Inhalt
Ier mer op eis Rees fortfueren fir e puer vun deene verloossenen magesche Bestietnesaktiounen erëmzefannen, loosst eis e puer Momenter zum wonnerschéinen Erënnerungsakt bäidroen. Huelt en déif Otem, inhaléiert lues duerch d'Nues, halt fir 5 Sekonnen an otemt lues duerch de Mond aus. Elo engagéiert all Är Sënner wéi Dir Iech un d'Zäit an d'Plaz erënnert wou Dir an Äre Partner fir d'éischt begéint sinn. Wat hutt Dir gesinn, gefillt, héieren, richen, etc.? Séier no vir op den Dag wou Dir Är Hochzäit u Famill a Frënn ugekënnegt hutt. Dir Dammen, war et e bemierkenswäerten héije Begeeschterung vun Ärer Opreegung an Ärer Stëmm, vläicht e friddleche Sprong begleet vun engem onkontrollabelt Laachen, oder hutt Dir d'Noriichte mat enger stompeger, gefaarter Stëmm vermëttelt eppes iwwer eng Hochzäit? Männer, ech bezéien net spezifesch op Är Reaktioun am leschte genannte Beispill ... nee, just Geck. Männer kéinte se éischter stolz proklaméieren andeems se eppes soen wéi; "Dëse Hengst huet säi Cowgirl fonnt."
Duerno fanne sech d'Hochzäitformalitéiten of, Dir kënnt d'Braut kussen, Wäin an Iessen an Dir gitt op Hochzäitsrees an an dat glécklech jee no, mat Ärer beléifter Schatz. Ech mengen wat kann falsch goen. Op dëser Etapp sidd Dir op engem natierlechen Héichpunkt, gefëllt mat aussergewéinlechem Gléck.
Gléck vs zoufälleg Gewunnecht
Laut der Positiver Psychologie kënne mir tëscht hedonescht an eudaimonescht Gléck oder Wuelbefannen z'ënnerscheeden, wat meeschtens op déi individuell subjektiv Erfahrung bezitt iwwer hir Ëmstänn, Situatiounen, Eventer, Gefiller, etc. Hedonescht Gléck bezitt sech op flüchteg, intensiv agreabel Eventer wéi Är Hochzäitsdag a Hochzäitsrees zum Beispill. Eudaimonescht Gléck ass eng méi nohalteg Aart vu Gléck an enthält zum Beispill en déiwe Sënn vu Sënn vum Liewen, Sënn am Liewen, Verbindung, Begleedung a richteg Frëndschaft. De renomméierten Positiven Psychologie Expert, de Prof. Dës Theorie seet datt eis Gléckniveauen eenzegaarteg fir all Eenzelpersoun sinn a besteet aus 40% ofgeleet vun Ären virsiichtege Gedanken, Handlungen, a Wiel, an nëmmen 10% bestëmmt vun externen Ëmstänn, sou wéi Äert Bestietnes. Ausserdeem schléisst d'Theorie of datt mir all eng Gléckbaseline hunn, déi déi reschtlech 50% genetesch Attributer ausmécht, op déi eist Gléck no engem spannenden oder negativen Event zréckkënnt.
Dës Theorie seet datt Är Hochzäit méi glécklech ka sinn, duerch déi virsiichteg Wiel an Handlungen déi Dir maacht, fir strategesch Taktike vu spannenden, agreablen, gënschtegen, sënnvollen a sënnvollen Momenter z'entwéckelen an ze benotzen, fir dësen hedoneschen Adaptatiounseffekt an Ärem Bestietnes ze bekämpfen. Hei ass e moossbare Kader fir Ären eegene personaliséierte Plang an Ziler z'entwéckelen fir Äert Bestietnes a Frëndschaft ze stäerken.
GROW zesummen.
Ziler.
Gitt sécher géigesäiteg Ziler a spezifesche Beräicher vun Ärem Liewen a Bezéiung ze hunn. Egal wéi grandios oder Minutt, gemeinsam Ziler si wesentlech. Feiert den Erfolleg an d'Erreeche vun all Zil op eng spannend a lëschteg gefëllt Manéier.
Realitéit.
Wann Dir Emotiounen, Perceptiounen, Viraussetzungen an Viraussetzungen aus all Situatioun eliminéiert, wäerten d'Fakten sech opdecken, déi Iech Är tatsächlech Realitéit ubidden.
Optiounen.
Benotzt Är innovativ a kreativ géigesäiteg Input, fir nei Weeër z'entwéckelen fir Är Ziler z'erreechen. Denkt ausserhalb vun dëse Këschte.
Wëllen.
Hutt Dir wierklech de Wëllen an Determinatioun fir Är Pläng an Aktiounen ze transforméieren, fir Är Ziler z'erreechen? Äre Wëllen bestëmmt och Ären Engagement fir Är Bestietnes a Bezéiungspläng an Ziler.
SMART zesummen.
Spezifizitéit.
Wat genau wëllt Dir datt d'Resultater fir Är Ziler z'erreechen sinn? Wat géift Dir gär gesinn, erliewen a fillen als Resultat vun enger erfollegräicher Zielerféierung?
Messbarkeet.
Wéi maacht Dir den Erfolleg an d'Erreeche vun Ären Ziler? Entwéckelt Äert eegent Moossinstrument, dat quantitativ oder qualitativ Moossname ka enthalen déi fir Äert Zil funktionnéieren, an Ären eenzegaartegen Ëmstänn, mat de Ressourcen déi Dir zur Verfügung hutt.
Erreechbarkeet.
Hutt Dir realistesch Ziler, déi erreechbar sinn an Ärer Kapazitéit? Identifizéiert d'Attributer déi Dir maache kënnt, souwéi déi, déi aus Ärer Kontroll sinn. En Zil ass kee Wonsch oder en Dram, dofir däerf d'Realiséierung vun Ärem Zil ni eng Ofhängegkeet vun anere Leit oder hiren Handlungen enthalen. Dir mierkt direkt sou Ziler de Moment wou Dir d'Wierder "wann" an "nëmmen dann" musst enthalen.
Relevanz.
Wéi relevant sinn Är Ziler fir d'Verbesserung vun Ärem Bestietnes, Frëndschaft a Bezéiungswuel? Ass et relevant genuch datt Dir de Besoin fillt et eng Prioritéit ze maachen?
Zäit.
Diskutéiert an averstanen iwwer eng realistesch Period an där Dir Är Ziler wëllt erreechen. Notéiert datt dëse proposéierten Zäitframe net fir eng Frist verwiesselt ka ginn an ni Stress, Angscht an/oder Besuergnëss fir Iech selwer oder Äre Partner verursaache kann. Et ass eng Richtlinn.
Wärend Dir beschäftegt Brainstorming iwwer Är Ziler an Handlungspläng sidd, erënnert Iech drun Iech géigesäiteg ze genéissen, zesummen ze laachen, an dankbar ze sinn fir de Privileg fir ëmmer Äre beschte Frënd a Partner op Ärer Säit ze hunn, wärend Dir mat dëser erstaunlecher Aventure reest, mam Numm LIFE .