Inhalt
- 1. Mir haassen Konfrontatioun
- 2. Mir verlaangen datt mir gebraucht ginn, gewënscht a validéiert op enger regulärer Basis
- 3. Mir wielen dacks Leit, déi musse gerett, gehollef, geheelt ginn
- Awer ënner der Strooss ass d'Bild net schéin
- Focus op d'Codependency Erhuelung
- Kann eng codependent Relatioun gerett ginn?
Beroder an Nummer eent am beschte verkaaften Auteur seet "Ech war verluer an enger Welt vu Léift a Codependenz."
Stellt Iech vir e Beroder ze sinn, an e Life Coach, an en Nummer eent am beschte verkaaften Auteur a kämpft selwer a Bezéiungen. Wat géifs du maachen? Wéi géift Dir et behandelen?
Fir déi lescht 29 Joer huet den Nummer eent am beschte verkaaften Auteur, Beroder a Life Coach David Essel Millioune Leit aus der ganzer Welt gehollef duerch säin een op ee Wierk, Bicher, Virliesungen a Videoen, fir d'Bedeitung an d'Déift vun Léift an hirem Liewen.
Awer et huet vill vun dëser eegener Integritéit a Wëllen gebraucht fir Hëllef ze froen, den Ënnerscheed a sengem Liewen tëscht Léift a codependent Léift ze verstoen. Dësen Expertartikel vum David Essel werft Liicht wéi een eng Sucht a codependent Bezéiung fixéiere kann.
"Bis 1997 hunn ech ni wierklech d'Roll ënnersicht, déi d'Léift a mengem Liewen gespillt huet, an och vläicht nach méi wichteg d'Roll, déi d'Kodependenz a menge Léiftverhältnisser gespillt huet.
Ech war ganz zouversiichtlech, ganz cocky wann et ëm d'Léift koum, an ech hat éierlech geduecht ech brauch net vill Hëllef. Iwwerhaapt sinn ech e Beroder an e Life Coach an hunn an der Welt vum perséinleche Wuesstum fir 40 Joer geschafft, also wien kéint hëllefen mech eppes Neies ze léieren?
Ee vun de gréisste Kaddoen, déi ech an de leschte 40 Joer kritt hunn, ass datt Leit aus der ganzer Welt mech kontaktéiere fir Hëllef. Fir Hëllef. Fir Kloerheet.
Awer iergendwéi hunn ech net geduecht datt ech Hëllef gebraucht hunn, och wa meng Bezéiungen regelméisseg a Chaos an Drama opgehalen hunn.
Wéi vill Leit, hunn ech just gesot datt ech e schlechten "Fraepicker" war.
Awer d'Realitéit? War vill anescht.
Also am 1997, hunn ech ugefaang mat engem anere Beroder ze schaffen, an hunn 365 Deeg d'Welt vu Codependenz a Léift a menge perséinleche Bezéiunge exploréiert, probéiert um Enn ze kommen firwat ech sou vill Chaos an Drama a mengem Léiftliewen erlieft hunn.
D'Äntwert, war prett, waart op mech fir se ze fannen.
Um Enn vun 30 Deeg huet mäi Beroder mir gesot datt ech ee vun de meescht codependente Männer verléift war, déi hatt je begéint hat.
Ech war schockéiert, verwonnert, iwwerrascht.
Wéi kann ech, en Auteur, Beroder, Life Coach a professionnelle Spriecher net wëssen datt ech e grousst Thema a Bezéiungen hunn, genannt Codependency? Wat ech wollt erausfannen huet net nëmmen mäi perséinlecht Liewen geännert, awer och de Wee wéi ech meng Berodung an Coaching gemaach hunn.
Codependency a Bezéiungen ass déi gréisste Sucht op der Welt, an ech war eng vun deene Leit déi onheemlech codependent am Liewen war.
Also, wéi stoppen ech an Ärer Bezéiung codependent ze sinn?
Als éischt, loosst eis e puer vun de Schëlder kucken fir ze kucken ob Dir, wéi ech, wierklech codependent verléift sidd:
1. Mir haassen Konfrontatioun
Mir lafe vun eeschte Konflikter fort, wann et drëms geet ze probéieren duerch Erausfuerderungen an eisem Léiftliewen ze schaffen.
Ech hunn dat ëmmer gemaach. Wann ech an enger Bezéiung averstane war mat menger Frëndin, a mir net zu engem Versteesdemech kéinte kommen, géif ech zoumaachen, méi drénken, an an e puer Fäll souguer eng Affär hunn fir d'Konfrontatioun an d'Kommunikatioun ze vermeiden, déi musse gemaach ginn.
Sidd Dir dat? Wann et ass, an Dir hutt d'Kraaft et zouzeginn, wéi ech, sidd Dir verléift codependent.
2. Mir verlaangen datt mir gebraucht ginn, gewënscht a validéiert op enger regulärer Basis
D'Kodependent verléift, muss een fannen fir hinnen konsequent ze soen datt si schéin, staark, wonnerschéin, attraktiv, intelligent sinn, ech mengen Dir kritt d'Bild.
Mir brauchen Validatioun.
D'Basis vun der Codependenz an der Léift ass niddereg Selbstvertrauen an e klengt Selbstschätzung.
