15 Unzeeche vu Jalousie an enger Bezéiung

Auteur: Louise Ward
Denlaod Vun Der Kreatioun: 7 Februar 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
15 Unzeeche vu Jalousie an enger Bezéiung - Psychologie
15 Unzeeche vu Jalousie an enger Bezéiung - Psychologie

Inhalt

Generell betruechten d'Leit heiansdo Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung als harmlos well déi meescht Leit net gär mat enger Bedrohung fir hir Relatioun ëmgoen.

Wärend Unzeeche vu Jalousie an enger Bezéiung am Ufank net vill sinn, et ass entscheedend fir extrem Jalousie a Bezéiungen nozekucken. Dir kënnt Är Onzefriddenheet weisen wann Äre Partner léiwer mat anere Leit ze sinn och wann Dir ronderëm sidd oder wa se se méi schätzen.

Wéi och ëmmer, ongesond Jalousie iwwer trivial Themen ass inakzeptabel well se Är Relatioun zerstéiere kann. Laut enger Studie ass Jalousie ee vun de féierende Zeeche vu Gewalt am Stot. Och wann dat net heescht datt d'Relatioun Jalousie ëmmer geféierlech ass, heescht et datt extrem Jalousie Är Bezéiung ophalen kann.

Also, wat heescht Jalousie an enger Bezéiung?


Sënn vun Jalousie

Jalousie ass e Gefill vu Roserei oder Roserei wann een denkt datt eng aner Persoun probéiert d'Opmierksamkeet vun hirem Liebhaber oder Partner ze kréien. D'Leit benotzen Jalousie a Neid austauschbar fir de staarke Wonsch vun enger Persoun ze bedeiten ze hunn wat eng aner Persoun huet. Wéi och ëmmer, déi zwee Begrëffer ënnerscheeden.

Neid ass d'Gefill vu Roserei dat opbaut wann Dir d'Besëtzer oder Qualitéite vun enger anerer Persoun wëllt. Am Géigesaz, Jalousie ass d'Kontroll déi Dir wëllt iwwer eppes oder een hunn deen schonn Ären ass. Et ass e Mëttel fir Ären Uschloss ze schützen oder eng absolut Dominanz iwwer een oder eppes ze weisen.

Psychologen hunn den Ënnerscheed tëscht den Zeeche vu Näid a Jalousie studéiert fir tëscht hiren Ursaachen z'ënnerscheeden a wéi se d'Verhalen beaflossen. Neid mécht d'Leit begeeschtert vun anere Leit Saachen a Qualitéiten. Wéi och ëmmer, Jalousie mécht se onsécher iwwer eppes oder een deen schonn an hirem Liewen ass.

15 Unzeeche vu Jalousie an enger Bezéiung

Wann een an enger Bezéiung ass, kann et schwéier sinn ze soen ob Jalousie e Suergberäich gouf.


Wann Dir Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung an där Dir sidd verdächtegt, an Dir géift wësse wéi se se gesinn, kuckt dës 15 Unzeeche vun der Bezéiungsjalousie:

1. Iwwerpréift Iech ëmmer erëm

Dir kënnt soen ob een jalous ass wann Dir observéiert wéi dacks se Iech kontrolléieren. E puer Texter oder Uriff kréien heescht datt Äre Partner Iech ëm Äert Wuel këmmert. Awer wann Äre Partner ëmmer erëm urufft, besonnesch wann Dir mat Frënn eraus sidd, ass et en Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung.

Kommunikatioun ass kritesch an all Bezéiung, awer Studien hu gewisen datt d'Technologie benotze fir dauernd mat Ärem Partner ze verbannen d'Relatiounszefriddenheet bedeitend erofgoe kann.

2. Follegt Iech ronderëm

Äre Partner op Eventer ze verfollegen ass en exzellente Wee fir eng méi staark Verbindung ze bauen.


Wéi och ëmmer, wann Äre Partner d'Noutwendegkeet fillt Iech iwwerall ze verfollegen oder rosen gëtt wann Dir hinne seet hannert ze bleiwen, ass et en Zeeche vu Bezéiungsjalousie. Koppele profitéiere vunenee Raum ze ginn, well et hëlleft hinnen ze vermeiden datt se sech selwer an der Bezéiung verléieren.

3. Rosen wann Dir eppes ouni si maacht

Eng bedeitend Zäit mat Ärem Partner verbréngen ass e Mëttel fir Är Relatioun ze stäerken a Frëndschaft opzebauen. Wann Dir vun hinnen trennt, kann et fillen datt eppes feelt, wat normal ass. Awer wann Äre Partner rosen gëtt wann Dir eppes ouni hinnen mécht, weist et extrem Jalousie.

