Wat geschitt wann et Mangel u Opmierksamkeet an der Bezéiung ass?

Auteur: Peter Berry
Denlaod Vun Der Kreatioun: 18 Juli 2021
Update Datum: 10 Mee 2024
Anonim
Wat geschitt wann et Mangel u Opmierksamkeet an der Bezéiung ass? - Psychologie
Wat geschitt wann et Mangel u Opmierksamkeet an der Bezéiung ass? - Psychologie

Inhalt

Wat ass Är Meenung iwwer Mangel u Opmierksamkeet an enger Bezéiung?

Denkt Dir datt dëst just eng Form vun Noutwennegkeet ass oder e gëlteg Zeechen datt eng Persoun et net ignoréiere soll?

Opmierksamkeet ass wichteg, an et ass egal ob mir mat eisem hektesche Liewen beschäftegt sinn, oder mir zielen op eng Promotioun, oder mir hunn e Konflikt a Flugplang. Wann Dir d'Wichtegkeet vu Verbindung an Opmierksamkeet kennt, da fannt Dir e Wee fir et ze maachen.

Ass Opmierksamkeet wichteg an enger Bezéiung?

Mir hu mat der Persoun bestuet, déi mir gär hunn, net nëmme well mir mat hinnen verléift gefall sinn, awer och well mir eis selwer al gesinn hunn.

Zesumme mat eise Gelübde gleewe mir datt mir schonn e Partner fonnt hunn, dee mat eis duerch déck an dënn ass a mir eis ni loosse fillen datt mir einsam oder eleng sinn, awer wat wann Dir Iech verlaangt datt Äre Mann ze bemierken kritt du?


E puer Männer feele vläicht de Mangel u Zäit an Opmierksamkeet an enger Bezéiung als iwwerdramatesch, sou wéi d'Fraen d'Opmierksamkeet gär hunn an net een Dag ouni et kënne goen, awer dat ass net ganz wouer.

Jidderee vun eis verlaangt Opmierksamkeet op déi eng oder aner Manéier; sécher, mir gesinn selten Männer beschwéieren iwwer "meng Fra mécht net op mech opmierksam", awer Männer brauchen och Opmierksamkeet well et ass och e Wee fir ze weisen wéi vill mir eng Persoun gär hunn.

Fir et an enger méi einfacher Form ze soen, wa mir een gär hunn, fanne mir e Wee fir ze weisen wéi vill se fir eis bedeiten, an eng vun den einfachsten Weeër fir dëst ze maachen ass andeems se op si oppassen.

Léift an Opmierksamkeet sinn direkt proportional zueneen a si extrem wichteg fir d'Iwwerliewe vun enger Bezéiung.

Denkt drun, d'Opmierksamkeet ass wichteg.

Effekter vum Mangel u Opmierksamkeet an der Bezéiung

Wann ee Partner net genuch Opmierksamkeet vun engem anere Partner kritt, kann et eng Kette vu Reaktiounen verursaachen a souguer zu méi grousse Konflikter an der Bezéiung féieren. Sidd net verwonnert, an et ass näischt wat net gerett ka ginn.


Mangel un Opmierksamkeet an enger Bezéiung ass d'selwecht wéi de Mangel u Kommunikatioun. Si sinn ugeschloss.

Hei sinn nëmmen e puer vun den Effekter wann ee Partner net Vollzäit & Opmierksamkeet bezilt net nëmme mat hirem Partner, mee mat der Bezéiung selwer.

1. D'Verbindung verléieren

Et ass de anscheinende Effekt wann Dir ophalen Äre Mann d'Léift an d'Opmierksamkeet ze ginn, déi se verdéngen.

Dir dreift méi wäit auserneen. Déi üblech Spéitnuecht Gespréicher sinn elo eng eemol am Mount Saach ginn, a geschwënn gëtt et an näischt. Dir schléift am selwechte Bett a lieft am selwechte Haus, awer Dir sidd elo Friemer ginn.

Muss et op de Punkt kommen wou Dir Äre Ehepartner héiere muss froen, "firwat verlaangen ech Opmierksamkeet" - d'Opmierksamkeet a Léift déi ëmmer an Ärer Bezéiung präsent sollt sinn?


