Inhalt
- Eng eenzeg Erausfuerderung ze stellen
- Sinn an der selwechter Equipe
- Füügt kee Brennstoff zum Feier
- Nourish d'Relatioun
- Verfollegt d'Relatioun déi Dir wollt
Laangfristeg Bezéiungen an Bestietnes si geprägt vun Erausfuerderungen a souguer Gefore fir d'Partnerschaft. Iwwerhaapt gëtt et e Grond datt "an der Krankheet an an der Gesondheet ... fir besser oder fir verschlechtert" en Deel vum Standard Eheverspriechen Austausch ginn ass.
Och wann e puer Erausfuerderunge vun der Welt ronderëm eis entstinn, sou wéi eng schlecht Wirtschaft oder eng grouss Katastroph, e puer entstinn bannent der Partnerschaft oder - méi usprochsvoll nach - vun engem Individuum an der Bezéiung.
Vläicht nach méi schlëmm, neurologesch Verletzungen wéi Gehir Verletzung geschitt dacks spontan an ouni Feeler vun engem Partner.
Och wann eng Bezéiung no traumatescher Gehir Verletzung nei Erausfuerderunge steet. Awer dës Erausfuerderunge sinn net iwwerwältegbar, a wa se richteg navigéiert kënne souguer eng Bezéiung méi no bréngen.
Eng eenzeg Erausfuerderung ze stellen
Et ass derwäert ze ënnersträichen datt medizinesch Eventer an Diagnosen anescht sinn wéi aner Gefore fir d'Relatioun. Och wa mir et net op engem bewosstem Niveau realiséiere kënnen, kann eng Gehirnverletzung eng eenzeg Belaaschtung fir eng Bezéiung leeën opgrond vun hirer Hierkonft.
Eng schrecklech Wirtschaft oder eng grouss Katastroph entsteet aus der Welt ronderëm eis, déi béisaarteg Drock op eng Relatioun vu baussen ausübt.
Och wann et zwar stresseg ass, kënnen esou extern entstanen Eventer den Effekt hunn e Partner méi no zesummen ze bréngen.
An esou Situatiounen, fir Äre Partner z'ënnerstëtzen, musst Dir "d'Waggonen kreeselen" oder "graven" an aushalen eng gemeinsam Schwieregkeet déi d'Schicksal opgedroen huet op hinnen.
Wéi de Grafit duerch Hëtzt an Drock an en Diamant ëmgewandelt gëtt, kënnen d'Partner zesumme schaffen fir eng Erausfuerderung ze iwwerwannen Victoire erauskommen a méi staark si fir si.
Och wann medizinesch Eventer an Diagnosen en ähnleche Belaaschtung ausüben, komplizéiert d'Lokalitéit vun der Urspronk Saachen.
D'Welt ronderëm d'Relatioun ass net zouzeschreiwen; den onerwaarte Stressor ass de medizinesche Status vun engem Partner an der Bezéiung. Op eemol kann dës Persoun déi ginn, déi méi brauch a manner fäeg ass ze droen.
Trotz de beschte Beméiunge vu jidderengem kann dës Dynamik Gefiller vu Roserei produzéieren. Et ass wesentlech an dëse Momenter ze erënneren datt d'Partner an der selwechter Equipe sinn.
Sinn an der selwechter Equipe
Unerkennen a sech bewosst sinn iwwer déi eenzeg Erausfuerderunge vun engem Bestietnes oder enger Bezéiung nom Trauma ass nëmmen d'Halschent vun der Schluecht. En anere wichtegen Aufgab fir d'Partner fir duerch Krankheet a Gesondheet z'ënnerstëtzen ass an datselwecht Team ze bleiwen a bleiwen.
Ironescherweis kënnen eis komplex mënschlech Gehirer dat awer schwéier maachen.
Dir gesitt, als Mënsch ass et eis Natur Saachen ze kategoriséieren. D'Kategoriséierungsverhalen ass e Produkt vun der natierlecher Selektioun, et hëlleft eis ze iwwerliewen andeems se séier Entscheedung treffen, a mir gesi wéi se fréi an der Kandheet erschéngen.
En Objet ka sécher oder geféierlech sinn; en Déier ka frëndlech oder gemittlech sinn; d'Wieder ka bequem oder onbequem sinn; eng Persoun kann eis Efforten um Gléck hëllefen oder blockéieren.
Wéi mir al ginn, léiere mir d'Welt, a vill vu senge Funktioune si grau anstatt "schwaarz a wäiss", awer den Instinkt fir d'Kategoriséierung bleift.
