Inhalt
- Wann Dir Är Ex haasst well se Iech ganz, ganz falsch gemaach hunn
- Haassen Är Ex wann Dir se ëmmer nach gär hutt
- Haassen Är Ex als Sécherheetsdecken
- Wann Dir weidergeet, ass dat wat geschitt
Et ass selten datt eng Koppel sech trennt an Dir net héiert: "Ech haassen mäin Ex". Et ass normal mat allerlee Gefiller iwwerschwemmt ze ginn wann eng Bezéiung eriwwer ass, besonnesch wann Dir falsch gemaach gi sidd, oder Äre Partner ass deen deen decidéiert huet et opzehalen.
Am allgemengen, nom initialen Schock, erliewen d'Leit eng Lawin vu Roserei, Roserei, Frustratioun, an, jo, Haass. Heiansdo ass dëst nëmmen eng Phas, eng passéierend Emotioun.
Wéi och ëmmer, a ville Fäll gëtt dëst Haass pathologesch a kann Iech verhënneren datt Dir an Ärem Liewen weidergeet.
Wann Dir Är Ex haasst well se Iech ganz, ganz falsch gemaach hunn
Den offensichtleche Grond firwat mir eis Ex hate kënnen ass datt se eis wierklech schlecht verletzt hunn. Wéi Dir gesitt, gëtt et méi fir Är Ex nieft dëser Optioun ze haassen, awer loosst eis et als éischt exploréieren. Leider sinn déi meescht Bezéiungen an Hochzäiten net op eng frëndlech Note ophalen.
Langweil a Monotonie bréngen heiansdo en Enn vun enger Hochzäit. Wéi och ëmmer, an de meeschte Fäll ass et eng Aart vun enger enormer Iwwergank oder konstante Kampf déi se zerstéiert.
Et ginn dräi grouss Nee-Nos déi de Potenzial hunn fir eng Bezéiung ze zerstéieren. Dëst sinn Agressioun, Sucht, anAffären.
Och wann d'Bestietnes dës Iwwergäng iwwerwanne kann an och méi staark ginn als Resultat, an de meeschte Fäll ass een oder méi vun dësen genuch fir et fir ëmmer ze zerstéieren.
A wann dëst geschitt, gëtt et ganz erwaart datt déi falsch Partei vill Roserei fillt géint deen deen alles ruinéiert huet wat se gedeelt hunn. Den Haass hei kënnt aus verschiddene Winkelen.
Een ass de verletzten Ego an eist Gefill vu Selbstwert. Aner ass natierlech Verrot. Dann ass et och d'Tatsaach datt andeems se dës onvergiesslech Ongerechtegkeeten begéinen, de Partner deen se gemaach huet haaptsächlech hire Partner vun hirer Zukunft geklaut huet.
Haassen Är Ex wann Dir se ëmmer nach gär hutt
Eng aner, manner intuitiv Optioun ass Ären Ex ze haassen wärend Dir ëmmer nach hofft op Saachen fir zréck ze kommen wou se waren. An anere Wierder, Dir kënnt Är Ex nach ëmmer gär hunn, och wann Dir se haasst. An Dir kéint nach ëmmer Äert aalt Liewen zréck wëllen. Dir kéint se haassen fir hir Léift vun Iech ewechzehuelen. Awer et heescht net datt Dir se net méi gär hutt.
Léift an Haass ginn dacks als Géigendeel Emotiounen ugesinn, awer si si wierklech net dogéint, si si just anescht. Am Wesentlechen kënnt Dir e puer Saachen iwwer Ären Ex haassen, wärend Dir och anerer gär hutt.
De Fokus vun Äre Gedanken wäert bestëmmen wéi eng Emotioun Dir Iech zu engem bestëmmte Moment fillt.
De Grond firwat Dir op Haass hale kënnt wann Dir nach ëmmer Ären Ex gär hutt ass zweemol. Éischtens ass Haass dacks méi einfach ze këmmeren wéi onerwaart Léift (och wann eigentlech gläich oder méi zerstéierend).
Zweetens, Haass a Léift deelen d'Intensitéit vun der Emotioun an der Proximitéit déi se eis mam Objet vum Gefill ginn. Also, wann Dir Ären Ex haasst deen Dir ëmmer nach gär hutt, hält Dir eng Aart Proximitéit mat hinnen, oder eng Illusioun dovun.
Haassen Är Ex als Sécherheetsdecken
Hassen Är Ex als Sécherheetsdecken
An der Praxis vun engem Psychotherapeut, géift Dir am allgemengen dësen drëtte Grond gesinn firwat een den Trauer och Joerzéngte no der Trennung hält. D'Leit halen heiansdo un hirem Haass wéi se un enger aler, ganz ellener Sécherheetsdecken hale géifen. Si benotzen hiren Haass als Mëttel fir e Status Quo an hirem Liewen z'erhalen, net nëmmen an hirem romanteschen Liewen, awer am meeschte anscheinend an deem Beräich.
Am Wesentlechen, wann Dir un alles hale wat net wierklech adaptiv ass, maacht Dir et méiglecherweis fir Verännerungen an Ärem Liewen ze vermeiden.
A Veruechtung ass alles anescht wéi e gesonde Wee fir sech ze fillen, och wann et a ville Fäll perfekt verständlech ass.
Wéi och ëmmer, Dir sollt d'Natur vun Äre Gefiller fir Ären Ex entdecken a kucken ob Dir just probéiert an der sécherer Zone ze bleiwen andeems Dir op de Pool vun Haass an Iech hält.
Wann Dir weidergeet, ass dat wat geschitt
Wann Dir den Haass lassloosst, souwéi alles wat domat assoziéiert ass, wäert déi nei Welt vu Méiglechkeete virun Ären Ae opmaachen. Et ass eng grujeleg Plaz fir an ze sinn, sécher. Trotzdem ass et och dee schéinste. Wann Dir léiert ze verzeien (net onbedéngt vergiessen oder Är Ex vun hiren Overträg entschëllegen), befreit Dir Iech selwer.
A mat dëser nei gewonnener Fräiheet kënnt Dir ufänken Iech selwer kennen ze léieren. Dir kënnt Är Potenzialer fir d'Léift entdecken.
Dir kënnt an Är Talenter gräifen an alles maache wat Dir wëllt, awer net well Dir als éischt un Är Hochzäit hält, an dann op Ären Haass (zimlech datselwecht). Dir wäert séier mierken datt Dir virun ville Méint oder Joere sollt weidergefouert hunn, also zéckt net, a maacht et elo!