Inhalt
- 1. Mierken, datt Dir net eleng sinn
- 2. Et ass ok iwwer Sex mat Ärem Mann ze schwätzen
- 3. Gitt op Vakanz
- 4. Probéiert eppes Neies
- 5. Hutt keng Angscht virun Sextherapie
- Wat kënnt Dir vun der Sextherapie erwaarden?
Wat koum als éischt - de Poulet oder d'Ee?
Et gi gutt Argumenter fir béid, dofir kann d'kollektiv Populatioun net all doriwwer averstane sinn.
Déi selwescht Fro stellt sech wann et ëm bestuete Koppele mat Geschlechtsprobleemer kënnt wéi se d'Saache sou kënne kucken.
Huet de Geschlecht eleng opgedréchent a gefouert zu Probleemer, oder hunn aner Themen an d'Schlofkummer gekräizt wéinst der Intimitéit betraff war?
Heiansdo ass d'Äntwert op dës Fro schwéier ze präziséieren. Hochzäiten hunn ëmmer hir schwéier Zäiten an hir méi einfach Zäiten.
Wa mir méi einfach Zäiten hunn, schwiewen d'Saache just laanscht. Wärend dëser Zäit kënne mir eis géigesäiteg als selbstverständlech huelen. Mir huelen méiglecherweis och d'Quantitéit u Sex, dee mir selbstverständlech hunn. Awer dann, komm déi schwéier Zäiten.
Vläicht gëtt et en neie Puppelchen am Mix, oder an eng nei Stad plënneren, oder vläicht eng nei Aarbecht oder en Doud an der Famill.
Héich Niveaue vu Stress iwwer eng laang Zäit wäert eis all eis Energie a Liewenszest zapfen. Heiansdo, um Enn vum Dag, fillt et sech wéi wann et näischt méi ze ginn ass.
Eis Hochzäit a Geschlecht sinn niddereg op der Prioritéitslëscht. Déi bescht Sex Iddien ze sichen fir bestuete Koppelen ass net emol am Schema vun de Saachen ze maachen.
Leider leeë mir normalerweis Sexprobleemer am Bestietnes op de Réckbrenner. An iwwer Zäit, wa mir et net ganz dacks maachen, verléiere mir souguer eis Libido.
Wann Dir mat Probleemer an der Schlofkummer stitt, hei sinn e puer Schlofkummer Sex Tipps a Rotschléi fir bestuete Koppelen am Kapp ze halen.
1. Mierken, datt Dir net eleng sinn
Eng iwwerraschend Unzuel vu bestuete Koppelen hu Sexprobleemer an hirer Hochzäit.
An et ass kee Wonner - mengt Dir datt et e Wee ass fir all bestuete Koppel dee selwechte Sexdrive ze hunn? Déi selwecht Iwwerzeegungen iwwer Sex? Deeselwechten Niveau vun Hemmungen? Nimools!
Zesummenaarbecht fir dat wat wierklech wichteg ass kéint en Deel sinn vun deem wat d'Bestietnes sou super mécht. Wa mir zesumme kënne kommen fir Probleemer ze léisen, kënne mir méi staark sinn.
Et geschitt fir jiddereen. Sex besser an der Hochzäit ze maachen brauch persistent Efforten. Dat ass ee vun de beschten Sex Tipps fir Bestietnes déi hëllefe fir Äert verschlechtert Sexliewen ze fixéieren.
Wann de Mangel u Sex d'Thema ass, sidd Dir ee vu ville uechter den USA Laut Newsweek Magazin, iergendwou tëscht 15-20 Prozent vun de Koppele kënnen e "sexlos Bestietnes" erliewen, wat e puer soen datt se manner wéi zéng Mol am Joer Sex hunn.
Geméiss enger 2017 Studie hu méi wéi 15% vun de Männer a bal 27% vun de Fraen gemellt datt si am leschte Joer kee Sex haten.