An ech hat béid, an ech wosst et net emol.
Wéi ass et mat dir? Kënnt Dir eppes Guddes fir Äre Partner maachen, a wa se Iech net éierlech soen, kënnt Dir zefridden sinn just well Dir wësst datt Dir déi richteg Saach gemaach hutt?
Oder, wann Dir eppes Guddes fir Äre Partner maacht, verlaangt Dir och wann et just intern ass, fir Iech selwer, datt si Iech ëmmer an ëmmer Merci soen?
De Besoin fir konstant Validatioun ass eng Form vu Codependenz an der Léift.
3. Mir wielen dacks Leit, déi musse gerett, gehollef, geheelt ginn
Besonnesch déi vun eis déi an der perséinlecher Wuesstumsindustrie schaffen, als Beroder, Life Coaches, Ministeren, Hoerstylisten, perséinlechen Traineren a méi, wiele mir dacks Partner déi eis Hëllef brauchen an et fillt sech super fir eis zwee am Moment.
Awer ënner der Strooss ass d'Bild net schéin
Mir ginn traureg datt eis Partner eis Erwaardungen net gerecht ginn, a si ginn erschreckt datt mir den Drock op si setzen fir z'änneren. Eng ganz schlecht Situatioun.
Ech hunn dat fir sou vill Joeren gemaach, ech géif Fraen treffen déi finanziell gekämpft hunn, oder mat hiren Ex-Männer kämpfen, oder mat Vertraue kämpfen, oder mat Kanner kämpfen an hei kënnt den David, de Beroder, Life Coach an Auteur op d'Rettung!
Wa mir konsequent de schlechte Jong wielen, oder dat kämpft Meedchen, si mir codependent verléift.
Aus e puer Grënn gleewe mir datt mir hunn wat et brauch fir hinnen ze hëllefen duerch hir Erausfuerderungen ze klammen a gär ze ginn wéi keen aneren se je virdru gär hat.
Gesitt Dir Iech selwer an dësem Bild? Wann Dir et zouginn kënnt, sidd Dir um Wee fir ze heelen.
Zënter datt ech mäi intensiven Cours am Joer 1997 duerchgaang sinn, hunn ech meng Approche an der Welt vun Dating a Bezéiungen radikal geännert, sou vill datt ech e radikal verännert David Essel am Spigel gesinn kann.
Amplaz Fraen ze sichen fir ze hëllefen, ze retten, ze retten, ech sinn elo am Fridden mat entweder eenzel ze sinn, oder an enger Bezéiung ze sinn mat engem deen hiren Akt zesummen huet.
Wann Dir kämpft mat Single ze sinn, wann Dir net frou sidd Single ze sinn, wann Dir Gléck net eleng fanne kënnt, sidd Dir verléift codependent.
Focus op d'Codependency Erhuelung
An eisem neisten, mystesche Romantikroman, deen op den hawaiianeschen Insele mam Numm "Engel op engem Surfbrett" geschriwwe gouf, ass de Leadfigur Sandy Tavish e Relatiounsexpert a Schrëftsteller deen op dës Insele fir Vakanz reest an och méi iwwer d'Schlëssele léiert déif Léift.
An der Geschicht trefft hien eng wonnerschéi Fra mam Numm Mandi, déi just en anert Lowlife ausgeschloss hat, wäertlosem Frënd aus hirem Appartement an elo hat hatt d'Aen op Sandy als "de Mann vun hiren Dreem."
Well de Sandy sou vill perséinlech Aarbecht u sech gemaach huet, an seng eege codependent Natur zerstéiert hat, konnt hien d'Versuchungsversich vun dëser wonnerschéiner Fra widderstoen, wëssend datt hatt muss gerett, geheelt a gerett ginn aus hirer vergaanger Bezéiung awer hien wollt déi Strooss net erëm erofgoen.
Kann eng codependent Relatioun gerett ginn?
D'Äntwert ass e kloren Nee. Kodependenz, a Léift Bezéiungen, kreéiert Mësstrauen a Roserei.
Wann Dir Hëllef braucht, a wann Dir Iech an engem vun de Beispiller uewe gesitt, kontaktéiert haut e Beroder, Minister oder Life Coach a léiert sou vill wéi Dir kënnt iwwer dës onheemlech schwaach Sucht an der Welt vun der Léift.
Wann Dir eemol e Goût kritt wéi et fillt sech an enger gesonder, gnädeg, onofhängeger Bezéiung ze sinn, oder eemol Dir gesitt wéi gesond et ass eleng glécklech an eenzeg ze sinn, gitt Dir ni zréck an d'Codependency an der Léift.
Huelt et vun engem Expert, vun engem Professionneller, vun engem fréiere Codependent bis elo en onofhängege Liebhaber, datt wann ech et kann, kënnt Dir et maachen.
Dem David Essel seng Aarbecht gëtt héich ënnerstëtzt vun Individuen wéi de verstuerwene Wayne Dyer, a Promi Jenny Mccarthy seet "David Essel ass den neie Leader vun der positiver Denkenbewegung."
Hien ass den Auteur vun 10 Bicher, vun deenen der véier Nummer 1 Bestseller ginn.
Marriage.com huet den David als ee vun den Top Relatiounsexperten a Beroder an der Welt verifizéiert.