Ier Dir dee speziellen Obligatioun verléiert, léiert onverdeelt Opmierksamkeet a Bezéiungen ze ginn.

2. Sinn onsensibel

Mangel u Opmierksamkeet a Bezéiungen wäert eis op sou vill Manéiere onsensibel maachen. Mat der Zäit gesi mir d'Bedierfnesser vun eisem Partner net méi, d'Verbindung un där mir musse schaffen, an d'Famill déi mir probéieren ze bauen.

Egal wéi eng Grënn Dir hutt, déi Iech dozou féieren net op Äre Mann opmierksam ze maachen, et ass et net wäert.

3. Schlecht Selbstschätzung a Selbstwert

Wann Äre Mann gewinnt gëtt ignoréiert ze ginn, sinn d'Chancen datt hien/hatt e ganz schlechte Selbstwert a Selbstschätzung wäert hunn. Et wäert Äre Partner wesentlech méi beaflossen wéi Dir kënnt verstoen.

Si fänken un ze denken datt se net genuch Opmierksamkeet an enger Bezéiung kréien, vläicht well se et net wäert sinn, an dat Gefill ka jidderengem briechen.

Fir ze wëssen wéi Dir Äert Selbstschätzung befestegt kuckt dëse Video:

4. Mangel un Intimitéit

Wann Dir Äre Partner ignoréiert, dann ass et wahrscheinlech och keng Intimitéit an Ärer Bezéiung involvéiert.

Ass et well Dir se net méi gär hutt? Ass et well hien/hatt net méi schéin schéngt? Oder sidd Dir just éierlech beschäftegt?

Mangel un Intimitéit deet wéi, an et zerstéiert Är Relatioun lues.

5. Vulnerabel fir Ongerechtegkeet

Eng Persoun déi keng Opmierksamkeet vun hirem Partner huet ass héchstwahrscheinlech op verschidde Manéieren ze reagéieren.

Si schéngen ufanks traureg an depriméiert ze sinn, awer de Mangel u Opmierksamkeet an Ärer Bezéiung mécht nei Dieren op fir d'Leit hir Beweegung op Äre Mann ze maachen.

Et ass eng Méiglechkeet datt mir am Kapp behalen.

Eng Persoun déi sech net gefillt fillt ass vulnérabel. Eng Persoun, déi sou laang vernoléissegt gouf, ass ufälleg fir Leit, déi bereet wier hinnen d'Zäit an d'Opmierksamkeet ze ginn, déi Dir net kënnt - dëst féiert zu Ongerechtegkeet.

6 Unzeeche Äre Partner brauch Opmierksamkeet

Passt ganz op d'Verhalen vun Ärem Partner vis -à -vis vun Iech op. Chancen sinn, si schécken Iech scho Signaler datt se Är onverdeelt Opmierksamkeet an enger Bezéiung brauchen.

Vill Koppele trennen sech op well; entweder d'Fra ass midd fir d'Opmierksamkeet vum Mann ze bieden, oder e Mann kritt keng Opmierksamkeet an enger Bezéiung. Dir kënnt Är retten andeems Dir erkennt ob Äre Partner sech behuelen wéi een deen Opmierksamkeet wëllt.

Dës Lëscht hëlleft Iech e kloert Bild vun freet no Opmierksamkeet an enger Bezéiung.

1. Äre Partner wëll ëmmer ronderëm Iech sinn

Wann Äre Partner ëmmer e Grond fënnt fir all Kéier ronderëm Iech ze sinn an Iech ni eleng loosst, sollt Dir wëssen datt de Mangel u Opmierksamkeet d'Angscht virum Verlooss verursaacht.

Probéiert och: Abandonment Issues Quiz

2. Hire Verhalen ass passiv-aggressiv ginn

Passiv-aggressiv Gruef maachen ass e kloert Zeeche vu verstoppte Roserei a Mangel u Opmierksamkeet a Bezéiungen. Äre Partner wier onzefridden mam konstante Gedanke firwat ech Loscht op Opmierksamkeet hunn wann déi aner net.

