Inhalt
- D'Symptomer ze behandelen ass net genuch
- Identifizéiert a korrigéiert Verloossungsprobleemer ier Dir an eng sérieux Relatioun gitt
- Gitt éierlech
- Heelen a läschen Symptomer
- Gléck ass e Choix
- Wéi een hëllefe mat Verloossungsprobleemer
Verloossung léisst Narben. Dës Narben kënnen net mat bloussem Ae gesi ginn, dofir kënne se a ville Fäll onheelt goen. Emotional Narben kënne fir e Liewen bleiwen a spillen a ville Beräicher vun eisem Liewen aus. Een deen mat Verloossungsprobleemer kämpft kann d'Effekter vu Léiftverhältnisser haaptsächlech erliewen well se intim sinn a Schwachstelle erfuerderen.
A Léiftverhältnisser kann dëst presentéieren wéi Dir Bedierfnes sidd, paranoid vun Täuschung, oder bedrunn gëtt. Et kann och presentéieren wéi Dir een deen aneren erlaabt Iech Iech ze mëssbrauchen oder ze mësshandelen. Vill Mol verbënnt eng Persoun déi dës Themen erlieft se net mat der Verloossung.
Ähnlech wéi wéi déi meescht Krankheeten mat Grippähnleche Symptomer ufänken awer kënne mat enger Unzuel u Krankheeten verbonne sinn; Verloossungsprobleemer si wéi Grippsymptomer, si kënne mat villen anere Grënn verbonne sinn an dofir mat enger richteger a plauséierlecher Ursaach disassociéiert sinn - Verloossung.
An dësem Artikel wäerte mir diskutéiere wéi opginn Problemer ze iwwerwannen a wéi Dir een mat esou Themen hëllefe kënnt fir datt se eng gesond Bezéiung hunn.
D'Symptomer ze behandelen ass net genuch
Ier Dir op d'Fro komm sidd wéi Dir opginn Probleemer behandelt, musst Dir wëssen datt d'Symptomer eleng behandelen net eng laangfristeg Léisung ass. Bis Dir zur Wuerzel Ursaach vun enger Krankheet kënnt, kann et ni geheelt ginn an Dir verbréngt Joer fir ëmmer erëm Symptomer ze behandelen. Wann d'Verloossung vun der Bezéiung d'Wurzel ass, musse mir et dann och unerkennen an e Mëttel implementéieren fir lafend Symptomer ze läschen.
Wann Dir als Kand vun engem Elterendeel verlooss gi sidd, hutt Dir héchstwahrscheinlech Trauregkeet, Angscht, Einsamkeet, Oflehnung, Onwürdegkeet gefillt, a ganz méiglech eng Form vu Mëssbrauch an den Hänn vun aneren ausgehalen.
D'Effekter vun dësen Erfarungen kënnen an Äert erwuessent Liewen transferéieren a sech a Bezéiungen a schlussendlech an Ärer Hochzäit weisen.
Identifizéiert a korrigéiert Verloossungsprobleemer ier Dir an eng sérieux Relatioun gitt
Dir musst d'Fro beäntweren, 'hunn ech Ofginnprobleemer?' ier Dir weidergeet. Wann Dir Äert déifgräifend Gefill net erkennt an zouginn, kënnt Dir en Zyklus widderhuelen fir déi falsch Matmënschen ze wielen, déi schlussendlech féieren zu enger onglécklecher Hochzäit ze settelen.
Entloossungsprobleemer ze iwwerwannen ass wichteg fir Verloossungsgefiller ze vermeiden, déi anhalen an en Bestietnes beaflossen. E verännert Geescht kann zu verännert Verhalen resultéieren an e Resultat vu méi gesonde Bezéiungswahlen a Bestietnes ginn.
Gitt éierlech
Loosst eis dës Grippähnlech Symptomer adresséieren (eis Reaktiounen an Ängscht) wa mir eis treffen oder een treffen. Frot Iech selwer-
- Wat sinn Är geheim Gedanken?
- Sinn d'Gedanken meeschtens vun, sinn ech gutt genuch oder wäerten se mech fir mech gär hunn?
- Maacht Dir mat bei der Wiel vun der Aart vun engem Partner deen Dir wëllt oder akzeptéiert Dir d'Invitatioun fir se ze Datum well se se presentéiert hunn?
- Sidd Dir submissiv oder kontrolléiert e Feeler aus Angscht se ze verléieren?
- Endlech, hält Dir en déiwe Reservoir vu Péng an Ongléck, dat Dir mat engem Laachen ofdeckt wärend Dir an enger ongesonderer Bezéiung bleift well Dir net eleng wëllt sinn?
Wann Dir jo dës Froen beäntwert hutt, hutt Dir vläicht opginn Probleemer a Bezéiungen gehat an oder vläicht mëssbraucht ginn, an dëst ass Äre Moment vun der Wourecht. An Dir musst léieren wéi Dir mat Gefiller vun der Verloossung ëmgitt.
Heelen a läschen Symptomer
Wéi maacht Dir mat Verloossungsprobleemer an enger Bezéiung? Wéi fänkt Dir un ze heelen?
Healing fänkt mat Unerkennung un. Wann Dir bestëmmt sidd fir méi gesond Bezéiungen, Bestietnes a perséinlech emotional Gesondheet ze hunn, fänkt et un wéi Dir Iech selwer kuckt, a wéi Dir d'Léift an d'Bestietnes kuckt.
