Inhalt
- 1. Léift bréngt Gléck
- 2. Sex stäerkt Ären Immunsystem
- 3. Méi finanziell Sécherheet
- 4. Léift bréngt Respekt
- 5. Dir schléift besser mat deem, deen Dir gär hutt
- 6. Sex reduzéiert Stress
- 7. Léift mécht Iech méi laang liewen
- 8. Sex verbënnt Iech
Vun all de Qualitéiten, déi zu engem gesonde, gléckleche Bestietnes bäidroen, ass d'Léift éischter a virun allem op der Lëscht vun all Mënsch. Dëst schwätzt Bänn iwwer d'Kraaft vu Léift a wat et maache kann fir eng Relatioun z'erhalen. Et ass wat eng gutt Partnerschaft zu engem super mécht, et ass wat d'Liebhaber zu beschte Frënn mécht.
D'Wichtegkeet vun der Léift am Bestietnes ass bal endlos. Iwwerhaapt, Hochzäit ass net ëmmer en einfachen Arrangement an ouni Léift, Dir géift ni fäeg sinn den Dréi, d'Opmierksamkeet, d'Selbstlosegkeet, an d'Gedold ze hunn, déi et brauch fir Är Bezéiung zu engem dauerhafte Succès ze maachen.
1. Léift bréngt Gléck
Léift fördert Gléck. Soen wat Dir wëllt iwwer fräi an onofhängeg ze sinn, et gëtt einfach näischt wéi de Komfort a Sécherheet ze wëssen datt Dir versuergt sidd.
Wann Dir verléift sidd, verëffentlecht Äre Kierper Dopamin, eng Chemikalie déi am "Belounungszentrum" vum Gehir fräigelooss gëtt. Et ass keng Iwwerraschung dann datt Dopamin Iech appréciéiert, glécklech, belount fillt a positiv Emotiounen fërdert.
D'Léift fördert och d'Spike am Hormon Cortisol. Och wann dëst normalerweis verbonne ass mat engem "Stress Hormon" ze sinn, am Fall vu Léift ze falen, mécht Cortisol Iech net ängschtlech awer ass verantwortlech fir dës Päiperleken an Ärem Mo, Opreegung, an iwwerwältegend Leidenschaft déi Dir kritt wann Dir sidd den Trouscht vun der neier Léift.
E puer Studie suggeréiere souguer datt wann Dir aus Welpenléift an an eeler Léift wiisst, Är Dopaminniveauen héich kënne bleiwen.
2. Sex stäerkt Ären Immunsystem
Regelméisseg sexuell Aktivitéit mat Ärem léiwe Partner kann Ären Immunsystem profitéieren. Bestuete Koppelen hu méi niddereg Tariffer vun Depressioun, Substanzmëssbrauch, a méi nidderegen Blutdrock wéi hir onbestued Kollegen. Häerzkrankheeten ass och méi heefeg fir déi, déi eleng liewen wéi fir déi, déi bestuet sinn.
3. Méi finanziell Sécherheet
Zwee si besser wéi een, besonnesch am Fall vun Ärem Bankkonto! Bestuete Partner erliewen méi finanziell Sécherheet a sammelen méi Räichtum mat der Zäit wéi déi, déi eenzeg oder gescheed sinn.
Zwee Akommes ze hunn gëtt Koppele finanziell Stabilitéit, wat de Stress kann erofsetzen, d'Schold reduzéieren an d'Flexibilitéit am Bestietnes erlaben am Fall wou ee Partner nëmmen Deelzäit schaffe kann oder doheem wëlle bleiwen fir Kanner ze këmmeren oder aner Verantwortung.
4. Léift bréngt Respekt
Respekt ass den Ecksteen vun enger gesonder Bezéiung. Ouni Respekt kann d'Léift an d'Vertrauen net wuessen. Wann Dir Iech respektéiert fillt, wësst Dir datt Är Wierder, Gedanken, a Gefiller geschätzt ginn. Dir sidd fäeg fräi ze trauen wann de Respekt gewise gëtt.
