Inhalt
- 1. Éischt Saachen als éischt - Schrëtt vun deenen zwee ewech
- 2. Fördert éierlech Diskussioun eemol Dir Äre Mann konfrontéiert sidd
- 3. Gitt zréck an iwwerpréift Är Bezéiungsmuster
- 4. Sicht professionnell Interventioun, an iergendenger Form
- 5. Et ass elo Zäit mat der Frëndschaft ëmzegoen
- Apaken
Mäi Mann huet mech mat mengem beschte Frënd bedrunn!
De Sound vun dëser Erklärung u sech ass sou depriméierend datt och zertifizéiert Bestietnesberoder oder Psychologen normalerweis fäerten esou Fäll ze behandelen. Grond ass-
Onrou an all Bezéiung ass ganz zerstéierend.
Et gëtt onvergläichlech méi schlëmm fir all Fra erauszefannen datt déi aner Fra hire beschte Frënd ass. Dëst ass de Fall vun Duebelt Verrot an ass ganz deet. Tatsächlech, no der Entdeckung vun der Affär, gëtt et eng Kombinatioun vu Gefiller, déi de Péng a Verrot begleeden.
Et gëtt Roserei an an e puer Fäll, Tauche vis -à -vis vun Ärem beschte Frënd a Mann.
Wéi och ëmmer, och am Gesiicht vun dësem massiven Verrot vun den zwee noosten Leit un Iech, ass et wichteg datt Dir d'Kontroll iwwer Är Emotiounen net verléiert. Maachen dëst kann a wäert ganz schiedlech fir Är Erhuelung sinn (well Dir keng konstruktiv Diskussioun féiere kënnt) a souguer Wuelbefannen.
Wärend dëser Zäit lafen et Millioune Froen duerch Äert Geescht, an et gëtt nach méi schlëmm wann et Kanner involvéiert sinn. Dir fänkt un Ärem Wäert a Fro ze stellen, Äert Selbstschätzung geet erof an Dausende vu roude Fändelen, déi Dir wahrscheinlech ignoréiert hutt, fänken Äre Kapp ze iwwerschwemmen.
Awer och wann Dir Iech dat Bescht fillt fir ze maachen ass Äre Mann ze trennen a vun him lass ze ginn, et gëtt ëmmer Hoffnung. A méi sou ofhängeg vun der Schwéierkraaft vum Fuddelen- Frequenz, Dauer vum Fuddelen, wien soss involvéiert ass etc.
Drënner si fënnef professionnell Berodung a Richtlinnen empfohlen fir all mäi Mann, dee mech mat mengem beschte Frënd gefall huet.
1. Éischt Saachen als éischt - Schrëtt vun deenen zwee ewech
Dëst ass ganz bedeitend well de Schock an d'Roserei, déi d'Fra op dëser Entdeckung opfält, sou enorm sinn, si wäerten Iech wahrscheinlech an engem ganz rauem a geluedenen emotionalen Zoustand loossen, wat Iech onfäeg mécht fir Diskussiounen op der Plaz ze féieren.
Et kann hëllefräich sinn wann Dir Iech vun Ärem Mann an Ärem beschte Frënd distanzéiert, besonnesch an de fréie Stonnen oder Deeg no der Entdeckung vun der Affär.
Dëst ass wichteg well et Iech op d'mannst e bëssen Zäit gëtt fir all Är Emotiounen ze verschaffen an ze denken wou Dir ufänkt.
D'Nuecht op enger Famill vun enger Famill oder iergendwou selwer ze verbréngen schéngt passend ze sinn bis Dir Iech fäeg fillt roueg bei Äre Mann ze kommen.
2. Fördert éierlech Diskussioun eemol Dir Äre Mann konfrontéiert sidd
Wann Dir Är Zäit geholl hutt fir ze berouegen an elo fäeg sidd Äre Mann unzegoen, gitt sécher datt Dir en éierlech Diskussioun iwwer seng Ongerechtegkeet etabléiert.
Mutt an offen erklären wéi säi Verhalen Iech beaflosst huet a verlaangt eng direkt Erklärung iwwer wat zu der Affär gefouert huet. Och, sou vill wéi Dir de ganzen Knaschte wësst wéi d'Affär ugefaang huet a wat dozou gefouert huet, kann de Péng net reduzéieren deen Dir fillt oder gefillt hutt, e kloert Versteesdemech ze kréien firwat hien Iech bedrunn huet ka souguer e bessert Verständnis vun der ganz Situatioun.