Koppelen hunn getrennte Hobbien wou se mech Zäit genéissen. Et erliichtert eng glécklech a gesond Relatioun. Fummelen wann Äre Partner decidéiert Spaass mat hire Frënn ze hunn oder soss anzwuesch weist jalous Verhalenszeechen.

4. Intervenéiert an Ärem Sozialkrees

Ee vun den Zeeche vun Jalousie an enger Bezéiung ass wann Äre Partner stänneg op Är sozial Versammlungen invadréiert gëtt.

Zum Beispill kënnt Äre Partner op eemol an d'Party vun Ärem Frënd opkommen, alles am Numm fir Iech z'iwwerpréiwen. Si stoppen och vläicht bei Ärer Aarbechtsplaz wann Dir an enger Versammlung sidd.

5. Är Frëndschaft mat anere Leit a Fro stellen

Froen ze stellen iwwer d'Leit am Liewen vun Ärem Partner ass normal well et ass e Wee fir se besser ze kennen.

Wéi och ëmmer, wann Äre Partner alles iwwer Är Relatioun mat anere Leit wësse wëllt, ass et e beonrouegend Zeechen vun Jalousie. Gitt net iwwerrascht wa se froen ronderëm alles ze bestätegen, wat Dir hinnen gesot hutt.

7. Soen Iech wéi Dir Iech kleet

Wann Äre Partner fest insistéiert datt Dir e bestëmmte Kleed oder Frisur sollt droen, ass et en Zeeche vu Jalousie a Bezéiungen.

D'Leit hunn e Bild vu wéi se wëllen datt hire Partner ausgesäit, awer si kënnen net exigent sinn. Wësse wou d'Linn ze zéien markéiert eng gesond Bezéiung.

8. Kuckt net dat Gutt an Iech

Ee vun den Unzeeche vun Jalousie an enger Bezéiung ass wann Äre Partner Iech ënnergräift an Iech kleng fillt.

Amplaz Iech ze encouragéieren an z'ënnerstëtzen, iwwerzeegen se Iech e Projet hannerloossen ze loossen a proposéieren e méi nidderegt Konzept fir Iech ze probéieren.

9. Stalking dech

En anert Zeeche vu Bezéiungsjalousie ass wann Äre Partner Iech stalkt wann Dir erausgitt oder op Äre soziale Medien Konten sidd.

Si benotze vläicht souguer een fir en Aa op Iech ze halen, Äre Kont ze hacken oder ze froen ze wëssen firwat Dir bestëmmte Gespréicher hutt. Wann Dir Stalking bemierkt, ass et ongesond Jalousie.

Kuckt dëse Video deen Iech hëllefe kann Zeeche vu Stalking identifizéieren:

10. Opbléien wann Dir eng aner Persoun ernimmt

Wann Dir Iech selwer gefrot hutt: "Wéi fillt Jalousie sech?" kuckt wéi Äre Partner reagéiert wann Dir zoufälleg den Numm vun enger anerer Persoun ernimmt.

Si kënne rosen ginn oder Iech weider froen fir Är Relatioun mat dëser Persoun ze kennen och wann déi aner Persoun Äre Frënd oder Kolleg op der Aarbecht ass.

11. Beschëllegt Iech vum Fuddelen

Eng falsch Uklo vum Fuddelen ass d'Kulminatioun vun allen aneren Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung.

Tatsächlech ass et eng typesch Uklo vun engem mat extremer Jalousie. De Geck mat Ärem Partner ass normal, awer wann all Gespréich ëm Iech fuddelt wann et net richteg ass, sollt Dir extra waakreg sinn.

12. Dir decouragéiert vun erausgoen

Extrem Jalousie weist sech op wann Äre Partner Iech ophält eraus ze goen.

E jalous Partner wëll Iech déi ganzen Zäit bei hirer Säit gesinn, a si wielen e klenge Kampf egal wéini Dir en Ausfluch hutt. D'Argument ass en direkt Resultat vun hirer Jalousie baséiert op engem onsécherem Gedanken.

13. Kontrolléiert Äert Verhalen

Wann Äre Partner verlaangt datt Dir op eng gewësse Manéier handelt, ass et ee vun den Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung. Zum Beispill, wann Äre Partner Iech seet Iech op de soziale Medien ze komplimentéieren oder Iech seet hannert hinnen ze sëtzen wärend se Är Probleemer regelen, ass et e kloere Marker fir d'Verhalen ze kontrolléieren.