D'Wichtegkeet vu Respekt a Léift am Bestietnes huet och mat emotionaler Ënnerstëtzung ze dinn. Wann Dir e Partner hutt, deen Är Meenungen schätzt an Iech gutt behandelt, sidd Dir méi kapabel fir vulnérabel ze sinn an hinnen ze vertrauen. Emotional Ënnerstëtzung huet e positiven Effekt op d'mental Gesondheet an d'allgemeng Bezéiung a Selbstgléck.
5. Dir schléift besser mat deem, deen Dir gär hutt
En aneren Aspekt vun der Wichtegkeet vun der Léift am Bestietnes? Decken-Schwäin a Schnorchelhënn zur Säit, Dir wäert besser schlofen wann Dir mat der Léift vun Ärem Liewe leet. Studien weisen datt Koppelen, déi nieftenee geschlof hunn, méi niddereg Niveauen vu Cortisol haten, méi roueg geschlof hunn a méi séier ageschlof sinn wéi déi, déi eleng schlofen.
6. Sex reduzéiert Stress
D'Wichtegkeet vun der Léift am Bestietnes kann och Är mental Gesondheet profitéieren. Studien weisen datt d'Einsamkeet e schiedlechen Effekt op Är Gesondheet kann hunn a souguer Péngzentren an Ärem Gehir aktivéiere kann. Dëst verursaacht Besuergnëssniveauen erop.
Léift a Sex sinn erstaunlech fir Stress a Besuergnëss ofzeginn. Dëst gëtt deelweis duerch d'Verëffentlechung vum Bindungshormon Oxytocin gemaach. Dëst 'Léift Medikament' ass verantwortlech fir den Uschloss, dee gefillt gëtt nodeems Dir een beréiert hutt, deen Dir gär hutt, egal ob et eppes sou intim ass wéi Sex ze hunn oder sou séiss wéi Hänn ze halen.
Oxytocin senkt och de Stressniveau a balanséiert Är Neurochemikalien, verursaacht Angscht a Stress fir ze verschmëlzen.
7. Léift mécht Iech méi laang liewen
Koppele ginn al graciéis al wéi Singlecharts, oder sou seet eng Studie vun der University of Missouri. D'Recherche, gemaach vum Departement fir Mënschlech Entwécklung a Familljestudien, huet erausfonnt datt, egal vum Alter, déi a gléckleche Hochzäiten hir Gesondheet als méi héich bewäert hunn wéi hir onbestued Kollegen.
En anere Virdeel fir glécklech bestuet ze sinn? Net nëmmen sidd Dir statistesch méi wahrscheinlech méi laang wéi onglécklech Singlecharts ze liewen, awer eenzeg ze sinn, sou wéi an dëser Etude opgedeckt gouf, war de gréisste Prädiktor vu virzäiteger Mortalitéit.
Déi laang Liewenszäit vun der bestuete Koppel gëtt geduecht beaflosst vun der emotionaler, sozialer a finanzieller Ënnerstëtzung ze kréien, déi en Deel vun enger 'Koppel' war. Zum Beispill, bestuete Ehepartner sinn och méi wahrscheinlech Zougang zu medizinescher Versuergung ze hunn.
Eng Harvard Studie huet verroden datt bestuete Männer méi laang liewen wéi Männer déi gescheed sinn oder déi ni bestuet waren. Dëst gëtt geduecht well bestuete Männer hire Liewensstil ofbauen (sou wéi Drénken, Kampf, an onnéideg Risiken huelen) eemol se an enger engagéierter Bezéiung sinn.
8. Sex verbënnt Iech
Eng gesond sexuell Verbindung ass en Deel vun der Léift an der Hochzäit net nëmmen well et Iech super fillt Iech sou no bei Ärem Partner ze sinn, awer well et Iech chemesch verbënnt.
Heiansdo bezeechent als 'Love Drug', Oxytocin ass en Hormon dat verantwortlech ass fir d'Verbindung déi verëffentlecht gëtt wann Dir Äre Partner beréiert deen natierlech d'Léift, d'Selbstwert, d'Gefill vu Vertrauen an den Optimismus verbessert.
D'Wichtegkeet vun der Léift am Bestietnes ass endlos. Et bréngt gesondheetlech Virdeeler mat sech, eng méi enk Verbindung, e verbessert Sexliewen, a reduzéiert deen alldeegleche Stress an Angscht virum Liewen. Ouni Léift konnt Dir an Äre Partner keng glécklech, gesond Relatioun genéissen.