert ass fir Saachen ze geschéien wéi Dir se braucht, wat et méi einfach ass fir jiddereen an déi manner Energie Dir musst ausginn fir alles um Wee ze halen.
6. Erstellt lëschteg a sënnvoll Famill Ritualen
Erstellt e puer Famill Ritualen déi lëschteg sinn a Bedeitung fir Är Famill hunn.
Ritualer ginn d'Liewe wichteg.
Et kann sinn Spaass fir normal Saachen ze feieren mat engem besonnesche familiäre Ritual. Dës Ritualer kënne sou einfach oder komplex sinn wéi Är Famill decidéiert se ze maachen. Erkannt Familljememberen fir léif, hëllefräich Doten oder Schoulleeschtungen.
Erstellt e besonnesche Familljeknupp wann e Familljemember fir eng kuerz Rees fort geet. Benotzt eng speziell Plaz op der Mauer fir frëndlech Messagen. Maacht eng "Vakanz" fir just Är Famill.
Et gëtt keng Limit fir déi lëschteg an déiwe Familljebänn, déi speziell Famillritualer kënne kreéieren.
7. Feiere Meilesteen
Huet Äert Kand eng Fäegkeet beherrscht, déi hie praktizéiert huet? Hat hatt endlech de Courage fir hiren alldeegleche medizinesche Regime ze halen ouni Tréinen oder Ausstellung? Kritt hien duerch d'Woch ouni negativ Notizen heem aus der Schoul?
Feiert et! Feiert alles wat Dir kënnt, a genéisst Är Erreeche vun Ärem Kand, egal wéi kleng.
Mat e puer Ännerungen an Ärem Heem a Famill Routinen, Elteren Äert héich gebraucht Kand kann méi einfach ginn. Probéiert eng oder zwou Saachen ze wielen fir unzefänken.
Wann dës Saachen an Äert Liewen agebaut goufen, kënnt Dir méi derbäigesat. Da gratuléiert Iech selwer fir Är Leeschtungen a genéisst d'Virdeeler déi dës Ännerunge fir Iech an Är Famill bréngen.