Inhalt
- Ass Är Hochzäit mat Mangel un emotionaler Intimitéit verschwonnen?
- Wat ass emotional Intimitéit?
- Keng Intimitéit am Bestietnes?
- Reflektéiert Är glécklech Zäit zesummen
- Notéiert Saachen déi Dir gemaach hutt wärend Dir frou sidd zesummen
- Qualitéit Zäit ze verbréngen kann en Ënnerscheed maachen
Ass Är Hochzäit mat Mangel un emotionaler Intimitéit verschwonnen?
Emotional Intimitéit ka vill Saache bedeiten, an de Begrëff huet keng Definitioun.
Emotional Intimitéit betruecht éischter de Wee wéi mir eis Partner bezéien, den Niveau vum géigesäitege Respekt a Vertrauen, d'Gefiller vu Verwandtschaft a kierperlecher Proximitéit, d'Manéier wéi mir kommunizéieren, wéi mir emotional Konflikter, emotional Kontroll an Intelligenz handhaben, an natierlech , Romantik a Léift.
Wéi och ëmmer, Mangel un emotionaler Intimitéit oder Mangel un emotionaler Verbindung an der Bezéiung tëscht Koppelen Zauber Dimmen am Bestietnes.
Dësen Artikel zentréiert iwwer Bindung a Romantik als Elementer déi synonym sinn mat emotionaler Intimitéit am Bestietnes an beäntwert d'Fro, wéi een emotional Intimitéit am Bestietnes opbaut.
Wat ass emotional Intimitéit?
Wa mir d'emotional Intimitéit Definitioun am strengste Sënn kucken, heescht et eng Proximitéit tëscht Koppelen, wou se offen perséinlech Gefiller, Erwaardungen deele kënnen, zesumme mat enger Demonstratioun vu Virsuerg, Verständnis, Bestätegung a Schwachstelle.
Bestuete Koppele fanne sech dacks verzweifelt wann se an der Zäit se fille wéi wann se de Kontakt matenee verluer hunn, datt d'Bestietnes langweileg oder langweileg ass, oder datt se keng Proximitéit, Häerzenheet oder Romantik hunn, déi se mengen se sollen mat hiren Ehepartner hunn. Dëst kann als Mangel un Intimitéit am Bestietnes bezeechent ginn.
Bestietnes Therapeuten adresséieren d'Thema vu Mangel u emotionaler Intimitéit all Dag; an typesch berouegt Koppelen datt de Sënn uewen beschriwwen absolut normal ass.
Vill gleewen datt d'Léift just wéi e Mäerchen sollt sinn; datt "deen" mat deem mir bestueden geduecht ass ze sinn, an datt eis Gefiller vun Uschloss a Bewonnerung fir ëmmer an ëmmer daueren wa se richteg sinn.
Dës Aart Denken ass ee vun de Markenzeeche fir falsch Denken an eiser Kultur. Och déi vun eis, déi mengen datt mir "besser wëssen", kënnen eppes déif an eisem Ënnerbewosstsinn léien, a soen eis datt wa mir eis richteg Léift bestuet hunn, mir eis ni sou solle fillen.
Keng Intimitéit am Bestietnes?
Wat ass den éischte Schrëtt fir de Mangel un Intimitéit an der Bezéiung ze iwwerwannen?
Déi éischt Saach déi Dir maache sollt fir de Mangel un Intimitéit ze fixéieren ass Stereotypen wéi dësen direkt ze läschen, a fänkt eng praktesch Approche un de Problem un.
Liest méi: Wat maache wann Dir Iech keng emotional Verbindung mat Ärem Mann fillt
Och wann et vläicht net sou schéngt, hutt Dir méi haart fir d'Léift geschafft wärend Dir Äre Partner beherrscht wéi Dir jeemools gemaach hutt.
Äert Erscheinung war besser, Dir hutt méi Energie an de perfekte Datum gesat, de perfekte Iessen, de perfekte Gebuertsdagskuch - wat och ëmmer wärend där Zäit geschitt ass, Dir hutt grouss Quantitéiten un Energie gesat. Zënterhier sidd Dir bestuet a Saache goe gutt. Da géift Dir eng Zäit laang duerch d'Beweegunge goen. Vläicht hutt Dir net sou dacks Sex gemaach.
