3 Schrëtt fir en Narcissist z'identifizéieren a wéi ee géint si virgoe kann

Auteur: Louise Ward
Denlaod Vun Der Kreatioun: 4 Februar 2021
Update Datum: 28 Juni 2024
Anonim
3 Schrëtt fir en Narcissist z'identifizéieren a wéi ee géint si virgoe kann - Psychologie
3 Schrëtt fir en Narcissist z'identifizéieren a wéi ee géint si virgoe kann - Psychologie

Inhalt

Zënter kuerzem gouf et e Verréckt vu Sozialwëssenschaftler bei der Definitioun vu Millennials, an et ass faszinéierend well Millennials déi éischt Generatioun sinn, déi mat soziale Medien opgewuess sinn. An et ginn der déi, déi haut, bal all Joerdausend markéieren, op déi se als Narcissist stinn, kucken no der Obsessioun Millennials mat Selfies an Tweets hunn.

Wéi och ëmmer gouf et keng Studie déi dës Fuerderung voll ënnerstëtzt, déi eis mat enger fundamentaler Fro léisst; wéi kann een en Narzissist identifizéieren?

Haut kënnt Dir net viraussoen wou Dir wahrscheinlech en Narcissist trefft. Et kann iwwerall sinn, vun neie Frënn ze maachen, nei Datumen ze kréien, no enger Aarbecht ze sichen, an en neie Club bäitrieden fir nei Mataarbechter anzesetzen fir an Är Firma bäitrieden. Dofir gëtt et onbedéngt déi rout Fändelen ze verstoen, op déi een oppasse muss wann ee vu Leit mat narcissistesche Perséinlechkeetskrankheeten oder mat staarken narcissisteschen Eegeschafte konfrontéiert ass.
Narcissisten denken normalerweis un sech selwer als iwwerleeë wéi jidderee mat deem se datéieren, verlaangen konstant Bewonnerung, a heiansdo vernoléissegen Iech an der Ëffentlechkeet fir hiert Bild ze stäerken.
Si wäerte wahrscheinlech vernoléissegen a beleidegen, versoen d'Opmierksamkeet net zréckzeginn oder souguer d'Interesse an Iech verléieren.
An anere Fäll wäerten Narzissisten op der Aarbechtsplaz méiglecherweis méi Zäit verbréngen mat Kollegen ze chatten fir se ze beandrocken, Kreditt fir d'Aarbecht fir anerer ze huelen a Verspriechen ze maachen déi se ni halen.
Wann se de Supervisor sinn, si se Iech wahrscheinlech virun aneren ze mobbelen oder souguer eleng mat hinnen.


Déi grouss Fro

Mat all dësen lästegen Gewunnechten vun Narzissisten, wéi kann een se dann ausernee soen wa se an hinnen lafen?

Drënner sinn 3 Schrëtt fir en Narcissist z'identifizéieren a wéi se géint se herrschen, wéi virgeschloe vum Bill Eddy LCSW, JD- en Affekot, Mediateur, Therapeut an de Matgrënner an Trainingsdirekter vum High Conflict Institute.

De Bill huet eng 3-Schrëtt Method proposéiert genannt WEB Method fir Narzissisten z'identifizéieren- WORDS, EMOTIONS, and BEHAVIOR.

1. Passt op hir Wierder op

An dësen dräi Schrëtt fir en Narcissist Guide z'identifizéieren, sinn d'Wierder uewen op der Lëscht. Wann Dir verdächtegt datt en en Narzissist wier, oppassen op hir Wierder - souwuel positiv wéi negativ, egal ob et iwwer Iech oder anerer geet.

Dee sécherste Wee fir iwwer hir Wierder ze goen ass se a véier Gruppen ze klassifizéieren nämlech -

Extrem positiv (verführeresch) Wierder - Déi meescht dovun si vergläichend Wierder déi Iech eng Warnung solle sinn datt Dir spéider negativ mat aneren vergläicht.


Beispill - 'Keen huet dech besser behandelt wéi ech', oder, 'Ech hunn nach ni een esou schéin begéint wéi Dir sidd'.

Extrem negativ (disparéierend) Wierder - Hei mierkt Dir e grousse Spannung vun Iwwerleeënheet an hinnen an e Mangel u Empathie, och an déi mannst vu Situatiounen. Si soen - 'Déi Persoun dohannen ass e richtege Verléierer', oder, 'Dës Kärelen kënnen d'Brillanz net bemierken och wann se se am Gesiicht staren'.

Wierder déi kloer keng Empathie oder Interesse weisen - Dëst ass ganz üblech mat engem Narcissist. Si weisen allgemeng keng Unerkennung vun Ärer Suerg oder Existenz, besonnesch wann Dir hinnen iwwer eng schlecht Erfahrung oder Schwachstelle iwwer Iech seet. Si verléiere méiglecherweis Interessi séier direkt, se mengen datt se Iech krut.