Also, wann een, dee mir gär hunn, en temporär oder permanent deaktivéierende medizinescht Event leiden, kann eise Kategoriséierungsinstinkt e grausame Paradox erstellen, deen de beléiften als "de schlechten Typ" kategoriséiert an de Wee vun eisem Gléck.
Dëst kann geschéien well deen Iwwerliewenskomponent vun der Kategoriséierung eis léiert - vun engem jonken Alter - Richtung dat Gutt ze goen an ewech vum Schlechten.
An enger Bezéiung no traumatescher Gehir Verletzung, méi Erausfuerderungen an Obligatiounen erschéngen fir den ongeléiste Partner. Awer den Iwwerliewenden erstellt keng Schwieregkeeten - hir Gehir Verletzung ass.
De Problem ass datt eise kategoriséierende Geescht nëmmen den Iwwerliewenden observéiere kann, net d'Gehirnverletzung. Den Iwwerliewenden, elo méi noutwendeg a manner fäeg ze bedeelegen, kéint falsch als déi schlecht kategoriséiert ginn.
Awer dat Schlecht ass d'Gehirnverletzung, net den Iwwerliewenden deen et erhalen huet. An do läit de grausame Paradox: D'Gehirnverletzung huet den Iwwerliewenden beaflosst, awer andeems d'Verhalen oder d'Perséinlechkeet vum Iwwerliewenden ännert, kann et dem Partner säi Gehir féieren de Iwwerliewenden ze kategoriséieren.
Och wann eng Persoun eng Gehir Verletzung krut, ass et hoffentlech elo kloer datt d'Bezéiung et erhalen huet.
Partner, déi sech géigesäiteg erënneren - a sech selwer - datt d'Gehirnverletzung de béise Guy ass, kann de "ech versus dech" iwwerwannen, deen instinktuell Kategoriséierung falsch ka schafen.
Si kënnen amplaz op der selwechter Säit vun der "eis versus d'Gehir Verletzung" Schluecht kommen. An heiansdo kann et mat enger einfacher Erënnerung erreecht ginn: "Hey, erënnert Iech, mir sinn an der selwechter Equipe."
Füügt kee Brennstoff zum Feier
En offensichtlechen Aspekt fir an der selwechter Equipe ze sinn ass net géint d'Ziler vum Team schaffen.
Fussballspiller schéissen de Ball net Richtung hiren eegene Goalkeeper. Et schéngt einfach genuch, awer wann Emotiounen wéi Frustratioun oder Rätsel eis Verhalen iwwerhuelen a guidéieren, kënne mir Saachen maachen déi eng Situatioun verschlechtert.
Loosst Iech net vun dësen Emotiounen ugeschloss ginn a füügt Brennstoff zum Feier.
Fir Iwwerliewenden, kämpft aktiv zréck géint Gefiller vun Nëtzlosegkeet oder Affer.
Eng vun de schlëmmste Saachen, déi en Iwwerliewenden kann maachen - fir hir Bezéiung no traumatescher Gehir Verletzung - ass mat der Iddi ze fusionéieren datt se Affer oder nëtzlos sinn.
True, en Iwwerliewenden kann objektiv manner fäeg si verschidde Saachen ze maachen wéi virdrun, awer onflexibel d'Opmierksamkeet op verluer Fäegkeete fokusséiert mécht et méi schwéier déi verbleiwen Fäegkeeten ze gesinn.
Fir Partner déi d'Gehirnverletzung net erhalen hunn, emasculéiert oder infantiliséiert den Iwwerliewenden net.
Iwwerlieft eng Gehir Verletzung an erholl sech dovun ass schwéier genuch ouni datt Äre Puppelchen gefillt oder emasculéiert gëtt. A wann d'Zil vum Team den Iwwerliewenden rehabilitéiert, beweegt d'Inntiliséierung de Ball vun deem Zil ewech.
Och keng Angscht ze weisen Schwachstelle. Onbeschiedegt Partner kënnen sech ënner Drock fillen wéi wann se "alles ënner Kontroll hunn", awer dat ass dacks net de Fall, an d'Fassad ass iwwerhaapt dacks iwwerzeegend.
Am Stellvertrieder, d'Gefill vu Schwachstelle z'akzeptéieren an ze deelen, kann den Iwwerliewenden berouegen datt se net eleng sinn mat der Verännerung ze kämpfen.
Nourish d'Relatioun
An enger Bezéiung no traumatescher Gehir Verletzung mussen d'Partner probéieren net géint déi gemeinsam Ziler ze schaffen, awer erëm ass et net genuch.