D'Ursaach vu manner Sex an engem Bestietnes kéint vill Saache sinn, dorënner Themen an der Bezéiung, zu verschiddenen Aarte vu sexueller Dysfunktioun. Laut WebMD hunn 43 Prozent vun de Fraen an 31 Prozent vun de Männer e gewësse Grad vu sexueller Schwieregkeet.
Also, Dir sidd definitiv net eleng. Sexprobleemer am Bestietnes betreffen vill Leit.
Verbonnen Liesung: Wéi Spice Saachen an der Schlofkummer
2. Et ass ok iwwer Sex mat Ärem Mann ze schwätzen
D'Saach iwwer Sex ass datt mir dobausse vun eise Partner net vill Detailer doriwwer ginn.
Sécher, wärend enger Meedchenowend kann d'Thema Schlofzëmmer Themen um Dësch sinn, awer et ass normalerweis just allgemeng Begrëffer. Den Nitty-Gritty gëtt gespäichert fir d'Schlofkummer, sou wéi et soll sinn.
Awer et gi vill Koppelen déi jeemools net iwwer Sex schwätzen. Entweder se mengen net datt se et brauchen oder sinn ongenéiert.
Vill Zäit si se net sécher datt et OK ass iwwer ze schwätzen, oder se wësse net ganz wéi se hir Gefiller ausdrécken.
"Vläicht wäert ech et jinxéieren" oder "Et wäert sech selwer opléisen" sinn e puer vun de Gedanken, déi duerch e puer Leit de Gedanke ginn.
Awer, Dir musst dacks iwwer Sex schwätzen. Diskutéiert kreativ Sex Iddien fir bestuete Koppelen oder kuckt um Internet fir e puer cool Léift-maachen Tipps am Bestietnes.
Wann Dir scho laang bestuet sidd an d'Thema ni an Ärem Këssen Diskussioun komm ass, da fillt Dir Iech vläicht e bësse blöd et elo ze bréngen. Dir wëllt Äre Partner net schlecht maachen oder datt Dir net zefridden sidd mat de Saachen wéi et geet.
Awer dëst ass e ganz wichtegt Thema, a mir hunn net automatesch alles erausfonnt. Also kann et net schueden driwwer ze schwätzen - et kann nëmmen hëllefen.
Liest Méi: Wéi Oft Huet Bestued Koppelen Sex
Wann Dir Probleemer hutt d'Äis ze briechen, gräift e Buch iwwer Sex a Bestietnes, a liest et am Bett. Déi meescht sécher ginn et Froen am Buch; Dir kënnt Äre Mann froen. "Wat mengt Dir iwwer dës Fro, Schatz?"
Et muss net als eng laang Diskussioun ophalen, awer schlussendlech kéint et. Test just d'Waasser e bësse bis Dir béid méi bequem doriwwer schwätzt.
Denkt drun, sexuell Probleemer an Hochzäiten si ganz heefeg, an et ass näischt fir Iech an Äre Partner fir Iech ze schummen. A schwätzen doriwwer hëlleft Iech wierklech un d'Wurzel vum Problem ze kommen.
Wéi Dir gesitt, et hëlleft Är Relatioun; et wäert Iech nëmmen encouragéieren ëmmer méi iwwer Sex mateneen ze schwätzen.
3. Gitt op Vakanz
Fuerschung beweist datt eng méi déif emotional Verbindung mat Ärem Partner ze hunn hëlleft Iech eng verstäerkte Intimitéit mat hinnen ze genéissen.
Ee vun de beschte Sex Tipps fir bestuete Koppelen ass d'Monotonie ze briechen an op eng Rees ze goen.
Wann et Mangel u Fongen dofir ass, maacht just e laange Spazéiergang nom Iessen, plangt e laangen, besonneschen Datum oder genéisst e Picknickdinner - alles wat Iech béid begeeschtert mécht. Schwätzen verbënnt Iech zesummen an erméiglecht Iech méi déif ze verbannen.
