Inhalt
- 1. Loosst d'Léift Är Relatioun dreiwen net Är mental Krankheet
- 2. Verstinn deem anere säi Muster a kuckt wat ausléist
- 3. Loosst d'Kommunikatioun tëscht Iech net stierwen
- 4. Consultéiert en Expert a wësst iwwer Är Mängel
- 5. Akzeptéiert offen all deenen aneren d'Krankheet als just eng aner Erausfuerderung
- 6. Bewonneren a sech géigesäiteg ënnerstëtzen
- 7. Maacht Selbstversuergung als regulär Praxis, egal wéi
- 8. Drop d'Scholdespill
Kann Koppelen déi béid mental Krankheet hunn eng erfollegräich Relatioun hunn?
Et kléngt vläicht niewent onméiglech, awer et kann méiglech sinn. D'Welt stoppt ni fir Leit mat enger mentaler Krankheet. Si sinn ëmmer nach Mënschen. Si hunn Emotiounen a wëllen zesumme mat engem bleiwen.
D'Ideologie vun enger perfekter Koppel gesäit gutt aus a Romaner a Geschichten. A Wierklechkeet kënnen zwee verschidden Individuen mat hiren eegene Mängel eng perfekt Koppel maachen wa se zesumme wëlle sinn. Also, wann Dir hofft an eng Bezéiung mat engem mat enger mentaler Krankheet ze kommen, ass dëse Post fir Iech.
Hei ënnen opgezielt sinn e puer Tipps an Tricks fir wéi Dir béid nach ëmmer e perfekt Liewen hutt, wéi aner Koppelen, trotz Ärer mentaler Krankheet.
1. Loosst d'Léift Är Relatioun dreiwen net Är mental Krankheet
Gitt d'Iddi aus Ärem Geescht ewech datt Dir allebéid un enger mentaler Krankheet leid a keng Relatioun hutt.
Léift féiert eng Bezéiung an net Är mental Krankheet. Also, virun allem, musst Dir aus der Iddi erauskommen datt Dir béid ënner mentaler Krankheet leid. Kuckt et als zwee Eenzelpersounen déi verréckt verléift matenee sinn a si prett Saachen ze probéieren zesummen ze bleiwen.
Wann Dir bestëmmt sidd et ze maachen, funktionnéiert et. Är Engagement a Wëllen ass gebraucht, alles anescht fält drop.
2. Verstinn deem anere säi Muster a kuckt wat ausléist
Wann Dir zwee décidéiert hutt zesummen ze sinn, ass et besser datt Dir iwwer Är Situatiounen kloer an offen matenee schwätzt. Verbréngt genuch Zäit a verstitt d'Muster oder kuckt wat ausléist.
Wat Dir méi séier versteet, wat besser d'Situatioun wäert sinn. Zesumme mat dësem ze verstoen, sollt Dir schwätzen iwwer wat maache kann wann ee vun iech eng Pann mécht. Schwätzt doriwwer a sicht no enger méiglecher Léisung.
Denkt drun, et gëtt ëmmer e Wee eraus.
3. Loosst d'Kommunikatioun tëscht Iech net stierwen
Verschidde mental Krankheet huet verschidde Spure.
Kommunikatioun verléieren kann e Spalt tëschent Iech zwee kreéieren. Et ass wichteg datt egal wat Dir op d'Kommunikatioun net verléiert. Dir kënnt ëmmer iwwer eng Zort Zeechen a Gesten entscheeden, déi vermëttelen ob Dir ok sidd oder net.
Dëst wäert der anerer Persoun eng Aart Garantie ginn datt Dir nach ëmmer do sidd fir si och an hirer schwiereger Zäit.
4. Consultéiert en Expert a wësst iwwer Är Mängel
Et ass ëmmer besser en Expert ze konsultéieren deen Iech béid versteet an sech bewosst ass iwwer Är mental Krankheet. Wann Dir béid verschidden Therapeuten hutt, trefft déi zwee.