All romantesch Bezéiung muss ënnerwee gi wann et dauert. Iwwerhaapt, och eng Hausplanz déi - geschützt géint Insekten an haarde baussenzegen Elementer - ëmmer nach verschwënnt a stierft wann net Waasser, Iessen an déi richteg Quantitéit u Sonneliicht kritt.
Fir Iwwerliewenden, fanne Weeër fir ze benotzen. Fannt spezifesch Handlungen a verflicht se ze maachen, de gemeinsame Zil vun der Rehabilitatioun ze liewen.
Iwwerliewenden sollten och hir Partner an neie Verantwortungen ënnerstëtzen. Partner kënnen nei Verantwortung iwwerhuelen, déi eemol déi vun den Iwwerliewenden waren (z. B. Kachen, Gaartaarbecht).
Iwwerliewenden kënnen hir Partner hëllefen andeems se dës Ännerung akzeptéieren an och d'Gefiller, déi derzou kommen, Hëllef a Leedung ubidden (besonnesch wann amplaz vu Kritik wéi "dat war net wéi ech et gemaach hunn.")
Endlech kënnen d'Iwwerliewenden Frënn a Famill froen hir Partner ze hëllefen.
Onbeschiedegt Partner fille sech zréckgezunn fir Hëllef ze sichen well se mengen datt se "d'Saache solle kënnen handelen" eleng.
Och wann et optimal ass fir duerch ongerecht Erwaardungen ze schaffen, kann méi séier Erliichterung geliwwert ginn wann den Iwwerliewenden ëm Hëllef vu Frënn, Famill an aneren Unhänger freet.
Fir Partner, hëlleft Äre Partner nei Weeër ze fannen (oder al Weeër ajustéieren) fir ze benotzen.
Wann d'Partner d'Iddi opginn datt d'Iwwerliewenden nach ëmmer vill bäidroe mussen, fusionéiere mat der Iddi datt se belaaschtend sinn oder d'Opmierksamkeet festleeën op wat se net maache kënnen, wäert et vill méi schwéier sinn fir d'Iwwerliewend ze droen.
Verfollegt d'Relatioun déi Dir wollt
Ee kéint e puer vun den uewe genannten Empfehlungen kategoriséieren als Schied un enger Bezéiung verursaacht duerch Gehir Verletzung. Och wann et e bësse pessimistesch ass, ass dës Kategoriséierung net ganz ongenau.
Loosst eis fair sinn an akzeptéieren eng schmerzhafte Wourecht: mat eppes wéi d'Liewe verännert wéi Gehir Verletzung, vill vun deem wat folgend ass Schiedskontroll. Awer Schiedskontroll muss net déi eenzeg Reaktioun sinn.
Wéi am éischte Paragraf vun dëser Kolonn ernimmt, stellt eng Gehir Verletzung eng Erausfuerderung vun all Standard duer. Awer mat e bësse psychologescher Flexibilitéit kënne mir et och als eng Chance identifizéieren.
Partner an enger Bezéiung no traumatescher Gehir Verletzung si gezwongen nei ze bewäerten wou se stinn a wat fir si wichteg ass.
Wann Dir wëllt, duerch engagéiert Handlung a guidéiert vu gemeinsame Wäerter, kann et och de Wuesstum an d'Evolutioun Richtung de gemeinsame Ziler vun de Partner féieren.
Mat deem Sënn, an als Rollen, Aufgaben an Erwaardungen sech änneren, ass et derwäert ze probéieren an d'Relatioun ze goen, déi Dir wëllt - Gehir Verletzung oder net.
Also, haalt eng Datumnuecht no wann Dir net virun der Gehir Verletzung gaang sidd.
All Partner sollten hir Bezéiunge mat der Zäit eleng ernären.Déi Zäit zesummen ass gläich, wann net méi wichteg, wéi virum zousätzleche Stress op d'Relatioun no traumatescher Gehir Verletzung.
Betruecht Koppele Berodung mat engem Talktherapeut.
Koppelberodung kann hëllefen den Dialog tëscht Partner z'erliichteren, widderhuelend Quelle vu Konflikter z'identifizéieren, a konstruktiv Berodung ubidden oder Tools a Ressourcen ubidden.
A wann zoutreffend, betruecht Sextherapie mat engem Beruffstherapeut oder engem anere Profi.
Wéinst de variéierten Auswierkunge vun der Gehir Verletzung (kierperlech a psychologesch), a well kierperlech Intimitéit e wesentleche Bestanddeel vun enger romantescher Bezéiung ass, kann e Profi Koppelen hëllefe fir sexuell Intimitéit an hirer Bezéiung z'erhalen oder z'erreechen.