Inhalt
- E Gefill vun Onrealitéit, dëst kann net wouer sinn
- Fro wéi Dir d'Welt opfält
- Alles wat virdru geschitt ass war just eng Ligen
- Dir bezweifelt Ären eegene Sënn vu Selbstwert.
- Dir sidd selbstkritesch
- Dir bezweifelt alles wat Äre Mann Iech jeemools gesot huet.
- An déi wichtegst Fro déi Dir Iech stellt.
- Wien ass méiglecherweis e widderhuelende Philanderer?
- Dir musst eng Entscheedung treffen
Et ass schlecht genuch wann e Mann säi Partner eng Kéier fuddelt.
Stellt Iech vir, wéi zerstéierend et ass ze léieren datt Äre Partner, déi Persoun an där Dir komplett Vertrauen hat a wiem Dir Är Léift virun Gott, Frënn a Famill verpflicht hutt, e widderhuelende Philanderer ass?
Nëmme Leit, déi an esou enger verletzender Situatioun waren, kënnen déi déif a schiedlech Péng verstoen, déi dëst verursaache kann.
Beim Entdeckung datt hire Mann e chronesche Cheater ass, ginn d'Emotiounen vum verrodenen Partner, tatsächlech hiren Universum, ganz op de Kapp gedréint. E puer allgemeng Reaktiounen op dësen Trauma enthalen:
E Gefill vun Onrealitéit, dëst kann net wouer sinn
Äert Gehir verlangsamt alles sou datt Dir fäeg ass alles lues ze huelen, probéiert den Horror ze minimiséieren vun deem wat Äre Partner gemaach huet.
Fro wéi Dir d'Welt opfält
Wann Ären nootste Frënd, Liebhaber, a Vertraulech fäeg sinn dëst zweet Liewen an all hir fuddelen Weeër ze verstoppen, wéi kënnt Dir gleewen datt alles wat Dir gesitt de richtegen Deal ass? Dir fänkt un Ären eegene Sënn vun der Realitéit ze mësstrauen.
Alles wat virdru geschitt ass war just eng Ligen
Et kann net méiglech sinn datt de philandering Ehepartner Iech eemol gär, bewonnert a gekierzt huet. Dir sot Iech selwer datt alles dat nëmmen eng Illusioun war well Äre Partner och fäeg war fir sou Ligen an Täuschung.
Dir bezweifelt Ären eegene Sënn vu Selbstwert.
Wann Dir nëmmen sexier, méi opmierksam, méi verfügbar, méi léif, méi gewiescht wier ... wat och ëmmer déi aner Persoun hat, déi Äre Mann verfouert huet.
Dir sot Iech selwer wann Dir just e bësse besser gewiescht wier wéi dat wat Dir elo sidd, si hätte ni verschwonnen. Awer dacks hunn d'Grënn vun engem Cheater fir Fuddelen näischt mat Iech ze dinn an alles wat mat hire Perséinlechkeetseigenschaften ze dinn huet!
Dir sidd selbstkritesch
Dir frot Iech selwer wéi Dir sou blann gewiescht wier wéi Dir net hätt gesinn wat hannert Ärem Réck leeft. Besonnesch wann Äre Mann mat engem an Ärem Frëndskrees fuddelt.
Dir bezweifelt alles wat Äre Mann Iech jeemools gesot huet.
Dir frot Iech selwer ob hie fäeg war dëst ze decken, wat soss huet hien ofgedeckt? Dir kënnt souguer Ären eegene Detektiv ginn, duerch säin Telefon, E -Mailen, Taschen, an Online Aktivitéiten.
An déi wichtegst Fro déi Dir Iech stellt.
Dir fannt datt Dir oscilléiert tëscht entscheeden ob Dir bleift oder sollt Dir goen?
Wien ass méiglecherweis e widderhuelende Philanderer?
Hei sinn e puer üblech Spure déi widderholl Cheaters deelen
- Hir fréier Verhalen ass eng gutt Indikatioun fir zukünfteg Verhalen. E Partner dee virdru gefuddelt huet wäert méiglecherweis erëm fuddelen.