Den Therapeur Kamalyn Kaur huet observéiert datt d'Verhale vu Verhalen a Bezéiungen de Vertrauen vun der kontrolléierter Persoun an allgemeng emotional Wuelbefannen deet. Et ass am jidderengem am Interesse fir vun esou enger Bezéiung kloer ze bleiwen.

14. Maacht Iech selwer z'erklären

En anere Wee fir Jalousie ze gesinn ass wann Äre Partner Detailer verlaangt iwwer alles wat Dir maacht an d'Leit déi Dir trefft.

De Psychotherapeut Sharon Martin detailléiert wéi justifizéieren, streiden, verteidegen an erklären Iech selwer (JADE) markéiert ongesond Bezéiungskommunikatiounsmuster déi den Individuum an d'Relatioun negativ beaflossen.

15. Sidd rosen wann Dir Komplimenter un anerer gitt

Wann Dir wëllt kontrolléieren ob Äre Partner jalous ass oder net, bemierkt hir Reaktioun wann Dir aneren einfache Komplimenter gitt.

Anerer appréciéieren och wann Dir an enger Bezéiung sidd heescht net datt Dir fuddelt. Wann Är Partner Tantrums iwwer harmlos Komplimenter werfen, si se onsécher, a weisen jalous Verhalenszeechen.

16. Wëllt Dir iwwer Är Vergaangenheet wëssen

Och wann Är fréier Bezéiungen egal sinn méi, e Partner mat Zeeche vu Jalousie wëll all Detail wëssen. A wann Dir Nee seet, gi se rosen. Hir Onsécherheet dreift hire jee wuessende Wonsch ëmmer méi iwwer Är Vergaangenheet ze léieren.

5 Schrëtt wann Dir Äre jalous Partner konfrontéiert

Wann Dir ëmmer nach de Wonsch hutt Är Bezéiung ze maachen, kënnt Dir Ännerunge initiéieren déi dës Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung adresséieren.

Préift déi folgend Schrëtt fir mat Ärem Partner iwwer hir sichtbar Jalousie ze kommunizéieren:

1. Start d'Gespréich roueg

Gitt sécher datt Dir et net schéngt wéi wann se e Problem hunn.

Amplaz, presentéiert et wéi wann et e Problem ass deen Dir gär hätt zesummen ze léisen fir d'Bezéiung no vir ze plënneren. Et géif hëllefen wéi et Äre Partner géif retten aus engem Eck ze fillen, wat se méi op d'Gespréich maache kann.

2. Express wéi Dir Iech fillt

Kommunizéiert Är Gefiller éierlech an éierlech. Probéiert net Wierder ze schneiden iwwer wéi hire Verhalen Iech fillt.

Kloer ausdrécken wat Äert Versteesdemech vun enger gesonder Bezéiung ass a wat Är Erwaardunge viru kommen. Sidd behaapt an net entschëllegt, well Dir hutt d'Recht an enger Bezéiung ze sinn déi Är Bedierfnesser zefridden.

3. Frot datt se sech änneren

Loosst se wëssen datt Dir se braucht fir hir Handlungen z'änneren oder de Wee wéi se mat Iech schwätzen.

Positiv Ännerungen ze froen déi Är Bezéiung profitéiere géifen ass op kee Fall egoistesch. Entscheedend fir eng Ännerung ze froen géif d'Ernst vun der Matière fir Iech un Äre Partner vermëttelen.

4. Gitt hinnen d'Chance fir ze schwätzen

Et ass am beschte fir och hir Erklärung ze lauschteren.

Probéiert net ze vill mat Äre Grief ze verschwannen fir ze vergiessen hinnen de Raum ze ginn fir ze schwätzen. Si ze héieren hëlleft Iech d'Saache besser ze verstoen an Är Aktiounen deementspriechend ze plangen.

5. Erkennen hir Äntwert oder verloossen

Op dëser Etapp wäert d'Äntwert vun Ärem Partner bestëmmen wou d'Relatioun higeet.

Wann se somber sinn an hir Feeler akzeptéieren, kënnt Dir hinnen soen datt Dir hir Éierlechkeet schätzt a plangt datt d'Saache funktionnéieren. Wéi och ëmmer, wa se näischt falsch mat hiren Handlunge gesinn, kann et Zäit sinn Är Positioun nei ze bewäerten an ze verloossen.

Fazit

Bezéiungen kommen mat hiren Eegeschaften, abegraff Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung.

Heiansdo Jalousie ass normal, awer extrem Jalousie ka katastrofal fir jiddereen involvéiert sinn. Wann Dir de Verdacht hutt datt Äre Partner e puer neidesch Tendenzen huet a géift wësse wéi se se gesinn, oppassen op d'Schëlder, déi an dësem Artikel opgezielt sinn.