Inhalt
- Wéi gesäit oppe Kommunikatioun am Bestietnes aus?
- 1. Lauschtert a modelléiert wéi gutt Kommunikateure schwätzen
- 2. Schwätzt mëll fir héieren ze ginn
- 3. Maacht Äre Mann sech sécher
- 4. Weist datt Dir lauschtert
- 5. Erlaabt Stille
- 6. Timing ass wichteg
- 7. Éier d'Meenungen vun Ärem Mann, och wann Dir se net deelt
Kommunikatioun spillt eng vital Roll an all eise Bezéiungen, egal ob se professionnell oder perséinlech sinn.
Awer oppe Kommunikatioun ass e besonnesch wichtegen Aspekt vun engem gudde Bestietnes. Open Kommunikatioun an der Hochzäit ze üben adresséiert dacks grouss Themen mëndlech, doduerch vermeit Dir béis Situatiounen tëscht Koppelen.
Also, wat ass oppe Kommunikatioun? Et kommunizéiert effektiv an transparent ouni Uerteel ze fäerten, oder den Dialog eskaléiert an en Argument. Open Kommunikatioun a Bezéiungen ass obligatoresch fir d'Liewensdauer vun enger gnädeg Verbindung.
Et wier eng super Iddi Berodung vun engem Koppeltherapeut ze sichen fir Är Relatioun ze stäerken. Dat ass ee vun de Weeër fir Perspektiv op Är Bezéiung ze kréien an d'Qualitéit vun der oppener Kommunikatioun am Bestietnes ze verbesseren.
Vill vun eis wëssen net wéi se effektiv kommunizéieren. Mir kënnen net bequem sinn eis Bedierfnesser auszedrécken, oder mir wëssen einfach net wéi. Glécklecherweis, mat e puer Praxis kënnen oppen an éierlech Kommunikatiounsfäegkeeten geléiert ginn.
Wéi gesäit oppe Kommunikatioun am Bestietnes aus?
Also, wat ass oppe Kommunikatioun an enger Bezéiung? An engem gesonde a gnädeg Bestietnes oder enger glécklecher Bezéiung schwätzen d'Koppelen fräi, offen, a fille sech sécher datt se sécher si wa se hir meescht privat Gedanken deelen.
Si stëmmen bequem hir Suergen a Gefiller wann Schwieregkeeten optrieden an ausdrécken Dankbarkeet wann d'Saache gutt sinn.
Wann Koppelen oppe Kommunikatioun üben schwätzen béid Partner respektvoll an net op enger Uklo Manéier oder mat verletzenden oder kriteschen Beleidegungen.
Si lauschteren opmierksam, probéieren ze verstoen wat hire Partner mat Empathie seet anstatt hire Mann ze ënnerbriechen an ze weisen wat falsch ass an deem wat se soen.
Um Enn vum Gespréich fillt d'Koppel positiv iwwer d'Gespréich a fillt sech wéi hir Bedenken verstanen an unerkannt goufen.
Hei sinn e puer oppe Kommunikatiounstipps déi Iech um Wee fänken fir e besseren, méi oppene Kommunikator mat Ärem Partner ze sinn.
1. Lauschtert a modelléiert wéi gutt Kommunikateure schwätzen
Verbréngt e bëssen Zäit nozelauschteren wéi d'Leit, déi Dir bewonnert, hir Wierder benotzen. Fernsehs Neiegkeeten, Radio, a Podcasts si gefëllt mat gutt geschwatene Leit, déi wëssen wéi se e Message op eng respektvoll an agreabel Manéier liwweren.
Identifizéiert wat Dir gär iwwer hire Kommunikatiounsstil hutt:
Schwätzen se a berouegenden Téin?
Stelle si hiren Nolauschterer gutt, Gedanken-provozéierend Froen?
Weisen se datt se lauschteren wann aner Leit mat hinne schwätzen?
Probéiert an integréiert d'Saachen déi Dir gär iwwer hir Kommunikatiounsstiler an Är eege Manéier fir ze schwätzen.
2. Schwätzt mëll fir héieren ze ginn
Gutt ëffentlech Spriecher wëssen datt den Trick fir Äert Publikum wierklech nozelauschteren ass mëll ze schwätzen. Dëst verpflicht d'Publikum hir Oueren opzemaachen an opmierksam ze bleiwen. Dir kënnt datselwecht mat Ärem Mann maachen.
Sidd sanft wéi Dir mat hinne schwätzt. Et wäert net nëmmen Hëtzt a Frëndlechkeet vermëttelen, awer et erlaabt hinnen hir Oueren opzemaachen fir ze héieren wat Dir seet.
Näischt schléisst e Gespréich méi séier of wéi Är Stëmm z'erhéijen, ze jäizen oder ze jäizen.