Et wier hëllefräich wann Dir méi op Äre Partner oppasse kënnt fir sécherzestellen datt se frou sinn.

3. Si verbréngen méi Zäit um Telefon

Mir kënnen net bestreiden datt déi meescht modern Koppele mat hire Probleemer ëmgoen andeems se se sou laang wéi vernoléissegt hunn. Wann Äre Partner Iech ignoréiert fillt, kann hien/hatt op d'Technologie vertrauen fir dat Lach ze fëllen.

E puer Leit wiele Filmer an Dramen ze kucken, anerer engagéiere sech a soziale Medien, Neiegkeeten, an e puer fannen Trouscht mat aneren iwwer dës Social Media Plattformen ze schwätzen well se sech ënnerstëtzt fillen.

Wann Äre Partner méi Zäit mat hirem Telefon verbréngt wéi Dir, musst Dir méi Opmierksamkeet op si bezuelen fir Är Relatioun méi staark ze halen.

4. Si hunn opgehalen hir Bedierfnesser ze deelen

Stellt Iech vir datt Äre Partner op eemol an eng Eenpersoun Arméi ëmgewandelt gouf. Si mengen datt se alles an alles am Liewen kéinte packen, a si refuséieren dauernd Ënnerstëtzung vun Iech ze huelen.

Et ass e kloert Signal datt et e Mangel u Opmierksamkeet an Ärer Bezéiung ass. Si brauchen datt Dir méi do sidd wéi Dir sidd, a si hunn opgehalen ze hoffen datt Dir et verstitt. Et ass Zäit datt Dir mierkt datt se d'Opmierksamkeet verdéngen, déi se verlaangen.

5. Si sinn net interesséiert fir intim ze ginn

Wann eng Persoun net déi Opmierksamkeet kritt, déi se verdéngt, fille se sech onglécklech an ongewollt. D'Detachement mécht datt Dir Iech als Frieme kuckt a gesi Probleemer intim ze ginn oder Sex ze hunn.

Et ass e kloert Zeechen datt Dir e puer Koppelqualitéit Zäit muss verbréngen fir erëm mat Ärem Partner ze verbannen.

6. Si schéngen méi wäit

Verschidde Leit hu gär extra kléng ze sinn a ronderëm hire Partner déi ganzen Zäit, e puer tendéieren eng Distanz mat hirem Partner ze maachen wa se vernoléissegt fillen.

Probéiert ze verstoen datt si ronderëm Iech waren well se sech gefillt a gebraucht gefillt hunn, an elo mengen se net datt Dir hir Firma genéisst.

6 Ursaache vum Mangel u Opmierksamkeet

Et ass bal onméiglech ze gleewen datt Leit an enger Bezéiung hire Partner wëllen verletzen.

E puer vun hinnen kënnen eng gëfteg Natur hunn, awer déi meescht vun hinnen maachen dat well se sech net bewosst sinn iwwer d'Fakten déi de Mangel u Opmierksamkeet an hirer Bezéiung verursaachen.

Déi meescht vun der Zäit erkennen d'Leit net de Kär vum Problem. Wärend vill Koppelen all Sträit an hirer Bezéiung wëllen léisen, leider wëssen se net wou de Problem läit.

1. Äre Partner ass ze bequem ronderëm Iech

Heiansdo wann d'Leit sech akzeptéiert a komfortabel fillen, tendéieren se d'Basisregele vun enger Bezéiung ze vergiessen; sech auszedrécken.

Wa mir eng Bezéiung ufänken, leeë mir all Effort an eise Schanken fir datt et funktionnéiert, a soubal et bequem gëtt, vergiessen mir Häerzen an Opmierksamkeet ze weisen.

Et ass eng vun de wichtegsten Ursaache vum Mangel u Opmierksamkeet an enger Bezéiung.

2. Ongläichgewiicht vum perséinlechen - Beruffsliewen

Jo, et ass wesentlech fir op Äre Karriärwuesstum, sozial Verantwortung an aner gesellschaftlech Aspekter ze fokusséieren. Trotzdem vergiessen e puer Leit sech op hirem perséinleche Liewen ze fokusséieren wärend se dat maachen.