Sidd Dir bewosst vun Ären Trigger?
Déi meescht Leit, déi opginn a Mëssbrauch erlieft hunn, hunn Ausléiser ausgeschwat. Dës Ausléiser kënne ufanks ënnerbewosst sinn, awer wann Dir d'Rees vun der Heelung ufänkt, sidd Dir ganz bewosst vun hinnen.
En Ausléiser ass en Optriede oder geschwat Wuert dat eng Emotioun aus Ärer Vergaangenheet brennt, déi Dir anscheinend net spezifesch kënnt verfollegen awer et bewierkt datt Dir bestëmmte Gedanken denkt a bestëmmte Emotiounen fillt.
Dës Gedanken an Emotiounen kreéieren eng Serie vun Aktiounen, déi e Verteidegungsmechanismus oder Selbstsabotage kënne sinn. Wann Dir dës Ausléiser unerkannt hutt, kënnt Dir Är Gedanken a Gefiller aus enger klenger Perspektiv pauséieren an evaluéieren.
Dëst erlaabt Iech elo duerch e bewosst mental Filter anstatt en emotionalen z'äntwerten.Et ass e Fakt datt mir mengen datt Gefiller awer net ëmmer e Fakt sinn.
Wat Dir méi dëse Prozess an Är Heelung implementéiert et fänkt un d'Symptomer ze läschen, déi Iech schlussendlech krank maachen (ongesonde Choixe bei Partner a schiedlech Hochzäiten.
Gléck ass e Choix
Wann Dir akzeptéiert a sensibel sidd fir Är Ausléiser déi duerch Verloossung a Mëssbrauch verursaacht goufen, kënnt Dir elo Gléck wielen. Wann Dir eenzeg sidd, hutt Dir elo d'Kraaft fir méi gesond Entscheedungen an engem Partner ze treffen well d'Entscheedung net méi aus engem Bedierfnes wäert sinn.
Amplaz wäert et aus engem Wonsch sinn einfach ze gär a gär ze ginn. Wann Dir aus engem Wonsch wielt fir wierklech gär ze ginn, kontrolléiert Dir wat Dir bereet sidd ze akzeptéieren a sidd zouversiichtlech an deem wat Dir sollt refuséieren.
Wann Dir an enger Bezéiung sidd oder bestuet sidd, kënnt Dir elo profitéieren vun Ärem Trigger z'identifizéieren an unzepassen wéi Dir äntwert well Dir elo duerch Wäisheet filtert, net zoufälleg Emotiounen. Ech hunn e puer Joer an ongesonde verbruecht daten Bezéiungen an en ongesonde Bestietnes.
Am Buch, "D'Hand iwwerwannen, déi Dir gemaach hutt," ginn ech Detailer vu menge Emotiounen, Gedanken an Dir gesitt, ongeschnidde a kierzlech Kämpf, vun de Wiel, déi ech gemaach hunn wéinst Verloossung a Mëssbrauchsprobleemer.
Also wann Dir bestuet oder eenzeg sidd an Bestietnes sicht, sidd geduldig an huelt dës Zäit fir ze wëssen wat Dir sicht an enger Bezéiung, a wësst datt et Gléck op der anerer Säit vum Heelen ass wann Dir wielt.
Wéi een hëllefe mat Verloossungsprobleemer
Dir wësst elo wat et brauch fir Verloossungsprobleemer ze heelen. Awer wat wann Dir sidd daten een mat Verloossungsprobleemer? Verloossungsprobleemer bei Männer si verbreet.
De Grond ass, Männer kënne kämpfe mat Gesang ze sinn; wa se e Réckgang oder eng traumatesch Episod erhalen, déi zu der Entwécklung vu Verloossungsprobleemer féiert, kënne se et an hinnen halen an net schwätzen.
Wéinst dem Stigma verbonnen mat der Iddi vu Männer emotional ze sinn, sech an enger Bezéiung verlooss ze fillen ka méi heefeg bei Männer sinn. Männer mat Verloossungsprobleemer schéngen iergendeen net ze vertrauen, duerno ginn d'Themen ëmmer weider.
Wann Dir sidd daten e Mann mat Verloossungsprobleemer musst Dir him dréien fir mat Iech ze schwätzen. Encouragéiert hien iwwer d'Episod ze schwätzen déi him dës Angscht entwéckelt huet.
Maacht him ze verstoen wéi opginn Themen d'Relatiounen beaflossen a wéi eng Konsequenzen et op Är Zukunft zesummen kann hunn. Wann Dir dat seet, gitt him net d'Gefill datt wann hien net schwätzt, Dir him och opginn.
Dëst wäert d'Angscht ëmsou méi stäerken. Een gär mat Verloossungsprobleemer ze soen heescht datt Dir hinnen dauernd muss versécheren datt Dir mat hinnen sidd. Wann Dir lues a lues d'Vertraue vun Ärem Partner gewënnt, ginn d'Symptomer vun opginn Probleemer of.
Am Prozess fir Äre Partner ze hëllefen, kënnt Dir en Therapeur gesinn fir Tipps wéi Dir weidergoe kënnt. Wann Dir Iech zéckt fir dat ze maachen, kënnt Dir och e puer Bicher iwwer Ofginnprobleemer liesen. Et gëtt sou vill Informatioun dobaussen déi wierklech hëllefe kënnen Iech selwer, Äre Partner, an Är Relatioun ze transforméieren.