- Si mengen d'Regele vun der Gesellschaft gëllen net fir si, dat heescht, si si soziopathesch Narzissisten. Si gesinn d'Welt als e kompetitive Maart, een wou se uewen musse sinn, oder déi aner Persoun wäert se schloen. Si fillen e Gefill vu Recht.
- Sucht spillt eng Roll an hirem Liewen. Dëst kéint Alkohol, Drogen, Spiller oder Prostituéiert ronderëm sinn.
- Si wäerten hir Handlungen net besëtzen. Si fuddelen- dat ass hire Partner d'Schold!
- Si kënnen Iech zouzeschloen datt Dir Är Attraktivitéit net hält, oder net wëllt Sex all Kéier wann se et maachen, oder net ganz zur Verfügung stinn wa se wëllen.
Wann Dir mam Serial Cheater bleift, hei sinn e puer Punkte fir nozedenken. Ehepartner, déi an dëse Situatioune bleiwen, mellen:
- Obsessiv Gedanken ze hunn op dat wat Äre Partner gemaach huet oder am Moment mécht. Dir spillt Loops an Ärem Geescht zréck, vläicht Szenen vun deem wat Dir entdeckt hutt, oder stellt Iech vir Szenen vun deem wat Dir wäert entdecken wann Dir déif genuch verdéift.
- Dir gëtt paranoid, an Dir sicht dauernd no Zeeche vun hirer Ongerechtegkeet. Dir gitt duerch hir Telefon records, E -Mail, Portemonnaie, alles wat beweise kann wat Dir scho verdächtegt.
- Konstante Besuergnëss wann Dir Äre Mann net kënnt verfollegen. Dir tendéiert ze gleewen datt wa se hiren Telefon net beäntweren oder wa se spéit heem kommen, se sécher mat dëser anerer Persoun musse sinn.
- Är Schlofmuster sinn gestéiert. Entweder kënnt Dir net schlofen, oder Dir kënnt net schlofen. Äre Geescht ass e konstante Hamster deen op engem Rad leeft. Dir kënnt d'Gedanken net ofschalten iwwer wat se gemaach hunn oder Äre Geescht genuch berouegen fir Iech an de Schlofmodus z'entspanen.
- Är Iessmuster sinn gestéiert. Dir kënnt Ären Appetit verléieren oder souguer eng Erhéijung vum Appetit erliewen. Iessen interesséiert Iech vläicht net am mannsten, oder Dir kënnt an de Junk Food tauchen, besonnesch Séissegkeeten, wat Iech en Endorphin, "feel-good" Rush ginn (ier Dir Iech brécht a sech nach méi schrecklech fillt).
- Eng Onméiglechkeet ze konzentréieren, wat Är Aarbecht beaflosst.
- Schimmt a Verlegenheet besonnesch wann Dir erzielt wat mat Ärem Frënnkrees geschitt ass.
- Roserei a Roserei.
- E verständlecht Gefill vu Verloscht vu Stabilitéit a Vertrauen.
Dir musst eng Entscheedung treffen
Wann Dir decidéiert mat engem Serial Cheater ze bleiwen, braucht Dir Hëllef.
Dir musst op Iech selwer an Är Bedierfnesser fokusséieren wann Dir bei dësem Partner wëllt bleiwen. Kontaktéiert w.e.g. e Bestietnesberoder fir Iech ze hëllefen déi professionell Ënnerstëtzung ze kréien déi néideg ass fir erauszefannen wéi Dir an dëser Situatioun bleiwt an ëmmer nach en erfëllend, glécklecht Liewen hutt.
Sollt Dir fortgoen? Lauschtert no Ären Darm. Wann de Péng fir bei dëser Persoun ze bleiwen méi grouss ass wéi d'Freed déi Dir mat hinnen hutt, maacht dat an, well et Iech eppes wichteg seet. Nëmmen Dir wësst wat fir Iech richteg ass.
Benotzt e lizenzéierte Therapeur als Klangbrett wéi Dir Äre Wee Richtung eng Entscheedung schafft ass déi bescht Beweegung déi Dir an dëser Situatioun maache kënnt. Vill Gléck!