Therapeuten oder Dokteren informéieren Äre Partner iwwer Ären Zoustand a guidéieren hinnen iwwer wat muss gemaach ginn a wat soll vermeit ginn. Och Äre Partner wéilt wësse wien hie kontaktéiert am Fall vun engem Noutfall. Vertraut eis, jiddereen ass prett Iech ze hëllefen, alles wat Dir maache musst ass d'Hëllef ze froen.
5. Akzeptéiert offen all deenen aneren d'Krankheet als just eng aner Erausfuerderung
Koppelen, déi allebéid mental Krankheet hunn, kënnen nach ëmmer e glécklecht Koppelliewen liewen wa se d'Krankheet vuneneen offen als just eng aner Erausfuerderung akzeptéieren.
Richteg!
Dee Moment wou Dir ophalen et als eng mental Krankheet unzekucken an et als Erausfuerderung unzehuelen, gesitt Dir d'Verännerung vun Ärem Standpunkt.
Wéi Dir se erkennt guidéiert Iech och wéi Dir d'Situatioun handhabt. E Feeler, vläicht, dréckt Iech zréck oder gesitt et als eppes onméiglech ze iwwerwannen. Wéi och ëmmer, wann Dir et als Erausfuerderung kuckt, sidd Dir prett bereet Schrëtt ze huelen fir datt dëst Är Relatioun net beaflosst.
6. Bewonneren a sech géigesäiteg ënnerstëtzen
Eng vun de schlëmmste Saachen, déi mat Iech zwee geschéie kënnen, ass datt Dir ophalen ze ënnerstëtzen an op eemol eng aner mental Krankheet dréit Iech eng Belaaschtung.
Dëst dréit sécher déi floréierend Relatioun zum schlechten Enn.
Dir wëllt net einfach dat Bescht zerstéieren wat mat Iech geschitt. Also, bewonnert sech géigesäiteg. Kuckt wéi déi aner Persoun Efforte mécht fir bei Iech ze sinn. Wann Dir wierklech mat hinne wëllt sinn, ënnerstëtzt se dann op all Etapp.
Hëlleft hinnen déi bescht Versioun vu sech selwer ze sinn. Dëst ass wat Partner maachen.
7. Maacht Selbstversuergung als regulär Praxis, egal wéi
Kuckt Äre Partner un.
Si maachen hiert Bescht fir Iech déi bescht Versioun vun Iech ze maachen. Op dëser Etapp ass deen eenzege Wee wéi Dir se enttäuschen kënnt andeems Dir net selwer këmmert. Et ass wichteg datt Dir selwer eng gewësse Verantwortung iwwerhëlt an Iech selwer këmmert. Dir erwaart sécher net datt Äre Partner hir 100% anzeginn wärend Dir just am mannsten iwwer Iech selwer gestéiert sidd.
Wann Dir Iech selwer këmmert, weist Dir och datt Dir bei hinnen sidd. Dir approuvéiert hir Efforten a seet hinnen datt Dir och wëllt datt d'Saache tëscht Iech zwee schaffen.
8. Drop d'Scholdespill
Et kéint eng Situatioun sinn, wou d'Saache knaschteg ginn. Et ass ok an et geschitt mat der ganzer Koppel. Wéi och ëmmer, Dir sollt vermeiden Äre Partner ze blaméieren andeems se hir mental Krankheet zitéieren. Koppelen déi allebéid mental Krankheet hunn, mussen an esou enger Situatioun extra oppassen.
Schold hinnen ze weisen datt Dir hinnen net ënnerstëtzt hutt a probéiert einfach aus der Situatioun ze flüchten.
D'Saache kéinte schwéier a schwéier sinn wa béid Partner eng mental Krankheet hunn. Wéi och ëmmer, wann Dir wierklech wëllt datt d'Saache funktionnéieren, befollegt dës Tipps. Mir si sécher datt d'Saache gutt ginn tëscht Iech zwee.