Inhalt
- Wat ass laangfristeg Beliichtungstherapie (PE)
- Firwat verlängert Beliichtungstherapie funktionnéiert
- Verlängert Beliichtung Therapie Handbuch
- Ufuerderunge fir verlängert Beliichtungstherapie
Mir all liewen verschidde Liewe. Mir hunn all onglécklech Erfarungen op ee Punkt oder aneren, wéi mir drop reagéieren ënnerscheet sech och vu Persoun zu Persoun. Onofhängeg vum Tëschefall ginn et Zäiten wou de Mënschemechanismus vun engem Individuum verhënnert datt se e funktionnelle Member vun der Gesellschaft sinn.
Laang Expositiounstherapie ass eng Interventiounsstrategie fir Individuen ze hëllefen hir Ängscht ze konfrontéieren a mat traumateschen Erënnerungen, Gefiller a Situatiounen ëmzegoen.
Wat ass laangfristeg Beliichtungstherapie (PE)
Et gi vill Aarte vu Verhalensanpassungstherapie. Prolonged Exposure Definitioun oder PE ass eng Method déi géint déi meescht Theorien geet andeems de Problem u senger Quell attackéiert gëtt.
Vill populär Approche fir mat traumateschem Verhalensproblemer ze këmmeren dréien sech ëm d'Verännerung vun der Ëmgankmethod.
Therapien wéi System Desanitatioun, kognitiv Verhalenstherapie, an dergläiche funktionnéiert ronderëm d'Äntwerten vum Individuum op traumatesch Erënnerungen a modifizéiert dës Äntwerten an harmlos oder manner destruktiv Gewunnechten.
Verlängert Expositiounstherapie Training attackéiert direkt den Trauma andeems se lues a lues den traumateschen Event an engem kontrolléierten Ëmfeld nei aféieren. Et funktionnéiert andeems d'Angscht direkt konfrontéiert gëtt an d'Kontroll iwwer d'Situatioun behaapt.
Firwat verlängert Beliichtungstherapie funktionnéiert
D'Iddi hannert ass PE baséiert op der Ëmprogramméierung vun der Ënnerbewosstsinn Reaktioun op bestëmmte Reizen. Déi meescht Leit fäerten dat Onbekannt; Leit, déi PTSD leiden, fäerten Reizungen, déi se wëssen, zu Schued féieren. Si wëssen et well se et perséinlech erlieft hunn.
D'Erfahrung, gekoppelt mat imaginären onbekannte Faktoren, féiert zu Phobien an engem dysfunktionnelle Verhalen.
Wann, zum Beispill, eng Persoun Angscht huet fir Hënn nodeems se als Kand gebass gouf. Hirem Ënnerbewosstsinn géif all Hënn als geféierlech Déieren betruechten.
Et géif e Verteidegungsmechanismus Äntwert op all Hënn ausléisen op Basis vun traumateschen Erënnerungen. Si géifen Hënn mat Péng verbannen, an dat ass eng klassesch Pavlovian Äntwert.
PE funktionnéiert andeems de Pavlovian Äntwerte nei programméiert gëtt. Et benotzt just klassesch Konditioun fir fréier Verhalen z'änneren, och gesat duerch klassesch Konditioun op engem Reiz.
Eng Verhalensmethod nei ze schreiwen ass méi schwéier wéi se anzehuelen. Dofir erfuerdert et "verlängert Beliichtung" fir den Impressum z'erreechen.
Laang Expositiounstherapie fir PTSD ass eng direkt Approche fir Patienten ze rehabilitéieren déi léiwer hir Probleemer bei senge Wuerzelen ze léisen anstatt d'Symptomer ze léisen.
Verlängert Beliichtung Therapie Handbuch
Et ass entscheedend fir PE an engem kontrolléierten Ëmfeld ze féieren, iwwerwaacht vun engem lizenzéierte Profi. Et besteet normalerweis aus 12-15 Sessiounen déi all ongeféier 90 Minutten daueren. Duerno gëtt et fir eng laang Zäit "in vivo" vum Psychiater iwwerwaacht.
Hei sinn d'Etappen vun engem typesche PE:
Imaginal Beliichtung - Sessioun fänkt u mat Patienten déi d'Erfahrung am Kapp ëmmer erëm erliewen fir de Psychiater fir ze bestëmmen wat de Stimulus ass a wéi eng Verteidegungsmechanismus Äntwert aktivéiert gëtt.
PE fokusséiert op den traumateschen Event a saturéiert de Geescht lues fir déi negativ Reaktiounen drop ze reduzéieren. Et ass schwéier fir Patienten sou Eventer mat Erënnerung ze erënneren; et ginn och temporär Amnesie Fäll fir de Gehir ze schützen.