Dëst ass besonnesch wichteg fir Iech um richtege Wee fir Heelen a Verzeiung ze setzen, wat Iech erlaabt berechtegt Uerteeler an Entscheedungen ze treffen.
3. Gitt zréck an iwwerpréift Är Bezéiungsmuster
Elo datt Dir e puer Detailer iwwer d'Affär hutt, ass et Zäit Är Bezéiungsmuster ze iwwerpréiwen.
An deene meeschte Fäll sinn e puer äussert Bestietnes Affären net sou spontan an net geplangt wéi ee wëllt gleewen. Dëst si méiglecherweis Manifestatioune vun engem gréisseren, onadresséierten Bestietnesprobleem deen zënter Joren an d'Gesondheet vun der Bezéiung giess huet.
Wéi Dir Detailer vun der Affär internaliséiert, ass et nëmme sécher fir duerch Är Hochzäit ze scannen an Iech e puer Froen ze stellen.
Sidd Dir allebéid frou an der Hochzäit? Huet d'Bestietnes souwuel Är Bedierfnesser gerechtfäerdegt? Sidd Dir allebéid fäeg effektiv ze kommunizéieren? Wéi iwwer kierperlech intim?
Op déi eng oder aner Manéier kënnen dës Froen Iech just Hiweis hunn, wat hëllefe géif no vir an egal wéi eng Entscheedungen Dir maacht.
4. Sicht professionnell Interventioun, an iergendenger Form
Sou vill wéi Äre Mann all d'Verantwortung fir seng Handlungen droen, ass et noutwenneg ze verstoen datt Scholden, Nummruppen oder konstante Ttacks ganz wéineg wäert bréngen wat Iech informéiert Entscheedunge mécht.
Egal ob Dir decidéiert ze bleiwen a probéiert Saachen ze fixéieren oder Dir mengt et ass besser ze trennen, all Aktivitéit déi Iech net hëlleft no vir ze goen ass just negativ Energie.
Et ass schlau fir Hëllef vun engem professionnelle Beroder oder engem reliéise Leader ze sichen, mat deem Dir souwuel vertraut a bequem schwätzt, besonnesch wann Dir Iech net fäeg sidd Är Gefiller zréckzehalen.
E professionnell ausgebilte Beroder kann Iech hëllefen nei an effektiv Kommunikatioun an Entspanungstechniken ze léieren. Ähnlech ass de professionnelle Bestietnesberoder an enger exzellenter Positioun fir Iech ze hëllefen déi méiglech Themen ze diagnostizéieren an z'entdecken déi zu der Ongerechtegkeet vun Ärem Mann féieren.
5. Et ass elo Zäit mat der Frëndschaft ëmzegoen
All d'Gefiller vu Verrot, Roserei, an Trauregkeet déi Dir iwwer Äre Mann hutt, et ass ganz wahrscheinlech datt Dir datselwecht fillt iwwer Äre beschte Frënd.
Wat heescht datt et eppes ass wat muss behandelt ginn.
Wann Dir décidéiert fir an der Hochzäit ze bleiwen an d'Saache mat Ärem Mann ze fixéieren, dann ass déi éischt Saach ze maachen ass de Kontakt tëscht dësen zwee Leit ze limitéieren bis zu enger Zäit Dir fäeg sidd mat Äre Frënd roueg ze diskutéieren.
Zur selwechter Zäit kënnt Dir elo entscheeden ob Dir Är Bezéiung mat Ärem Frënd reparéiert oder net.
Onofhängeg vun Ärer Entscheedung, et ass gesond Äre Frënd ze sëtzen a loosst hatt wëssen wéi schlecht hatt Iech verletzt huet a wéi Dir Iech iwwer hatt fillt. Donieft kënnt Dir och hir Äntwerte benotzen fir ze entscheeden ob hatt derwäert ass et vun elo un ze halen oder hir Bezéiungen ze schneiden.
Apaken
E puer vun dësen ze lauschteren mäi Mann huet mech mat menge beschte Frëndgeschichten bedrunn, wäert entweder Iech Tréinen werfen oder Iech mat onkontrolléierbar Roserei rosen.
Egal wéi, wann et Ären Tour ass, an Dir kënnt et net hëllefen oder erauszefannen wat nächst ass, ginn dës fënnef nëtzlech Tipps laanscht de Wee guidéiere wat nächst ass.