Inhalt
- Firwat Rollespill gesond a Relatiounen ass
- Firwat maache mir et?
- Wéi wësst Dir ob eng Bezéiungsroll Iech limitéiert
- D'Gefor fir Rollen ze limitéieren
- Fräiloossen aus Bezéiungsrollen
Et gëtt näischt Ongewéinleches iwwer Rollespill a Bezéiungen. Tatsächlech ass et üblech-mat de meeschte vun eis déi sech ëmdréinen fir eng Varietéit vun ëmmer verännert Rollen ze spillen. Zum Beispill kënnt Dir feststellen datt Dir heiansdo déi Fleegend an ënnerstëtzend sidd, während aner Kéier Dir sidd deen deen Ënnerstëtzung brauch. Heiansdo sidd Dir friddlech a kannerlech, aner Kéier sidd Dir méi verantwortlech Erwuessene.
Firwat Rollespill gesond a Relatiounen ass
D'Schéinheet vun dëser Aart Rollespiller ass datt et aus enger bewosst Plaz kënnt. Et gëtt en natierleche Flow wéi d'Koppel sech upasst andeems se wielen wat se zu all Zäit brauchen. Wann et funktionnéiert, ass et harmonesch an ouni Ustrengung.
Awer et ass net ëmmer sou einfach oder flësseg. Probleemer entstinn wann eng oder béid Parteien a bestëmmte Bezéiungsrollen hänke bleiwen, oder wann eng Roll aus engem Sënn vu Pflicht oder Obligatioun ugeholl gëtt. Onkontrolléiert, eng Persoun kann eng Bezéiungsroll fir Joeren ausféieren ouni et jeemools ze realiséieren oder ze froen firwat.
Si kënne den Haaptversuerger, de Broutwinner oder den Entscheedungsmaker an hirer Bezéiung sinn nëmme well se mengen datt et esou ass.
Firwat maache mir et?
Am Wesentlechen entwéckele mir e Blueprint vu wéi d'Bezéiungen aus verschiddene Quelle funktionnéieren: eis Elteren, eis Frënn, d'Filmer a Märecher déi mir sou gutt kennen, an d'Gesellschaft a d'Kultur als Ganzt.
Doriwwer eraus sinn déi meescht vun eis och natierlech interesséiert wat eise Partner brauch an dat Gefill vu Virsuerg kann eis dozou féieren Bezéiungsrollen a Verhalen ze huelen fir déi Persoun ze sinn, déi mir mengen datt se wëllen.
Wësst w.e.g. datt et näischt falsch ass fir de Betreier, de Broutwinner, de Verantwortlechen oder dee witzegen/passionéierte/Goofy ze sinn. D'Schlësselwuert hei ass d'Wiel: eng Roll ass nëmme problematesch wann Dir se spillt well Dir denkt datt et ass wat vun Iech erwaart gëtt.
Wann Dir wëllt wëssen wéi Dir Är Bezéiung mat Rollespill verbessert, erënnert Iech datt Dir Iech net op eng Roll limitéiere musst, d'Roll déi vun Iech erwaart gëtt.
Wéi wësst Dir ob eng Bezéiungsroll Iech limitéiert
De gréisste Hiweis ass datt d'Wuert an Ärem Denken sollt optrieden - vill. Wann Dir mengt datt Dir eng gewëssen Aart Persoun sollt sinn oder Iech op eng bestëmmte Manéier behuelen, ass dëst e grousse Hiweis datt Dir aus engem Verflichtungsgefill handelt. Et gëtt kee Raum fir ze wielen - a kee Raum fir Iech - wann Dir funktionnéiert aus 'soll'.
En anere Hiweis ass datt wann Dir un d'Relatiounsrollen denkt, déi Dir an Ärer Bezéiung iwwerholl hutt, fillt Dir Iech agespaart. Dir kënnt och e Gefill vu Schwéierkraaft oder Verschmotzung erliewen, an Dir kënnt onheemlech midd sinn: een ze sinn, deen Dir net sidd, ass ustrengend.
D'Gefor fir Rollen ze limitéieren
Beim Akafe vun der Iddi datt mir e gewësse Wee musse sinn fir ugeholl, appréciéiert oder gär ze ginn, trennen mir eis wuertwiertlech vun eiser richteger Natur a Gréisst. Mir forcéiere eis an eng Këscht déi ze kleng ass fir eis, schneiden Deeler vun eis selwer am Prozess of.
D'Resultat ass datt mir en halleft Liewen liewen anstatt dat vollt Liewen, op dat mir Zougang hätten. Ausserdeem gi mir eis Léifsten d'Chance net wierklech ze wëssen, ze schätzen, a genéissen eis.
Esou einfach wéi et ass fir limitéierend Verhalensmuster ze widderhuelen, a sou sécher wéi eng Roll eis kéint fillen, d'Liewen ass dausend Mol méi einfach a méi friddlech soubal mir ufänken aktiv ze wielen wéi mir an der Welt optrieden an an eis Bezéiungen.
Fräiloossen aus Bezéiungsrollen
Wann dëst mat Iech resonéiert, kënnt Dir ufänken d'Begrenzungsrollen ze limitéieren andeems Dir als éischt vertraut datt Dir en déiwe Wëssen hutt iwwer wat fir Iech an iwwer Iech richteg ass. Sécher, et ass grujeleg fir hannert enger Mask erauszekommen - an et ass méi grujeleg wann Dir net - vertraut mir. Méi wichteg, vertraut Iech selwer.
Kritt e Versteesdemech iwwer firwat Dir vläicht eng Bezéiungsroll iwwerholl hutt andeems Dir d'Templates berécksiichtegt, iwwer déi Dir iwwerginn hutt wéi d'Relatiounen solle sinn. Notéiert och all Iwwerzeegungen, déi Dir iwwer Geschlechterrollen hutt. Wiem gehéieren déi Iwwerzeegungen zu?
Ech recommandéieren Iech ze froen, wiem gehéiert dëst? zu all Verflichtungsgefill oder 'sollt' Dir an den nächsten Deeg bemierkt. Dës einfach Fro kann eng riseg Verréckelung starten wéi Dir ufänkt z'identifizéieren datt déi limitéierend Rollen déi Dir gespillt hutt net Är sinn. Vun do kënnt Dir eppes anescht wielen - eppes dat fir Iech richteg ass.
Betruecht wéi Dir an Ärer Bezéiung wéilt sinn - an deelt dëst mat Ärem Partner. Gitt weider a gitt virwëtzeg iwwer déi limitéierend Rollen déi se spille kënnen. Kënnt Dir hinnen hëllefen aus hirer ganzer Box vun Aschränkungen erauszekommen?
Endlech, kuckt Äert Liewen a Bezéiung als Kreatioun anstatt eng fix Erfahrung. Wann Dir aktiv Är Bezéiung mat Ärem agreablen aneren aus enger oppener, trei a appréciéierter Plaz erstellt, verstäerken Obligatiounen, Niveauen vu Fridden a Freed klammen, an zesummen wielt Dir wat am meeschte fir Är Zukunft erstellt.