3. Maacht Äre Mann sech sécher
Dëst ze maachen hëlleft hinnen sécher fir Iech opzemaachen. Benotzt e Kommunikatiounsstil deen e Gefill vu Sécherheet ausdréckt. Zesumme mat enger sanfter Stëmm kënnen Ermëttlungswierder hëllefen Äre Mann effektiv mat Iech ze kommunizéieren. "Wat och ëmmer Iech stéiert, kënnt Dir mir soen.
Ech verspriechen Iech ze héieren ouni ze ënnerbriechen. Dëst setzt d'Bühn fir déi aner Persoun opzemaachen ouni Angscht virun Kritik oder Negativitéit, an dréit zur Intimitéit bäi.
4. Weist datt Dir lauschtert
Wann et eng natierlech Paus am Gespréich ass, e puer Saachen op eng aner Manéier nei z'erklären, déi Äre Partner just mat Iech gedeelt huet, weist hinnen datt Dir engagéiert, präsent an wierklech héieren se. Zum Beispill:
"Et kléngt wéi wann Dir frustréiert sidd mat Ärer Aarbecht de Moment. Wat Dir iwwer Äre Chef gesot hutt, géif mech och irritéieren. Wat kann ech maachen fir datt Dir Iech elo besser fillt?
Sprooch benotzt wéi dës weist:
- Dass Dir dem Partner seng Fro verstanen hutt, an
- Dir sidd prett se z'ënnerstëtzen
5. Erlaabt Stille
Heiansdo musse mir reflektéieren iwwer dat wat mir wëlle soen ier Dir et seet (an dat ass e gudde Wee fir Saachen ze vermeiden déi mir net mengen.) Open Kommunikatioun am Bestietnes heescht net nëmme Wierder weiderginn. Gitt Ären Austausch e bësse Atmungsraum.
Och wann Dir just en "Hmmmm ....
6. Timing ass wichteg
Dir wëllt net e wichtegt Gespréich ufänken wéi Dir d'Dier erausgeet fir d'Kanner an d'Schoul ze huelen. An Dir wëllt e schwéiere Gespréich ofschalten wann Dir mengt datt Äre Mann no engem laangen Dag um Büro erschöpft ass, oder rosen iwwer eppes wat se deen Dag erlieft hunn.
Mir kënnen net ëmmer eng super, oppe Kommunikatioun zu all Moment hunn, awer mir kënnen de beschte, am meeschte oppene Moment auswielen sou datt eis Kommunikatioun ënner optimale Bedéngungen stattfënnt.
Sidd empfindlech fir Zäitplang, Stëmmung an aner Kräfte wann Dir Konditioune fir en effektiven hin an hier tëscht Iech an Ärem Mann wëllt opsetzen.
Dat gesot, wann eppes geschitt ass wat adresséiert muss ginn, waart net ze laang. Éierlech Kommunikatioun ass wesentlech fir all Ressentiment am Bestietnes an der Bucht ze halen.
Wunnen iwwer e Problem a Rou ass onproduktiv.
Gitt just sécher datt Dir e passenden Moment wielt fir d'Diskussioun opzemaachen sou datt Dir d'Resultat kritt dat Dir wëllt aus der oppener Kommunikatioun.
7. Éier d'Meenungen vun Ärem Mann, och wann Dir se net deelt
Ee vun de wichtegste Kommunikatiounstools déi Dir benotze kënnt wann Dir an Äre Partner net averstane sinn iwwer eppes auszedrécken wéi dëst:
"Ech verstinn Är Meenung, awer ech fille mech anescht. Kënne mir d'accord sinn net averstan ze sinn? "
Dës zwee Sätz soen Äre Mann datt Dir se héieren hutt a se verstanen hutt. Et erlaabt Iech och Är eege Meenung ze honoréieren, wat Är Gefiller validéiert.
Endlech bréngt et Äre Partner an d'Entscheedung fir averstanen ze sinn géigesäiteg Meenungen ze gesinn, och wann dës Meenungen net ausgeriicht sinn.
Dëst ass en onheemlech respektvollen Wee fir de-eskaléieren wat kéint zu engem Konflikt ginn an oppe Kommunikatioun förderen.
Koppele musse schaffe fir déi bescht, produktivst Weeër fir eng gesond Kommunikatioun am Bestietnes mateneen opzebauen. D'Kapazitéit fir e gutt Gespréich ze féieren ass eng vun de beschte Weeër fir emotional verbonne mat Ärem Mann ze bleiwen.
Och oppe Kommunikatioun am Bestietnes bréckelt d'Lück tëscht Koppelen a stäerkt d'Bindung tëscht hinnen.
Gitt sécher datt Dir all Dag Zäit ofgesat hutt fir e puer oder all vun den oppenen Kommunikatiounstipps uewen an der Praxis ëmzesetzen. Är Hochzäit a Gefill vu Gléck wäert alles besser sinn dofir.