Hei ass firwat Koppelen déi zesummen reesen zesummen bleiwen an méi gesond Bezéiungen hunn.
4. Probéiert eppes Neies
Schlofgeschlecht ka sou langweileg ginn. Also, wéi besser Sex an der Hochzäit ze hunn?
Et ass wichteg de sexuellen rut ze briechen andeems se konstant spannend Iddien entdecke mat bessere Sex fir bestuete Koppelen.
Wéi Dir gutt Sex an der Hochzäit hutt, loosst Äert Sexliewen net sou viraussiichtlech fir Iech oder fir Äre Mann sinn.
Just well Dir bestuet sidd heescht net datt Dir am Abenteuer net avanturéis kënnt sinn. Diskutéiert Är Wënsch offen mat Ärem Partner, probéiert nei Positiounen, Sexspillsaachen, an nei Fantasien.
Et wier och hëllefräich verschidde Schlofkummer Iddien fir bestuete Koppelen all Woch oder Mount ze probéieren fir de Buzz lieweg an Ärem Sexliewen ze halen.
5. Hutt keng Angscht virun Sextherapie
Wann et Sexprobleemer an Ärem Bestietnes sinn an Dir zwee sidd net sécher wat Dir maache musst, eng vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt ass bei e Sex- oder Bestietnestherapeut ze goen.
Et gëtt näischt ze fäerten wann et ëm Sextherapie kënnt. Éierlech, dëst ass just Dir an Äre Mann an en Therapeut goen a schwätzen. Dat ass et.
Wärend dëst besonnescht Thema diskutéiere kann am Ufank schweier sinn - erënnert Iech datt Ären Therapeut mat ville Koppele mat ähnlechen Themen schafft. Geschwënn wäert hir Éierlechkeet erfrëschend sinn wéi Dir béid opmaacht iwwer Är Gefiller. Et wäert sech wierklech befreien, tatsächlech.
An de leschte Joren ass d'Therapie manner a manner tabu ginn a méi wäit akzeptéiert ginn.
Et ass üblech datt Erwuessener Hëllef vun engem Therapeur vun iergendenger Aart sichen. Natierlech enthält dat all Zorte vu Probleemer, och Bezéiungsprobleemer. Trotzdem weist et eng wichteg Saach - datt vill Leit op d'Hëllef vun engem Psychiater vertrauen.
Wat kënnt Dir vun der Sextherapie erwaarden?
Natierlech hänkt dat vum Therapeut of, awer allgemeng sidd Dir do fir nëtzlech Sex Tipps fir glécklech bestuet Liewen ze kréien an iwwer Är Intimitéit Themen ze diskutéieren.
Heiansdo sidd Dir net sécher datt d'Ursaach dovun ass - an deem Fall probéiert den Therapeut Iech ze hëllefen et erauszefannen - an aner Mol wësst Dir wat et ass, awer Dir kënnt et einfach net laanschtgoen.
Doriwwer mat engem Therapeur ze schwätzen hëlleft Iech, an Äre Mann kënnt zu engem bessere Verständnis an hoffentlech verbessert Är Gedanken an Iwwerzeegungen iwwer Sex.
D'ultimativ Zil ass Är sexuell Erfarung mat Ärem Mann ze hëllefen mat der Hëllef vu Sexideeën fir bestuete Koppelen an Abléck iwwer bessere Sex am Bestietnes.
Denkt drun, Sex sollt ni nëmmen e kierperleche Rush sinn, awer eng zaart, passionéiert Verbindung. Ouni déi spilleresch, léif Begleedung, gëtt Sex en anere Buzz deen seng Perspektiv verléiert, wat Är Bezéiung schueden kann.
Dëst sinn e puer vun de beschte Sexberodung fir bestuete Koppelen a kënne Iech wierklech hëllefen an Äre Partner d'Spannung an d'Begeeschterung an Ärem sexuellen Regime zréckzéien, deen Dir eemol erlieft hutt.