Affer Wierder - Dir mierkt datt Narzissisten sech ëmmer als superieure gesinn a gläichzäiteg ëmmer als Affer. Si leiden e Phänomen genannt Narzissist Verletzung - e Fall an deem en Narcissist ausgesat gëtt als iwwerhaapt net super ze sinn. Si sinn déi Aart déi op eng laang Rant geet an och probéiert selwer ze beweisen wann se eng Positioun zugonschte vun engem anere Kolleg refuséiert ginn.


2. Opgepasst op Är Emotiounen

Déi zweet Stuf an dësen 3 Schrëtt fir en Narcissist Guide z'identifizéieren ass Är Emotiounen.

Passt gutt op Är Gefiller op wéi Dir mat enger méiglecher narcissistescher Persoun interagéiert. Narcissisten ënnerleien Iech allgemeng dräi méiglech emotional Zoustänn wéi hei ënnen erkläert.

Déi ze gutt fir richteg Gefill ze sinn?

Dës Aart wäert Iech ëmmer vun de Féiss sweepen ier Dir et iwwerhaapt mierkt.

Dir fillt datt se Iech sou léif sinn, Dir fillt Iech onheemlech gefleegt a gär. Dir kritt dat euphorescht Gefill, an op eemol mierkt Dir datt se ze gutt sinn fir wouer ze sinn.

E grousst Warnschëld.

Dee Charme ass e Warnschëld well Leit déi intensiv an onendlech gefleegt sinn net ëmmer dat wat se schéngen ze sinn.Et kéint sinn datt se heiansdo nëmme charmant sinn. Awer, heiansdo kann et sinn datt Dir charmant vun engem Narcissist verféiert gëtt, dee kuerz op déi nächst Persoun geet fir se ze flatteren an hiren Ego ze bauen fir ze gewannen.

Dat Gefill vun Dommheet an Ongerechtegkeet

Wa se Iech net dat "ze gutt fir wouer" Gefill kréien, sinn e puer Narzissisten sou beschäftegt sech selwer ze puffen ouni ze realiséieren datt se een am Prozess setzen.

Dëst ass sou natierlech fir si.

Heiansdo wäert Dir et an den éischte Fäll net realiséieren, nëmme fir spéider an Ärem Sënn ze kommen wéi Dir Selbstzweiwel entwéckelt. Dir fänkt u selwer ze froen wat se vun Iech denken, fänkt un Är Illegabilitéit an hirer Liga a Fro ze stellen.

Dir fillt Iech wéi se d'Loft aus Iech suckelen

Wann Dir nach keen begéint hutt, trefft Dir geschwënn déi eng Persoun déi ëmmer 'de Sauerstoff aus dem Raum suckelt'.

Et ass typesch fir all Narzissist.

Si wäerten d'Gespréich ëmmer no hinne leeden onofhängeg vun deem wat anerer soen oder denken.

3. Opgepasst op hiert Verhalen

Endlech, an dësen 3 Schrëtt fir en Narcissist Guide z'identifizéieren, oppassen op hiert Verhalen. Bezuelt méi Opmierksamkeet op wat se méi maachen wéi dat wat se soen.

Narcissiste si sou schlau datt si vill Wierder kreéiere fir Iech ofgelenkt ze ginn a probéieren hir onduerchsiichteg Verhalen ze kompenséieren. Wann Dir en Narcissist konfrontéiert gitt, kënnt Dir sécher frustréiert an erschöpft sinn.

Si reflektéieren ni iwwer hiert schlecht Verhalen, an alles wat se maachen ass et hefteg ze verteidegen an Iech ze kritiséieren fir hire fréiere Charakter a Fro ze stellen.

Dir sidd besser hir Wierder ze ignoréieren.

Ziler vun der Schold

En anert Muster ënner Verhalen fir nozekucken ass wéi dacks Narcissisten en Zil vu Schold fannen wann se eppes net erreechen, oder eppes falsch geet fir si.

Si wäerten d'Schold un Iech verréckelen an Iech intensiv zouzeschloen och fir eppes net existent oder vun engem aneren gemaach (oder vu sech selwer). Si wäerten ëmmer een fannen fir nozemaachen fir ze blaméieren wann se Saachen duerchernee bréngen.

Dëst geschitt typesch, besonnesch mat High-Konflikt Perséinlechkeet Narcissisten.

Narcissisten si schmerzhaf ronderëm ze sinn

Et ass wouer, Narzissiste si wierklech deet ronderëm ze sinn, a si kënnen Äert Liewen stresseg maachen wann Dir net wësst wéi een identifizéiert an se iwwerwanne kann.
Dëse Guide iwwer dräi Schrëtt fir en Narcissist z'identifizéieren ass besonnesch hëllefräich fir Leit déi nei Bezéiunge sichen, wëllen Ëmfeld änneren oder verdächtegen datt een no bei hinnen en Narcissist ass.
Passt op wat d'Narcissisten soen (Wierder déi se benotzen), d'Emotiounen, déi se an Iech erwächen a letztendlech oppassen wéi se sech ronderëm Leit behuelen.