Professionneller a Patienten mussen zesumme schaffen fir d'Schwellen ze drécken an ze stoppen wann néideg.
Imaginär Beliichtungen ginn an engem sécheren a kontrolléierten Ëmfeld gemaach. Et gi PTSD Fäll, déi zu engem komplette mentalen Zesummebroch féieren. Imaginär Belaaschtung gëtt dem Therapeut e méi déif Verständnis vun der Ursaach a wéi schlecht et de Patient beaflosst.
Um Enn vun der 12-15 Sessioun, Wann verlängert Beliichtungstherapie ass erfollegräich, de Patient gëtt erwaart reduzéiert Reaktiounen op Erënnerungen am Zesummenhang mam traumateschen Tëschefall ze hunn.
Stimulus Beliichtung - Erënnerungen ginn duerch e Stimulus ausgeléist. Si kënne Wierder, Nimm, Saachen oder Plazen sinn. Ausgeléist bedingt Äntwerte kënnen d'Erënnerung ganz iwwersprangen, besonnesch an Amnesia Fäll.
PE probéiert Reizen ze fannen am Zesummenhang mat der traumatescher Erfarung déi konditionéiert Äntwerten ausléise kënnen.
Et probéiert dat Stimulus vum traumateschen Event desensibiliséieren an ofzeschléissen an de Patient ze hëllefen normal a gesond Liewen ze féieren.
In Vivo Beliichtung - An engem typeschen Ëmfeld liewen a lues a lues Reizen aféieren, déi verhënneren datt de Patient en normale Liewe lieft, ginn systematesch presentéiert. Et ass de leschte Schrëtt an der PE Therapie. Et hofft datt Patienten, besonnesch PTSD Fäll, net méi kräfteg Reaktiounen op sou Reizen hunn.
D'Therapeuten iwwerwaachen de Fortschrëtt vum Patient weider fir Réckfäll ze vermeiden. Mat der Zäit, andeems Dir PE benotzt fir de Pavlovian klassesche Konditioun ze programméieren. Et hofft Patienten ze hëllefen sech vu Phobien, PTSD, an aner neurologesch a Verhalensprobleemer z'erhiewen.
Ufuerderunge fir verlängert Beliichtungstherapie
Vill Professionneller empfeelen net PE, trotz senger logescher Fäegkeet fir Patienten ze hëllefen hir Krankheeten ze léisen. Laut dem US Department of Veteran Affairs, PE huet d'Méiglechkeet Depressioun ze erhéijen, Suizidgedanken, an huet en héijen Ausfallquote.
Et ass en natierlecht an erwaart Resultat. Eenzelpersounen, déi un PTSD leiden, hunn net de Bekämpfungsmechanismus fir "Zaldot weider" no hirer traumatescher Erfarung. Dat ass firwat se an der éischter Plaz un PTSD leiden.
Wéi och ëmmer, seng laang dauerhaft Effekter fir Patienten erfollegräich duerch PE behandelt kann net ignoréiert ginn. D'Wurzelquell vum Problem als Behandlung attackéieren ass attraktiv fir d'Departement fir Veteran Affären. Et benotzt et als déi léifste Behandlungsmethod.
Awer net jiddereen ass fir PE gebaut. Et erfuerdert e gewillte Patient an eng Supportgrupp. Et ass einfach dës Ufuerderunge fir Combat-verbonne PTSD Patienten ze fannen.
Zaldoten hu méi héich mental Stäerkt wéinst hirer Ausbildung. Matbierger Zaldoten/Veteranen kënnen als Supportgrupp handelen wa se Famill a Frënn feelen fir do wärend hirer Behandlung ze sinn.
Et ass schwéier gewëllt Patienten ausserhalb vum Militärkrees ze fannen. Verantwortlech lizenzéiert Beroder informéieren de Patient an hir Familljen iwwer d'Gefore vu PE.
Patienten an hir Famillen wiele eng Behandlung aus, déi d'Symptomer verschäerfen an d'Konditioun verschlechteren ass eng Minoritéit.
Trotz de potenziellen komplizéierten Komplikatiounen ass et ëmmer nach eng liewensfäeg Behandlung. Verhalentherapie Behandlungen ass keng exakt Wëssenschaft. Batting Moyenne gëtt erwaart niddereg ze bleiwen.
Laang Expositiounstherapie stellt e Risiko aus, awer wann et erfollegräich ass, huet et manner Fäll vu Réckfäll. Méi niddereg Réckfallfäll sinn attraktiv fir Patienten, hir Familljen, an Therapeuten. D'Versprieche vu permanenten, oder op d'mannst, laang dauerhaft Effekter maachen et de Risiko wäert.