Inhalt
- Virdeeler vun engem glécklecht Bestietnes
- 1. Encouragéiert sécher Verhalen a gesonde Liewensstil
- 2. Méi séier Erhuelung no Krankheet
- 3. Manner Méiglechkeet fir mental Stéierungen z'entwéckelen
- 4. Méi laang Liewensdauer
- Laang bestuete Koppele sinn emotional & kierperlech interdependent
- 1. Deelen ähnlech Gewunnechten iwwer Übung an Diät
- 2. Spillt d'Roll vum Pfleegepersonal
- 3. Afloss op d'Perspektiv vum Liewen
- Fir matzehuelen
Ass Bestietnes gutt fir eng Persoun Wellness? E puer Leit soen datt et gutt ass fir eng Persoun. Anerer soen datt et hänkt dovun of wien Dir bestuet. D'Aart vun der Hochzäit déi Dir hutt hëlleft Iech festzestellen ob Dir krank oder robust sidd, glécklech oder traureg. An et gi Myriad vu Geschichten a Studien fir dës Aussoen z'ënnerstëtzen.
Glécklech Hochzäiten erhéijen d'Liewensdauer, wärend stresseg Hochzäiten de Risiko vun Häerzattacken a Schlaganfall erhéijen. Wann Dir bestuet a glécklech sidd, dann ass dat super. Wann Dir eenzeg a glécklech sidd, dann ass dat nach ëmmer super.
Virdeeler vun engem glécklecht Bestietnes
D'Qualitéit vum Bestietnes beaflosst de Status vun der Gesondheet. An engem glécklecht Bestietnes ginn Individuen méi gesond a liewen méi laang. Hei sinn e puer vun den erstaunleche Virdeeler vun engem glécklecht Bestietnes.
1. Encouragéiert sécher Verhalen a gesonde Liewensstil
D'Heefegkeet vun de bestuete Koppelen fir sech an engem geféierleche Bestriewen ze engagéieren ass wesentlech niddereg well se sech bewosst sinn datt et een ass deen vun hinnen ofhängeg ass. Glécklech bestuet Leit iessen gutt a behalen e gesonde Liewensstil.
2. Méi séier Erhuelung no Krankheet
Glécklech bestuet Leit erholen sech séier well se e léiwe Mann hunn, déi sech Gedold fir si duerch hir Period vun der Krankheet këmmeren
Eng Studie weist datt Eenzelpersounen wesentlech manner Péng fille wärend hire Partner hir Hänn halen. E Bild oder en Touch vun enger geléifter huet e kierperlech berouegende Effekt. Et erliichtert de Péng am selwechte Grad wéi Paracetamol oder Drogen. Et weist och datt Wonnen méi séier heelen bei Leit mat enger glécklecher Bestietnesverhältnis.
3. Manner Méiglechkeet fir mental Stéierungen z'entwéckelen
Glécklech bestuete Koppelen hunn en nidderegen Taux vun Depressioun a si manner wahrscheinlech eng mental Krankheet z'entwéckelen. Eppes ass erstaunlech an enger gnädeg bestuet Bezéiung déi bestuete Leit hëlleft op der Streck ze bleiwen. Glécklech Bestietnes Bezéiung eradicéiert de Problem vun der Einsamkeet a sozialer Isolatioun.
4. Méi laang Liewensdauer
Fuerschung weist datt e glécklecht Bestietnesliewen effektiv e puer extra Joer an d'Liewe vun enger Persoun bäidréit. Eng léif bestuete Bezéiung schützt Koppelen géint virzäitegen Doud.
Laang bestuete Koppele sinn emotional & kierperlech interdependent
Laangzäiteg Koppele kucken net nëmmen ähnlech aus. Si kënnen och biologesch ähnlech ginn wéi se al ginn. Koppele fänken un hir kierperlech an emotional Bedéngungen ze spigelen wéi se am Alter virukommen. Hei sinn e puer vun de Grënn firwat laang bestuete Koppelen interdependent sinn, emotional a kierperlech.
1. Deelen ähnlech Gewunnechten iwwer Übung an Diät
Ehepartner vun Diabetiker hunn e méi héicht Risiko fir Diabetis ze kréien well se schlecht Gewunnechten deelen wéi eng schlecht Ernärung.
Wéi och ëmmer, eng Persoun déi en idealt Beispill weist duerch reegelméisseg Übung kann den anere Partner beaflossen datselwecht ze maachen. E Mann, dee gär u Bewegung ass, wäert méi wahrscheinlech seng Fra beaflossen fir matzemaachen. Eng Fitnessaktivitéit ze hunn, Danz ze danzen, oder regelméisseg Runen zesummen ze huelen kann och eng intim Relatioun vun enger Koppel stimuléieren.
2. Spillt d'Roll vum Pfleegepersonal
D'Gesondheet vun engem Ehepartner beaflosst d'Gesondheet vun deem aneren. Zum Beispill kann den Impakt vun der Pfleeg vun engem Schlagiwwerliewenden an enger depriméierter Persoun d'kierperlech a geeschteg Gesondheet vum Pfleegepartner negativ beaflossen.
3. Afloss op d'Perspektiv vum Liewen
Wann Äre Mann en Optimist ass, wäert Dir wahrscheinlech och en Optimist ginn. En optimistesche Mann ze hunn hëlleft Iech eng positiv Perspektiv op d'Liewen z'entwéckelen.
Fir matzehuelen
Gesondheet a Bestietnes sinn intim verbonnen. Glécklech bestuete Koppelen hunn eng niddreg Mortalitéit. D'Hochzäit huet en enorme Impakt op den Total Wellness vun enger Persoun wéi aner Bezéiungen, well bestuete Koppelen Zäit zesummen op verschidden Aktivitéite verbréngen, sou wéi relaxen, iessen, trainéieren, schlofen, an Hausaufgaben zesummen maachen.
Eise Kierper a Gehir sinn immens beaflosst vun enger Bestietnes Bezéiung. Léift falen beaflosst Beräicher vum Gehir a produzéiert e Gefill vun Euphorie. Onbestridden, verléift ze sinn mécht Iech glécklech a gesond. Ëmgekéiert, et erkläert firwat e Breakup schiedlech ass.
Brittany Miller
D'Britany Miller ass e Bestietnesberoder. Si ass glécklech bestuet an huet zwee Kanner. Hir glécklecht bestuet Liewen encouragéiert hatt hir Abléck iwwer Bestietnes, Léift, Bezéiung, a Gesondheet ze deelen. Si ass e Blogger fir Dokter Rechnungsfirma Houston.