Dir mierkt vläicht net datt Dir sou beschäftegt an Ärer Aarbecht, dem soziale Liewen sidd, datt Dir ugefaang hutt vernoléissegen déi wichtegst Persoun an Ärem Liewen.

Dës Aart vu Verhalen wäert Äre Partner sécher e Mangel u Léift an Opmierksamkeet fillen.

3. Äre Partner fillt sech onsécher

Wann d'Leit sech net gutt iwwer sech selwer fillen, projizéieren se hir Onsécherheet op vill Manéiere. Et géif hëllefen wann Dir erausfanne kënnt ob hir Selbstschätzung niddereg ass oder se sech ënner Vertrauen fillen.

Dat ass ee vun de Grënn firwat se hir Gefiller net ausdrécken oder op Iech oppassen. Dir musst mat Ärem Partner schwätzen wa se onsécher sinn iwwer sech selwer an ufänken sou séier wéi méiglech un Ärer Bezéiung ze schaffen.

D'Gefill vun Onsécherheet kann hinnen dozou féieren hir manner ëm hir Häerzen auszedrécken.

4. De Partner seng mental Gesondheet ass schlecht

Eng emotional a mental Stéierung schéngt ufanks net wéi en Thema ze sinn, awer et kéint Är Relatioun mat der Zäit ruinéieren.

Kuckt no Unzeeche vun Depressioun, posttraumatescher Stéierung, Besuergnëss oder OCD (Obsessive-Compulsive Stéierungen). Wann eng vun dësen Zeeche vu mentaler Gesondheetsprobleemer sichtbar sinn, ass dat Bescht fir mat hinnen doriwwer ze schwätzen.

Gitt sécher hinnen ze soen datt Dir do fir si sidd, a wa se déif op där Strooss sinn, kritt hinnen professionnell Hëllef.

5. Äre Partner huet eng aner Perséinlechkeet

Vläicht sidd Dir eng vun deene Leit, déi gär hir Gefiller auszedrécken oder sécherzestellen datt hire Partner weess datt Dir verléift mat hinnen sidd.

Awer e puer Leit sinn net gutt drun, an tatsächlech fille se sech net bequem hir Häerzen auszedrécken. Et heescht net datt se hire Partner net gär hunn, awer si kënnen net opgedeelt Opmierksamkeet an der Bezéiung an hirem Partner ubidden.

Den Ënnerscheed vu Perséinlechkeeten kann d'Gefill vum Mangel u Opmierksamkeet a Bezéiungen verursaachen.

Wat heescht et opmierksam ze sinn an enger Bezéiung?

Wann Dir wësse wëllt wéi Dir méi opmierksam sidd, Konflikter vermeiden, auserneen wuessen, a Rätsel mat Ärem Partner, musst Dir vun Ufank un en opmierksam Partner sinn. Awer, Dir kënnt ufänken soubal Dir mierkt datt Dir feelt.

Et gi vill Weeër wéi Dir Är Relatioun erëmbeliewen an opmierksam sidd. Fir Ufänger kënnt Dir méi no Ärem Partner lauschteren wéi Dir gemaach hutt. Verstitt wat se bedeiten, a stellt Froen doriwwer.

Et weist datt Dir interesséiert sidd wat se Iech soen, a si fille méi Häerzen verbonnen. Frot iwwer hiren Dag, wéi se sech fillen, wéi hir Aarbecht leeft, wéi hir Famill et mécht, wat an hirem Liewen leeft, etc.

All dës Froen maachen se gär gefillt a fëllen Raum an Ärer Relatioun op. Froen iwwer Äre perséinleche a beruffleche Liewen vun Ärem Partner ass dee beschte Wee fir méi opmierksam ze sinn.

4 Weeër fir Äre Partner opmierksam ze maachen

Wann Dir mengt datt Dir d'Opmierksamkeet net op Äre Partner gitt, op deen hie freet, an et ruinéiert Är Relatioun. Dir wëllt léiere méi haart un Ärer Bezéiung ze schaffen.