Oder, vläicht hutt Dir net sou vill Zäit gebraucht. Vläicht sidd Dir elo um Canapé souz Bon-Bons iessen an Oprah kucken. Eescht awer, Dir musst erëm schwéier schaffen, sou wéi Dir wärend dem Geriicht gemaach hutt, fir emotional Intimitéit zréck an d'Bild ze bréngen.
Elo datt Dir wësst datt e Mangel u emotionaler Intimitéit net d'Enn vun der Welt ass, kënnt Dir de Prozess starten fir d'Tools aféieren- oder nei aféieren- déi d'Léift wuessen.
Reflektéiert Är glécklech Zäit zesummen
Keng Häerzen verbonnen an der Hochzäit? Wann Dir no enger definitiver Äntwert op d'Fro sicht, wéi Dir Intimitéit an engem Bestietnes zréckbrénge kënnt, da musst Dir emotional Intimitéit Themen iwwerwannen Äre Brennpunkt ze maachen, anstatt de Mangel un emotionaler Intimitéit am Bestietnes ze loossen zerstéiert Äert Bestietnes Gléck.
Verstoen ÄrPartner Léift Sprooch an Léift Bestätegungen fir Koppelen kann praktesch kommen wann Dir de Mangel un emotionaler Intimitéit an Ärem Bestietnes wëllt léisen.
E puer Praktiker an der Bestietnesstherapie empfeelen Iech dëst all Dag ze maachen fir de Mangel u emotionaler Intimitéit ze botzen; et positiv ze halen, Bestätegungen ze widderhuelen, an einfach iwwer d'Iddi ze meditéieren datt Dir d'Energie erausbréngt déi d'Romantik nei starten.
Et ass bewisen datt dat wat mir wierklech gleewen, an Energie anzeginn, manifestéiere kann. Datselwecht gëllt fir de Mangel u emotionaler Intimitéit ze fixéieren.
Notéiert Saachen déi Dir gemaach hutt wärend Dir frou sidd zesummen
Fir de Mangel un emotionaler Intimitéit ze iwwerwannen, besicht al, glécklech Erënnerungen.
Wat huet hien fir Iech gemaach wat Iech laacht? Wat hues du fir hien gemaach? Wéini wéi eng Momenter hutt Dir Iech déi glécklechst, am meeschte verbonne oder am romanteschensten gefillt? A wéi enge Momenter mengt Dir datt Dir béid héich Leidenschaft gefillt hutt, géigesäiteg?
Schreift sou vill wéi Dir denkt. Bedenkt wat dës Momenter speziell gemaach huet; wat huet Iech déi waarm a fuzzy Gefiller ginn?
Qualitéit Zäit ze verbréngen kann en Ënnerscheed maachen
Keng emotional Intimitéit am Bestietnes? Et ass schwéier e Bestietnes ze iwwerliewen ouni emotional Intimitéit. Fir de Mangel un emotionaler Intimitéit op de Kapp ze dréinen, verdeelt en dedizéierten Zäitraum fir Qualitéit Zäit zesummen.
Fir de Mangel u Intimitéit am Bestietnes ze bewältegen, gëtt déi offensichtlechst Plaz fir mat Ärem Mann unzefänken eng gewëssen Zäit zesummen zougedeelt.
Wann Dir d'Passioun wëllt zréckbréngen, musst Dir Zäit verbréngen, sou wéi Dir fréier war.
Fir mat Mangel u Häerzen am Bestietnes ze këmmeren, rechent viraus aus wéi Dir et speziell maacht. Wat maacht Dir dat bréngt de Spaass zréck wéi al Zäiten? Wat musst Dir zwee fir d'éischt maachen?
Egal ob an de Kino erausgoen, erënneren un al Fotoen zesummen, oder Owesiessen bei Käerzenhirstellung iessen, oder souguer géigesäiteg de Réck wäschen, Dir hutt ugefaang emotional Intimitéit bäizefüügen duerch de Prozess vun der nei Verbindung.