Wann Dir ufänkt net op Äre Partner opmierksam ze ginn, si si geschwënn wäit ewech, an da fillt Dir allebéid de Mangel u Opmierksamkeet an Ärer Bezéiung.

Hei sinn e puer Weeër déi Iech hëllefe kënnen ze guidéieren iwwer Weeër fir Opmierksamkeet fir Äre Partner ze ginn.

1. Verstitt et ass e bewosst a kontinuéierlech Ustrengung

Wann de Funk fänkt un an enger Bezéiung ze verschwannen, fänken d'Leit vun hire Partner ewech ze kucken an op verschidde Saachen opmierksam ze maachen.

Verstitt datt eng staark Bezéiung onopgedeelt Opmierksamkeet vun iech zwee brauch, a fir dat z'erreechen, musst Dir all Dag op Äre Partner oppassen.

2. Plan eng Rees zesummen

Heiansdo kann de beschäftegten Zäitplang zum Problem vum Mangel u Opmierksamkeet an enger Bezéiung féieren. Wann Dir mengt Dir wëllt Äre Partner besonnesch fillen awer hutt net genuch Zäit, Plangt eng Rees.

E puer alleng Zäit kann Äre Partner geschätzte fillen.

3. Maacht Entscheedungen zesummen

Heiansdo kann e monotont Liewen Iech eppes falsch fillen an Ärer Bezéiung oder e Mangel u Opmierksamkeet.

Wéi och ëmmer, wann Dir Är alldeeglech Routine ännert an ufänkt Saachen zesummen ze maachen, kann et d'Monotonie briechen an Iech méi no bei Ärem Partner bréngen.

Fänkt mat alldeeglechen Entscheedungen zesummen ze treffen, an Dir fannt datt Dir allebéid bal alles zesumme maacht.

4. Verstinn hir Trauer

Et kann ausgesi wéi wann Äre Partner stänneg nagert, awer Dir musst och hir Gefiller verstoen. Et wier am Beschten wann Dir déif gräift firwat se dat maachen.

Verstitt datt se schonn e Mangel u Opmierksamkeet vun Ärer Säit fillen, a wann Dir hir Themen entlooss, wäert et d'Saache just verschlechtert.

3 Weeër fir wéi Partner Opmierksamkeet kritt

Wéi kritt Dir Äre Partner op Iech opmierksam ze maachen?

Et ass eng Aarbecht amgaang, awer dëst ass Är Relatioun; du wier wahrscheinlech bereet drun ze schaffen.

1. Gitt nach net op

Gitt Äre Partner net op, awer passt op Är Method. Wann Äre Partner beschäftegt ass, wëllt Dir se vläicht fir hir Fräizäit froen oder schwätzen.

Fuerdert net; amplaz, probéiert Äre Partner ze verstoen. Den allgemengste Grond firwat d'Leit wielen hire Mann ze ignoréieren ass datt se probéieren ze nagelen, wat net hëlleft.

2. Loosst se sech als geschätzte fillen

Wann Dir denkt datt et net genuch ass, gitt Iech selwer e bësse méi an d'Relatioun.

Kacht speziell Iessen a gitt hinnen eng Massage a probéiert dann ze schwätzen.

3. Sicht professionnell Hëllef

Wann Dir zwee spezifesch Themen hutt fir unzegoen, firwat dann net berécksiichtegt fir professionnell Hëllef ze froen? Et wäert Iech béid Zäit spueren, an d'Resultater wäerten exzellent sinn!

Hëllef sichen fir Är Bezéiung ze halen ass ni eppes fir Iech ze schummen. Et ass eppes fir zimmlech houfreg ze sinn, well Dir schafft béid un d'Relatioun ze retten.

Fazit

Mangel un Opmierksamkeet an der Bezéiung kann haut e gemeinsame Problem sinn, besonnesch wa mir beschäftegt a gestresst sinn.

Passt sécher op Äre Partner opmierksam ze maachen well Léift, Opmierksamkeet, a Respekt wäert Är Relatioun staark maachen.